പ്രകൃതിദത്തമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ് എരുമനാക്ക് അഥവാ കാട്ടുഅത്തി. ശാസ്ത്രീയമായി Ficus hispida എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യം Moraceae (Mulberry family) കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ടതാണ്. ഇതിന്റെ ഇലകളുടെ പരുപരുത്ത സ്വഭാവം കാരണമാണ് ഇതിന് 'എരുമനാക്ക്' എന്ന പേര് ലഭിച്ചത്. ആയുർവേദത്തിലും നാട്ടുവൈദ്യത്തിലും ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും ദഹനസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും പ്രതിവിധിയായി ഈ സസ്യം വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിലൂടെ എരുമനാക്കിന്റെ സവിശേഷതകളും അതിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും നമുക്ക് വിശദമായി പരിചയപ്പെടാം.
Ficus hispida (എരുമനാക്ക്): സസ്യശാസ്ത്രപരമായ വിവരങ്ങൾ
ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ലോകത്ത് വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു സസ്യമാണ് എരുമനാക്ക് അഥവാ കാട്ടുഅത്തി. ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളിലും ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലും ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട സസ്യശാസ്ത്ര വിവരങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
സസ്യനാമം (Botanical Name): Ficus hispida L.f.
സസ്യകുടുംബം (Family): Moraceae (മൾബറി കുടുംബം)
മറ്റ് ശാസ്ത്രീയ നാമങ്ങൾ (Synonyms): സസ്യശാസ്ത്ര ലോകത്ത് ഈ സസ്യം Ficus compressa, Covellia hispida, Ficus oppositifolia എന്നീ പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്നു.
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെ എരുമനാക്ക് (കാകോദുംബര)
ആയുർവേദത്തിലെ പ്രമുഖ നിഘണ്ടുക്കളായ ഭാവപ്രകാശം, ധന്വന്തരി നിഘണ്ടു, കൈയ്യദേവ നിഘണ്ടു എന്നിവയിൽ എരുമനാക്കിന്റെ (കാട്ടുഅത്തി) ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇപ്രകാരം വിവരിക്കുന്നു:
സംസ്കൃത ശ്ലോകം:
ഫൽഗുസ്തു തുവരാ തിക്താ ശീതളാ സ്തംഭനീ ജയേത് || കഫപിത്തവ്രണശ്ചിത്രകുഷ്ഠപാണ്ഡ്വസ്രകാമലാഃ | ഫലം തു ശീതളം സ്വാദു കഷായം ഗുരു തർപ്പണം || ശുക്രം മധുരം പാകേ സ്നിഗ്ദ്ധം വിഷ്ടംഭി ബൃംഹണം | ഗ്രാഹി വാതകഫപിത്തക്ഷതദാഹവിഷാസ്രജിത് ||
ശ്ലോകത്തിന്റെ അർത്ഥം:
ഈ ശ്ലോകം അനുസരിച്ച് എരുമനാക്കിന് താഴെ പറയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്:
പ്രകൃതി: ഇത് കഷായ (തുവര), തിക്ത (കൈപ്പ്) രസങ്ങളോട് കൂടിയതും ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് (ശീതള) നൽകുന്നതുമാണ്.
രോഗശമനം: കഫം, പിത്തം എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. വ്രണങ്ങൾ (മുറിവുകൾ), ശ്വിത്രം (വെള്ളപ്പാണ്ട്), കുഷ്ഠം, പാണ്ഡു (രക്തക്കുറവ്), കാമല (മഞ്ഞപ്പിത്തം) എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് അത്യുത്തമമാണ്.
പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: ഇതിന്റെ പഴം മധുരവും കഷായ രസവും ഉള്ളതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് പോഷണം (തർപ്പണം) നൽകുകയും ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും (ബൃംഹണം) ചെയ്യുന്നു.
മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ: രക്തപിത്തം (രക്തസ്രാവം), ദാഹം, വിഷാംശം എന്നിവയെ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
എരുമനാക്കിന്റെ പാരമ്പര്യ ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ (Traditional uses of Kakodumbar)
തലമുറകളായി കൈമാറിവന്ന നാട്ടറിവുകളിലും ആയുർവേദ ചികിത്സാരീതികളിലും എരുമനാക്ക് (Ficus hispida) പലവിധത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു:
ശീതള (Sheetala) – പ്രകൃതിദത്തമായ തണുപ്പ് (Natural Coolant)
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിനെ (Ficus hispida) 'ശീതള' അഥവാ ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്ന സസ്യമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാന പ്രത്യേകതകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
ശരീരതാപം കുറയ്ക്കുന്നു: ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ചൂട് (Body Heat) കുറയ്ക്കാൻ എരുമനാക്കിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
പിത്തശമനം: ആയുർവേദ പ്രകാരം 'പിത്തം' വർദ്ധിക്കുമ്പോഴാണ് ശരീരത്തിൽ ചൂടും എരിച്ചിലും ഉണ്ടാകുന്നത്. ശീതവീര്യമുള്ള എരുമനാക്ക് അമിതമായ പിത്തത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു.
ദാഹവും എരിച്ചിലും: അമിതമായ ദാഹം (Polydipsia), കൈകാൽ എരിച്ചിൽ (Burning sensation) എന്നിവയ്ക്ക് ഇതിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
രക്തസ്രാവം തടയാൻ: ശരീരത്തിലെ ചൂട് വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം (ഉദാഹരണത്തിന് മൂക്കിലൂടെയുള്ള രക്തസ്രാവം അഥവാ Epistaxis) തടയാൻ ഇതിന്റെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് സഹായിക്കുന്നു.
സ്തംഭനി (Stambhani) – ഒഴുക്കിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഔഷധം
ആയുർവേദത്തിൽ എരുമനാക്കിനെ (Ficus hispida) ഒരു മികച്ച 'സ്തംഭനി' ഔഷധമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള അനാവശ്യമായ ദ്രാവക പ്രവാഹങ്ങളെ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
അതിസാര ശമനം (Stops Diarrhea): ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ അമിതമായ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിച്ച് വയറിളക്കം, അതിസാരം എന്നിവ പെട്ടെന്ന് ഭേദമാക്കാൻ ഇതിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
രക്തസ്രാവം തടയുന്നു (Hemeostatic): ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തുനിന്നുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ രക്തപ്രവാഹത്തെ (Bleeding) തടയാൻ ഇതിന്റെ കഷായം ഫലപ്രദമാണ്.
ശരീര സ്രവങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം: അമിതമായ വിയർപ്പ്, മൂത്രമൊഴിക്കൽ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സ്തംഭന ഗുണം സഹായിക്കുന്നു.
വ്രണങ്ങൾ ഉണങ്ങാൻ: മുറിവുകളിൽ നിന്നുള്ള പഴുപ്പിന്റെയും രക്തത്തിന്റെയും ഒഴുക്ക് തടഞ്ഞ് വ്രണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ (Wound healing) ഈ ഗുണം പ്രയോജനകരമാണ്.
കുഷ്ഠം (Kushta) – ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരം
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിനെ (Ficus hispida) ഒരു മികച്ച 'കുഷ്ഠഘ്ന' ഔഷധമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. അതായത്, വിട്ടുമാറാത്തതും സങ്കീർണ്ണവുമായ ചർമ്മരോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഈ സസ്യത്തിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
വെള്ളപ്പാണ്ട് (Vitiligo/Leukoderma): എരുമനാക്കിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപയോഗങ്ങളിലൊന്ന് വെള്ളപ്പാണ്ട് ചികിത്സയിലാണ്. ഇതിന്റെ ഇലയുടെ നീരും കായ്കളും പാരമ്പര്യമായി ഈ രോഗത്തിന് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചൊറിച്ചിലും എരിച്ചിലും (Itching & Burning): ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ചൊറിച്ചിൽ (Pruritus), എരിച്ചിൽ എന്നിവ മാറ്റാൻ ഇതിന്റെ ഇല അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.
വ്രണങ്ങൾ (Chronic Wounds): വിട്ടുമാറാത്ത മുറിവുകളും വ്രണങ്ങളും വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ ഇതിന്റെ സ്തംഭന-ശീതള ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
ത്വക്ക് ശുദ്ധീകരണം: രക്തത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ (Blood Purification) ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നൽകാൻ എരുമനാക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
പാണ്ഡു (Pandu) – വിളർച്ചയ്ക്കും രക്തക്കുറവിനും പരിഹാരം
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിനെ 'പാണ്ഡുഹര' ഔഷധമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. അതായത്, ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുറവും അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ചയും മാറ്റാൻ ഈ സസ്യത്തിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
രക്തവർദ്ധനവ്: എരുമനാക്കിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിളർച്ച (Anemia) കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
കരൾ സംരക്ഷണം (Hepatoprotective): വിളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മഞ്ഞപ്പിത്തം (Jaundice/Kamala) പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ കരളിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് രക്തശുദ്ധി വരുത്താൻ എരുമനാക്ക് ഫലപ്രദമാണ്.
