നമ്മുടെ പറമ്പുകളിലും വഴിയോരങ്ങളിലും ഒരു കളസസ്യം പോലെ വളർന്നു നിൽക്കുന്ന മുള്ളൻ ചീര (Amaranthus Spinosus) വെറുമൊരു സാധാരണ ചെടിയല്ല. ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ 'തണ്ഡുലീയക' (Tanduliyaka) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യം പ്രകൃതി കനിഞ്ഞു നൽകിയ ഒരു വലിയ ഔഷധശാല തന്നെയാണ്. ചീര വർഗ്ഗങ്ങളിൽ വെച്ച് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഔഷധഗുണമുള്ള ഒന്നാണെങ്കിലും പലപ്പോഴും ഇതിന്റെ മുള്ളുകൾ കാരണം നമ്മൾ ഇതിനെ അവഗണിക്കാറാണ് പതിവ്.
വിറ്റാമിനുകളാലും ധാതുക്കളാലും സമ്പുഷ്ടമായ മുള്ളൻ ചീര രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും, വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണെന്ന് ആയുർവേദം അടിവരയിടുന്നു. ആധുനിക പഠനങ്ങളും ഈ ചെടിയുടെ ആന്റി-ഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളെ ശരിവെക്കുന്നുണ്ട്.
ഈ ബ്ലോഗിലൂടെ മുള്ളൻ ചീരയുടെ പ്രധാന ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ, വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രയോഗങ്ങൾ, ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്ത് പറയുന്നു തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.
ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ
Botanical Name: Amaranthus spinosus
Family: Amaranthaceae
Common Name: Spiny Amaranth, Thorny Amaranth (മലയാളത്തിൽ മുള്ളൻ ചീര
ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ വിതരണം (Geographical Distribution)
ഉത്ഭവം: മുള്ളൻ ചീരയുടെ ജന്മദേശം മധ്യ-ദക്ഷിണ അമേരിക്ക (Tropical America) ആണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
ആഗോള വ്യാപനം: ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ (Tropical), ഉപോഷ്ണമേഖലാ (Subtropical) പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഏഷ്യ, ആഫ്രിക്ക, ഓസ്ട്രേലിയ തുടങ്ങിയ ഭൂഖണ്ഡങ്ങളിലെ മിക്ക രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് വളരുന്നുണ്ട്.
ഇന്ത്യയിൽ: ഇന്ത്യയിലുടനീളം, പ്രത്യേകിച്ച് കേരളം പോലുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ ഇത് സർവ്വസാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്.
ആവാസവ്യവസ്ഥ (Habitat)
വളരുന്ന ഇടങ്ങൾ: റോഡരികുകൾ, റെയിൽവേ ട്രാക്കുകൾക്ക് സമീപം, പാഴ്നിലങ്ങൾ, കൃഷിയിടങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു 'കള' (Weed) ആയി വളരുന്നു.
മണ്ണ്: ഈർപ്പമുള്ള മണ്ണിലും അതുപോലെ തന്നെ വരണ്ട പ്രദേശങ്ങളിലും ഒരുപോലെ വളരാൻ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്. നൈട്രജൻ അംശം കൂടുതലുള്ള മണ്ണിൽ ഇത് വേഗത്തിൽ പടർന്നു വളരും.
കാലാവസ്ഥ: നല്ല സൂര്യപ്രകാശമുള്ള ഇടങ്ങളിലാണ് മുള്ളൻ ചീര കൂടുതൽ തഴച്ചു വളരുന്നത്. സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 1200 മീറ്റർ ഉയരമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ വരെ ഇതിനെ കാണാം.
മുള്ളൻ ചീര: ആയുർവേദം വാഴ്ത്തുന്ന ഈ 'വിഷഹരി'യെ അറിയാമോ?
നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തും വഴിയോരങ്ങളിലും ഒരു കളസസ്യം പോലെ വളർന്നു നിൽക്കുന്ന മുള്ളൻ ചീര (Amaranthus spinosus) വെറുമൊരു ചെടിയല്ല. ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ 'തണ്ഡുലീയക' എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യം അത്ഭുതകരമായ രോഗശാന്തി ശേഷിയുള്ള ഒന്നാണ്. പുരാതന ആയുർവേദ നിഘണ്ടുക്കളായ ധന്വന്തരി നിഘണ്ടു, രാജനിഘണ്ടു എന്നിവയിൽ മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പ്രതിപാദിക്കുന്നുണ്ട്.
ആയുർവേദ ശ്ലോകങ്ങൾ ആസ്പദമാക്കി മുള്ളൻ ചീരയുടെ പ്രധാന ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു (രക്തപിത്തഹര)
ശരീരത്തിലെ രക്തം ദൂഷിക്കപ്പെടുന്നത് തടയാൻ മുള്ളൻ ചീരയ്ക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ രക്തസ്രാവം (ഉദാഹരണത്തിന് മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം, ആർത്തവ സമയത്തെ അമിത രക്തസ്രാവം) നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
2. വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നു (വിഷഹര)
ആയുർവേദത്തിൽ മുള്ളൻ ചീര ഒരു മികച്ച 'വിഷഹരി' (Antitoxic) ആയാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പാമ്പ് വിഷം, എലി വിഷം തുടങ്ങിയ വിവിധ തരം വിഷബാധകളിൽ പ്രതിവിധിയായി ഇതിന്റെ വേരും ഇലയും ഔഷധക്കൂട്ടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
3. സുഗമമായ വിസർജ്ജനം (സൃഷ്ടമൂത്രമല)
മലബന്ധം, മൂത്രതടസ്സം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് മുള്ളൻ ചീര ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. ഇത് സ്വാഭാവികമായ ഒരു ലക്സേറ്റീവ് (Laxative), ഡൈയൂററ്റിക് (Diuretic) ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മൂത്രവും മലവും തടസ്സമില്ലാതെ പുറത്തുപോകാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
4. പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കുന്നു (പിത്തദാഹഭ്രമാപഹ)
ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ചൂട്, പുകച്ചിൽ, ദാഹം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാൻ മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഉപയോഗം സഹായിക്കും. പിത്തദോഷം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലകറക്കം (Giddiness) മാറ്റാനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
5. വിശപ്പും രുചിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (ദീപന, രുചികൃത്)
ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വിരക്തി മാറ്റാനും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുള്ളൻ ചീര സഹായിക്കുന്നു. ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ (Deepana) സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകാൻ ഈ സസ്യത്തിന് സാധിക്കുന്നു.
