നമ്മുടെ തൊടികളിലും വേലികളിലും പടർന്നു പന്തലിച്ചു നിൽക്കുന്ന പല ചെടികളും വെറും "കാട്ടുചെടികൾ" ആണെന്ന് കരുതി നാം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ അത്തരത്തിൽ നാം നിസ്സാരമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് ശിവലിംഗി (Diplocyclos palmatus). ഇതിന്റെ കായ്കൾക്ക് ശിവലിംഗത്തോട് സാമ്യമുള്ളതിനാലാണ് ഈ പേര് വന്നതെന്ന് നമുക്കറിയാം. കേരളത്തിൽ ഐവിരലിക്കോവ, നെയ്യുണ്ണി, നെയ്യുർണി എന്നൊക്കെയും അറിയപ്പെടുന്നു.പാരമ്പര്യ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ആയുർവേദത്തിലും ഒട്ടേറെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഈ ചെടി, ശരിക്കും ഒരു അത്ഭുതമാണെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കുമോ?
പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിലും പ്രസവസംബന്ധമായ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കുന്നതിനും ഈ കുഞ്ഞൻ ചെടിക്ക് വലിയൊരു പങ്കുണ്ടെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. വെറുമൊരു അലങ്കാരച്ചെടിയായി മാത്രം ഇതിനെ കാണാതെ, ഇതിന്റെ യഥാർത്ഥ ഔഷധ മൂല്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും എങ്ങനെയൊക്കെയാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്നും ലളിതമായി താഴെ വിവരിക്കാം.
ശാസ്ത്രനാമം: Diplocyclos palmatus
കുടുംബം: Cucurbitaceae (വെള്ളരി വർഗ്ഗത്തിൽപ്പെട്ട സസ്യങ്ങൾ ഇതിലാണ് വരുന്നത്).
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ എന്ത് പറയുന്നു?
പുരാതന ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഈ ചെടിയെ എത്രത്തോളം പ്രാധാന്യത്തോടെയാണ് കണ്ടിരുന്നത് എന്ന് നോക്കൂ. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ പറയുന്നു:
"ശിവലിംഗീ തു ലിംഗീ സ്യാദ് ബഹുപത്യാ ച ചിത്രലാ |
ലിംഗീ സ്യാത് കടുരൂഷ്ണാ ച രസായനവിധായിനീ ||
സർപ്പവിഷഹാരിണീ ചൈവ വന്ധ്യാത്വവിനാശിനീ |”
ഈ ശ്ലോകത്തിന്റെ ഓരോ വരിയും വിശകലനം ചെയ്താൽ ശിവലിംഗി (Diplocyclos palmatus) എന്ന ഔഷധത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ വ്യക്തമായ ഒരു ചിത്രം നമുക്ക് ലഭിക്കും. ഇതിന്റെ അർത്ഥം താഴെ പറയുന്ന രീതിയിൽ ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.
ശ്ലോകത്തിലെ ഒന്നാം വരിയുടെ അർത്ഥം .
ശിവലിംഗീ തു ലിംഗീ സ്യാദ് ബഹുപത്യാ ച ചിത്രലാ
ഇവിടെ ചെടിയുടെ പേരുകളെയും അതിന്റെ രൂപഭാവങ്ങളെയുമാണ് വിവരിക്കുന്നത്.
ശിവലിംഗി / ലിംഗീ: വിത്തുകൾക്ക് ശിവലിംഗത്തിന്റെ ആകൃതിയുള്ളതിനാൽ ഈ പേര് ലഭിച്ചു.
ബഹുപത്യാ: 'ബഹു' എന്നാൽ ധാരാളം, 'പത്യ' എന്നാൽ സന്താനം (വിത്തുകൾ). ഒരു കായയ്ക്കുള്ളിൽ ധാരാളം വിത്തുകൾ ഉള്ളതിനാലാണ് ഈ പേര് വന്നത്.
ചിത്രലാ: ഇതിന്റെ കായ്കളിൽ മനോഹരമായ വരകൾ (Striations) കാണാം. 'ചിത്രം' വരച്ചതുപോലെയുള്ള കായ്കൾ ഉള്ളവൾ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം..
