ആനച്ചുവടി: മൂലക്കുരു മുതൽ ഹാർട്ട് ബ്ലോക്ക് വരെയുള്ള ചികിത്സകൾ

കേരളത്തിലെ തൊടികളിലും വഴിയോരങ്ങളിലും സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് ആനച്ചുവടി. ആനയുടെ പാദത്തിന്റെ ആകൃതിയുള്ള ഇലകളായതിനാലാണ് ഇതിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്. കാഴ്ചയിൽ ലളിതമാണെങ്കിലും ആയുർവേദത്തിൽ 'ഗോജിഹ്വ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യം അമൂല്യമായ ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ്.

പാരമ്പര്യ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ പനി, ചുമ, മൂത്രസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പണ്ടുകാലം മുതലേ ആനച്ചുവടി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു. ആധുനിക പഠനങ്ങൾ പോലും ഇതിന്റെ ആന്റിബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളെ ശരിവെക്കുന്നുണ്ട്. ഈ ബ്ലോഗിലൂടെ ആനച്ചുവടിയുടെ പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഇത് എങ്ങനെയൊക്കെ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.

Botanical name : Elephantopus scaber .

Family: Asteraceae (Sunflower family).

ആനച്ചുവടി: എവിടെയൊക്കെ കാണപ്പെടുന്നു? (Distribution and Habitat)

ആനച്ചുവടി പ്രധാനമായും ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ വളരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. ഇതിന്റെ വിതരണത്തെക്കുറിച്ച് പ്രധാനമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ആഗോള വിതരണം (Global Distribution): ഏഷ്യ, ആഫ്രിക്ക, ഓസ്‌ട്രേലിയ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിലാണ് ഈ സസ്യം പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്നത്. ഇന്ത്യയെ കൂടാതെ ചൈന, മലേഷ്യ, വിയറ്റ്‌നാം തുടങ്ങിയ തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലും ഇതിന്റെ സാന്നിധ്യമുണ്ട്.

ഇന്ത്യയിൽ: ഇന്ത്യയിലുടനീളം, പ്രത്യേകിച്ച് ഈർപ്പമുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ വനങ്ങളിലും സമതലങ്ങളിലും ഇത് ധാരാളമായി വളരുന്നു. ഹിമാലയൻ താഴ്‌വരകൾ മുതൽ കന്യാകുമാരി വരെ ഇതിനെ കാണാൻ സാധിക്കും.

കേരളത്തിൽ: കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥ ആനച്ചുവടിക്ക് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്. റബ്ബർ തോട്ടങ്ങൾ, തെങ്ങിൻ തോപ്പുകൾ, വെളിമ്പ്രദേശങ്ങൾ, വഴിയോരങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ മഴക്കാലത്തിന് പിന്നാലെ ഇത് സമൃദ്ധമായി വളരുന്നത് കാണാം.

സസ്യവിവരണം (Botanical Description)

ആനച്ചുവടിയെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന സവിശേഷതകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

വളർച്ചാ രീതി: നിലംപറ്റി വളരുന്ന ഒരു ഏകവർഷി ഔഷധിയാണിത്. തറയോട് ചേർന്ന് പറ്റിപ്പിടിച്ചു വളരുന്ന സ്വഭാവമാണ് ഇതിന്റേത്.

ഇലകൾ: പശുവിന്റെ നാക്കിന്റെ ആകൃതിയുള്ള ഇലകളാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത (അതുകൊണ്ടാണ് സംസ്കൃതത്തിൽ 'ഗോജിഹ്വ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്). ഇലകൾ ചെടിയുടെ ചുവട്ടിൽ നിന്നും നാനാഭാഗത്തേക്കും വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏകദേശം 5-10 സെ.മീ നീളവും 3-7 സെ.മീ വീതിയും ഈ ഇലകൾക്കുണ്ടാകും.

വേരുകൾ: ചുവട്ടിൽ നിന്നും നാനാഭാഗത്തേക്കും പടർന്നു കിടക്കുന്ന നീളമുള്ള വേരുകളാണ് ആനച്ചുവടിക്കുള്ളത്.

പുഷ്പ മഞ്ജരി: ചെടിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്നും 5-12 സെ.മീ ഉയരത്തിൽ വളരുന്ന പുഷ്‌പഅക്ഷം കാണാം. ഇത് മുകൾഭാഗത്ത് രണ്ടോ നാലോ ശാഖകളായി പിരിയുന്നു.

പൂക്കൾ: ഈ ശാഖാഗ്രങ്ങളിൽ നീലലോഹിത (Purple) വർണ്ണത്തിലുള്ള ചെറിയ പൂക്കൾ കുലകളായി കാണപ്പെടുന്നു. പൂക്കൾക്ക് രണ്ടുനിരകളിലായി 8 ബാഹ്യദളപുടങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും.

ഫലം: പൂക്കൾക്ക് പിന്നാലെ ചെറിയ ഫലങ്ങൾ ഈ ചെടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്നു.

പ്രത്യുൽപാദനവും കാലയളവും

പുഷ്പിക്കുന്ന കാലം: സാധാരണയായി ഡിസംബർ - ജനുവരി മാസങ്ങളിലാണ് ആനച്ചുവടി പുഷ്പിക്കുന്നത്.

ജീവിതചക്രം: മഴക്കാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തോടെയാണ് ഇവ കിളിർത്തു വരുന്നത്. വേനൽക്കാലമാകുന്നതോടെ ചെടി കരിഞ്ഞുപോകുമെങ്കിലും, വിത്തുകൾ മണ്ണിൽ വീണുകിടന്ന് അടുത്ത മഴക്കാലത്ത് വീണ്ടും മുളച്ചു വരുന്നു.

ഗോജിഹ്വയും പകരക്കാരനും: ആനച്ചുവടിയും ഒനോസ്മയും (Onosma bracteatum)

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ള 'ഗോജിഹ്വ' എന്ന ഔഷധത്തിന് പകരമായി കേരളത്തിലും ഇതര ദക്ഷിണേന്ത്യൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിലും പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നത് നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത ആനച്ചുവടി (Elephantopus scaber) ആണ്. എന്നാൽ ഉത്തരേന്ത്യൻ വൈദ്യശാസ്ത്ര ശാഖകളിൽ 'ഗോജിഹ്വ'യായി പ്രധാനമായും പരിഗണിക്കുന്നത് ഒനോസ്മ ബ്രാക്റ്റിയേറ്റം (Onosma bracteatum) എന്ന ചെടിയെയാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ മാറ്റം?