ശരീരപുഷ്ടി: ഇതിന്റെ പഴങ്ങൾ 'ബൃംഹണ' (ശരീരത്തെ പുഷ്ടിപ്പെടുത്തുന്നത്) ഗുണമുള്ളവയാണ്. വിളർച്ച മൂലം ശരീരം മെലിയുന്ന അവസ്ഥയിൽ ആവശ്യമായ പോഷണം നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ദഹനവും ആഗിരണവും: ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങൾ രക്തത്തിലേക്ക് ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ പാണ്ഡു രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു.
വ്രണം (Vrana) – മുറിവുകളും അൾസറുകളും ഉണങ്ങാൻ
ആയുർവേദത്തിൽ എരുമനാക്കിനെ ഒരു മികച്ച 'വ്രണരോപണ' (Wound healing) ഔഷധമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ശരീരത്തിന് അകത്തോ പുറത്തോ ഉണ്ടാകുന്ന മുറിവുകളെയും അൾസറുകളെയും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
മുറിവുകൾ ഉണക്കുന്നു: എരുമനാക്കിന്റെ തൊലിയോ ഇലയോ അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് മുറിവുകൾ (External wounds) വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പരുപരുത്ത സ്വഭാവം വ്രണങ്ങളിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും പുതിയ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു.
അണുനാശക ശേഷി (Antiseptic): മുറിവുകളിൽ അണുബാധയുണ്ടാകുന്നത് തടയാനും പഴുപ്പ് (Pus formation) കുറയ്ക്കാനും ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ്.
ആന്തരിക വ്രണങ്ങൾ (Internal Ulcers): ദഹനവ്യവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന വ്രണങ്ങളെ (Peptic/Gastric Ulcers) ശമിപ്പിക്കാൻ ഇതിന്റെ കഷായം സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ 'സ്തംഭന' ഗുണം വ്രണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അമിതമായ ദ്രാവക പ്രവാഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു (Anti-inflammatory): വ്രണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള (Sheetala) കഴിവ് പ്രയോജനകരമാണ്.
ശ്വിത്രം (Shvitra) – വെള്ളപ്പാണ്ടിനുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സ
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിനെ ഒരു മികച്ച 'ശ്വിത്രഘ്ന' ഔഷധമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. അതായത്, ചർമ്മത്തിലെ നിറവ്യത്യാസങ്ങൾക്കും വെള്ളപ്പാണ്ടിനും (Vitiligo/Leukoderma) എതിരെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഈ സസ്യത്തിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
നിറം വീണ്ടെടുക്കാൻ: എരുമനാക്കിന്റെ ഇലയുടെ നീരോ കായോ വെള്ളപ്പാണ്ടുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ മെലാനിൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സ്വാഭാവിക നിറം തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും സഹായിക്കുന്നു.
ചർമ്മം ഉരസൽ (Friction Therapy): ഇതിന്റെ ഇലയുടെ പുറംഭാഗം വളരെ പരുപരുത്തതാണ് (ഇതുകൊണ്ടാണ് ഇതിന് 'എരുമനാക്ക്' എന്ന് പേര് വന്നത്). പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിൽ, വെള്ളപ്പാണ്ടുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ ഇല ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി ഉരസുന്നത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഔഷധങ്ങൾ ചർമ്മത്തിനുള്ളിലേക്ക് ഇറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു.
രക്തശുദ്ധി: ആന്തരികമായി ഇതിന്റെ ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും (Blood Purification) ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള കാരണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം: പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു സുരക്ഷിതമായ ഔഷധമായാണ് ആയുർവേദം എരുമനാക്കിനെ കണക്കാക്കുന്നത്.
അസ്ര (Asra) – രക്തസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരം
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിനെ ഒരു മികച്ച 'രക്തപിത്തഹര' ഔഷധമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. രക്തത്തിലുണ്ടാകുന്ന അശുദ്ധിയും അമിതമായ രക്തസ്രാവവും തടയാൻ ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നു (Bleeding Disorders): ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ രക്തപ്രവാഹം തടയാൻ എരുമനാക്കിന്റെ 'സ്തംഭന' ഗുണം സഹായിക്കുന്നു.
മൂക്കിലൂടെയുള്ള രക്തസ്രാവം (Nasal bleeding/Epistaxis): ചൂട് കാരണം മൂക്കിലൂടെ രക്തം വരുന്നത് തടയാൻ ഇതിന്റെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള (Sheetala) കഴിവ് പ്രയോജനകരമാണ്.
അമിതമായ ആർത്തവം (Menorrhagia): സ്ത്രീകൾക്കുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇതിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
രക്തശുദ്ധീകരണം (Blood Purification): രക്തത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ (Abscess) അഥവാ കുരുക്കൾ, പഴുപ്പുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ഇതിന് സാധിക്കുന്നു.
ചർമ്മരോഗ പ്രതിരോധം: രക്തം ശുദ്ധമാകുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ അശുദ്ധി മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മരോഗങ്ങളെ (Skin disorders) വേരോടെ ഇല്ലാതാക്കാൻ എരുമനാക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
കാമല (Kamala) – മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിനും കരൾ രോഗങ്ങൾക്കും പരിഹാരം
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിനെ ഒരു മികച്ച 'കാമലഹര' ഔഷധമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. കരളിന്റെ (Liver) പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തത്തിലെ ബിലിറൂബിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഈ സസ്യത്തിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
കരൾ സംരക്ഷണം (Hepatoprotective): മഞ്ഞപ്പിത്തം ബാധിച്ചവരിൽ കരളിനുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കരൾ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും എരുമനാക്കിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
രക്തശുദ്ധി: രക്തത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ (Blood Purification) മഞ്ഞപ്പിത്തം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം കൃത്യമാക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനം സുഗമമാക്കാനും വിശപ്പില്ലായ്മ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
പിത്തശമനം: ആയുർവേദ പ്രകാരം പിത്തദോഷം വർദ്ധിക്കുമ്പോഴാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തം ഉണ്ടാകുന്നത്. എരുമനാക്കിന്റെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള (Sheetala) ഗുണം പിത്തത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
എരുമനാക്ക് പഴങ്ങൾ: ഗുണങ്ങളും സവിശേഷതകളും (Fruits of Ficus hispida)
എരുമനാക്കിന്റെ പഴങ്ങൾ (അത്തിപ്പഴം പോലെ തോന്നിക്കുന്നവ) സസ്യത്തിന്റെ തായ്ത്തടിയിലും ശാഖകളിലും കൂട്ടമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇവയുടെ പ്രധാന ഔഷധഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
എരുമനാക്ക് പഴങ്ങൾ: രുചിയും ഗുണങ്ങളും
എരുമനാക്കിന്റെ (Ficus hispida) പഴങ്ങൾ ഔഷധഗുണങ്ങൾക്കൊപ്പം ശരീരത്തിന് പോഷണം നൽകുന്നവയുമാണ്. ആയുർവേദ പ്രകാരം ഇതിന്റെ പഴങ്ങൾക്കുള്ള പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ഇവയാണ്:
ശീതള (Sheetala - Coolant): ഈ പഴങ്ങൾ ശരീരത്തിന് സ്വാഭാവികമായ തണുപ്പ് നൽകുന്നു. ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാനും ശീതവീര്യമുള്ള ഈ പഴങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
സ്വാദു (Swadu - Sweet taste): കളിമണ്ണ് നിറത്തിലുള്ള പഴുത്ത പഴങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ മധുരവും (Sweet) നേരിയ തുവർപ്പും കലർന്ന രുചിയാണ് അനുഭവപ്പെടുക. ഈ മധുരരസം ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഊർജ്ജം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
തർപ്പണ (Tarpana - Nourishing): ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷണം നൽകി മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും തൃപ്തി നൽകാൻ ഈ പഴങ്ങൾക്ക് കഴിവുണ്ട്.
ഗുരു (Guru): ഇത് ദഹിക്കാൻ അല്പം സമയം എടുക്കുന്നതും എന്നാൽ ശരീരപുഷ്ടിക്ക് (Body building) അത്യുത്തമവുമാണ്.
എരുമനാക്ക് പഴങ്ങൾ: കഷായ, ഗുരു ഗുണങ്ങൾ
എരുമനാക്കിന്റെ (Ficus hispida) പഴങ്ങൾ കേവലം ഒരു ആഹാരമല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിന് ദൃഢത നൽകുന്ന ഒരു ഔഷധം കൂടിയാണ്. ആയുർവേദ പ്രകാരം ഇതിന്റെ പഴങ്ങൾക്കുള്ള പ്രത്യേകതകൾ ഇവയാണ്:
കഷായ (Kashaya – Astringent): പഴുത്ത പഴങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന നേരിയ തുവർപ്പ് രസത്തെയാണ് 'കഷായ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
ഈ തുവർപ്പ് രസം ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യമായ സ്രവങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വ്രണങ്ങൾ ഉണങ്ങാനും (Wound healing) രക്തസ്രാവം തടയാനും ഈ കഷായ രസം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ഗുരു (Guru – Heavy to digest): ആയുർവേദത്തിൽ 'ഗുരു' എന്നതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ദഹിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്നതും എന്നാൽ ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ബലം നൽകുന്നതുമായ പദാർത്ഥങ്ങളെയാണ്.