രൂപവിവരണം (Morphological Description)
മുള്ളൻ ചീര കണ്ടാൽ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ഇവയാണ്:
പൊതുവായ രൂപം: ഇതൊരു ഏകവർഷി സസ്യമാണ് (Annual herb). ഏകദേശം 30 സെന്റീമീറ്റർ മുതൽ 1 മീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ ഇത് നേരെ വളരുന്നു. വളരെയധികം ശാഖോപശാഖകളോട് കൂടിയാണ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്.
തണ്ട്: പച്ച കലർന്ന ചുവപ്പ് നിറത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ നല്ല പച്ച നിറത്തിലോ ഉള്ള തണ്ടുകളാണ് ഇതിനുള്ളത്. തണ്ടുകൾ ഉരുണ്ടതും മിനുസമാർന്നതുമാണ്.
മുള്ളുകൾ: ഈ ചെടിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷത ഇലകളുടെ കടയ്ക്കൽ (Axils) കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ജോഡി കൂർത്ത മുള്ളുകളാണ്. ഏകദേശം 1-2 സെന്റീമീറ്റർ വരെ നീളമുള്ള ഈ മുള്ളുകൾ കടുപ്പമേറിയതാണ്.
ഇലകൾ: ലഘുപത്രങ്ങളാണ് (Simple leaves). ഏകദേശം 3 മുതൽ 10 സെന്റീമീറ്റർ വരെ നീളമുള്ള ഇവ അണ്ഡാകൃതിയിലോ (Ovate) അല്ലെങ്കിൽ കുന്താകൃതിയിലോ (Lanceolate) കാണപ്പെടുന്നു. ഇലകളുടെ അരികുകൾ തരംഗരൂപത്തിലുള്ളവയാണ്.
പൂക്കൾ: തണ്ടിന്റെ അഗ്രഭാഗത്തോ ഇലകളുടെ ഇടയിലോ ആയി നീളമുള്ള പൂങ്കുലകൾ (Spikes) കാണപ്പെടുന്നു. പൂക്കൾക്ക് പച്ച കലർന്ന വെള്ള നിറമാണ്. മുകളിലെ പൂങ്കുലകളിൽ ആണും പെണ്ണും പൂക്കൾ ഒരുപോലെ കാണാറുണ്ട്.
വിത്തുകൾ: പൂക്കൾ പാകമാകുമ്പോൾ കറുത്ത നിറത്തിലുള്ള വളരെ ചെറിയ തിളക്കമുള്ള വിത്തുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇവയ്ക്ക് വട്ടത്തിലുള്ള ആകൃതിയാണുള്ളത്.
മുള്ളൻ ചീരയെ തിരിച്ചറിയാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പ വഴി അതിന്റെ ഇലത്തടങ്ങളിലെ കൂർത്ത മുള്ളുകളാണ്. സാധാരണ ചീരയുമായി സാമ്യമുള്ള ഇലകളാണെങ്കിലും, ഈ മുള്ളുകൾ ഇതിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നു.
മുള്ളൻ ചീര: വിവിധ ഭാഷകളിലെ പേരുകൾ
| ഭാഷ / പ്രദേശം | പേര് (Names) |
| English | Prickly Amaranth, Spiny amaranth, Thorny amaranth, Needle burr |
| Malayalam (മലയാളം) | മുള്ളൻ ചീര (Mullan cheera) |
| Sanskrit (സംസ്കൃതം) | തണ്ഡുലീയ (Tanduliya), സുശാക (Sushaka) |
| Hindi (ഹിന്ദി) | കന്ത ചൗലായ് (Kanta chaulai) |
| Tamil (തമിഴ്) | മുള്ളുക്കീരൈ (Mullu-k-kirai), മുട്കീരൈ (Mut-kirai) |
| Kannada (കന്നഡ) | മുള്ളു ഹരിവേ (Mullu harive), മുള്ളു ദന്തു (Mullu dantu) |
| Telugu (തെലുങ്ക്) | മുള്ള തോട്ടകൂര (Mullu thotakura) |
| Marathi (മറാത്തി) | കാന്തേ ഭാജി (Kante bhaji), താണ്ഡുലജ (Tandulaja) |
| Bengali (ബംഗാളി) | കാന്താനുതിയ (Kantanutiya) |
| Gujarati (ഗുജറാത്തി) | കാന്താലോ ദാഭോ (Kantalo dambho) |
| Assamese (അസമീസ്) | ഹതി ഖുതോര (Hati Khutora), കാന്ത മൊറിച്ച (Kanta maricha) |
| Tulu (തുളു) | മുള്ളു പദ്പെ (Mullu padpe) |
| Konkani (കൊങ്കണി) | കാന്തേ ഭാജി (Kante bhaji) |
| Nepali (നേപ്പാളി) | കാണ്ടേ ലുണ്ഡേ (Kaande lunde), ബന്ദനി (Bandanee) |
| Odia (ഒഡിയ) | കന്താമാരിഷ (Kantamarisha), മേഘനാല (Meghanala) |
| Chinese (ചൈനീസ്) | സി സിയാൻ (Ci xian) |
| Tibetan (തിബറ്റൻ) | തണ്ടുലാക (Ta-ndu-la-ka) |
മുള്ളൻ ചീരയിലെ രാസഘടകങ്ങൾ (Phytochemical Constituents)
മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഔഷധഗുണത്തിന് ആധാരമായ പ്രധാന രാസഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും: വിറ്റാമിൻ എ (A), ബി6 (B6), സി (C), റൈബോഫ്ലേവിൻ, ഫോലേറ്റ് എന്നിവയും കാൽസ്യം, അയൺ (ഇരുമ്പ്), മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയും ഇതിൽ സമൃദ്ധമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
അമിനോ ആസിഡുകൾ: മനുഷ്യശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ലൈസിൻ (Lysine) പോലുള്ള അമിനോ ആസിഡുകളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണിത്.
ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ (Phenolic Compounds): ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ (Flavonoids), ഫിനോളിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ മികച്ച ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
സ്റ്റീറോയിഡുകൾ: സ്പിനോസ്റ്റീറോൾ (Spinosterol) പോലുള്ള ഫൈറ്റോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
സപ്പോണിനുകളും ടാനിനുകളും (Saponins & Tannins): മുറിവുകൾ ഉണക്കാനും അണുബാധകൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണിവ.
ബീറ്റലൈനുകൾ (Betalains): ചുവന്ന തണ്ടുള്ള ഇനങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഈ ഘടകം സ്വാഭാവിക നിറം നൽകുന്നതിനോടൊപ്പം ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.
ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ (Scientific Research & Pharmacological Activities)
ആധുനിക പഠനങ്ങൾ മുള്ളൻ ചീരയുടെ വിവിധ ഔഷധഗുണങ്ങളെ ശരിവെക്കുന്നുണ്ട്. പ്രധാന ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ ഇവയാണ്:
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം (Anti-diabetic Activity): മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള സത്ത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് എലികളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങൾ (Albino rats) തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പാൻക്രിയാസ് കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ആന്റി-ഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ (Anti-oxidant Activity): ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയിഡുകളും ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങളും ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളുടെ അകാല വാർദ്ധക്യവും ക്യാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങളും തടയാൻ സഹായിക്കും.
വീക്കം തടയാനുള്ള ശേഷി (Anti-inflammatory Activity): ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ മുള്ളൻ ചീരയുടെ സത്തിന് കഴിവുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സന്ധിവേദന, ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
കരൾ സംരക്ഷണം (Hepatoprotective Activity): മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേരിന്റെ സത്ത് കരളിനെ വിഷാംശങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്നും ലിവർ എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യം (Anti-depressant Activity): മുള്ളൻ ചീരയുടെ മെഥനോളിക് സത്ത് വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള (Depression) സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്.
അണുനാശിനി ഗുണം (Anti-microbial Activity): ചിലയിനം ബാക്ടീരിയകൾക്കും ഫംഗസിനുമെതിരെ പ്രവർത്തിക്കാൻ മുള്ളൻ ചീരയ്ക്ക് ശേഷിയുണ്ട്. ഇത് മുറിവുകൾ പഴുക്കാതെ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മുള്ളൻ ചീര വെറുമൊരു നാട്ടുചികിത്സാ മാർഗ്ഗമല്ലെന്ന് ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിലും കരൾ സംരക്ഷണത്തിലും ഈ സസ്യം വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വിവിധ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പഠനങ്ങൾ അടിവരയിടുന്നു.
പത്തിലകളിലെ പ്രധാനി മുള്ളൻ ചീര
കേരളത്തിലെ പാരമ്പര്യ ഭക്ഷണരീതിയിലും ആയുർവേദത്തിലും ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ് 'പത്തില' തോരൻ. ഇതിലെ ഒരു പ്രധാന ഇനമാണ് മുള്ളൻ ചീര. കർക്കടക മാസത്തിലെ ഔഷധക്കഞ്ഞി പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് പത്തിലക്കറികളും.
1. എന്താണ് പത്തിലകൾ?
കർക്കടക മാസത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാനും പത്ത് തരം ഇലകൾ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന കറിക്കാണ് പത്തിലക്കറി എന്ന് പറയുന്നത്. പത്തിലകളിൽ ഏതൊക്കെ ഉൾപ്പെടുന്നു എന്നത് പ്രാദേശികമായി വ്യത്യാസപ്പെടാറുണ്ടെങ്കിലും സാധാരണയായി താഴെ പറയുന്നവയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്:മുള്ളൻ ചീര (നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന സസ്യം)
തകര (ഇരുമ്പ് സത്തിന് ഉത്തമം)
തഴുതാമ (വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്)
ചേമ്പ് (ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയത്)
ചേന (ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു)
കുമ്പളം (ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്നു)
മത്തൻ (വിറ്റാമിൻ എ സമ്പുഷ്ടം)
പയർ (പ്രോട്ടീൻ നൽകുന്നു)
നെയ്യുണ്ണി (കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്)
ചൊറിതണം/കൊടിതൂവ (രക്തശുദ്ധീകരണത്തിന്)
2. പത്തിലകളിൽ മുള്ളൻ ചീരയുടെ പ്രാധാന്യം
പത്തിലത്തോരനിൽ മുള്ളൻ ചീര ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന് ചില പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുണ്ട്:
രക്തശുദ്ധി: കർക്കടകത്തിൽ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ മുള്ളൻ ചീര സഹായിക്കുന്നു.
കുറഞ്ഞ കലോറി, ഉയർന്ന പോഷകം: ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും വിളർച്ച മാറ്റാനും ഇതിലെ ഇരുമ്പ് സത്ത് സഹായിക്കുന്നു.