പേരിലെ സാമ്യം: 'ഗോജിഹ്വ' എന്നാൽ 'പശുവിന്റെ നാവ്' എന്നാണ് അർത്ഥം. ആനച്ചുവടിയുടെ ഇലകൾ പശുവിന്റെ നാക്കിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ളതാണ്. എന്നാൽ Onosma bracteatum-ന്റെ ഇലകൾ പശുവിന്റെ നാക്കുപോലെ കടുപ്പമുള്ളതും പരുപരുത്തതുമാണ് (Rough texture). അതിനാൽ 'ഖരപർണ്ണിനി' (പരുപരുത്ത ഇലകളുള്ളത്) എന്ന പേര് ഇതിന് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാകുന്നു.

ലഭ്യത: Onosma bracteatum പ്രധാനമായും ഹിമാലയൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ (ഏകദേശം 3500 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ) കാണപ്പെടുന്ന സസ്യമാണ്. ദക്ഷിണേന്ത്യയിൽ ഇത് സ്വാഭാവികമായി വളരുന്നില്ല. അതിനാൽ സമാനമായ ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ആനച്ചുവടിയെ (Elephantopus scaber) ഇവിടെ ഗോജിഹ്വയായി സ്വീകരിച്ചു.

ശാസ്ത്രനാമങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം:

ആനച്ചുവടി: Elephantopus scaber (Family: Asteraceae)

ഉത്തരേന്ത്യൻ ഗോജിഹ്വ: Onosma bracteatum (Family: Boraginaceae)

ഔഷധ ഗുണങ്ങളിലെ സാമ്യം

രണ്ട് ചെടികളും വ്യത്യസ്ത കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ടവയാണെങ്കിലും ആയുർവേദ ഗുണപാഠമനുസരിച്ച് രണ്ടിനും സമാനമായ ഫലങ്ങളുണ്ട്:

രസം (Taste): തിക്തം (കയ്പ്പ്), കഷായം (തുവർപ്പ്).

പ്രയോഗം: രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും (ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടൽ), പനിക്കും രണ്ട് സസ്യങ്ങളും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഔഷധ നിർമ്മാണത്തിൽ ഒനോസ്മ ലഭ്യമല്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ ആനച്ചുവടി ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധിയായി (Official substitute) ആയുർവേദ ഫാർമക്കോപ്പിയ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കേരളത്തിലെ പാരമ്പര്യം: കേരളത്തിലെ അഷ്ടവൈദ്യന്മാരും പാരമ്പര്യ വൈദ്യന്മാരും നൂറ്റാണ്ടുകളായി 'ഗോജിഹ്വ' എന്ന പേരിൽ ആനച്ചുവടി (Elephantopus scaber) ആണ് ഉപയോഗിച്ചു പോരുന്നത്. ഇതിന് കാരണം ഹിമാലയൻ സസ്യമായ ഒനോസ്മ കേരളത്തിൽ ലഭ്യമല്ല എന്നതായിരുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ:

നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ആയുർവേദ ബ്രാൻഡിന്റെ മരുന്ന് വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ അതിൽ മിക്കവാറും Onosma bracteatum ആയിരിക്കും ഉണ്ടാവുക.

എന്നാൽ നാടൻ വൈദ്യത്തിലോ കേരളത്തിലെ ചില പ്രത്യേക കഷായ യോഗങ്ങളിലോ ആണ് 'ഗോജിഹ്വ' പറയുന്നതെങ്കിൽ അവിടെ ആനച്ചുവടി ആണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ആനച്ചുവടി: ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറ (Medicinal Properties)

ആയുർവേദ പ്രകാരം മധുര-തിക്ത (മധുരവും കയ്പ്പും) രസങ്ങളുള്ള സസ്യമാണ് ആനച്ചുവടി. ഇത് ശീതവീര്യവും (തണുപ്പ് നൽകുന്നത്), ലഘുവായതും സ്നിഗ്ധവുമായ ഗുണങ്ങളോട് കൂടിയതുമാണ്. ഇതിന്റെ പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

1. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് (Heart Health)

ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആനച്ചുവടി സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരതാപത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഇതിന്റെ കഴിവ് ശരീരത്തിന് മൊത്തത്തിലുള്ള ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

2. ദഹനസംബന്ധമായ ഗുണങ്ങൾ (Digestive Benefits)

ആമാശയ രോഗങ്ങൾക്ക് ആനച്ചുവടി ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്.

അസിഡിറ്റി, ഗ്യാസ് എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നു.

വയറിളക്കം, വയറുകടി (Dysentery) എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

3. രക്തശുദ്ധീകരണവും വിളർച്ചയും (Blood Purification & Anemia)

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ (Toxins) പുറംതള്ളാൻ ഈ സസ്യത്തിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ആനച്ചുവടിയിൽ ഇരുമ്പ് (Iron) ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ രക്തക്കുറവ് പരിഹരിക്കാനും വിളർച്ച തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

4. ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ (Lifestyle Diseases)

പ്രമേഹം & കൊളസ്‌ട്രോൾ: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും കൊളസ്‌ട്രോളും നിയന്ത്രിക്കാൻ ആനച്ചുവടിയിലെ ഔഷധമൂല്യങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ: മൂത്രതടസ്സം നീക്കാനും മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

5. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം (Women's Health)

ആർത്തവ വിരാമത്തോട് (Menopause) അനുബന്ധിച്ച് സ്ത്രീകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അസ്വസ്ഥതകൾ, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കാൻ ആനച്ചുവടി ഫലപ്രദമാണ്.

6. ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ (Respiratory Health)

ചുമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ശ്വാസംമുട്ടൽ എന്നിവയ്ക്ക് ആനച്ചുവടി നീര് ഒരു നല്ല ഔഷധമാണ്. ഇത് കഫം പുറത്തുകളയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

7. ചർമ്മവും സൗന്ദര്യവും (Skin & Hair Care)

താരൻ, മുടികൊഴിച്ചിൽ: ഇതിന്റെ നീര് തലയിൽ തേക്കുന്നത് മുടിവളർച്ചയ്ക്കും താരൻ മാറാനും നല്ലതാണ്.

ചർമ്മരോഗങ്ങൾ: കുഴിനഖം, ആണിരോഗം, വായ്പ്പുണ്ണ് എന്നിവയ്ക്ക് പ്രതിവിധിയായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

8. രക്തസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ (Blood Disorders - Asra):

രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ആനച്ചുവടിക്ക് കഴിവുണ്ട്.

ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന കുരുക്കൾ (Abscess), ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും ഇത് നല്ലതാണ്.

അമിതമായ ആർത്തവ രക്തസ്രാവം (Menorrhagia), മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

9. മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ

വേദന സംഹാരി: നടുവേദന, മുട്ടുവേദന, ഉളുക്ക്, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് ആനച്ചുവടി അരച്ചു പുരട്ടാറുണ്ട്.