ശ്ലോകത്തിലെ രണ്ടാം വരിയുടെ അർത്ഥം .
ലിംഗീ സ്യാത് കടുരൂഷ്ണാ ച രസായനവിധായിനീ
ഇവിടെ ചെടിയുടെ ഗുണധർമ്മങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു.
കടു: ഇതിന് 'കടു രസം' (എരിവ് കലർന്ന രുചി) ആണുള്ളത്.
ഉഷ്ണാ: ഇത് 'ഉഷ്ണ വീര്യം' ഉള്ള ഔഷധമാണ്. അതായത് ശരീരത്തിൽ ഉഷ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശേഷിയുള്ളതാണ്.
രസായനവിധായിനീ: ആയുർവേദത്തിൽ ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുകയും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഔഷധങ്ങളെയാണ് 'രസായനം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ശിവലിംഗി അത്തരത്തിൽ ഒരു മികച്ച ടോണിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ശ്ലോകത്തിലെ മൂന്നാം വരിയുടെ അർത്ഥം .
സർപ്പവിഷഹാരിണീ ചൈവ വന്ധ്യാത്വവിനാശിനീ
ഇത് ചെടിയുടെ പ്രധാന ചികിത്സാ ഉപയോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
സർപ്പവിഷഹാരിണീ: പാമ്പ് വിഷത്തിന് എതിരായുള്ള ചികിത്സയിൽ (വിഷവൈദ്യത്തിൽ) പാരമ്പര്യമായി ഈ ചെടി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു.
വന്ധ്യാത്വവിനാശിനീ: ഈ ചെടിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണമാണിത്. സ്ത്രീകളിലെ വന്ധ്യത അകറ്റുന്നതിനും ഗർഭധാരണ സംബന്ധമായ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കുന്നതിനും ഇത് അത്യുത്തമമാണെന്ന് ആയുർവേദം അടിവരയിട്ടു പറയുന്നു.
ഈ ശ്ലോകം ഒന്ന് ആഴത്തിൽ പരിശോധിച്ചാൽ ഇത് ഏതൊക്കെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കാണ് പരിഹാരമാകുന്നത് എന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.
1. സ്ത്രീകളിലെ വന്ധ്യതയും ഗർഭാശയ പ്രശ്നങ്ങളും (വന്ധ്യാത്വവിനാശിനീ)
ഈ ചെടിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകതയാണിത്. 'വന്ധ്യാത്വവിനാശിനീ' എന്ന വാക്കിനർത്ഥം തന്നെ വന്ധ്യത അകറ്റുന്നത് എന്നാണ്. ഗർഭാശയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും, ഗർഭധാരണത്തിന് തടസ്സമാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ നീക്കാനും ശിവലിംഗി വിത്തുകൾ പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു.
2. പാമ്പ് വിഷത്തിനുള്ള ചികിത്സ (സർപ്പവിഷഹാരിണീ)
ശ്ലോകത്തിലെ ഈ വരി സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വിഷഹാരി എന്ന നിലയിലുള്ള ഇതിന്റെ ഗുണമാണ്. പണ്ട് കാലം മുതൽക്കേ വിഷവൈദ്യത്തിൽ പാമ്പ് കടിയേറ്റവർക്കും മറ്റ് ജന്തുക്കളുടെ വിഷം ശരീരത്തിൽ എത്തിയവർക്കും പ്രതിവിധിയായി ശിവലിംഗിയുടെ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
3. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും ഓജസ്സും (രസായനവിധായിനീ)
ആയുർവേദത്തിൽ 'രസായനം' എന്നാൽ ശരീരത്തെ പുതുക്കിപ്പണിയുന്ന ഔഷധം എന്നാണ്. ശിവലിംഗി കൃത്യമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പുത്തൻ ഉന്മേഷം നൽകാനും, അകാല വാർദ്ധക്യം തടയാനും, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി (Immunity) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു ഹെൽത്ത് ടോണിക്ക് പോലെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
4. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും അണുബാധയ്ക്കും (കടുരൂഷ്ണാ)
ഇതിന്റെ സ്വഭാവം 'കടു' (എരിവ്), 'ഉഷ്ണ' (ചൂട്) എന്നിവയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കഫം, വാതം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങൾക്കും, ദഹനസംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും ഇത് ആശ്വാസം നൽകും.