ദഹന സഹായി: ശ്ലോകങ്ങളിൽ പറഞ്ഞത് പോലെ ഇത് 'സൃഷ്ടമൂത്രമല' ആണ്. മഴക്കാലത്തുണ്ടാകുന്ന ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും മലബന്ധത്തിനും ഇത് മികച്ച പരിഹാരമാണ്.
സംസ്കൃത പര്യായങ്ങളും അർത്ഥവും (Sanskrit Synonyms & Meanings)
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ മുള്ളൻ ചീരയെ വിശേഷിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകൾ വെറും പേരുകളല്ല, മറിച്ച് അവ ഓരോന്നും ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങളെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു:
തണ്ഡുലീയ / തണ്ഡുലീബീജ (Tanduliy / Tandulibeeja): 'തണ്ഡുലം' എന്നാൽ അരി എന്നാണ് അർത്ഥം. ഇതിന്റെ വിത്തുകൾക്ക് അരിമണികളോട് സാമ്യമുള്ളതിനാലാണ് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്.
മേഘനാദ / ഘനസ്വന (Meghanad / Ghanaswan): മേഘഗർജ്ജനം കേൾക്കുമ്പോൾ അഥവാ മഴക്കാലം തുടങ്ങുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് തഴച്ചു വളരുന്ന സസ്യമായതിനാലാണ് ഈ പേര് വന്നത്.
വിഷഘ്ന (Vishagna): 'വിഷത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നത്' എന്നർത്ഥം. പാമ്പ് വിഷം, എലി വിഷം തുടങ്ങിയവയ്ക്കുള്ള ഔഷധങ്ങളിൽ ഇത് പ്രധാന ഘടകമാണ്.
ഭണ്ഡീര (Bhandira): ഈ പേര് ഇതിന്റെ രൂപത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു .
അല്പമാരിഷ (Alpamaarisha): സാധാരണ ചീരയെ (മാരിഷ) അപേക്ഷിച്ച് ചെറിയ ഇലകളോടു കൂടിയ മുള്ളൻ ചീരയെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഈ പേര് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കണ്ഡേര / തണ്ഡുലേരക (Kandera / Tanduleraka): ഇവയും തണ്ഡുലീയകത്തിന്റെ വകഭേദങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പേരുകളാണ്.
മുള്ളൻ ചീര അടങ്ങിയ പ്രധാന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ
മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്ന ചില പ്രധാന ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. അശോക ഘൃതം (Ashoka Ghrita)
അശോകപ്പട്ടയും മുള്ളൻ ചീരയും പ്രധാന ചേരുവകളായി വരുന്ന ഈ നെയ്യ് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഉത്തമമാണ്.
ഉപയോഗം: അമിതമായ ആർത്തവ രക്തസ്രാവം (Menorrhagia), ആർത്തവ സമയത്തെ വേദന, വെള്ളപ്പാണ്ട് (Vaginal discharges) എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
2. ചന്ദനാദി തൈലം (Chandanadi Thailam)
ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്ന ചന്ദനം, മുള്ളൻ ചീര എന്നിവയുടെ സത്ത് ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന തൈലമാണിത്.
ഉപയോഗം: ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ പുകച്ചിൽ (Burning sensation), തലകറക്കം (Dizziness), ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് തലയിൽ തേക്കാനും ചിലപ്പോൾ ഉള്ളിൽ കഴിക്കാനും (വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം) ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
3. Kanmada Bhasmam (കന്മദ ഭസ്മം) :
ഇത് പ്രധാനമായും മൂത്രസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും പുരുഷ-സ്ത്രീ പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
മൂത്രസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ: മൂത്രതടസ്സം, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴുള്ള പുകച്ചിൽ (Urinary Tract Infection - UTI), മൂത്രക്കല്ല് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഉത്തമമാണ്.
പ്രമേഹം (Diabetes): രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാനും പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തളർച്ച മാറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
വെള്ളപ്പാണ്ട് (Leucorrhoea): സ്ത്രീകളിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ വെള്ളപോക്കിന് ഒരു പ്രധാന ഔഷധമാണിത്.
ബീജവർദ്ധനവ്: പുരുഷന്മാരിലെ ബീജക്കുറവ് പരിഹരിക്കാനും ശാരീരിക ബലഹീനതകൾ മാറ്റാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
രക്തശുദ്ധീകരണം: ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
4. ചന്ദനാദി ലേപം (Chandanadi Lepam)
മുള്ളൻ ചീരയുടെ നീരിൽ ചന്ദനം, രക്തചന്ദനം തുടങ്ങിയവ അരച്ച് ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ലേപമാണിത്.
ഉപയോഗം: ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന കുമിളകൾ, പുകച്ചിൽ, ഹെർപ്പിസ് (Herpes) തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കാൻ ഇത് പുറമെ പുരട്ടാറുണ്ട്.
മുള്ളൻ ചീരയുടെ ആയുർവേദ ഗുണധർമ്മങ്ങൾ
ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം മുള്ളൻ ചീരയുടെ പ്രകൃതം താഴെ പറയുന്ന രീതിയിൽ വിവരിക്കാം:
രസം (Taste) - മധുരം (Sweet): ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ മധുര രസമാണ് അനുഭവപ്പെടുക. ഇത് ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വിപാകം (Post-digestive effect) - മധുരം (Sweet): ദഹനത്തിന് ശേഷവും ഇത് മധുരമായി തന്നെ നിലനിൽക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു.
ലഘു (Light to digest): ദഹിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. അതിനാൽ രോഗികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഇത് ധൈര്യമായി നൽകാം.