മാനസികാരോഗ്യം: വിഷാദരോഗം കുറയ്ക്കാനും മനസ്സിന് ശാന്തത നൽകാനും ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

മഞ്ഞപ്പിത്തം, ചെങ്കണ്ണ്, മൂലക്കുരു, മന്ത് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്കും ആനച്ചുവടി ആയുർവേദത്തിൽ മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വിവിധ ഭാഷകളിലെ പേരുകൾ (Vernacular Names)

ഭാഷ	പേര്
മലയാളം	ആനച്ചുവടി, ആനയടിയൻ, കൈപ്പത്തി
ഇംഗ്ലീഷ്	Elephant's foot, Prickly leaved elephant's foot
സംസ്കൃതം	ഗോജിഹ്വ (Gojivha)
തമിഴ്	ആനശുവടി (Anashovadi)
ഹിന്ദി	ഗോഭി (Gobhi)
കന്നഡ	ഹക്കരികെ (Hakkarike), നില മുച്ചിലു (Nela mucchilu)
തെലുങ്ക്	ഏനുഗബീര (Enugabira)
മറാത്തി	ഹസ്തിപത (Hastipata)

ആനച്ചുവടി: സംസ്കൃത പര്യായങ്ങളും അവയുടെ അർത്ഥവും (Sanskrit Synonyms)

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഈ സസ്യത്തിന്റെ രൂപം, ഗന്ധം, ഗുണം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നൽകിയിട്ടുള്ള പേരുകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ഖരപർണ്ണിനി / ഖരപത്ര (Kharaparnini / Kharapatra): 'ഖര' എന്നാൽ പരുപരുത്തത് എന്നും 'പത്ര/പർണ്ണ' എന്നാൽ ഇല എന്നുമാണ് അർത്ഥം. ഇതിന്റെ ഇലകൾ തൊടുമ്പോൾ പശുവിന്റെ നാവുപോലെ പരുപരുത്തതായതിനാലാണ് ഈ പേര് വന്നത്.

മത്സ്യഗന്ധി (Matsyagandhi): ഈ ചെടി ചതയ്ക്കുമ്പോൾ ഒരുതരം മീൻ നാറ്റം (Fishy odour) പുറപ്പെടുവിക്കാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ മത്സ്യഗന്ധി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ദർപ്പപത്രി (Darpapatri): ഇതിലെ ഇലകൾ കട്ടിയുള്ളതും മാംസളവുമായതിനാലാണ് (Thick leaves) ഈ പേര് ലഭിച്ചത്.

ഗോജിഹ്വ / ഗോജിക (Gojivha / Gojika): 'ഗോ' എന്നാൽ പശു എന്നും 'ജിഹ്വ' എന്നാൽ നാവ് എന്നും അർത്ഥം. പശുവിന്റെ നാക്കിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഇലകളായതിനാലാണ് ഈ പേര്.

ദാർവിക (Darvika): ഇലയുടെ ആകൃതി തവി (Ladle) പോലെ തോന്നിക്കുന്നതിനാലാണ് ഈ പേര് നൽകിയിരിക്കുന്നത്.

ആനച്ചുവടി ചേരുവയായ പ്രമുഖ ഔഷധങ്ങൾ (Ayurvedic Formulations)

ആനച്ചുവടിയുടെ (ഗോജിഹ്വ) ഔഷധമൂല്യം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആയുർവേദത്തിലെ പല പ്രധാനപ്പെട്ട മരുന്നുകളിലും ഇത് ഒരു ചേരുവയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ഔഷധങ്ങളിലെ ചേരുവ:  പ്രമുഖ ഔഷധങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ, ഇന്ത്യയിലെ പ്രമുഖ നിർമ്മാതാക്കൾ ആയുർവേദ ഫാർമക്കോപ്പിയ (Ayurvedic Pharmacopoeia of India) നിർദ്ദേശിക്കുന്ന Onosma bracteatum എന്ന സസ്യമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

1. മാനസമിത്ര വടകം (Manasamitra Vatakam)

മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ആയുർവേദത്തിൽ നൽകുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഗുളിക രൂപത്തിലാണ് ഇത് ലഭ്യമാകുന്നത്.

ഉപയോഗം: കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദം (Stress), വിഷാദരോഗം (Depression), ഉത്കണ്ഠ (Anxiety), ഉന്മാദം, ഉറക്കക്കുറവ്, അപസ്മാരം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുട്ടികളിലെ ഓർമ്മശക്തിക്കും ഏകാഗ്രതയ്ക്കും ഇത് നൽകാറുണ്ട്.

2. ഗോജിഹ്വാദി കഷായം (Gojihwadi Kashayam)

ആനച്ചുവടിയുടെ സംസ്കൃത നാമമായ ഗോജിഹ്വ എന്ന പേരിൽത്തന്നെ അറിയപ്പെടുന്ന ഈ കഷായം ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കാണ് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഉപയോഗം: വിട്ടുമാറാത്ത പനി, ചുമ, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ഈ കഷായം അതീവ ഫലപ്രദമാണ്.

3. ഹിമാലയ അബാന ടാബ്‌ലെറ്റ് (Himalaya Abana Tablet)

പ്രമുഖ ആയുർവേദ ബ്രാൻഡായ ഹിമാലയ ഡ്രഗ് കമ്പനിയുടെ പ്രസിദ്ധമായ ഒരു മരുന്നാണിത്.

ഉപയോഗം: രക്തത്തിലെ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമാണ് 'അബാന' ഉപയോഗിക്കുന്നത്. രക്തസമ്മർദ്ദം (Blood Pressure) നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇതിലെ ആനച്ചുവടിയുടെ സാന്നിധ്യം സഹായിക്കുന്നു.

രാസഘടകങ്ങൾ (Chemical Constituents)

ആനച്ചുവടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ജൈവ രാസഘടകങ്ങളാണ് ഇതിനെ ഒരു മികച്ച ഔഷധമാക്കുന്നത്. പ്രധാനമായും ഇതിൽ സെസ്ക്വിറ്റെർപീൻ ലാക്റ്റോണുകൾ (Sesquiterpene lactones) ആണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്.

എലിഫന്റോപ്പിൻ (Elephantopin): ഈ സസ്യത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണിത്. ഇതിന് കാൻസർ കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശേഷിയുണ്ടെന്ന് പരീക്ഷണശാലാ പഠനങ്ങൾ (In-vitro studies) സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മോളിൻഡെൻ (Molephantin): വീക്കം കുറയ്ക്കാനും (Anti-inflammatory) വേദന സംഹരിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് ഈ ഘടകത്തിനുണ്ട്.