ഇത് ശരീരപുഷ്ടി (Body building) നൽകാനും മെലിഞ്ഞ ശരീരം ഉള്ളവർക്ക് തൂക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഇതിന്റെ ഗുരു സ്വഭാവം വിശപ്പിനെ ദീർഘനേരം ശമിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം സാവധാനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
തർപ്പണ (Tarpana) – പോഷകസമൃദ്ധവും തൃപ്തികരവും
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിന്റെ (Ficus hispida) പഴങ്ങളെ 'തർപ്പണ' ഔഷധമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. അതായത്, ശരീരത്തിലെ സകല കോശങ്ങൾക്കും ആവശ്യമായ പോഷണം നൽകി അവയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ഈ പഴങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
സമ്പൂർണ്ണ പോഷണം (Rich in Nutrition): വൈറ്റമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ഈ പഴങ്ങൾ. ഇത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കരുത്തും ഉന്മേഷവും നൽകുന്നു.
സംതൃപ്തി നൽകുന്നു: 'തർപ്പണ' എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം തന്നെ 'തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നത്' എന്നാണ്. ഇത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വിശപ്പ് മാറുന്നതിനൊപ്പം മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഒരുപോലെ ഉന്മേഷം ലഭിക്കുന്നു.
ക്ഷീണമകറ്റാൻ: കഠിനമായ അധ്വാനം മൂലമോ രോഗാവസ്ഥകൾ മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം (Debility) മാറാൻ എരുമനാക്ക് പഴങ്ങളുടെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
ശരീരപുഷ്ടിക്ക്: ഇതിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങൾ മെലിഞ്ഞ ശരീരം ഉള്ളവർക്ക് തൂക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും (Weight gain) പേശികൾക്ക് ബലം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
എരുമനാക്ക് പഴങ്ങൾ: പുനരുജ്ജീവനവും ആന്തരിക പോഷണവും
എരുമനാക്കിന്റെ (Ficus hispida) പഴങ്ങൾ കേവലം ഒരു പോഷകാഹാരം മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക വ്യവസ്ഥകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ശേഷിയുള്ള ഒന്നാണ്. ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ ഇതിന്റെ പ്രത്യേക ഗുണങ്ങളെ ഇപ്രകാരം വിവരിക്കുന്നു:
ശുക്രലം (Shukrala – Improves quality & quantity of reproductive fluids): ആയുർവേദത്തിൽ ലൈംഗികാരോഗ്യവും പ്രജനന ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധങ്ങളെയാണ് 'ശുക്രലം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എരുമനാക്കിന്റെ പഴങ്ങൾ ശുക്ലത്തിന്റെ ഗുണവും അളവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ഓജസ്സും (Vitality) ലൈംഗിക ശേഷിയും നൽകുന്ന ഒരു മികച്ച വാജീകരണ ഔഷധം കൂടിയാണ്.
മധുര വിപാകം (Madhura Vipaka – Sweet taste after digestion): ഒരു ഔഷധം ദഹിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ അത് ശരീരത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെയാണ് 'വിപാകം' എന്ന് പറയുന്നത്. എരുമനാക്ക് പഴങ്ങൾ ദഹനത്തിന് ശേഷം മധുര രസമായി മാറുന്നു (Madhura Vipaka). ഇത് ശരീരത്തിലെ കലകളെ (Tissues) പോഷിപ്പിക്കാനും ദീർഘകാലം ഊർജ്ജം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
സ്നിഗ്ദ്ധം (Snigdha – Unctuous/Oily): ഈ പഴങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായ ഒരു എണ്ണമയമുണ്ട്. ഈ സ്നിഗ്ദ്ധ ഗുണം ശരീരത്തിനുള്ളിലെ വരൾച്ച (Dryness) മാറ്റാനും സന്ധികൾക്കും ആന്തരികാവയവങ്ങൾക്കും വഴക്കം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ വായുവിനെ (Vata) ശമിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും ഉത്തമമാണ്.
ബൃംഹണവും ഗ്രാഹിയും (Brimhana & Grahi) – ശരീരപുഷ്ടിക്കും ദഹനത്തിനും
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ എരുമനാക്കിനെ (Ficus hispida) ഒരു മികച്ച ബൃംഹണ ഔഷധമായും ഗ്രാഹി ഔഷധമായും ഒരേപോലെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.
ബൃംഹണ (Brimhana – Promotes weight gain & body bulk): മെലിഞ്ഞ ശരീരം ഉള്ളവർക്ക് തൂക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പേശികൾക്ക് കരുത്ത് നൽകാനും എരുമനാക്കിന്റെ പഴങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
ഗ്രാഹി (Grahi – Absorbent & Digestive): ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ അനാവശ്യമായ ദ്രാവകങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെയാണ് 'ഗ്രാഹി' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
അതിസാരം (Diarrhea): വയറിളക്കം നിയന്ത്രിക്കാനും മലം കൃത്യമായ രൂപത്തിൽ പുറന്തള്ളാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഐ.ബി.എസ് (IBS - Irritable Bowel Syndrome): ഇടയ്ക്കിടെയുണ്ടാകുന്ന വയറിളക്കം, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ ഐ.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും (Deepana) കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിഷ്ടംഭി (Vishtambhi) – ദഹനത്തിലെ പ്രത്യേകത
എരുമനാക്കിന്റെ (Ficus hispida) പഴങ്ങളെ ആയുർവേദത്തിൽ 'വിഷ്ടംഭി' ഗുണമുള്ളവയായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ഇത് ദഹന പ്രക്രിയയിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമാണ്:
ദഹനവേഗത കുറയ്ക്കുന്നു: 'വിഷ്ടംഭി' എന്നതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ദഹനത്തിന് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്നതും കുടലിന്റെ ചലനങ്ങളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതുമായ അവസ്ഥയാണ്.
മലബന്ധത്തിന് സാധ്യത: അമിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് മലബന്ധത്തിന് (Constipation) കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ, ദഹനശക്തി കുറഞ്ഞവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മിതത്വം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വായുക്ഷോഭം: ചിലരിൽ ഇത് വയറിനുള്ളിൽ വായുസ്തംഭനത്തിനോ (Gas/Bloating) അസ്വസ്ഥതയ്ക്കോ കാരണമായേക്കാം. ഇതിന്റെ 'ഗുരു' (Heavy to digest) സ്വഭാവം കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്.
മിതമായ ഉപയോഗം: ഇതിന്റെ മറ്റ് ഗുണങ്ങളായ 'ഗ്രാഹി' (Absorbent), 'ബൃംഹണ' (Body building) എന്നിവ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വിഷ്ടംഭി ഗുണം കൂടി കണക്കിലെടുത്ത് വേണം ഔഷധങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ.
ക്ഷത (Kshata) – മുറിവുകൾക്കും രക്തസ്രാവത്തിനുമുള്ള പ്രതിവിധി
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിനെ ഒരു മികച്ച 'ക്ഷതഹര' ഔഷധമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന ആഘാതങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകളെ സുഖപ്പെടുത്താനും രക്തനഷ്ടം കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
രക്തസ്രാവം നിർത്തുന്നു (Hemostatic): മുറിവുകളിൽ നിന്നുള്ള അമിതമായ രക്തപ്രവാഹം തടയാൻ എരുമനാക്കിന്റെ 'സ്തംഭന' ഗുണം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മുറിവിലൂടെയുള്ള ഊറൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കലകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു: ക്ഷതം സംഭവിച്ച ഭാഗത്തെ കോശങ്ങളെയും കലകളെയും (Tissues) വേഗത്തിൽ പഴയ നിലയിലാക്കാൻ ഇതിന്റെ 'ബൃംഹണ', 'തർപ്പണ' ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
ആന്തരിക മുറിവുകൾ (Internal Injuries): വീഴ്ചയോ മറ്റ് ആഘാതങ്ങളോ മൂലം ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾക്കും രക്തസ്രാവത്തിനും ഇതിന്റെ കഷായം പാരമ്പര്യമായി നൽകാറുണ്ട്. ഇത് നെഞ്ചിലെ ക്ഷതങ്ങൾക്കും (Chest injuries/Urakshata) ഫലപ്രദമാണ്.
വേദനയും നീർക്കെട്ടും കുറയ്ക്കുന്നു: മുറിവുകളോടൊപ്പമുള്ള വീക്കവും (Inflammation) വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള (Sheetala) കഴിവ് പ്രയോജനകരമാണ്.
ദാഹ (Daha) – എരിച്ചിലിനും അമിതതാപത്തിനും ആശ്വാസം
എരുമനാക്കിന്റെ (Ficus hispida) ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷതകളിലൊന്ന് അതിന്റെ ശീതവീര്യമാണ് (Coolant property). ശരീരത്തിനകത്തോ പുറത്തോ ഉണ്ടാകുന്ന എരിച്ചിൽ മാറ്റാൻ ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് (Gastritis): ആമാശയത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ അമ്ലത (Acidity) മൂലമുള്ള നെഞ്ചെരിച്ചിലും വയറ്റിലെ എരിച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ കഷായം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആമാശയത്തിലെ ചൂടിനെ ശമിപ്പിക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ന്യൂറോപ്പതി (Neuropathy): കൈകാലുകളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന തരിപ്പും എരിച്ചിലും (Burning sensation in feet & hands) കുറയ്ക്കാൻ എരുമനാക്കിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നാഡികൾക്ക് തണുപ്പും ബലവും നൽകുന്നു.