ഈ അത്ഭുത സസ്യം എവിടെയൊക്കെ കാണാം?
ശിവലിംഗി അഥവാ ഐവിരലിക്കോവയെ കണ്ടെത്താൻ നമ്മൾ വലിയ കാടുകളൊന്നും കയറേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നമ്മുടെ തൊട്ടടുത്ത പ്രകൃതിയിൽ തന്നെ ഈ ചെടിയുണ്ട്. പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന ഇടങ്ങളിലാണ് ഇവ സമൃദ്ധമായി വളരുന്നത്:
നാട്ടുമ്പുറങ്ങളിലെ വേലികൾ: പണ്ട് കാലത്ത് വീട്ടുപറമ്പുകളിലെ ജൈവവേലികളിലായിരുന്നു ഇവയെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണ്ടിരുന്നത്. മറ്റ് മരങ്ങളിലോ വേലിക്കെട്ടുകളിലോ പടർന്നു കയറുന്ന സ്വഭാവമാണ് ഇതിനുള്ളത്.
ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങൾ: ഇന്ത്യയുൾപ്പെടെയുള്ള ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെ ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയിലാണ് ഈ ചെടി നന്നായി വളരുന്നത്. നമ്മുടെ കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥ ഇതിന് ഏറെ അനുയോജ്യമാണ്.
കുറ്റിക്കാടുകളും വഴിയോരങ്ങളും: അധികം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത കുറ്റിക്കാടുകളിലും തരിശുഭൂമികളിലും ഈ വള്ളിചെടി പടർന്നു നിൽക്കുന്നത് കാണാം. മഴക്കാലം കഴിഞ്ഞാലാണ് ഇത് കൂടുതൽ പൂക്കുന്നതും കായ്ക്കുന്നതും.
സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന സ്ഥലങ്ങൾ: കടൽതീരങ്ങൾ മുതൽ ഏകദേശം 1500 മീറ്റർ വരെ ഉയരമുള്ള മലയോര മേഖലകളിൽ വരെ ശിവലിംഗി വളരാറുണ്ട്.
ഈർപ്പമുള്ള മണ്ണ്: അല്പം നനവുള്ളതും എന്നാൽ സൂര്യപ്രകാശം നന്നായി ലഭിക്കുന്നതുമായ ഇടങ്ങളിലാണ് ഇതിന്റെ വളർച്ച വേഗത്തിലാകുന്നത്.
ഐവിരലിക്കോവയെ കണ്ടാൽ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? (രൂപവിവരണം)
കാഴ്ചയിൽ വളരെ കൗതുകം തോന്നിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഐവിരലിക്കോവയുടെ രൂപം. ഇതിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തിനും അതിന്റേതായ പ്രത്യേകതകളുണ്ട്:
ഇലകൾ (കൈപ്പത്തിയുടെ ആകൃതി): ഈ ചെടിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത ഇതിന്റെ ഇലകളാണ്. നമ്മുടെ കൈപ്പത്തിയിലെ അഞ്ച് വിരലുകൾ വിടർത്തി പിടിച്ചാൽ എങ്ങനെയിരിക്കുമോ, ഏതാണ്ട് അതുപോലെയാണ് ഇതിന്റെ ഇലകളുടെ ആകൃതി. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിന് 'ഐവിരലിക്കോവ' എന്ന പേര് വന്നത്. ഇലകളുടെ വക്കുകൾ അല്പം അസമമായ രീതിയിൽ മുറിഞ്ഞതുപോലെ കാണപ്പെടും.
തണ്ടും വള്ളികളും: ഇതൊരു വള്ളിച്ചെടിയാണ്. മറ്റ് മരങ്ങളിലോ വേലികളിലോ പടർന്നു കയറാൻ സഹായിക്കുന്ന നൂൽ പോലുള്ള ഭാഗങ്ങൾ (Tendrils) ഇതിനുണ്ട്. ഈ വള്ളികൾ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ വേഗത്തിൽ ചുറ്റുമുള്ള ഇടങ്ങളിലേക്ക് ഇത് പടരും.