ഡിഓക്സി എലിഫന്റോപ്പിൻ (Deoxyelephantopin): ട്യൂമറുകൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ശേഷിയുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകമാണിത്.

ലൂപ്പിയോൾ (Lupeol): ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും വീക്കം തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ട്രൈറ്റെർപെനോയിഡ് (Triterpenoid) ആണ് ഇത്.

എപ്പിഫ്രീഡെലനോൾ (Epifriedelanol): പനി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ (Flavonoids): ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഇവ നൽകുന്നു.

ധാതുക്കൾ: നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇതിൽ ഇരുമ്പ് (Iron) ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയും ചെറിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

ആനച്ചുവടി: ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ (Modern Research Findings)

ആനച്ചുവടിയിലെ രാസഘടകങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നടന്ന പ്രധാന പഠനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. കാൻസർ പ്രതിരോധ പഠനങ്ങൾ (Anti-Cancer Activity)

ആനച്ചുവടിയിലെ Deoxyelephantopin എന്ന ഘടകത്തെക്കുറിച്ച് നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്.

ചൈനയിലെയും തായ്‌വാനിലെയും സർവ്വകലാശാലകളിൽ നടന്ന പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, ശ്വാസകോശ കാൻസർ (Lung cancer), സ്തനാർബുദം (Breast cancer), കരൾ കാൻസർ (Liver cancer) എന്നിവയിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയാൻ ഈ ഘടകത്തിന് കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ സ്വയം നാശത്തിന് (Apoptosis) ഇത് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കണ്ടെത്തൽ.

2. കരൾ സംരക്ഷണം (Hepatoprotective Activity)

പരമ്പരാഗതമായി മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് ആനച്ചുവടി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ശരിയാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.

എലികളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, കാർബൺ ടെട്രാക്ലോറൈഡ് (CCL4) പോലുള്ള വിഷാംശങ്ങൾ മൂലം കരളിലുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ആനച്ചുവടിയുടെ സത്ത് (Extract) സഹായിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. കരളിലെ എൻസൈമുകളുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.

3. ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെയുള്ള പ്രവർത്തനം (Antibacterial Activity)

Staphylococcus aureus, Escherichia coli (E. coli) തുടങ്ങിയ രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാൻ ആനച്ചുവടിയിലെ എഥനോളിക് സത്തിന് കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾക്കും മുറിവുകൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാകുന്നത് ഈ ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ ഗുണം മൂലമാണ്.

4. പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം (Anti-diabetic Research)

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനുള്ള ഇതിന്റെ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് നടന്ന പഠനങ്ങൾ, ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പാൻക്രിയാസിലെ ബീറ്റാ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ആനച്ചുവടിക്ക് കഴിയുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

5. നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് (Anti-inflammatory Activity)

ആർത്രൈറ്റിസ് (വാതം), ശരീരത്തിലെ വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാനുള്ള ആനച്ചുവടിയുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് നടന്ന ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ പോസിറ്റീവായ ഫലങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. ഇതിലെ ലൂപ്പിയോൾ (Lupeol) എന്ന ഘടകമാണ് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ പ്രധാനമായും സഹായിക്കുന്നത്.

ആനച്ചുവടി: ഭക്ഷണവും ഔഷധവും (Culinary & Traditional Uses)

ആനച്ചുവടി വെറുമൊരു മരുന്ന് ചെടി മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ നാട്ടിലെ ഭക്ഷ്യസംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗം കൂടിയാണ്. ഔഷധഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതെ തന്നെ ഇത് എങ്ങനെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം എന്ന് നോക്കാം.

1. ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഔഷധം

നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ പണ്ട് മുതലേ ആനച്ചുവടി ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു. ഇതിന്റെ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ രുചികരവും ആരോഗ്യപ്രദവുമാണ്.

ആനച്ചുവടി അട & അരിയുണ്ട: ഇലകൾ ചെറുതായി അരിഞ്ഞ് അരിമാവിനും ശർക്കരയ്ക്കുമൊപ്പം ചേർത്ത് ആവിയിൽ വേവിച്ചെടുക്കുന്ന പലഹാരങ്ങൾ അതീവ ഗുണകരമാണ്.

മരുന്നുകഞ്ഞി: കർക്കടക മാസത്തിലെ ഔഷധക്കഞ്ഞികളിലെ (മരുന്നുകഞ്ഞി) ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ് ആനച്ചുവടി.

ഓംലെറ്റ്: സാധാരണ ഓംലെറ്റിൽ ചേർക്കുന്നതുപോലെ ഇതിന്റെ ഇലകൾ ചേർത്ത് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്.

2. മൂലക്കുരുവിനുള്ള (Piles/Hemorrhoids) ഉത്തമ പ്രതിവിധി

കേരളത്തിലെ പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിൽ മൂലക്കുരുവിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്നായി ആനച്ചുവടിയെ കണക്കാക്കുന്നു. മൂലക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, രക്തസ്രാവം, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

പ്രത്യേക ഓംലെറ്റ് പ്രയോഗം: ആനച്ചുവടി സമൂലം (വേരും ഇലയും ഉൾപ്പെടെ) കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് എടുക്കുക. ഇത് താറാവിൻ മുട്ടയുമായി ചേർത്ത് എള്ളെണ്ണയിൽ ഓംലെറ്റ് രൂപത്തിൽ തയ്യാറാക്കി കഴിക്കുന്നത് മൂലക്കുരുവിന് വിശേഷപ്പെട്ട ഔഷധമാണ്.

രക്താർശസ്സിന് (Bleeding Piles): ആനച്ചുവടിയും അരിയും കരിപ്പട്ടിയും (ശർക്കര) ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന പലഹാരങ്ങൾ രക്തസ്രാവത്തോടു കൂടിയ മൂലക്കുരുവിന് ഫലപ്രദമായ മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

3. മറ്റ് ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ

ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ: ആമാശയത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറ്റാനും ദഹനം സുഗമമാക്കാനും ആനച്ചുവടി വിഭവങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

ബലവർദ്ധനവിന്: കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ആരോഗ്യവും പ്രതിരോധശേഷിയും നൽകാൻ ഇതിന്റെ ഇലകൾ ചേർത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ സഹായിക്കും.