കണ്ണിലെ എരിച്ചിൽ (Burning sensation in eyes): അമിതമായ ചൂട് മൂലമോ ഉറക്കക്കുറവ് മൂലമോ കണ്ണിലുണ്ടാകുന്ന എരിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കാൻ ഇതിന്റെ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സാരീതികൾ പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിലുണ്ട്.
പിത്തശമനം: രക്തത്തിലെ അമിതമായ പിത്തത്തെ (Pitta) കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളും ദാഹവും അകറ്റാൻ എരുമനാക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
അസ്ര (Asra) – രക്തസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരം
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിനെ ഒരു മികച്ച 'രക്തപിത്തഹര' ഔഷധമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. രക്തത്തിലുണ്ടാകുന്ന അശുദ്ധിയും അമിതമായ രക്തസ്രാവവും തടയാൻ ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നു (Bleeding Disorders): ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ രക്തപ്രവാഹം തടയാൻ എരുമനാക്കിന്റെ 'സ്തംഭന' ഗുണം സഹായിക്കുന്നു.
മൂക്കിലൂടെയുള്ള രക്തസ്രാവം (Nasal bleeding/Epistaxis): ചൂട് കാരണം മൂക്കിലൂടെ രക്തം വരുന്നത് തടയാൻ ഇതിന്റെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള (Sheetala) കഴിവ് പ്രയോജനകരമാണ്.
അമിതമായ ആർത്തവം (Menorrhagia): സ്ത്രീകൾക്കുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇതിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
രക്തശുദ്ധീകരണം (Blood Purification): രക്തത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ (Abscess) അഥവാ കുരുക്കൾ, പഴുപ്പുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ഇതിന് സാധിക്കുന്നു.
ചർമ്മരോഗ പ്രതിരോധം: രക്തം ശുദ്ധമാകുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ അശുദ്ധി മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മരോഗങ്ങളെ (Skin disorders) വേരോടെ ഇല്ലാതാക്കാൻ എരുമനാക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
വിഷ (Visha) – വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനുള്ള കഴിവ്
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിനെ ഒരു മികച്ച 'വിഷഘ്ന' ഔഷധമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വിവിധതരം വിഷാംശങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കാനും അവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
രക്തത്തിലെ വിഷാംശം (Blood Toxins): രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലൂടെ (Blood Purification) ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അനാവശ്യ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ എരുമനാക്ക് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ വരുന്നത് തടയാൻ പ്രധാനമാണ്.
ജന്തുവിഷങ്ങൾ (Animal/Insect Bites): പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിൽ ചിലതരം ഷഡ്പദങ്ങൾ കടിച്ചാലുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടും ചൊറിച്ചിലും മാറ്റാൻ എരുമനാക്കിന്റെ ഇലയോ തൊലിയോ അരച്ച് പുരട്ടാറുണ്ട്.
കരൾ സംരക്ഷണം: ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ശുദ്ധീകരണ അവയവമായ കരളിനെ (Liver) സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ വിഷാംശങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.
ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ വിഷാംശം: ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ മറ്റോ അകത്തുചെല്ലുന്ന ചെറിയ തോതിലുള്ള വിഷാംശങ്ങളെ (Amasaya Visha) നിർവീര്യമാക്കാൻ ഇതിന്റെ 'ഗ്രാഹി' ഗുണം സഹായിക്കുന്നു.
വിതരണം (Distribution) – എവിടെയെല്ലാം കാണപ്പെടുന്നു?
എരുമനാക്ക് ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായി വളരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. ഇതിന്റെ പ്രധാന വ്യാപനം താഴെ പറയുന്ന പ്രദേശങ്ങളിലാണ്:
ഇന്ത്യയിലുടനീളം: ഇന്ത്യയിലെ മിക്ക സംസ്ഥാനങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് നദീതീരങ്ങളിലും ഈർപ്പമുള്ള വനപ്രദേശങ്ങളിലും ഇത് ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു. കേരളത്തിലെ പറമ്പുകളിലും കാവുകളിലും ഇത് സാധാരണമാണ്.
ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങൾ: ചൈന, ഭൂട്ടാൻ, നേപ്പാൾ, മ്യാൻമർ, തായ്ലൻഡ്, വിയറ്റ്നാം, മലേഷ്യ തുടങ്ങിയ തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്നു.
മറ്റ് പ്രദേശങ്ങൾ: ശ്രീലങ്കയിലും ഓസ്ട്രേലിയയുടെ വടക്കൻ ഭാഗങ്ങളിലും ഈ സസ്യം സ്വാഭാവികമായി വളരുന്നുണ്ട്.
വളരുന്ന സാഹചര്യം: സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 1200 മീറ്റർ ഉയരമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ വരെ ഇവയ്ക്ക് വളരാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ഈർപ്പമുള്ള മണ്ണും അല്പം തണലുള്ള പ്രദേശങ്ങളുമാണ് ഇവയ്ക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടം.
രൂപവിവരണം (Morphology) – സസ്യത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ
എരുമനാക്ക് (Ficus hispida) കാഴ്ചയിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു ചെറു വൃക്ഷമാണ്. അത്തിയുടെ കുടുംബത്തിൽ (Moraceae) പെട്ട ഈ സസ്യത്തിന്റേതായ പ്രത്യേക രൂപഘടന താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
വളർച്ചാ രീതി: ഇത് സാമാന്യം ഉയരത്തിൽ വളരുന്ന ഒരു ചെറു വൃക്ഷമാണ്. ധാരാളം ശാഖകളും ഇലകളും നിറഞ്ഞ മനോഹരമായ ഒരു രൂപമാണ് ഇതിനുള്ളത്.
ഇലകൾ: എരുമനാക്കിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തിരിച്ചറിയൽ അടയാളം ഇതിന്റെ ഇലകളാണ്.
ഇലകളുടെ ഉപരിതലം വളരെ പരുപരുത്തതാണ്. അടിവശം മൃദുവായ രോമങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു (Hairy).
പേരിന്റെ രഹസ്യം: ഈ ഇലകളുടെ പരുപരുത്ത സ്വഭാവം എരുമയുടെ നാക്ക് പോലെ തോന്നിക്കുന്നതിനാലാണ് ഈ സസ്യത്തിന് 'എരുമനാക്ക്' എന്ന് പേര് വന്നത്. അത്തി, ഇത്തി, തേരകം, തൊണ്ടി എന്നീ സസ്യങ്ങളുടെ ഇലകൾക്കും കായകൾക്കും ഏകദേശം ഒരേ ആകൃതിയാണെന്നതും ശ്രദ്ധേയമാണ്.
തൊലി: ഈ സസ്യത്തിന്റെ പുറംതൊലിക്ക് നല്ല ചാരനിറമാണ്. എരുമനാക്ക് വെട്ടുമ്പോൾ പിങ്ക് നിറത്തിലും തൊലിയുടെ ഉൾവശം വെള്ളനിറത്തിലും കാണപ്പെടുന്നു.
കറ (Latex): ഈ സസ്യത്തിൽ ധാരാളമായി ക്രീം നിറത്തിലുള്ള കറ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
തണ്ട്: എരുമനാക്കിന്റെ തണ്ടിന്റെ ഉൾവശം ഈറ്റ പോലെ പൊള്ളയായിരിക്കും (Hollow stem).
പൂങ്കുല & ഫലം:
പൂങ്കുല ഒറ്റയ്ക്കോ കൂട്ടമായോ ശാഖകളിൽ ഉണ്ടാകുന്നു.
പഴങ്ങൾ കാണാൻ നെല്ലിക്ക പോലെ തോന്നിക്കുന്നവയാണ്. ابتدا പച്ചനിറത്തിലും വിളഞ്ഞു കഴിയുമ്പോൾ മങ്ങിയ പച്ച നിറത്തിലും കാണപ്പെടുന്നു.
ഈ പഴങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ധാരാളം വിത്തുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഫലത്തിലും പാൽ പോലെയുള്ള കറയുണ്ട്.
മുള്ളൻ പന്നിയുടെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണമായാണ് ഈ പഴങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നത്.
പ്രാദേശികനാമങ്ങൾ – വിവിധ ഭാഷകളിൽ
എരുമനാക്ക് അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ കൊണ്ട് ലോകമെമ്പാടും അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വിവിധ ഭാഷകളിൽ ഇതിന് വ്യത്യസ്തമായ പേരുകളുണ്ട്.
മലയാളത്തിൽ: നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഈ സസ്യം പ്രധാനമായും എരുമനാക്ക് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇലയുടെ പരുപരുത്ത സ്വഭാവമാണ് ഈ പേരിന് പിന്നിൽ. ഇതുകൂടാതെ കാട്ടത്തി, പാറകം, പേയത്തി, തൊണ്ടിത്തേരകം, തൊണ്ടി എന്നീ പേരുകളിലും കേരളത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു.
ഇംഗ്ലീഷിൽ: ആഗോളതലത്തിൽ ഇതിനെ Hairy Fig എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഇലകളിലെ രോമാവൃതമായ ഭാഗമാണ് ഈ പേരിന് കാരണം. കൂടാതെ Opposite-leaved fig-tree, Devil fig, Rough-leaved fig എന്നീ പേരുകളും ഇംഗ്ലീഷിൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്.