പൂക്കൾ: ഇളം മഞ്ഞയോ പച്ച കലർന്ന മഞ്ഞയോ നിറത്തിലുള്ള ചെറിയ പൂക്കളാണ് ഇതിൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. ആൺപൂക്കളും പെൺപൂക്കളും ഒരേ ചെടിയിൽ തന്നെ കാണാറുണ്ട്.
കായ്കൾ (ഏറ്റവും ആകർഷകമായ ഭാഗം): ഇതിന്റെ കായ്കൾ കാണാൻ നല്ല ഭംഗിയാണ്. ചെറിയ പന്തുകൾ പോലെയിരിക്കും. പച്ചയായിരിക്കുമ്പോൾ അതിൽ വെള്ള നിറത്തിലുള്ള വരകൾ കാണാം. കായ്കൾ പഴുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ നല്ല ചുവപ്പ് നിറമാകും, അപ്പോഴും ആ വെള്ള വരകൾ മായാതെ നിൽക്കും.
വിത്തുകൾ: കായ്കൾക്കുള്ളിലെ വിത്തുകളാണ് ഇതിനെ കൂടുതൽ പ്രശസ്തമാക്കുന്നത്. വിത്തുകൾക്ക് ചെറിയൊരു ശിവലിംഗത്തിന്റെ ആകൃതിയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെ 'ശിവലിംഗി' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
രാസ ഘടകങ്ങൾ (Chemical Constituents)
ഒരു ചെടി എങ്ങനെയാണ് രോഗങ്ങളെ ഭേദമാക്കുന്നത് എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക രാസവസ്തുക്കളാണ് ഇതിന് പിന്നിൽ. ഈ ചെടിയിൽ ശാസ്ത്രലോകം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയൊക്കെയാണ്:
ബ്രയോനിൻ (Bryonin): ഇതിന്റെ കയ്പ്പുള്ള സ്വാദിന് പിന്നിലെ പ്രധാനി ഇതാണ്. ദഹനപ്രക്രിയയെ സഹായിക്കാനും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും ഈ ഘടകം വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഫ്ലേവനോയിഡുകളും ആൽക്കലോയിഡുകളും: ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ട് (Inflammation) കുറയ്ക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളായി ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
സ്റ്റിറോയിഡുകൾ (Steroids): ഇതിന്റെ വിത്തുകളിൽ സ്വാഭാവികമായ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും പ്രത്യുല്പാദന ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നത് പ്രധാനമായും ഈ ഘടകങ്ങളാണ്.
പാനിക്യുലാറ്റിക് ആസിഡ് (Paniculatic Acid): ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളിൽ ഈ സസ്യത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്തിട്ടുള്ള സവിശേഷമായ ഒരു ആസിഡാണിത്.
ലിപിഡുകളും ഫാറ്റി ആസിഡുകളും: വിത്തുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എണ്ണമയമുള്ള ഘടകങ്ങൾ (Lipids) ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജവും പോഷണവും നൽകുന്നവയാണ്.
പാരമ്പര്യ അറിവുകൾ വെറുതെയല്ല; ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് കേൾക്കാം!
നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാരും പഴയ വൈദ്യന്മാരും ഐവിരലിക്കോവയെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ കേവലം വിശ്വാസങ്ങളല്ല എന്ന് പുതിയ കാലത്തെ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നുണ്ട്. ലാബുകളിൽ നടന്ന വിവിധ ഗവേഷണങ്ങളിൽ (Research) ഈ കൊച്ചു ചെടിയുടെ കരുത്ത് വ്യക്തമായിട്ടുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഒന്ന് നോക്കാം:
ഹോർമോൺ സംതുലനവും ഗർഭധാരണവും: ഇതിലെ വിത്തുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 'ഫൈറ്റോസ്റ്റീറോളുകൾ' ഹോർമോൺ നില കൃത്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. എലികളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ അണ്ഡോല്പാദനം (Ovulation) മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വന്ധ്യതാ ചികിത്സയിലെ ഇതിന്റെ പ്രസക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ: ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടും (Inflammation) വേദനയും കുറയ്ക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങളും ഇതിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന കാര്യത്തിലും ചില പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ ശുഭസൂചനകൾ നൽകുന്നുണ്ട്.