കൊടിഞ്ഞി തലവേദനയും ആനച്ചുവടിയും (Migraine Treatment)

മൈഗ്രേയിൻ അഥവാ കൊടിഞ്ഞി തലവേദനയ്ക്ക് ആനച്ചുവടി ഉപയോഗിച്ചുള്ള സവിശേഷമായ ഒരു ചികിത്സാരീതി നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ നിലവിലുണ്ട്. ഇതിന്റെ പ്രയോഗരീതി ഇപ്രകാരമാണ്:

ചെയ്യേണ്ട രീതി: ഒരു ആനച്ചുവടി ചെടി വേരോടെ പിഴുതെടുത്ത് നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. ഇത് ചതച്ചെടുത്ത് കാലിന്റെ പെരുവിരലിൽ വെച്ച് കെട്ടുകയാണ് പതിവ്.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട വശങ്ങൾ: വേദന തലയുടെ വലതുഭാഗത്താണെങ്കിൽ ഇടതുകാലിന്റെ പെരുവിരലിലും, ഇടതുഭാഗത്താണെങ്കിൽ വലതുകാലിന്റെ പെരുവിരലിലുമാണ് മരുന്ന് വെച്ച് കെട്ടേണ്ടത്.

നിയമങ്ങൾ: മരുന്ന് കെട്ടുന്ന ദിവസം വെയിൽ കൊള്ളാനോ കുളിക്കാനോ പാടില്ല.

കാലയളവ്: പിറ്റേദിവസം സൂര്യോദയത്തിന് ശേഷം ഈ കെട്ട് അഴിച്ചുകളയാം.

പലരിലും ഒറ്റത്തവണത്തെ ഈ പ്രയോഗം കൊണ്ടുതന്നെ പിന്നീട് കൊടിഞ്ഞി തലവേദന വരാറില്ല എന്നാണ് പാരമ്പര്യമായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നത്.

ചുരുക്കത്തിൽ: ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വിപുലമായ പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും, നാഡീവ്യൂഹത്തെ പാദങ്ങളിലൂടെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു 'ന്യൂറോ-സ്റ്റിമുലേഷൻ' രീതിയായി ഇതിനെ കാണാൻ സാധിക്കും.

അർശസ്സിനും അതിസാരത്തിനുമുള്ള പാരമ്പര്യ പ്രയോഗങ്ങൾ

ആനച്ചുവടി ഉപയോഗിച്ച് അർശസ്സ് (Piles), രക്താർശസ്സ് (Bleeding Piles), അതിസാരം (Diarrhea) എന്നിവ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കുന്ന പ്രധാന വിധികൾ ഇവയാണ്:

1. അരിയും കരിപ്പട്ടിയും ചേർത്തുള്ള ഔഷധക്കൂട്ട്

തവിടുകളയാത്ത അരി, ആനച്ചുവടിയുടെ വേര്, കരിപ്പട്ടി (ശർക്കര) എന്നിവ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന ഔഷധം അർശസ്സിനും രക്താർശസ്സിനും അത്യുത്തമമാണ്.

ഗുണം: ഇത് കഴിക്കുന്നത് വഴി അർശസ്സ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മാറുന്നതിനോടൊപ്പം തന്നെ അതിസാരത്തിനും (വയറിളക്കം) പെട്ടെന്ന് ശമനമുണ്ടാകുന്നു.

2. എള്ളെണ്ണ ചേർത്തുള്ള പ്രയോഗം

അർശസ്സ് പൂർണ്ണമായും മാറുന്നതിനായി ആനച്ചുവടിയുടെ നീര് താഴെ പറയുന്ന വിധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം:

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി: ആനച്ചുവടിയുടെ ഒരു മൂട് വേരോടെ പിഴുതെടുത്ത് നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. ഇതിൽ അല്പം എള്ളെണ്ണ ചേർത്ത് ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ് നീരെടുക്കുക.

ഉപയോഗക്രമം: ഈ നീര് രണ്ട് ആഴ്ചയോളം പതിവായി കഴിച്ചാൽ അർശസ്സിന് ശാശ്വതമായ ശമനം ലഭിക്കും.

3. ആനച്ചുവടി കഷായം (രക്താർശസ്സിന്)

രക്തസ്രാവത്തോടു കൂടിയ മൂലക്കുരുവിന് (Bleeding Piles) ആനച്ചുവടി ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി: ആനച്ചുവടി സമൂലം (വേരും ഇലയും ഉൾപ്പെടെ) ഒരു മൂട് എടുത്ത് വൃത്തിയാക്കി 4 ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. ഇത് വറ്റിച്ച് 1 ഗ്ലാസ് ആക്കി മാറ്റണം.

ഉപയോഗക്രമം: ഈ കഷായം ദിവസം രണ്ടുനേരം വീതം കുറച്ചുദിവസം പതിവായി കഴിക്കുക. ഇത് രക്താർശസ്സ് ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മൂലക്കുരുവിന് ആനച്ചുവടി കൊണ്ടുള്ള പ്രത്യേക ഔഷധ ഓംലെറ്റുകൾ

നാട്ടുചികിത്സയിൽ അർശസ്സിനും രക്താർശസ്സിനും പ്രതിവിധിയായി ആനച്ചുവടി ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന രണ്ട് സവിശേഷമായ ഓംലെറ്റ് പ്രയോഗങ്ങൾ ഇതാ:

പ്രയോഗം 1: ആനച്ചുവടി - താറാവിൻ മുട്ട ഓംലെറ്റ്

ഇത് ഏറ്റവും ലളിതമായ ഒരു പ്രയോഗമാണ്.

ചേരുവകൾ: ഒരു താറാവിൻ മുട്ട, മുട്ടത്തോടിന്റെ പകുതി അളവിൽ ആനച്ചുവടി സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര്, അത്രതന്നെ നല്ലെണ്ണ (എള്ളെണ്ണ).

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി: ഇവയെല്ലാം കൂടി നന്നായി അടിച്ച് ഓംലെറ്റ് രൂപത്തിൽ ചുട്ടെടുക്കുക.

ഉപയോഗക്രമം: രണ്ടാഴ്ച പതിവായി ഈ ഓംലെറ്റ് കഴിക്കുന്നത് അർശസ്സും രക്താർശസ്സും ശമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രയോഗം 2: നിലപ്പനക്കിഴങ്ങ് ചേർത്തുള്ള പ്രത്യേക ഓംലെറ്റ്

കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ഫലം നൽകുന്ന മറ്റൊരു പ്രയോഗമാണിത്.

ചേരുവകൾ: 1. ഒരു താറാവിൻ മുട്ട. 2. മുട്ടത്തോടിന്റെ പകുതി അളവിൽ നിലപ്പനക്കിഴങ്ങ് പൊടിച്ചത്. 3. മുട്ടത്തോടിന്റെ പകുതി അളവിൽ ആനച്ചുവടി സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര്. 4. അതേ അളവിൽ നെയ്യ്. 5. നെയ്യുടെ പകുതി അളവിൽ നല്ലെണ്ണ (എള്ളെണ്ണ).