ഹിന്ദിയിൽ: ഉത്തരേന്ത്യൻ ഭാഗങ്ങളിൽ ഗോബ്ല (Gobla), കാഗ്ഷ (Kagsha), കാലാ ഉമ്പർ (Kala umbar), കത്ഗുലാരിയ (Katgularia), ഫാൽഗു (Phalgu) എന്നിങ്ങനെ അനേകം പേരുകളിൽ ഈ സസ്യം അറിയപ്പെടുന്നു.
തമിഴിലും തെലുങ്കിലും: തമിഴ്നാട്ടിൽ ഇതിനെ പേയത്തി (Peyatti) എന്നും ആന്ധ്രപ്രദേശിലും തെലങ്കാനയിലും ബൊമ്മ മേഡി (Bomma medi) എന്നുമാണ് വിളിക്കുന്നത്.
കന്നഡയിൽ: കർണാടകയിൽ കാടത്തി (Kaadatthi), അടവി അത്തി (Adavi atthi), കല്ലത്തി (Kallatthi) എന്നീ പേരുകൾ ഇതിനുണ്ട്.
മറാത്തിയിലും ഗുജറാത്തിയിലും: മഹാരാഷ്ട്രയിൽ ബൊക്കേഡ (Bokeda), ബൊഖാഡ (Bokhada) എന്നീ പേരുകളിലും ഗുജറാത്തിൽ ധേഡ് ഉമ്പർ (Dhed umbar) എന്നും ഈ സസ്യം അറിയപ്പെടുന്നു.
രാസഘടന (Chemical Composition) – ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ രഹസ്യം
എരുമനാക്കിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ (ഇല, തൊലി, ഫലം) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ രാസഘടകങ്ങളാണ് ഇതിനെ ഒരു മികച്ച ആയുർവേദ ഔഷധമാക്കുന്നത്. പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാണ് ഇതിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത്:
ആൽക്കലോയിഡുകൾ (Alkaloids): എരുമനാക്കിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് ഹിസ്പിഡൈൻ (Hispidine). കൂടാതെ ഫൈസിനൈൻ (Ficinine), ബെർബെറിൻ (Berberine) തുടങ്ങിയ ആൽക്കലോയിഡുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയാണ് സസ്യത്തിന് അണുനാശക ശേഷിയും വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവും നൽകുന്നത്.
ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ (Flavonoids): ചർമ്മരോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളായ ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ ഇതിൽ ധാരാളമുണ്ട്.
ട്രൈറ്റെർപെനോയിഡുകൾ (Triterpenoids): കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും (Hepatoprotective) മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണിവ.
ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ (Glycosides): ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കുന്ന ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ ഇതിന്റെ ഇലകളിലും തൊലിയിലും കാണപ്പെടുന്നു.
വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും: എരുമനാക്കിന്റെ പഴങ്ങളിൽ വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ എന്നിവയും കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതാണ് പഴങ്ങൾക്ക് 'തർപ്പണ' (പോഷകസമൃദ്ധം) എന്ന ഗുണം നൽകുന്നത്.
ടാനിൻ (Tannins): ഇതിന്റെ തൊലിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ടാനിൻ ആണ് രക്തസ്രാവം തടയാനും (Hemostatic) അതിസാരം ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നത്.
ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ (Modern Research & Pharmacological Studies)
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിവിധ ലാബോറട്ടറികളിൽ എരുമനാക്കിന്റെ (Ficus hispida) ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നടന്ന പഠനങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
ആന്റി-വിറ്റിലിഗോ പഠനങ്ങൾ (Anti-vitiligo Activity): ചർമ്മത്തിലെ വെള്ളപ്പാണ്ട് (Vitiligo) ചികിത്സയിൽ എരുമനാക്കിന്റെ ഇലകൾക്കുള്ള പങ്കിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. ഇതിലെ ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ മെലാനിൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കരൾ സംരക്ഷണം (Hepatoprotective Activity): കാർബൺ ടെട്രാക്ലോറൈഡ് (CCl4) പോലുള്ള വിഷാംശങ്ങൾ കരളിന് വരുത്തുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയാൻ എരുമനാക്കിന്റെ തൊലിയിൽ നിന്നുള്ള സത്ത് (Extract) സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ആയുർവേദത്തിലെ 'കാമല' (Jaundice) ചികിത്സയെ ശരിവെക്കുന്നു.
അർബുദ വിരുദ്ധ പഠനങ്ങൾ (Anti-cancer Activity): ചില ഗവേഷണങ്ങൾ പ്രകാരം എരുമനാക്കിലെ 'ഹിസ്പിഡൈൻ' (Hispidine) പോലുള്ള ആൽക്കലോയിഡുകൾ അർബുദ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. സ്തനാർബുദം (Breast Cancer), രക്താർബുദം (Leukemia) എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇതിന്റെ സാധ്യതകൾ പഠനവിധേയമാണ്.
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം (Anti-diabetic Activity): എരുമനാക്കിന്റെ കായ്കളുടെയും തൊലിയുടെയും സത്ത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് എലികളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അണുനാശക ശേഷി (Antimicrobial & Antifungal): ബാക്ടീരിയകൾക്കും ഫംഗസുകൾക്കും എതിരെ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള മികച്ച കഴിവ് ഈ സസ്യത്തിനുണ്ട്. മുറിവുകൾ (Wounds) വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്.
ആന്റി-അൾസർ പഠനങ്ങൾ (Anti-ulcer Activity): ആമാശയത്തിലുണ്ടാകുന്ന പുണ്ണുകൾ (Gastric Ulcers) തടയാനും ആസിഡിന്റെ അമിത ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും എരുമനാക്കിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു.
സംസ്കൃത പര്യായങ്ങളും അവയുടെ അർത്ഥവും
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിനെ (Ficus hispida) പല പേരുകളിൽ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പര്യായങ്ങൾ സസ്യത്തിന്റെ രൂപത്തെയും ഗുണത്തെയും കൃത്യമായി വിവരിക്കുന്നു:
കാകോദുംബരി (Kakodumbari): ഇതിന്റെ പഴങ്ങൾ കാക്കകൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. കൂടാതെ കാക്കകൾ ഈ മരത്തിൽ കൂടുണ്ടാക്കാറുമുണ്ട്.
ജഘനേഫല (Jaghanephala): ഇതിന്റെ കായ്കൾ പ്രധാന തണ്ടിൽ (Main stem) നേരിട്ട് പറ്റിപ്പിടിച്ചാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
കാഷ്ഠോദുംബര (Kashtodumbara): ഇതിന്റെ പഴങ്ങൾ തടിയെപ്പോലെ കടുപ്പമുള്ളതാണ്.
ഫൽഗു / ഫൽഗു വതി (Phalgu / Phalguvati): ഈ വൃക്ഷത്തിൽ ധാരാളമായി പഴങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.
മലപു / മലായു (Malapu / Malayu): വെള്ളപ്പാണ്ട് (Vitiligo / Leucoderma) പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
രാജഫൽഗു (Rajaphalgu): സാധാരണ അത്തിയെക്കാൾ (Udumbara) വലിപ്പമുള്ള പഴങ്ങൾ ഇതിനുണ്ടാകുന്നു.
ശ്വിത്രഭേഷജ (Shwitrabhesaja): വെള്ളപ്പാണ്ടിനുള്ള (Shwitra) ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധമായി ഇതിന്റെ തൊലി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
സ്തന്യ പ്രദായിനി (Sthanya pradayini): മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ മുലപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഫലസംഭാരി / ഫലഭാരിക (Phalasambhari / Phalabharika): കായ്കൾ അമിതമായി ഉണ്ടാവുകയും അവയ്ക്ക് നല്ല ഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഭദ്ര (Bhadra): ഇത് മംഗളകരമായ (Auspicious) ഒന്നായി കരുതപ്പെടുന്നു.
ഉദുംബരി (Udumbari): ഗുണങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണ അത്തിയോട് (Ficus racemosa) സാമ്യം പുലർത്തുന്നു.
മൂലകർക്കടി (Moolakarkati): വേരുകൾക്കും ഇതിന്റെ രൂപഘടനയുമായി ബന്ധമുണ്ട്.
എരുമനാക്ക് ചേരുവയുള്ള പ്രധാന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ
എരുമനാക്കിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തി തയ്യാറാക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് ഔഷധക്കൂട്ടുകളാണ് താഴെ പറയുന്നവ:
1. മഹാപഞ്ചഗവ്യഘൃതം (Mahapanchagavya Ghritam)
ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഔഷധങ്ങളിലൊന്നാണ് മഹാപഞ്ചഗവ്യഘൃതം. ഇതിൽ എരുമനാക്ക് ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ്.
ഉപയോഗങ്ങൾ: വിട്ടുമാറാത്ത പനി, ചുമ, അപസ്മാരം (Epilepsy) എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
രോഗശമനം: ഫിഷർ, ഫിസ്റ്റുല തുടങ്ങിയ ഉദരസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും കരൾരോഗങ്ങൾ (Liver disorders), വിളർച്ച (Anemia) എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യം: ചിത്തഭ്രമം തുടങ്ങിയ മാനസികരോഗങ്ങൾക്കും ബുദ്ധിശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ ഔഷധം നെയ്യ് രൂപത്തിൽ നൽകാറുണ്ട്.