വീര്യം (Potency) - ശീതം (Cold): ഇത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്ന പ്രകൃതമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂട്, പുകച്ചിൽ എന്നിവ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.
രൂക്ഷം (Dry): ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ഈർപ്പത്തെയും കഫത്തെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ ഗുണം സഹായിക്കുന്നു.
രുച്യം (Improves taste): ഭക്ഷണത്തോട് വിരക്തിയുള്ളവർക്ക് രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മുള്ളൻ ചീര സഹായിക്കും.
ദീപനം (Kindles digestive fire): ജഠരാഗ്നിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുള്ളൻ ചീര: പരമ്പരാഗത ചികിത്സാ പ്രയോഗങ്ങൾ
മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര്, ഇല, വിത്ത് എന്നിവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കായി എങ്ങനെയൊക്കെ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നോക്കാം:
1. അമിത ആർത്തവത്തിന് (Menorrhagia):
മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വേര്, നെല്ലിക്ക, അശോകപ്പട്ട, മരമഞ്ഞൾ എന്നിവ ചേർത്തുള്ള കഷായം അമിത രക്തസ്രാവത്തിന് ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ്.
ആർത്തവ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ രക്തസ്രാവം (Menorrhagia) നിയന്ത്രിക്കാൻ മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് ഉൾപ്പെട്ട ഈ സവിശേഷ കൂട്ട് ഏറെ പ്രസിദ്ധമാണ്. ഇതിലെ ഓരോ ചേരുവയും രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നവയാണ്:
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് (Tanduliyaka Root): രക്തം സ്തംഭിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
നെല്ലിക്ക (Gooseberry): വിറ്റാമിൻ സി സമ്പുഷ്ടമായ നെല്ലിക്ക രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
അശോകപ്പട്ട (Bark of Ashoka): ഗർഭാശയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും അമിത രക്തസ്രാവത്തിനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധമാണിത്.
മരമഞ്ഞൾ (Daruharidra): അണുബാധകൾ തടയാനും രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
പ്രയോഗ രീതി: ഈ ചേരുവകൾ കൃത്യമായ അളവിൽ ചേർത്ത് കഷായം വെച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ പൊടിച്ചോ വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആർത്തവ സമയത്തെ അമിത ക്ലേശങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
2. മുലപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ (To increase breast milk production)
പ്രസവാനന്തരം അമ്മമാരിൽ മുലപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി (Galactagogue) മുള്ളൻ ചീര പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു. ഇതിനായി മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഇലയും തണ്ടും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുഴുവൻ ഭാഗങ്ങളും (Whole plant) തുവരപ്പരിപ്പിനോടൊപ്പം (Pigeon pea / Harhar daal) ചേർത്ത് പാകം ചെയ്ത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
എന്തുകൊണ്ട് ഈ കൂട്ട്?
പോഷക സമൃദ്ധി: മുള്ളൻ ചീരയിലെ ഇരുമ്പ് സത്തും (Iron) തുവരപ്പരിപ്പിലെ പ്രോട്ടീനും ചേരുമ്പോൾ അത് അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.
ഹോർമോൺ ക്രമീകരണം: ഇതിലെ പ്രകൃതിദത്തമായ ഘടകങ്ങൾ മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
തയ്യാറാക്കേണ്ട രീതി: മുള്ളൻ ചീര നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി അരിഞ്ഞത് വേവിച്ച തുവരപ്പരിപ്പിനോടൊപ്പം ചേർത്ത് ആവശ്യത്തിന് മസാലകൾ ചേർത്ത് കറിയായോ തോരനായോ ഉപയോഗിക്കാം. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഗുണകരമാണ്.
3. ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും മുഴകൾക്കുമുള്ള പ്രതിവിധി
മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ലേപനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രധാന ഉപയോഗങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
മുഴകളും പരുക്കളും (Boils and Tumors): ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന കടുപ്പമേറിയ പരുക്കളിലോ മുഴകളിലോ മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് അവ പെട്ടെന്ന് പഴുത്ത് പൊട്ടാനും (Suppuration) അകത്തുള്ള അഴുക്കുകൾ പുറത്തുപോയി വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു.
പകരുന്ന ചർമ്മരോഗങ്ങൾ (Contagious Skin Diseases): അണുബാധ മൂലം പകരുന്ന പലതരം ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് ഒരു മികച്ച അണുനാശിനിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ: ഇതിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മുറിവുകൾ പഴുക്കാതെ സംരക്ഷിക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി: മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി അല്പം വെള്ളം ചേർത്ത് നല്ലതുപോലെ അരച്ചെടുക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് ബാധിക്കപ്പെട്ട ഭാഗത്ത് പുരട്ടി ഉണങ്ങുന്നത് വരെ വയ്ക്കുക.
4. ചർമ്മത്തിലെ പുകച്ചിലിനും ഹെർപ്പിസിനും (Relief from Burning Sensation)
ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ പുകച്ചിൽ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാൻ മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഇലകൾ മികച്ചതാണ്.
ഹെർപ്പിസ് (Herpes): ഹെർപ്പിസ് പോലുള്ള വൈറൽ രോഗങ്ങൾ മൂലം ചർമ്മത്തിൽ കുമിളകൾ വരികയും വല്ലാത്ത പുകച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഇല അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും.
പുകച്ചിൽ മാറാൻ: വെയിലേറ്റ് ഉണ്ടാകുന്ന പൊള്ളലോ മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ മൂലമുള്ള അസ്വസ്ഥതകളോ മാറാൻ ഈ ഇലകൾ ഒരു 'കൂളിംഗ് പാക്ക്' (Cooling pack) പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
അണുനാശിനി ഗുണം: ഇതിലെ ആന്റി-മൈക്രോബിയൽ ഘടകങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകളെ തടയുന്നു.
ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി: ഫ്രഷ് ആയ മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഇലകൾ എടുത്ത് നന്നായി കഴുകി അരച്ചെടുക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് പുകച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഭാഗത്ത് നേർത്ത പാളിയായി പുരട്ടുക. അല്പസമയത്തിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയാം.
5. കുട്ടികളിലെ മലബന്ധത്തിന് മുള്ളൻ ചീര
കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും മലബന്ധത്തിനും മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
മലബന്ധം (Constipation): മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേരിന് സ്വാഭാവികമായ 'ലാക്സറ്റീവ്' (Laxative) ഗുണമുള്ളതിനാൽ, കുട്ടികളിലെ മലബന്ധം സുരക്ഷിതമായി മാറ്റാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
മൂത്രതടസ്സത്തിന് (Diuretic): ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാനും മൂത്രവിസർജ്ജനം സുഗമമാക്കാനും ഇതിന്റെ വേര് സഹായിക്കുന്നു.
ആർത്തവ ക്രമീകരണത്തിന്: ആർത്തവം തീരെ കുറവായ അവസ്ഥയിലോ തടസ്സപ്പെടുമ്പോഴോ, മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന കഷായം (Decoction) പുറമെ പുരട്ടുന്നത് (ഉദരഭാഗത്ത്) ആർത്തവ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
പനി കുറയ്ക്കാൻ: ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും പനി ബാധിച്ചവർക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും വേരിന്റെ ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു.
6. മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിനും വാതവേദനയ്ക്കും മുള്ളൻ ചീര
ചില പ്രത്യേക രോഗാവസ്ഥകളിൽ മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഇലകൾ പുഴുങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നത് (Boiled leaves) വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പാരമ്പര്യ വൈദ്യം സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു.
മഞ്ഞപ്പിത്തം (Jaundice): കരളിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മഞ്ഞപ്പിത്തം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഇലകൾ പുഴുങ്ങിയ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പുഴുങ്ങിയ ഇലകൾ 2 മുതൽ 3 ദിവസം വരെ തുടർച്ചയായി നൽകുന്നത് ഗുണകരമാണ്.
വാതവേദന (Rheumatic Pain): സന്ധികളിലുണ്ടാകുന്ന വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഇതിലെ വിരുദ്ധ-ബാഹ്യാവിഷ്കാര (Anti-inflammatory) ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. വാതവേദനയുള്ളവർക്ക് ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും.
വയറുവേദന (Stomach ache): ഗ്യാസ് മൂലമോ ദഹനക്കേട് മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന വയറുവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഇലകൾ പുഴുങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്.
ഉപയോഗക്രമം: നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയ മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഇലകൾ വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിക്കുക. ഈ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും പുഴുങ്ങിയ ഇലകൾ കഴിക്കുന്നതും മുകളിൽ പറഞ്ഞ അസുഖങ്ങൾക്ക് ശമനം നൽകും. സാധാരണയായി 2-3 ദിവസത്തെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗമാണ് നിർദ്ദേശിക്കാറുള്ളത്.
7. മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഫലഭസ്മം (Fruit Ash)
മഞ്ഞപ്പിത്ത ചികിത്സയിൽ (Jaundice Treatment) ഇലകൾ പുഴുങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം തന്നെ മുള്ളൻ ചീരയുടെ കായകൾ കരിച്ചെടുത്ത ഭസ്മവും പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു.
പ്രയോഗ രീതി: മുള്ളൻ ചീരയുടെ കായകൾ (Fruits/Seeds) ശേഖരിച്ച് അവ ഉണക്കി കരിച്ചെടുക്കുന്നു. ഈ ഭസ്മം നിശ്ചിത അളവിൽ അനുയോജ്യമായ അനുപാനത്തോടൊപ്പം (തേനോ വെള്ളമോ) രോഗിക്ക് നൽകുന്നു.
ഗുണം: കരളിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും (Detoxification), രക്തത്തിലെ ബിലിറൂബിന്റെ (Bilirubin) അളവ് ക്രമീകരിക്കാനും ഈ ഭസ്മ പ്രയോഗം സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
8. ഛർദ്ദി നിയന്ത്രിക്കാൻ (To control vomiting)
യാത്രകളിലോ, ദഹനക്കേട് മൂലമോ, മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത ഛർദ്ദിക്ക് മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് ഒരു മികച്ച ഔഷധമാണ്.
ഔഷധ കൂട്ട്: നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയ മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് അരച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഈ വേര് അരച്ചതും അത്ര തന്നെ അളവ് (Equal quantity) ശുദ്ധമായ തേനും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
ഉപയോഗക്രമം: ഈ മിശ്രിതം ഉള്ളിൽ കഴിക്കുന്നത് (Internal intake) വഴി ഛർദ്ദിക്ക് ഉടനടി ശമനം ലഭിക്കും.
ഗുണം: ഇതിലെ ഘടകങ്ങൾ വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കുകയും ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
9. വയറുകടിക്ക് മുള്ളൻ ചീര (Remedy for Dysentery)
വയറുകടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾക്കും മലത്തോടൊപ്പം രക്തം പോകുന്ന അവസ്ഥയ്ക്കും മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്.
തയ്യാറാക്കേണ്ട രീതി: മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി അരച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക.