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി: ഈ ചേരുവകളെല്ലാം കൂടി യോജിപ്പിച്ച് ഓംലെറ്റ് തയ്യാറാക്കുക.

ഉപയോഗക്രമം: ഒരാഴ്ച പതിവായി ഇത് കഴിക്കുന്നത് വഴി രക്തസ്രാവത്തോടു കൂടിയ മൂലക്കുരുവിനും കടുത്ത അർശസ്സിനും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നു.

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ആനച്ചുവടി (Heart Health & Block Prevention)

ആയുർവേദത്തിൽ 'ഹൃദ്യ' (ഹൃദയത്തിന് ഹితകരമായത്) എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ആനച്ചുവടി ഹൃദ്രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും ഹൃദയ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഫലപ്രദമാണ്. നാട്ടുചികിത്സയിൽ ഇതിനായി താഴെ പറയുന്ന രീതികൾ അവലംബിക്കുന്നു:

1. ഹൃദ്രോഗ പ്രതിരോധത്തിന് (General Heart Tonic)

പൊടി രൂപത്തിൽ: ആനച്ചുവടി സമൂലം (വേരും ഇലയും) കഴുകി വൃത്തിയാക്കി നിഴലിൽ ഉണക്കിപ്പൊടിക്കുക. ഒരു സ്പൂൺ പൊടിയിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ദിവസവും രാവിലെ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ ശമനത്തിന് ഉത്തമമാണ്.

നീര് രൂപത്തിൽ: ആനച്ചുവടിയുടെ ഇലയുടെ നീര് നേരിട്ട് കഴിക്കുന്നതും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ദിവസവും ശീലിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

2. ഹാർട്ട് ബ്ലോക്കുകൾക്കുള്ള പ്രതിവിധി (Clearing Heart Blocks)

രക്തക്കുഴലുകളിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി രക്തസഞ്ചാരം സുഗമമാക്കാൻ ആനച്ചുവടി സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് പാരമ്പര്യ വൈദ്യം പറയുന്നു.

കൂട്ട്: ആനച്ചുവടിയുടെ നീരും അതേ അളവിൽ മാതളനാരങ്ങയുടെ നീരും (Pomegranate juice) തമ്മിൽ യോജിപ്പിക്കുക.

ഉപയോഗക്രമം: ഈ മിശ്രിതം രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച പതിവായി കഴിക്കുക. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളിലെ ബ്ലോക്കുകൾ നീങ്ങാനും രക്തചംക്രമണം ക്രമമാകാനും സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആനച്ചുവടി (Women's Health)

ആർത്തവവിരാമത്തോട് (Menopause) അനുബന്ധിച്ച് സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ആനച്ചുവടി ഒരു മികച്ച ഔഷധമാണ്.

പ്രയോഗം: ആനച്ചുവടി സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീരും അല്പം ജീരകവും ചേർത്ത് കഷായമുണ്ടാക്കി കഴിക്കുക.

ഗുണം: ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വഴി ആർത്തവവിരാമ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന മൂഡ് വ്യതിയാനങ്ങൾ (Mood swings), ഉത്കണ്ഠ, ശാരീരിക തളർച്ച എന്നിവയ്ക്ക് വലിയ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

വിഷാംശങ്ങളെ പുറംതള്ളാൻ (Detoxification & First Aid)

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറംതള്ളാനുള്ള (Detoxifying agent) അത്ഭുതകരമായ കഴിവ് ആനച്ചുവടിക്കുണ്ട്.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധ (Food Poisoning): അപ്രതീക്ഷിതമായി ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റാൽ ഒരു പ്രാഥമിക ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ ആനച്ചുവടിയുടെ നീര് ഉടനടി കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

രക്തശുദ്ധി: ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ആനച്ചുവടിയുടെ ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു.

പ്രമേഹം, വിളർച്ച, ഉദരരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധികൾ

ആനച്ചുവടി വെറുമൊരു ഔഷധമല്ല, മറിച്ച് പല നിത്യരോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള ലളിതമായ പരിഹാരമാണ്.

1. വിളർച്ച മാറാൻ (Treating Anemia)

ആനച്ചുവടിയിൽ സ്വാഭാവികമായി ധാരാളം ഇരുമ്പ് (Iron) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഉപയോഗം: ആനച്ചുവടിയുടെ നീര് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിളർച്ച പൂർണ്ണമായും മാറാനും സഹായിക്കും.

2. പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് (Diabetes Control)

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാൻ ആനച്ചുവടിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

രീതി 1: ആനച്ചുവടി സമൂലം (വേരും ഇലയും) കഴുകി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക. ദിവസവും രാവിലെ ഒരു സ്പൂൺ പൊടിയിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.

രീതി 2: പൊടി ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ ആനച്ചുവടി സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് നേരിട്ട് കഴിക്കുന്നതും പ്രമേഹ രോഗശമനത്തിന് ഫലപ്രദമാണ്.

3. വയറിളക്കവും വയറുകടിയും (Diarrhea & Dysentery)

ദഹനനാളത്തിലെ അണുബാധകൾക്കും അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ആനച്ചുവടി മികച്ചൊരു ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ ഔഷധമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പ്രയോഗം: ആനച്ചുവടി സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീരും അത്രതന്നെ തേനും ചേർത്ത് കഴിക്കുക. ഇത് വയറിളക്കവും വയറുകടിയും പെട്ടെന്ന് ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

4. ഉദരരോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഔഷധക്കഞ്ഞി (For Stomach Ailments)

വയറുവേദന, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ ഒരുവിധപ്പെട്ട എല്ലാ ആമാശയ രോഗങ്ങൾക്കും ആനച്ചുവടി ചേർത്ത കഞ്ഞി ഉത്തമമാണ്.

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി: ആനച്ചുവടി സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് ചേർത്ത് കഞ്ഞിയുണ്ടാക്കി കഴിക്കുക. ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഉദരരോഗങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വേദന സംഹാരത്തിന് ആനച്ചുവടി (Pain Relief & Disc Problems)

ശരീരത്തിലെ വേദനകളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ആനച്ചുവടിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. നടുവേദനയ്ക്കും മുട്ടുവേദനയ്ക്കും നാട്ടുചികിത്സയിൽ ഇതിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

1. ഡിസ്ക് സംബന്ധമായ നടുവേദനയ്ക്ക് (Disc Problems)

ഡിസ്ക് പ്രോബ്ലം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കായി പാരമ്പര്യ വൈദ്യം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണിത്:

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി: ആനച്ചുവടി ഒരു ഇരുമ്പ് ആയുധവും തൊടാതെ (കൈകൊണ്ട് തന്നെ) പിഴുതെടുത്ത് നന്നായി കഴുകുക. അമ്മിയിൽ വെച്ച് വെണ്ണപോലെ അരച്ചെടുക്കുക.