2. ഗോജിഹ്വാദി കഷായം (Gojihwadi Kashayam)
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന ഉത്തമമായ ഒരു കഷായമാണിത്. ഇതിലെ 'ഗോജിഹ്വ' എന്ന വാക്ക് ആനച്ചുവടിയെ ആണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
ഉപയോഗങ്ങൾ: പനി, വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, ആസ്ത്മ (Asthma), ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് (Bronchitis) തുടങ്ങിയ ശ്വാസതടസ്സങ്ങൾ മാറ്റാൻ ഈ കഷായം ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.
പ്രത്യേകത: ഇത് ശ്വാസനാളിയിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി ശ്വസനം സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഔഷധഗുണങ്ങൾ (Pharmacological Properties)
ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം എരുമനാക്കിന്റെ ഗുണവിശേഷങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:
രസം (Taste): തിക്ത (Tikta - കൈപ്പ്), കഷായ (Kashaya - തുവർപ്പ്).
ഗുണം (Qualities): ലഘു (Laghu - ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളത്), രൂക്ഷ (Ruksha - ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പിനെയും ജലാംശത്തെയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്).
വിപാകം (Post-digestive taste): കടു (Katu - ദഹനത്തിന് ശേഷം എരിവ് രസമായി മാറുന്നു).
വീര്യം (Potency): ശീത (Sheeta - തണുപ്പ് നൽകുന്ന വീര്യം).
കർമ്മം (Actions): പിത്തശമനം (Pitta shamaka - ശരീരത്തിലെ അമിതമായ പിത്തദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു). ഇത് രക്തപിത്തം, ദാഹം, എരിച്ചിൽ എന്നിവ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ (Part Used)
എരുമനാക്കിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഔഷധഗുണമുള്ളവയാണെങ്കിലും പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്നവയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്:
വേരിലെ തൊലി (Root bark): ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പഴങ്ങൾ (Fruits): പോഷണത്തിനും ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കറ (Latex): വ്രണങ്ങൾ ഉണങ്ങാനും ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ മാറ്റാനും പുറമെ പുരട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കേണ്ട അളവ് (Dosage)
ഓരോരുത്തരുടെയും പ്രായവും രോഗാവസ്ഥയും അനുസരിച്ച് വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന അളവ് താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
തൊലി പൊടിച്ചത് (Bark powder): 1 മുതൽ 3 ഗ്രാം വരെ.
കഷായം (Decoction): 50 മുതൽ 100 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ.
എരുമനാക്ക്: പ്രധാന ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ
ശരീരത്തിലെ പിത്തദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും എരുമനാക്കിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ എങ്ങനെയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കാം:
പനി ശമിപ്പിക്കാൻ എരുമനാക്ക് (Kakodumbara for Fever)
വിട്ടുമാറാത്ത പനിയും ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂടും കുറയ്ക്കാൻ എരുമനാക്കിന്റെ തൊലി കൊണ്ടുള്ള കഷായം ആയുർവേദത്തിൽ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കഷായ പ്രയോഗം: എരുമനാക്കിന്റെ തൊലി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന കഷായം പനി കുറയ്ക്കാൻ (Antipyretic) സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ അമിതമായ പിത്തത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിർദ്ദിഷ്ട അളവ് (Dosage): പനി ചികിത്സയ്ക്കായി സാധാരണയായി 40 മുതൽ 50 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ കഷായമാണ് ഒരു നേരം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നത്.
പ്രത്യേകത: വൈറൽ പനികൾക്കും അതോടൊപ്പമുള്ള ദാഹത്തിനും ശരീരവേദനയ്ക്കും ഈ ഔഷധപ്രയോഗം ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
കരൾ രോഗങ്ങൾക്കും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും എരുമനാക്ക് കഷായം
എരുമനാക്കിന്റെ (Ficus hispida) പഴങ്ങളിൽ നിന്നോ തൊലിയിൽ നിന്നോ തയ്യാറാക്കുന്ന കഷായം ഉദരസംബന്ധമായ പല അസുഖങ്ങൾക്കും ഉത്തമമായ പ്രതിവിധിയാണ്.
മഞ്ഞപ്പിത്തം (Jaundice): കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാനും എരുമനാക്ക് സഹായിക്കുന്നു. മഞ്ഞപ്പിത്തം ബാധിച്ചവർക്ക് ഇതിന്റെ കഷായം നൽകുന്നത് കരളിന് കരുത്ത് പകരും.
അർശസ്സ് (Piles): മൂലക്കുരു മൂലം അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയും രക്തസ്രാവവും കുറയ്ക്കാൻ എരുമനാക്കിന്റെ കഷായം ഫലപ്രദമാണ്.
വയറുവീക്കം (Distention of abdomen): ഗ്യാസ് മൂലമോ ദഹനക്കേട് മൂലമോ വയർ വീർക്കുന്ന (Bloating/Flatulence) അവസ്ഥയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഈ ഔഷധപ്രയോഗം സഹായിക്കുന്നു.
നിർദ്ദിഷ്ട അളവ് (Dosage): ഈ അസുഖങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി സാധാരണയായി 50 മില്ലി ലിറ്റർ കഷായമാണ് ഒരു നേരം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നത്.
വിശപ്പും ദഹനശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എരുമനാക്ക്
എരുമനാക്കിന്റെ വേര് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വിശപ്പില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്കും മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനപ്രക്രിയ ഉള്ളവർക്കും ഇതൊരു മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്.
മോരും വേരും (Root Powder with Buttermilk): എരുമനാക്കിന്റെ വേര് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് 3 മുതൽ 5 ഗ്രാം വരെ അളവിൽ നല്ല ശുദ്ധമായ മോരിൽ കലക്കി കുടിക്കുന്നത് വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും (Appetizer).
ദഹനപ്രക്രിയ (Improve Digestion): ഈ ഔഷധപ്രയോഗം ആമാശയത്തിലെ ദഹനരസങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനം ക്രമീകരിക്കുകയും ദഹനക്കേട് മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
പിത്തശമനം: മോരിനോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വഴി ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സാധിക്കുന്നു.
അമിത ആർത്തവവും രക്തസ്രാവവും നിയന്ത്രിക്കാൻ എരുമനാക്ക്
സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന അമിതമായ ആർത്തവവും (Menorrhagia) അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക തളർച്ചയും മാറ്റാൻ എരുമനാക്കിന്റെ പഴങ്ങൾ വിശേഷപ്പെട്ട ഔഷധമാണ്.
രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നു (Control Bleeding): എരുമനാക്കിന്റെ 'സ്തംഭന' ഗുണം അമിതമായ രക്തപ്രവാഹം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പഴുത്ത പഴങ്ങൾ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
ശരീരത്തിന് കരുത്ത് നൽകുന്നു (Strength & Nourishment): അമിതമായ രക്തനഷ്ടം മൂലം ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ചയും തളർച്ചയും മാറ്റാൻ എരുമനാക്ക് പഴങ്ങളിലെ പോഷകങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. തേനിനോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് പെട്ടെന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
പിത്തശമനം: ആർത്തവ സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂടും പിത്തദോഷവും ശമിപ്പിക്കാൻ ഈ ഔഷധപ്രയോഗം ഉത്തമമാണ്.
കഴുത്തിലെ വേദനയ്ക്കും തേയ്മാനത്തിനും (Cervical Spondylitis)
കഴുത്തിലെ കശേരുക്കൾക്കുണ്ടാകുന്ന തേയ്മാനവും അതോടൊപ്പമുള്ള വേദനയും ശമിപ്പിക്കാൻ എരുമനാക്കിന്റെ കറ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു സവിശേഷ പ്രയോഗം ആയുർവേദത്തിൽ വിവരിക്കുന്നുണ്ട്.
നസ്യ പ്രയോഗം (Nasal Snuff): എരുമനാക്കിന്റെ പഴത്തിൽ നിന്നുള്ള കറ, പെരുങ്കായം (Hingu), നായ്ക്കുരണയുടെ (Kapikachu - Mucuna prurita) വേര് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചത് എന്നിവ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന കൂട്ട് നസ്യത്തിനായി (മൂക്കിലൂടെ ഉപയോഗിക്കുന്നത്) പ്രയോഗിക്കുന്നു.
ഗുണങ്ങൾ: ഈ ഔഷധക്കൂട്ട് കഴുത്തിലെ നാഡികളിലെ വായുദോഷത്തെ (Vata Dosha) ശമിപ്പിക്കാനും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കഴുത്തിലെ വേദനയും മരവിപ്പും കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കുക: നസ്യം പോലുള്ള ചികിത്സകൾ ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ചെയ്യാൻ പാടുള്ളൂ. തെറ്റായ രീതിയിൽ ചെയ്യുന്നത് ദോഷകരമാകും.
വെള്ളപ്പാണ്ട് ചികിത്സയിൽ എരുമനാക്ക് (Vitiligo & Ficus hispida)
ആയുർവേദത്തിൽ വെള്ളപ്പാണ്ട് (ശ്വിത്രം) ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധങ്ങളിലൊന്നാണ് എരുമനാക്ക്. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്ന 'ശോധന കർമ്മത്തിലൂടെയാണ്' ഇത് ഈ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നത്.