ഉപയോഗക്രമം: ഈ വേര് അരച്ചെടുത്ത മിശ്രിതം ആവശ്യത്തിന് പഞ്ചസാരയുമായി (Sugar) നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം (Water) കലക്കി ഉള്ളിൽ കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
ഗുണം: ഇതിലെ ഘടകങ്ങൾ വയറിലെ അണുബാധ കുറയ്ക്കാനും ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ വീക്കം (Inflammation) ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
10. പേപ്പട്ടി വിഷബാധയ്ക്കെതിരെ (In Rabies)
പാരമ്പര്യ വിഷചികിത്സാ രീതികളിൽ പേപ്പട്ടി വിഷബാധയുടെ (Rabies) ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ഔഷധക്കൂട്ട്: മൂന്ന് ഭാഗം മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് അരച്ചതും (3 parts root paste) ഒരു ഭാഗം കുരുമുളക് പൊടിച്ചതും (1 part black pepper) ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
ഉപയോഗക്രമം: ഈ മിശ്രിതം ദിവസവും രണ്ടുനേരം വീതം കഴിക്കാനാണ് പാരമ്പര്യ രീതിയിൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.
ഗുണം: മുള്ളൻ ചീരയുടെ വിഷഹരി (Anti-venom) ഗുണവും കുരുമുളകിന്റെ അണുനാശിനി ഗുണവും ചേരുമ്പോൾ ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കുക: പേപ്പട്ടി വിഷബാധ അതീവ ഗുരുതരമായ ഒന്നാണ്. മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നത് പാരമ്പര്യമായി നിലനിൽക്കുന്ന അറിവുകൾ മാത്രമാണ്. പേപ്പട്ടി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മൃഗങ്ങളുടെ കടിയേറ്റാൽ ഉടൻ തന്നെ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര പ്രകാരമുള്ള പ്രതിരോധ കുത്തിവെയ്പ്പുകളും (Vaccination) ചികിത്സയും തേടേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.
11. ലേപനമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ (As a Poultice)
മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഇലയും വേരും നന്നായി അരച്ച് ബാധിക്കപ്പെട്ട ഭാഗത്ത് വെച്ചു കെട്ടുന്നത് (Poultice) പല രോഗങ്ങൾക്കും പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകും:
പഴുപ്പും വീക്കവും (Abscesses & Inflammation): ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന പഴുത്ത മുഴകൾ, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഈ ലേപനം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വേദന സംഹാരരിയായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മുറിവുകളും ചതവുകളും (Wounds & Bruises): വീഴ്ചയിലോ മറ്റോ ഉണ്ടാകുന്ന ചതവുകൾക്കും മുറിവുകൾക്കും മുള്ളൻ ചീര അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനും മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും സഹായിക്കും.
പൊള്ളൽ (Burns): പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന പുകച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും വടുക്കൾ വരാതെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും ഈ തണുത്ത ലേപനം നല്ലതാണ്.
എക്സിമ (Eczema): വിട്ടുമാറാത്ത ചൊറിച്ചിലും തടിപ്പും ഉണ്ടാക്കുന്ന എക്സിമ പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് മുള്ളൻ ചീരയുടെ അരപ്പ് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
അമിത രക്തസ്രാവം (Menorrhagia): അമിത ആർത്തവമുള്ള സമയത്ത് അടിവയറ്റിൽ ഈ ലേപനം പുരട്ടുന്നത് രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പരമ്പരാഗത വൈദ്യം പറയുന്നു.
12. സങ്കീർണ്ണമായ രോഗാവസ്ഥകളിൽ മുള്ളൻ ചീര (Special Ayurvedic Formulations)
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പറയുന്ന മുള്ളൻ ചീരയുടെ രണ്ട് സവിശേഷമായ പ്രയോഗങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. രക്തം തുപ്പുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് (Hemoptysis)
ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നോ ദഹനനാളിയിൽ നിന്നോ രക്തം തുപ്പുന്ന (Coughing up blood) അവസ്ഥയ്ക്ക് തണ്ഡുലീയക ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്.
ഔഷധ വിധി: ഇരട്ടിമധുരം (Licorice), ഇരിപ്പപ്പൂവ് (Madhuca longifolia) എന്നിവ ചേർത്ത് ഔഷധമായി മാറ്റിയെടുത്ത പാലിൽ മുള്ളൻ ചീര ചേർത്ത് വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നു.
ഗുണം: ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ ശാന്തമാക്കുകയും രക്തസ്രാവം ഉടനടി നിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. രക്തയോനി അഥവാ അമിത ആർത്തവത്തിന് (Menorrhagia)
ആയുർവേദത്തിൽ 'രക്തയോനി' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അമിത ആർത്തവ രക്തസ്രാവത്തിന് മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
പ്രയോഗ രീതി: മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് അരച്ചത് (Root paste) തേൻ ചേർത്ത് തണ്ഡുലാമ്പുവിനോടൊപ്പം (അരി കഴുകിയ വെള്ളം / Rice water) കഴിക്കുക.
ഗുണം: ശരീരത്തിലെ പിത്ത ദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും അമിതമായ രക്തനഷ്ടം തടയാനും ഈ പ്രയോഗം സഹായിക്കുന്നു.
13 . മുള്ളൻ ചീര വിത്തുകൾ: ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ ഉപയോഗങ്ങൾ
മുള്ളൻ ചീരയുടെ കറുത്ത തിളക്കമുള്ള ചെറിയ വിത്തുകൾ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഫലപ്രദമായ മരുന്നാണ്.
1. ആന്തരിക ഉപയോഗങ്ങൾ (Internal Use)
വിത്തുകൾ പൊടിച്ചോ കഷായം വെച്ചോ ഉള്ളിൽ കഴിക്കുന്നത് താഴെ പറയുന്ന അവസ്ഥകളിൽ ഗുണകരമാണ്:
ശരീരത്തിനകത്തെ രക്തസ്രാവം (Internal Bleeding): ദഹനനാളിയിലോ മറ്റ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ വിത്തുകൾ സഹായിക്കുന്നു.