അണുബാധയെ പ്രതിരോധിക്കും: ബാക്ടീരിയകൾക്കും ഫംഗസുകൾക്കുമെതിരെ പോരാടാൻ ഈ ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള സത്തിന് സാധിക്കുമെന്ന് ലാബ് പരിശോധനകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പണ്ട് കാലത്ത് മുറിവുണക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രീയ വശം ഇതാകാം.
ശരീരത്തിന് ഒരു കവചം (Antioxidant): ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ ശിവലിംഗിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ഇതിലെ ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
പണ്ടുകാലത്തെ അറിവുകളെ ഇന്നത്തെ സയൻസ് ശരിവെക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ആധുനിക ലാബുകളിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഈ ഗുണങ്ങൾ ശിവലിംഗിയെ കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമായ ഒരു ഔഷധമായി മാറ്റുന്നു.
നാടൊട്ടുക്കും പല പേരുകൾ;
നമ്മുടെ കേരളത്തിലെ ഓരോ ഗ്രാമത്തിലൂടെ നടക്കുമ്പോഴും ഈ ചെടിക്ക് പുതിയ പുതിയ പേരുകൾ കേൾക്കാം. പുസ്തകങ്ങളിൽ ഇതിനെ ഐവിരലിക്കോവ എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മുടെ നാട്ടുകാർക്കിടയിൽ ഇത്രയേറെ "ഫാൻസ്" ഉള്ള മറ്റൊരു ചെടി ഉണ്ടോ എന്ന് സംശയമാണ്. ഓരോ പേരിന് പിന്നിലും ഓരോ കഥയുണ്ട്.
മലബാർ ഭാഗത്തേക്ക് ചെന്നാൽ മിക്കവരും ഇതിനെ നെയ്യുണ്ണി എന്നോ നെയ്യുർണി എന്നോ ഒക്കെയാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ വിത്തുകൾക്ക് നെയ്യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തോ ഒരു സാമ്യം പഴമക്കാർ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകണം. എന്നാൽ കുറച്ചുകൂടി തെക്കോട്ട് വന്നാൽ, ഇതിന്റെ കായ്കൾക്കുള്ളിലെ വിത്തുകളുടെ രൂപം ശ്രദ്ധിച്ചവർ ഇതിനെ ശിവലിംഗി എന്ന് വിളിച്ചു. സത്യത്തിൽ വിത്തുകൾ കണ്ടാൽ ചെറിയൊരു ശിവലിംഗം ഇരിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ തോന്നും. ആയുർവേദ ലോകത്തും ഈ പേര് തന്നെയാണ് താരം.
ഇനി ഇതിന്റെ ഇലകളിലേക്ക് നോക്കിയാലോ? നമ്മുടെ കൈപ്പത്തിയിലെ അഞ്ച് വിരലുകൾ വിടർത്തി പിടിച്ചാൽ എങ്ങനെയുണ്ടാകുമോ, അതുപോലെയാണ് ഇതിന്റെ ഇലകൾ. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിന് ഐവിരലിക്കോവ എന്ന പേര് വീണത്. ചിലയിടങ്ങളിൽ ഇത് ചെറിയ കോവയ്ക്ക പോലെ തോന്നിക്കുന്നത് കൊണ്ട് മല്ലികോവ എന്നും, മറ്റു ചിലർ സ്നേഹത്തോടെ ഇതിനെ ചുരുക്കി ലിംഗി എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്.
മലയാളം പേരുകൾക്ക് പുറമെ ആഗോളതലത്തിലും ഇവൻ പ്രശസ്തനാണ്. ഇതിന്റെ കായ്കൾ മനോഹരമായ മാർബിൾ കഷണങ്ങൾ പോലെ തോന്നിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇതിനെ Marble Vine എന്നും, മനോഹരമായ നിറങ്ങൾ കാരണം Lollipop Climber എന്നും വിളിക്കുന്നു. കായ്കളിലെ വരകൾ കണ്ട് ഇതിനെ Striped Cucumber എന്ന് വിളിക്കുന്നവരുമുണ്ട്. കൂടാതെ സസ്യശാസ്ത്രത്തിൽ താല്പര്യമുള്ളവർക്കിടയിൽ Native Bryony എന്നും ഇതിന് പേരുണ്ട്.