ശോധന പ്രക്രിയ (Purification Process): വെള്ളപ്പാണ്ട് ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി ശരീരത്തിലെ ദുഷിച്ച പിത്തദോഷത്തെ പുറന്തള്ളാൻ (Purgation) എരുമനാക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഔഷധക്കൂട്ട്: എരുമനാക്കിന്റെ വിളയാത്ത കായ്കളിൽ (Unripe fruit) നിന്നുള്ള കറ ശർക്കരയുമായി (Jaggery) ചേർത്ത് നൽകുന്നു. ഇത് കഴിക്കുന്നത് വഴി വയറിളക്കി ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ പുറത്തുപോകുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക നിറം തിരികെ വരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രത്യേകത: ഇതിന്റെ 'ശ്വിത്രഭേഷജ' എന്ന പേര് തന്നെ വെള്ളപ്പാണ്ടിനുള്ള ഉത്തമ ഔഷധം എന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ചികിത്സാ രീതി രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മെലാനിൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
മുലപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എരുമനാക്ക് (Galactagogue Property)
ആയുർവേദത്തിൽ 'സ്തന്യപ്രദായിനി' (Sthanya pradayini) എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന എരുമനാക്ക്, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധങ്ങളിലൊന്നാണ്.
പഴുത്ത പഴങ്ങൾ: എരുമനാക്കിന്റെ നന്നായി പഴുത്ത പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മുലപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ (Increase breast milk) സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷണവും കരുത്തും നൽകുന്നു.
പോഷകസമൃദ്ധം: പ്രസവാനന്തരം അമ്മമാരിലുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക തളർച്ച മാറ്റാനും മുലപ്പാലിന്റെ ഗുണമേന്മ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിലെ ഘടകങ്ങൾ ഉത്തമമാണ്.
ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി: പഴുത്ത പഴങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ ആഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പാൽ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രമേഹ രോഗികളിലെ മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ (Diabetic Ulcers)
പ്രമേഹരോഗികളിൽ പാദങ്ങളിലും മറ്റുമുണ്ടാകുന്ന വ്രണങ്ങൾ (Diabetic Ulcers) സാധാരണ മുറിവുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉണങ്ങാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്. ഇത്തരം വ്രണങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ എരുമനാക്കിന്റെ കറ വിശേഷപ്പെട്ട ഔഷധമാണ്.
കറയുടെ ഉപയോഗം (Latex Application): എരുമനാക്കിന്റെ വിളയാത്ത കായ്കളിൽ (Unripe fruit) നിന്നുള്ള പാലുപോലെയുള്ള കറ വ്രണങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുന്നത് മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അണുനാശക ശേഷി (Antiseptic Property): ഈ കറയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൽക്കലോയിഡുകൾ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും മുറിവിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച: മുറിവുള്ള ഭാഗത്തെ കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും പുതിയ ചർമ്മം ഉണ്ടാകാനും ഈ ഔഷധപ്രയോഗം സഹായിക്കുന്നു.
വയറിളക്കം മാറ്റാൻ എരുമനാക്കും മാവിലയും
വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കത്തിന് ആയുർവേദത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു കഷായമാണിത്. എരുമനാക്കിന്റെ തൊലിയും മാവിന്റെ തളിരിലയും ചേരുമ്പോൾ ഇതിന്റെ ഗുണം വർദ്ധിക്കുന്നു.
ഔഷധക്കൂട്ട്: എരുമനാക്കിന്റെ തൊലിയും (Bark) മാവിന്റെ തളിരിലയും (Tender mango leaf) ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ചു തയ്യാറാക്കുന്ന കഷായം വയറിളക്കം പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സ്തംഭന ഗുണം: ഈ രണ്ട് ചേരുവകൾക്കും ദ്രാവകരൂപത്തിലുള്ള മലത്തെ കടുപ്പിക്കാനുള്ള (Stambhana) ശേഷിയുണ്ട്. ഇത് കുടലിലെ അമിത സ്രവങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
നിർദ്ദിഷ്ട അളവ് (Dosage): ഈ കഷായം സാധാരണയായി 40 മുതൽ 50 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ അളവിലാണ് ഒരു നേരം നൽകേണ്ടത്.
പ്രത്യേകത: വയറിളക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും ഉദരത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ശമിപ്പിക്കാനും ഈ പ്രയോഗം ഉത്തമമാണ്.
എക്സിമ (Eczema) മാറ്റാൻ എരുമനാക്ക് വേരിന്റെ തൊലി
ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ, തടിപ്പ്, തൊലി ഉരിയൽ തുടങ്ങിയ എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കാൻ എരുമനാക്കിന്റെ വേരിലെ തൊലി (Root bark) വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ഔഷധ പ്രയോഗം: എരുമനാക്കിന്റെ വേരിലെ തൊലി നന്നായി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് എക്സിമ ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങളിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുന്നത് (External Application) രോഗശമനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
ഗുണങ്ങൾ: ഇതിലെ 'രൂക്ഷ' (Dry) ഗുണവും 'ശീത' (Cold) വീര്യവും ചർമ്മത്തിലെ അമിതമായ നീർക്കെട്ടും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധ തടയുകയും പുതിയ ചർമ്മം വരാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രത്യേകത: രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഇതിന്റെ ശേഷി പുറമെ പുരട്ടുമ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് ഗുണകരമാകുന്നു.
മുറിവുകൾ ഉണക്കാനും പുഴുക്കടി (Ringworm) മാറ്റാനും എരുമനാക്ക് കറ
എരുമനാക്കിന്റെ പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കറ (Latex) ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത അണുനാശിനിയായി (Natural Antiseptic) പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ (Quick Wound Healing): പുതിയ മുറിവുകൾക്ക് (Fresh Wounds) മുകളിൽ എരുമനാക്കിന്റെ കറ നേരിട്ട് പുരട്ടുന്നത് രക്തസ്രാവം തടയാനും മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ പശപോലെയുള്ള സത്ത് മുറിവിന് മുകളിൽ ഒരു സംരക്ഷണ പാളിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പുഴുക്കടി (Ringworm) ചികിത്സ: ഫംഗസ് ബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പുഴുക്കടി, ചൊറി തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ എരുമനാക്ക് പഴത്തിലെ കറ പുരട്ടുന്നത് രോഗശമനത്തിന് ഉത്തമമാണ്. ഇതിലെ ആൽക്കലോയിഡുകൾ ഫംഗസിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അണുബാധ തടയുന്നു: മുറിവുകളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നത് തടയാൻ (Antibacterial) ഇതിന്റെ കറയ്ക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
നായ് കടിയേറ്റാൽ: എരുമനാക്ക് കൊണ്ടുള്ള പ്രത്യേക ഔഷധം
നായ് കടിയേറ്റാലുണ്ടാകുന്ന വിഷബാധയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ എരുമനാക്കിന്റെ വേരും മറ്റ് ചില ചേരുവകളും ചേർത്തുള്ള ഒരു ശക്തമായ ഔഷധക്കൂട്ട് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ വിവരിക്കുന്നുണ്ട്.
ഔഷധക്കൂട്ട്: എരുമനാക്കിന്റെ വേര് (Root), ഉമ്മത്തിന്റെ വിത്ത് (Dhattura seeds) എന്നിവ സമമെടുത്ത് പൊടിക്കുന്നു. ഇവിടെ 'ധത്തൂര' എന്നത് വിഷഹര ഗുണമുള്ള സസ്യമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. (ശ്രദ്ധിക്കുക: Nux Vomica എന്നത് കാഞ്ഞിരമാണ്, എന്നാൽ ആയുർവേദത്തിൽ ധത്തൂര എന്ന് സാധാരണയായി ഉമ്മത്തിനെയാണ് വിശേഷിപ്പിക്കാറുള്ളത്).
ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി: ഈ ഔഷധപ്പൊടി കഞ്ഞിവെള്ളത്തോടൊപ്പം (Rice water) ചേർത്ത് ഉചിതമായ അളവിൽ നൽകുന്നു.
ഫലം: ശരീരത്തിൽ കലർന്ന നായ് കടിയുടെ വിഷാംശത്തെയും (Toxic effect) രോഗാണുക്കളെയും നശിപ്പിക്കാൻ ഈ ഔഷധപ്രയോഗം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആയുർവേദത്തിലെ 'അഗദതന്ത്രം' (Toxicology) എന്ന വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നതാണ്.
രക്തസ്രാവം തടയാൻ എരുമനാക്ക് പഴവും തേനും (Anti-hemorrhagic)
ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ രക്തസ്രാവം (Hemorrhage) നിയന്ത്രിക്കാൻ എരുമനാക്കിന്റെ പഴുത്ത പഴങ്ങൾക്കും തേനിനും സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്. ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെ 'രക്തപിത്തഹരം' എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.