അതിസാരം (Diarrhea): വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം ശമിപ്പിക്കാൻ വിത്തുകൾ ഔഷധമായി നൽകാറുണ്ട്.
അമിത ആർത്തവം (Excessive Menstruation): വേരിനെപ്പോലെ തന്നെ വിത്തുകളും ആർത്തവസമയത്തെ അമിതമായ രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. ബാഹ്യ ഉപയോഗങ്ങൾ (External Use)
അസ്ഥിഭംഗം (Fractures): എല്ലുകൾക്ക് പൊട്ടലോ ചതവോ (Fractures) സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മുള്ളൻ ചീരയുടെ വിത്തുകൾ അരച്ച് ലേപനമായി (Poultice) പുറമെ പുരട്ടുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും എല്ലുകൾ പെട്ടെന്ന് കൂടാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പാരമ്പര്യമായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
14. മുള്ളൻ ചീരയുടെ ബഹുമുഖ ഔഷധഗുണങ്ങൾ
മുള്ളൻ ചീരയുടെ ഇലകളും വേരുകളും പുഴുങ്ങി (Boiled) ഉപയോഗിക്കുന്നത് താഴെ പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മികച്ച പരിഹാരമാണ്:
ദഹനത്തിനും വിസർജ്ജനത്തിനും (Laxative & Diuretic): ഇത് ഒരു നല്ല ലാക്സറ്റീവ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതായത് മലബന്ധം മാറാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മൂത്രവിസർജ്ജനം സുഗമമാക്കാനും (Diuretic) ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം (Anti-diabetic): രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാൻ മുള്ളൻ ചീര പുഴുങ്ങിയത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്.
പനി കുറയ്ക്കാൻ (Antipyretic): ശരീരതാപം കുറയ്ക്കാനും പനി മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ മാറാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ശ്വാസകോശ ആരോഗ്യം (Expectorant & Bronchitis relief): കഫം പുറത്തുകളയാൻ (Expectorant) സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, കഠിനമായ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് (Acute Bronchitis) ബാധിച്ചവർക്ക് ശ്വസനം സുഗമമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
വിഷഹരി (Anti-snake venom): പാരമ്പര്യ ചികിത്സയിൽ പാമ്പ് വിഷത്തിനെതിരെയുള്ള ഔഷധങ്ങളിൽ മുള്ളൻ ചീര ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.
മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്ക്: കുഷ്ഠരോഗം (Leprosy), ഗൊണോറിയ (Gonorrhea) തുടങ്ങിയ സങ്കീർണ്ണമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും ഇതിന്റെ ഇലകളും വേരുകളും പുഴുങ്ങിയ സത്ത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
15. വിഷചികിത്സയിലും മറ്റ് അത്ഭുത പ്രയോഗങ്ങളിലും മുള്ളൻ ചീര
മുള്ളൻ ചീരയുടെ (തണ്ഡുലീയക) ചില സവിശേഷ ചികിത്സാ രീതികൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. സർപ്പവിഷ ചികിത്സ (Anti-venom)
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു വിശേഷ ഔഷധക്കൂട്ട്:
ചേരുവകൾ: വീട്ടിനുള്ളിലെ പുകയടുപ്പിലെ കരി (Kitchen-soot/Griha-Dhuma), മഞ്ഞൾ, മരമഞ്ഞൾ, മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേര് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുഴുവൻ ഭാഗം.
പ്രയോഗം: ഇവ തേനും നെയ്യും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് അതിശക്തമായ സർപ്പവിഷത്തിന് പോലും (വാസുകി എന്ന സർപ്പത്തെയാണ് ഇവിടെ പ്രതീകാത്മകമായി പറയുന്നത്) ഫലപ്രദമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
കാകണ്ഡ രസം: കാകണ്ഡത്തിന്റെ (Kakatinduka) നീരിൽ മുള്ളൻ ചീര അരച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എല്ലാത്തരം വിഷബാധകൾക്കും ഉത്തമമാണ്.
2. മാമ്പഴം കഴിച്ചുണ്ടാകുന്ന അജീർണ്ണം (Indigestion from Mango)
മാമ്പഴം അമിതമായി കഴിച്ച് വയറിന് അസ്വസ്ഥതയോ മലബന്ധമോ ഉണ്ടായാൽ:
പ്രതിവിധി: മുള്ളൻ ചീരയുടെ വേരിന്റെ നീരും സൗവർച്ചല ലവണവും (Sonchal salt) ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുക. ഇത് ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മലബന്ധം മാറ്റുകയും ചെയ്യും.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇനി മുള്ളൻ ചീര കഴിച്ചിട്ടാണ് ദഹനക്കേട് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ 'കടുക്' കഴിക്കുന്നത് അത് ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
3. മറ്റ് പ്രധാന അറിവുകൾ
ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്: മലേഷ്യ പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ശ്വാസംമുട്ടലിനും കഠിനമായ ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനും മുള്ളൻ ചീര ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം സുഗമമാക്കുന്നു.
ഉപ്പ് പകരക്കാരൻ: ചില ഗോത്രവർഗ്ഗക്കാർ മുള്ളൻ ചീര കരിച്ചെടുത്ത ഭസ്മം ഉപ്പിന് പകരമായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ഗൊണോറിയ: ഇതിന്റെ വേര് കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കുന്ന കഷായം ഗൊണോറിയ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം: നേപ്പാളിലും ഇന്ത്യയിലെ ചില ഗോത്രവർഗ്ഗങ്ങളിലും ഈ ചെടി ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിനായി (Abortion) ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അതിനാൽ ഗർഭിണികൾ മുള്ളൻ ചീര ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.
⚠️ സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).
ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.
ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.