ചുമ, കഫക്കെട്ട്, ദഹനക്കുറവ് എന്നിവ അലട്ടുമ്പോൾ നമ്മൾ ആദ്യം തേടാറുള്ള ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളിലൊന്നാണ് താലീസപത്രാദി ചൂർണം. ആയുർവേദത്തിലെ 'അഷ്ടാംഗഹൃദയം' എന്ന ഗ്രന്ഥത്തിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ള ഈ ചൂർണം നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഭാരതീയ ചികിത്സാരീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു.
വാത-കഫ ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഈ ഔഷധക്കൂട്ട് പ്രധാനമായും ശ്വാസകോശത്തെയും ദഹനവ്യവസ്ഥയെയും കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിലൂടെ താലീസപത്രാദി ചൂർണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, ഉപയോഗക്രമം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.
ഔഷധക്കൂട്ടും നിർമ്മാണ രീതിയും
താലീസപത്രാദി ചൂർണത്തിന്റെ പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ ഇതിലെ പ്രധാന ഘടകം താലീസപത്രം ആണ്. ഹിമാലയൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന Abies spectabilis എന്ന ശാസ്ത്രനാമമുള്ള വൃക്ഷത്തിന്റെ ഇലകളാണ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
താലീസപത്രം കൂടാതെ മറ്റ് ആറോളം പ്രധാന ഔഷധങ്ങൾ ചേർത്താണ് ഈ കൂട്ട് തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഇതിലെ ഓരോ ചേരുവയും ശരീരത്തിലെ ദഹനത്തെയും ശ്വസനത്തെയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നവയാണ്.
താലീസപത്രാദി ചൂർണം - ചേരുവകൾ (Ingredients}
| ക്രമനമ്പർ | ഔഷധം (Malayalam Name) | ശാസ്ത്രനാമം (Scientific Name) |
| 1 | താലീസപത്രം | Abies spectabilis |
| 2 | കുരുമുളക് | Piper nigrum |
| 3 | തിപ്പലി | Piper longum |
| 4 | ചുക്ക് | Zingiber officinale |
| 5 | കറുവപ്പട്ട | Cinnamomum zeylanicum |
| 6 | ഏലയ്ക്ക | Elettaria cardamomum |
| 7 | പഞ്ചസാര | Cane sugar |
താലീസപത്രാദി ചൂർണം: ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ (Detailed Benefits)
ഈ ഔഷധം പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരത്തിലാണ് ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്: കഫം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശ്വാസനാളത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ മാറ്റുന്നു.
1. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ഗുണങ്ങൾ (Respiratory Benefits)
വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ (Chronic Cough): വരണ്ട ചുമയ്ക്കും കഫത്തോടു കൂടിയ ചുമയ്ക്കും ഇത് ഒരുപോലെ ഫലപ്രദമാണ്. ശ്വാസനാളിയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
കഫക്കെട്ട് (Congestion): ശ്വാസകോശത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന കഫത്തെ അലിയിച്ചു പുറത്തു കളയാൻ (Expectorant) ഇതിലെ തിപ്പലിയും കുരുമുളകും സഹായിക്കുന്നു.
ശ്വാസംമുട്ടൽ (Bronchitis & Asthma): ശ്വാസതടസ്സം നേരിടുന്നവർക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ ചൂർണം പതിവായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
2. ദഹനസംബന്ധമായ ഗുണങ്ങൾ (Digestive Benefits)
അരുചി (Loss of Appetite): നാവിലെ രുചി മുകുളങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തോട് താൽപ്പര്യം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പനിക്ക് ശേഷമുള്ള രുചിക്കുറവ് മാറാൻ ഇത് ഉത്തമമാണ്.
ദഹനക്കുറവ് (Dyspepsia): ഗ്യാസ്ട്രിക്കിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ആമാശയത്തിലെ ദഹനരസങ്ങൾ കൃത്യമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
വയറുവേദനയും ഗ്യാസും (Bloating): വയറിൽ ഗ്യാസ് കെട്ടിക്കിടന്നുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
3. മറ്റ് പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ
ഹൃദയത്തിന് ഗുണകരം: ഇതിലെ ചേരുവകൾ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ആയുർവേദം പറയുന്നു.
വിളർച്ച (Anemia): പ്ലീഹയുടെ (Spleen) പ്രവർത്തനങ്ങളെ ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ വിളർച്ചാ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു അനുബന്ധ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എപ്പോൾ, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?
ഈ ഔഷധത്തിന്റെ ഗുണം അത് കഴിക്കുന്ന രീതിയെ (Anupana) ആശ്രയിച്ചിരിക്കും:
തേൻ ചേർത്ത്: ചുമ, കഫക്കെട്ട്, ശ്വാസംമുട്ടൽ എന്നിവയുള്ളപ്പോൾ തേനിൽ ചാലിച്ചു ചെറിയ അളവിൽ പലതവണയായി കഴിക്കുക.
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ: ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഗ്യാസിനും ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ചെറിയ അളവിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴിക്കാം.
നെയ്യ് ചേർത്ത്: അമിതമായ ക്ഷീണമോ ശാരീരിക ബലഹീനതയോ ഉള്ളപ്പോൾ നെയ്യ് ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
താലീസപത്രാദി ചൂർണം: ഉപയോഗക്രമം (How to Use)
ഈ ഔഷധം കൃത്യമായ അളവിൽ ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ മാത്രമേ പൂർണ്ണഫലം ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. സാധാരണയായി താഴെ പറയുന്ന രീതിയിലാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇത് നിർദേശിക്കാറുള്ളത്:
മുതിർന്നവർ (Adults): 1 ഗ്രാം മുതൽ 3 ഗ്രാം വരെ ചൂർണം തേനിൽ ചാലിച്ചു ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കാം. രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസരിച്ച് ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
കുട്ടികൾ (Children): 1 ഗ്രാം വീതം ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ നൽകാം.
5 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ: ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് മരുന്ന് നൽകുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ
പ്രമേഹം: ഇതിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നതിനാൽ പ്രമേഹരോഗികൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്.
അസിഡിറ്റി: കഠിനമായ അസിഡിറ്റി (Gastritis) ഉള്ളവർ വെറുംവയറ്റിൽ ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇതിലെ കുരുമുളകും ചുക്കും എരിച്ചിൽ വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം.
ഗർഭിണികൾ: ഗർഭകാലത്ത് ഏത് ഔഷധവും വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം സ്വീകരിക്കു.
പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാൻ (Disclaimer)
ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ അറിവ് നൽകുന്നതിന് മാത്രമുള്ളതാണ്. താലീസപത്രാദി ചൂർണമോ മറ്റ് ആയുർവേദ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ (Ayurvedic Practitioner) ഉപദേശം തേടേണ്ടതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് രോഗങ്ങളുള്ളവരോ, ഗർഭിണികളോ, സ്ഥിരമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരോ ആണെങ്കിൽ വ്യക്തിഗതമായ ആരോഗ്യനില പരിശോധിച്ച ശേഷം മാത്രമേ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാവൂ. സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കി ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.