കേരളത്തിന് പുറത്തും ഈ ചെടി അന്യനല്ല. തമിഴ്നാട്ടുകാർ ഇതിനെ 'ഐവിരൽ കോവൈ' എന്ന് വിളിക്കുമ്പോൾ, കർണാടകയിൽ ഇത് 'ലിംഗത്തോണ്ടെ' ആണ്. ഉത്തരേന്ത്യൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നമ്മുടെ ശിവലിംഗി എന്ന പേര് തന്നെയാണ് കൂടുതൽ പ്രശസ്തം.
നിങ്ങളുടെ നാട്ടിൽ ഇതിനെ ഇതിൽ പറയാത്ത മറ്റേതെങ്കിലും പേരിൽ വിളിക്കാറുണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് കമന്റ് ബോക്സിൽ ഒന്ന് രേഖപ്പെടുത്തണേ! .ബ്ലോഗിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനാണ് .
ഔഷധയോഗ്യഭാഗങ്ങൾ (Useful Parts).
വിത്തുകൾ (Seeds): ശിവലിംഗിയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം ഇതാണ്. വന്ധ്യതാ നിവാരണത്തിനും ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുമുള്ള മരുന്നുകളിൽ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതിന്റെ വിത്തുകളാണ്.
പഴങ്ങൾ (Fruits): കായ്കൾ പച്ചയായിരിക്കുമ്പോഴും പഴുക്കുമ്പോഴും ഔഷധഗുണമുള്ളതാണ്. ചില പ്രത്യേക തരം ആയുർവേദക്കൂട്ടുകളിൽ ഇവയും ചേർക്കാറുണ്ട്.
വേരുകൾ (Roots): പാരമ്പര്യ ചികിത്സയിൽ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും മലബന്ധം മാറുന്നതിനും ശിവലിംഗിയുടെ വേര് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇലകൾ (Leaves): പനി കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലെ വീക്കവും വേദനയും മാറ്റാനും ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ചിലയിടങ്ങളിൽ മുറിവുകൾ ഉണക്കാനും ഇതിന്റെ ഇല അരച്ച് പുരട്ടുന്ന രീതിയുണ്ട്.
രസാദിഗുണങ്ങൾ (Ayurvedic Properties).
രസം (രുചി): കടു (എരിവ്). ഇതിന് അല്പം എരിവ് കലർന്ന സ്വാദാണ് ഉള്ളത്.
ഗുണം (സ്വഭാവം): ലഘു, രൂക്ഷം. അതായത് ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതും (Light) എന്നാൽ അല്പം വരൾച്ചയുണ്ടാക്കുന്നതുമായ (Dry) സ്വഭാവമാണ് ഇതിനുള്ളത്.
വീര്യം (ശക്തി): ഉഷ്ണ വീര്യം. ഇത് ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകുന്ന പ്രകൃതമുള്ള സസ്യമാണ്. ഈ ഉഷ്ണ വീര്യമാണ് പല അസുഖങ്ങളെയും മാറ്റാൻ ഇതിനെ സഹായിക്കുന്നത്.
വിപാകം: കടു. ദഹനത്തിന് ശേഷം ഇത് കടു രസമായി തന്നെ മാറുന്നു.
ദോഷകർമ്മം: കഫം, വാതം എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കാൻ ശിവലിംഗി അത്യുത്തമമാണ്. ശരീരത്തിലെ കഫക്കെട്ടും വാത സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ ഈ പ്രത്യേക ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കുന്ന അളവ് .
ഓരോരുത്തരുടെയും പ്രായം, അസുഖം, ശരീരപ്രകൃതി എന്നിവ അനുസരിച്ച് അളവിൽ മാറ്റം വരാമെങ്കിലും പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട അളവുകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
വിത്ത് പൊടിച്ചത് (Seed Powder): സാധാരണയായി 1 മുതൽ 3 ഗ്രാം വരെ പൊടിയാണ് ഒരു ദിവസം കഴിക്കാവുന്നത്. ഇത് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയായി വിഭജിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം. (ഏകദേശം അര ടീസ്പൂണിൽ താഴെ മാത്രം).