ഔഷധ പ്രയോഗം: നന്നായി പഴുത്ത എരുമനാക്ക് പഴങ്ങളുടെ നീരും (Fruit juice) ശുദ്ധമായ തേനും സമമെടുത്ത് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ അമിതമായ പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നു: മൂക്കിലൂടെ രക്തം വരിക (Epistaxis), രക്തം കലർന്ന മലം പോകുക, അമിതമായ ആർത്തവ രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ ഈ മിശ്രിതം രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും സ്രാവം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
പഴുത്ത എരുമനാക്ക് പഴങ്ങൾ: ശരീരത്തിന് കരുത്തും പോഷണവും
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എരുമനാക്കിന്റെ പഴുത്ത പഴങ്ങളെ അതീവ പോഷകഗുണമുള്ളവയായാണ് (Nutritious) വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജവും ബലവും നൽകാൻ ഇവയ്ക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
ബൃംഹണം (Nourishing): പഴുത്ത പഴങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ കലകൾക്ക് (Tissues) പോഷണം നൽകുകയും ശരീരപുഷ്ടി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മെലിഞ്ഞ ശരീരം ഉള്ളവർക്കും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്കും ഇത് ഒരു നല്ല പ്രകൃതിദത്ത ടോണിക്കാണ്.
ബല്യം (Strength Giving): ഇത് പേശികൾക്കും നാഡികൾക്കും ബലം നൽകുന്നു. ശാരീരികമായ അധ്വാനം അധികമായി ചെയ്യുന്നവർക്ക് എരുമനാക്ക് പഴങ്ങൾ കരുത്ത് പകരുന്നു.
തർപ്പണം (Refreshing): ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഉന്മേഷം നൽകാനും പഴുത്ത പഴങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ ഉത്തമമാണ്.
ശുക്രലം (Aphrodisiac): ശരീരത്തിന്റെ ഓജസ്സും ശുക്ലവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ പഴുത്ത എരുമനാക്ക് പഴങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ദഹനപ്രക്രിയ: പഴുത്ത പഴങ്ങൾ ദഹിക്കാൻ അല്പം പ്രയാസമുള്ളവ (Guru) ആയതിനാൽ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
പാണ്ഡു (Anemia) – വിളർച്ചയ്ക്കും രക്തക്കുറവിനും എരുമനാക്ക്
ശരീരത്തിൽ രക്തം കുറയുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'പാണ്ഡു രോഗം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എരുമനാക്കിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ രക്തം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും (Haematinic) ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
രക്തം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ (Blood Purifier & Booster): എരുമനാക്കിന്റെ പഴുത്ത പഴങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് വഴി രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കും. ഇത് സ്വാഭാവികമായ രീതിയിൽ ശരീരത്തിന് പോഷണം നൽകുന്നു.
കരൾ ഉത്തേജനം: വിളർച്ച പലപ്പോഴും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എരുമനാക്ക് കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വഴി (Liver Stimulant) പുതിയ രക്തകോശങ്ങളുടെ നിർമ്മാണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
ഔഷധ പ്രയോഗം: 1. എരുമനാക്കിന്റെ പഴുത്ത പഴത്തിന്റെ നീര് തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് വിളർച്ച മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം മാറ്റാൻ ഉത്തമമാണ്. 2. ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്നതുപോലെ, എരുമനാക്ക് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ശോധന കർമ്മങ്ങൾ (വിരേചനം) വഴി ശരീരത്തിലെ പിത്തദോഷം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് രക്തത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു: വിളർച്ച മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന തലകറക്കം, ശ്വാസംമുട്ടൽ, വിളറിയ ചർമ്മം എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇതിലെ പോഷകങ്ങൾ സഹായി
ശോധന കർമ്മങ്ങൾ: വമനവും വിരേചനവും (Emesis & Purgation)
ശരീരത്തിലെ അമിതമായ പിത്തദോഷത്തെ പുറന്തള്ളാൻ എരുമനാക്കിന്റെ (Ficus hispida) പഴങ്ങളും തൊലിയും ആയുർവേദത്തിൽ സവിശേഷമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വിരേചനം (Purgation): ശരീരത്തിലെ ദുഷിച്ച പിത്തത്തെ മലത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളുന്ന പ്രക്രിയയാണിത്. എരുമനാക്കിന്റെ പഴങ്ങൾക്കും തൊലിക്കും സ്വാഭാവികമായ വിരേചന ഗുണമുണ്ട്. ഇത് കുടലിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
വമനം (Emesis): ഔഷധങ്ങൾ നൽകി ഛർദ്ദിപ്പിക്കുന്നത് വഴി ശരീരത്തിലെ കഫ-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന രീതിയാണിത്. ഇതിനായി എരുമനാക്കിന്റെ സത്ത് നിശ്ചിത അളവിൽ വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
പിത്തശമനം: ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന എരിച്ചിൽ (Daha), അമിതമായ ചൂട്, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രധാന കാരണം പിത്തദോഷമാണ്. ശോധന കർമ്മങ്ങളിലൂടെ ഈ ദോഷങ്ങളെ വേരോടെ പിഴുതെറിയാൻ എരുമനാക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
എരുമനാക്ക്: കൗതുകകരമായ നാട്ടുപ്രയോഗങ്ങൾ
ആയുർവേദ ഔഷധം എന്നതിലുപരി, നമ്മുടെ നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ എരുമനാക്ക് (Ficus hispida) പല പ്രായോഗിക കാര്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
പ്രകൃതിദത്ത സാൻഡ് പേപ്പർ (Natural Sandpaper): എരുമനാക്കിന്റെ ഇലകൾക്ക് മുകളിൽ ചെറിയ മുള്ളുകൾ പോലെ പരുപരുത്ത രോമങ്ങളുണ്ട്. ഈ പ്രത്യേകത കാരണം പണ്ട് ആനക്കൊമ്പ്, മര ഉരുപ്പടികൾ എന്നിവ തേച്ചു മിനുക്കാൻ (Polishing) ഈ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
പാത്രം കഴുകാൻ: പണ്ട് കാലത്ത് അടുക്കളയിലെ കരിപിടിച്ച പാത്രങ്ങൾ ചാരവും ഈ പരുപരുത്ത ഇലയും ചേർത്ത് ഉരച്ചു കഴുകുന്നത് പതിവായിരുന്നു. ഇത് പാത്രങ്ങൾക്ക് നല്ല തിളക്കം നൽകും.
കന്നുകാലി സംരക്ഷണം (Veterinary Use): മറുപിള്ള പോകാൻ: പശു, ആട് എന്നിവ പ്രസവിച്ച ശേഷം മറുപിള്ള (Placenta) വേഗത്തിൽ പുറത്തുപോകാൻ എരുമനാക്കിന്റെ ഇലകൾ നൽകുന്നത് ഒരു പഴയ നാട്ടുവിദ്യയാണ്. ഇതിലെ ഘടകങ്ങൾ ഗർഭാശയ സങ്കോചത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
കറവ നിർത്താൻ: കന്നുകാലികളുടെ കറവ നിർത്തണമെന്നുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന് അടുത്ത പ്രസവത്തിന് മുൻപായി), ഇതിന്റെ കായ്കൾ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് നൽകുന്നത് വഴി പാലിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഇത് 'സ്തന്യനാശന' (Galactifuge) ഗുണത്തിന് ഉദാഹരണമാണ്.
കൂടുതൽ ആരോഗ്യ ടിപ്പുകൾക്കായി ഈ പോസ്റ്റുകൾ കൂടി വായിക്കാം:
മഞ്ജിഷ്ഠ: ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗക്രമവും | Manjistha Benefits
മുതിരയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ: കിഡ്നി സ്റ്റോണിനും തടി കുറയ്ക്കാനും
⚠️ സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).
ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.
ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
വില്ലജ് ടിപ്സ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാൻ ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക് ചെയ്യൂ . വാട്സ്ആപ്പ് - ടെലഗ്രാം - ആറാട്ടായ് .
⚠️ പകർപ്പവകാശ അറിയിപ്പ് (Copyright Notice)
ഈ ബ്ലോഗിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന ലേഖനങ്ങൾ എന്റെ പഠനങ്ങളുടെയും കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെയും ഫലമാണ്. അതിനാൽ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക:
✅ ലിങ്ക് ഷെയർ ചെയ്യാം: ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റുകളുടെ ലിങ്ക് (URL) സോഷ്യൽ മീഡിയകളിലോ വാട്സാപ്പിലോ ഷെയർ ചെയ്യുന്നതിനെ ഞാൻ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
🚫 കോപ്പി ചെയ്യുന്നത് നിഷിദ്ധം: ഇതിലെ ഉള്ളടക്കം (Text) എന്റെ അനുവാദമില്ലാതെ പകർത്തി മറ്റ് വെബ്സൈറ്റുകളിലോ സോഷ്യൽ മീഡിയകളിലോ പ്രചരിപ്പിക്കാനോ, പുസ്തക രൂപത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാനോ പാടുള്ളതല്ല.
📸 ചിത്രങ്ങൾ: ഈ ബ്ലോഗിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ Shutterstock, iStock, Canva തുടങ്ങിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ നിന്നുള്ളവയാണ്. അവയുടെ പകർപ്പവകാശം അതത് പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ നിക്ഷിപ്തമാണ്.
ബ്ലോഗിന്റെ നിലനിൽപ്പിനായി വായനക്കാരുടെ മാന്യമായ സഹകരണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. 🙏