ഉപയോഗക്രമം: ഈ മരുന്ന് വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് കനത്തിൽ പുരട്ടണം. ശേഷം മലർന്നോ കമിഴ്ന്നോ അനങ്ങാതെ കിടക്കുക.

കാലയളവ്: ഒരാഴ്ച പതിവായി ഇത് ആവർത്തിക്കണം.

ശ്രദ്ധിക്കാൻ: ഈ ചികിത്സാ വേളയിൽ ഒരാഴ്ച പൂർണ്ണ വിശ്രമം എടുക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇത് ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി മാറാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

2. നടുവേദനയ്ക്കും മുട്ടുവേദനയ്ക്കും (Back & Knee Pain)

ആനച്ചുവടി സമൂലം (വേരും ഇലയും) ചതച്ച് വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് വെച്ചുകെട്ടുന്നത് മുട്ടുവേദനയ്ക്കും നടുവേദനയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകും.

3. വയറുവേദനയ്ക്കും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും (Stomach Ache)

ലളിതമായ രീതി: ആനച്ചുവടി സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് നേരിട്ട് കഴിക്കുന്നത് വയറുവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

തൈര് ചേർത്തുള്ള പ്രയോഗം: ആനച്ചുവടി സമൂലം ജീരകം ചേർത്ത് വെണ്ണപോലെ അരച്ച് തൈരിൽ കലക്കി കഴിക്കുക. ഇത് വയറുവേദനയ്ക്കും അതോടൊപ്പമുള്ള വയറിളക്കത്തിനും ഉടനടി ശമനം നൽകുന്നു.

വിഷചികിത്സയിൽ ആനച്ചുവടി (Anti-venomous Properties)

വിഷജന്തുക്കൾ കടിച്ചുണ്ടാകുന്ന വിഷാശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ നാട്ടുചികിത്സയിൽ ആനച്ചുവടി ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ബാഹ്യ പ്രയോഗം: വിഷജന്തുക്കൾ കടിച്ച ഭാഗത്ത് ആനച്ചുവടി സമൂലം അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് വിഷവികാരങ്ങൾ ശമിക്കാൻ സഹായിക്കും.

എരുക്കിൻ പാൽ പ്രയോഗം: ആനച്ചുവടി എരുക്കിൻ പാലിൽ (Calotropis milk) അരച്ച് പുറമെ പുരട്ടുന്നതും വിഷഹാരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ചിലന്തി വിഷത്തിന്: ആനച്ചുവടി സമൂലം അരച്ച് ഒരു നെല്ലിക്ക വലുപ്പത്തിൽ ഉരുട്ടി ഒരാഴ്ച പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ചിലന്തി വിഷത്തിന് ശമനം നൽകുന്നു.

മഞ്ഞപ്പിത്തവും ഉദരരോഗങ്ങളും (Jaundice & Others)

മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന്: ആനച്ചുവടി സമൂലവും ജീരകവും ചേർത്തരച്ച് രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ പതിവായി കുറച്ചുനാൾ കഴിക്കുക. ഇത് മഞ്ഞപ്പിത്തം ശമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശ്വസന-ഉദര രോഗങ്ങൾക്ക്: ആനച്ചുവടി സമൂലം കഷായമുണ്ടാക്കി കഴിക്കുന്നത് വയറിളക്കം, പനി, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് അതീവ ഫലപ്രദമാണ്.

മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് (Urinary Disorders)

വേദനയോടുകൂടി മൂത്രം പോകുക (Dysuria), മൂത്രതടസ്സം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ആനച്ചുവടി കഷായം കഴിക്കുന്നത് മൂത്രതടസ്സം നീക്കാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

സന്ധിവേദനയ്ക്കും ഉപ്പൂറ്റി വേദനയ്ക്കും ആനച്ചുവടി (Joint Pain & Sprain)

ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വിവിധ തരത്തിലുള്ള വേദനകളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ആനച്ചുവടിക്ക് സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്.

സന്ധിവേദന: സന്ധിവേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ആനച്ചുവടി സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് നേരിട്ട് പുരട്ടുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഉളുക്കിന് (Sprain): ഉളുക്ക് മാറുവാൻ ആനച്ചുവടി, മുയൽച്ചെവിയൻ, പൂവാംകുറുന്തൽ എന്നീ മൂന്ന് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഒരേ അളവിൽ എടുത്ത് അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് അതീവ ഫലപ്രദമാണ്.

ഉപ്പൂറ്റി വേദനയ്ക്ക് (Heel Pain): വിട്ടുമാറാത്ത ഉപ്പൂറ്റി വേദനയ്ക്ക് നാട്ടുചികിത്സയിൽ പറയുന്ന ഒരു വിദ്യയാണിത്:ചേരുവകൾ: ആനച്ചുവടിയുടെ വേര്, മർമ്മ ഗുളിക, മുട്ടയുടെ വെള്ള.

രീതി: ഇവ മൂന്നും ചേർത്ത് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. രാത്രി കിടക്കാൻ നേരം ഇത് ഉപ്പൂറ്റിയുടെ അടിയിൽ വച്ച് കെട്ടുക. ഒരാഴ്ച പതിവായി ഇപ്രകാരം ചെയ്താൽ ഉപ്പൂറ്റി വേദന പൂർണ്ണമായും മാറിക്കിട്ടും.

വിഷാദരോഗ ശമനത്തിന് (Mental Health)

മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ (Depression) അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും ആനച്ചുവടി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പ്രയോഗം: ആനച്ചുവടി സമൂലം അരച്ച് അതിൽ അല്പം പഞ്ചസാര ചേർത്ത് കഴിക്കുക. ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിഷാദരോഗം ശമിക്കാൻ സഹായിക്കും.

കണ്ണ്, ചർമ്മം, മറ്റ് സവിശേഷ ചികിത്സകൾ

ആനച്ചുവടി കേവലം ആന്തരിക രോഗങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, ബാഹ്യമായ പല അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ്.

1. കുഴിനഖത്തിന് (Whitlow/Paronychia)

പ്രയോഗം: ആനച്ചുവടി സമൂലം നന്നായി അരച്ച് കുഴിനഖമുള്ള വിരലിൽ വച്ചുകെട്ടുക. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാനും അണുബാധ മാറി കുഴിനഖം സുഖപ്പെടാനും സഹായിക്കും.