ഇലയുടെ നീര് (Leaf Juice): ഇലകൾ പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീരാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ 5 മുതൽ 10 മില്ലി വരെ (ഏകദേശം രണ്ട് ടീസ്പൂൺ) ഉപയോഗിക്കാം.
വേര് കഷായം (Root Decoction): വേരുകൾ ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളമാണെങ്കിൽ 15 മുതൽ 30 മില്ലി വരെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
പ്രധാന ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ (Medicinal Uses)
1. സ്ത്രീകളിലെ വന്ധ്യതാ നിവാരണത്തിന്:
ശിവലിംഗിയുടെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉപയോഗം ഇതാണ്. ഇതിന്റെ വിത്തുകൾ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് പശുവിൻ പാലിലോ നെയ്യിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്ന രീതി പല പാരമ്പര്യ ചികിത്സകളിലുമുണ്ട്. ഹോർമോൺ ക്രമീകരണത്തിനും ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ആർത്തവ ചക്രം കൃത്യമല്ലാത്തവർക്കും അണ്ഡോല്പാദനം (Ovulation) ശരിയായ രീതിയിൽ നടക്കാത്തവർക്കും ആർത്തവം കഴിഞ്ഞ് നിശ്ചിത ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
2.വിഷചികിത്സയിൽ:
പഴയകാലത്തെ വിഷവൈദ്യത്തിൽ പാമ്പ് കടിയേറ്റവർക്കും മറ്റ് ജന്തുക്കളുടെ വിഷം ശരീരത്തിൽ കയറിയവർക്കും പ്രതിവിധിയായി ഇതിന്റെ വേരും ഇലകളും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു (ശ്ലോകത്തിൽ പറയുന്ന 'സർപ്പവിഷഹാരിണീ' എന്ന ഗുണം ഇതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു).
3. പനിയും നീർക്കെട്ടും കുറയ്ക്കാൻ:
ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ചൂടും പനിയും കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇലകൾ വെള്ളം ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ചു കഴിക്കുന്നത് പനി ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
4.ചർമ്മത്തിലെ അസുഖങ്ങൾക്ക്:
ഇലകൾ അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് ചൊറിച്ചിൽ, ചെറിയ മുറിവുകൾ എന്നിവ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കും.
5. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്:
വേരുകൾ കഷായം വെച്ച് കഴിക്കുന്നത് മലബന്ധം മാറ്റാനും ദഹനം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
വയറുവേദനയ്ക്കും വിരശല്യത്തിനും :ചില നാട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ കുട്ടികളിലെയും മുതിർന്നവരിലെയും വിരശല്യം മാറാൻ ഇലയുടെ നീര് തേൻ ചേർത്ത് നൽകാറുണ്ട്. ഇത് വയറിനുള്ളിലെ അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
6. വാതസംബന്ധമായ വേദനകൾക്ക്:
ഇതിന്റെ ഇലകളും തണ്ടും അരച്ച് വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നത് വാതം മൂലമുള്ള വേദനയും നീർക്കെട്ടും കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
7. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാൻ ശിവലിംഗി (രസായന പ്രയോഗം)
ശരീരത്തിന് ഓജസ്സും ഉന്മേഷവും നൽകാൻ പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിൽ ശിവലിംഗി പ്രധാനമായും രണ്ട് രീതിയിലാണ് ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത്:
1. വിത്തുകളുടെ ഉപയോഗം (ഉന്മേഷത്തിന്):
ശിവലിംഗിയുടെ ഉണങ്ങിയ വിത്തുകൾ നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുക. ഈ പൊടി പശുവിൻ പാലിലോ അല്ലെങ്കിൽ അല്പം തേനിലയോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പുത്തൻ ഉണർവ് നൽകാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഒരു നാച്ചുറൽ ടോണിക് പോലെ പ്രവർത്തിച്ച് പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
2. ഇലകളുടെ കഷായം (ശരീര ശുദ്ധിക്ക്):
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും (Detoxification) പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാനും ഇതിന്റെ ഇലകൾ ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
3. ഓജസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ:
ശരീരം മെലിഞ്ഞവർക്കും എപ്പോഴും തളർച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്കും ശിവലിംഗി വിത്തുകൾ മറ്റ് ഔഷധങ്ങളായ അശ്വഗന്ധ (അമുക്കുരം) എന്നിവയോടൊപ്പം ചേർത്ത് നെയ്യ് കൂട്ടി കഴിക്കുന്ന രീതിയും നിലവിലുണ്ട്.
കർക്കടകത്തിലെ പത്തിലക്കറികളിലെ നെയ്യുണ്ണി.
മലയാളികൾക്ക് കർക്കടകം എന്നാൽ വെറും ഒരു മാസമല്ല, അത് ശരീരത്തെ പുതുക്കിപ്പണിയാനുള്ള സമയമാണ്. ഈ കാലയളവിൽ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ (Detox) നാം കഴിക്കുന്ന പത്തിലക്കറികളിൽ പ്രധാനിയാണ് നെയ്യുണ്ണി. ഈ ചെടിയെ നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ പത്തിലകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയത് വെറുതെയല്ല, അതിന് പിന്നിൽ കൃത്യമായ ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്:
രോഗപ്രതിരോധത്തിന് ഒരു കവചം: മഴക്കാലം തുടങ്ങുന്നതോടെ പലതരത്തിലുള്ള പനികളും അണുബാധകളും പടരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നെയ്യുണ്ണിയിലയിലെ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ഒരു നാച്ചുറൽ ഷീൽഡ് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനത്തിന് പരിഹാരം: കർക്കടകത്തിൽ നമ്മുടെ ദഹനപ്രക്രിയ പൊതുവെ കുറച്ച് പതുക്കെയായിരിക്കും. വയറിൽ ഗ്യാസ് നിറയുന്നതും അസ്വസ്ഥതകളും ഈ സമയത്ത് സാധാരണമാണ്. നെയ്യുണ്ണിയില ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ദഹനം സുഗമമാക്കാനും വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കാൻ: ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളി ആന്തരികാവയവങ്ങൾക്ക് ഉന്മേഷം നൽകാൻ ഈ ഇലകൾക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. 'രസായന ഗുണം' ഉള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെ ഓജസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് മികച്ചതാണ്.
പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ:
പത്തിലക്കറി ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ നെയ്യുണ്ണിയുടെ ഇളം ഇലകൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. തനിച്ച് തോരൻ വെക്കുന്നതിനേക്കാൾ മറ്റ് ഇലകളോടൊപ്പം (തഴുതാമ, ചീര തുടങ്ങിയവ) ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് രീതി.
⚠️ സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).
ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.
ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
വില്ലജ് ടിപ്സ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാൻ ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക് ചെയ്യൂ . വാട്സ്ആപ്പ് - ടെലഗ്രാം - ആറാട്ടായ് .
പകർപ്പവകാശ അറിയിപ്പ് (Copyright Notice)
ഈ ബ്ലോഗിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന ലേഖനങ്ങൾ എന്റെ പഠനങ്ങളുടെയും കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെയും ഫലമാണ്. അതിനാൽ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക:
ലിങ്ക് ഷെയർ ചെയ്യാം: ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റുകളുടെ ലിങ്ക് (URL) സോഷ്യൽ മീഡിയകളിലോ വാട്സാപ്പിലോ ഷെയർ ചെയ്യുന്നതിനെ ഞാൻ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
കോപ്പി ചെയ്യുന്നത് നിഷിദ്ധം: ഇതിലെ ഉള്ളടക്കം (Text) എന്റെ അനുവാദമില്ലാതെ പകർത്തി മറ്റ് വെബ്സൈറ്റുകളിലോ സോഷ്യൽ മീഡിയകളിലോ പ്രചരിപ്പിക്കാനോ, പുസ്തക രൂപത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാനോ പാടുള്ളതല്ല.
ചിത്രങ്ങൾ: ഈ ബ്ലോഗിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ Shutterstock, iStock, Canva തുടങ്ങിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ നിന്നുള്ളവയാണ്. അവയുടെ പകർപ്പവകാശം അതത് പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ നിക്ഷിപ്തമാണ്.
ബ്ലോഗിന്റെ നിലനിൽപ്പിനായി വായനക്കാരുടെ മാന്യമായ സഹകരണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. 🙏