2. ചുണങ്ങ് മാറാൻ (Tinea/Skin Fungal Infection)

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി: ആനച്ചുവടിയുടെ നീരും പച്ചമഞ്ഞൾ അരച്ചതും ചേർത്ത് പന്നി നെയ്യിൽ (Lard) ഇട്ട് കാച്ചുക. ഇതിലേക്ക് അല്പം ചെറുനാരങ്ങാ നീര് കൂടി ചേർത്ത് മിശ്രിതമാക്കുക.

ഉപയോഗം: ഈ തൈലം ചുണങ്ങ് ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പതിവായി പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകൾ മാറാൻ സഹായിക്കും.

3. കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾക്ക് (Eye Injuries)

രീതി: ആനച്ചുവടി സമൂലം ചതച്ച് ഒരു വൃത്തിയുള്ള തുണിയിൽ കിഴികെട്ടുക. ഇത് മുലപ്പാലിൽ മുക്കി കണ്ണിൽ പിഴിയുക.

ഗുണം: കണ്ണിലുണ്ടാകുന്ന പോറലുകളും മുറിവുകളും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാൻ ഈ പാരമ്പര്യ വിദ്യ സഹായിക്കും.

4. വസൂരിയും ഭക്ഷ്യവിഷബാധയും (Smallpox & Food Poisoning)

പ്രയോഗം: ആനച്ചുവടി സമൂലം നന്നായി അരച്ച് പാലിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുക.

ഗുണം: പണ്ട് കാലത്ത് വസൂരി രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റവർക്കും ഈ മിശ്രിതം ഔഷധമായി നൽകാറുണ്ട്.

മൂത്രാശയ രോഗങ്ങളും കേശസംരക്ഷണവും (Urinary Health & Hair Care)

മൂത്രത്തിലെ അണുബാധകൾക്കും മുടികൊഴിച്ചിലിനും ആനച്ചുവടി മികച്ചൊരു പ്രതിവിധിയാണ്.

1. മൂത്രത്തിലെ പഴുപ്പും പുകച്ചിലും (UTI & Urinary Burning)

കൊത്തമല്ലി പ്രയോഗം: ആനച്ചുവടി സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീരും, അതിന്റെ പകുതി അളവിൽ കൊത്തമല്ലി അരച്ചതും ചേർത്ത് കഷായമുണ്ടാക്കി കഴിക്കുക. ഇത് മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴുള്ള പുകച്ചിലും വേദനയും മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, വയറുകടി, അതിസാരം എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

പാലിൽ ചേർത്തുള്ള വിധി: ഒരു മൂട് ആനച്ചുവടി സമൂലം അരച്ച് തിളപ്പിച്ചാറിയ പാലിൽ ചേർത്ത് രാത്രി കിടക്കാൻ നേരം കഴിക്കുക. ഏഴ് ദിവസം തുടർച്ചയായി ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മൂത്രത്തിലെ പഴുപ്പും (Pus cells) മൂത്രച്ചുടിച്ചിലും മാറിക്കിട്ടും.

മൂത്രതടസ്സത്തിന്: ആനച്ചുവടി സമൂലം ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ദിവസം മുഴുവൻ പലപ്രാവശ്യമായി കുടിക്കുന്നത് മൂത്രതടസ്സം നീങ്ങാൻ സഹായിക്കും.

2. കേശസംരക്ഷണത്തിന് (Hair Care)

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് രാസവസ്തുക്കൾക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മികച്ചൊരു താളിയാണിത്.

ഉപയോഗക്രമം: ആനച്ചുവടിയുടെ ഇല അരച്ച് താളിയാക്കി തലയിൽ തേച്ചുകുളിക്കുക.

ഗുണം: മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാനും താരൻ (Dandruff) പൂർണ്ണമായും മാറാനും ഇത് സഹായിക്കും.

3. കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണത്തിന് (Cholesterol Management)

ആനച്ചുവടി സമൂലം കഷായം വെച്ച് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പാരമ്പര്യമായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

മൃഗചികിത്സയും ആനച്ചുവടിയുടെ പ്രഭാവവും (Veterinary Uses & Prabhava)

മനുഷ്യർക്ക് മാത്രമല്ല, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും ആനച്ചുവടി ഒരു ഉത്തമ ഔഷധമാണ്. നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ പണ്ടുകാലം മുതൽക്കേ മൃഗചികിത്സയിൽ ആനച്ചുവടി ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

1. ദഹനക്കേടും അകിടുവീക്കവും

മൃഗങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പശുക്കളിലെ അകിടുവീക്കത്തിനും (Mastitis) ആനച്ചുവടി ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: ആനച്ചുവടി നന്നായി അരച്ച് കാടിവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് മൃഗങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നത് ഈ രോഗങ്ങൾ ശമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

2. ശരീരം പുഴുക്കുന്നതിനും (Maggot Wounds) പ്രഭാവ ഗുണവും

മൃഗങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മുറിവുകളിൽ പുഴുക്കൾ വരുന്നത് തടയാൻ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രീതി നാട്ടുചികിത്സയിലുണ്ട്.

വിദ്യ: ആനച്ചുവടി ഇരുമ്പ് തൊടാതെ (കൈകൊണ്ട്) പറിച്ചെടുക്കുക. ഇത് നന്നായി ചതച്ച് ഒരു തുണിയിൽ കിഴികെട്ടി മൃഗത്തിന്റെ കഴുത്തിൽ കെട്ടിയിടുക.

ഫലം: ഇപ്രകാരം ചെയ്താൽ പുഴുത്ത ഭാഗത്തുനിന്നും പുഴുക്കൾ തനിയെ പുറത്തുചാടി പോകും. ആനച്ചുവടി അരച്ച് മുറിവിൽ പുരട്ടുന്നതും ഇതിന് ഫലപ്രദമാണ്.

എന്താണ് പ്രഭാവം (Prabhava)?

 ആയുർവേദ പ്രകാരം ഒരു ഔഷധസസ്യത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ രസം (രുചി), ഗുണം, വീര്യം (ശക്തി), വിപാകം എന്നിവകൊണ്ട് വിശദീകരിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, ആ സസ്യം കാണിക്കുന്ന സവിശേഷമായ ഫലത്തെയാണ് 'പ്രഭാവം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

 യുക്തിക്ക് നിരക്കാത്തതും എന്നാൽ അനുഭവത്തിൽ സത്യവുമായ ഔഷധശക്തിയാണിത്.

⚠️ സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).

ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.

ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വില്ലജ് ടിപ്‌സ്  ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാൻ ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക് ചെയ്യൂ . വാട്‌സ്ആപ്പ് - ടെലഗ്രാം - ആറാട്ടായ് .