ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദവും തളർച്ചയും അനുഭവിക്കാത്തവർ കുറവാണ്. അമിതമായ ജോലിഭാരവും ഉറക്കമില്ലായ്മയും നമ്മുടെ ഓർമ്മശക്തിയെയും പ്രതിരോധശേഷിയെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇവിടെയാണ് ആയുർവേദത്തിലെ 'രാജകീയ ഔഷധം' എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്ന ബ്രഹ്മരസായനത്തിന്റെ (Brahma Rasayanam) പ്രസക്തി.
ബ്രഹ്മരസായനം വെറുമൊരു ലേഹ്യമല്ല; മറിച്ച് ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ഒരുപോലെ നവീകരിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു പുനരുജ്ജീവന ഔഷധമാണ് (Rejuvenative tonic). ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, അകാല വാർദ്ധക്യം തടയാനും, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന നൂറിലധികം ഔഷധക്കൂട്ടുകൾ ചേർന്നതാണ് ഈ ആയുർവേദ അത്ഭുതം.
ഈ ബ്ലോഗിലൂടെ ബ്രഹ്മരസായനത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ, ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.
ബ്രഹ്മരസായനത്തിലെ പ്രധാന ചേരുവകൾ (Ingredients Table)
| ക്രമനമ്പർ | മലയാളം പേര് | ശാസ്ത്രീയ നാമം (Scientific Name) |
| 1 | കൂവളം | Aegle marmelos |
| 2 | പലാശപയസി (പലകപ്പയ്യാനി) | Oroxylum indicum |
| 3 | കുമിഴ് | Gmelina arborea |
| 4 | പാതിരി | Stereospermum suaveolens |
| 5 | മുഞ്ഞ | Premna corymbosa |
| 6 | ഓരില | Desmodium gangeticum |
| 7 | മൂവില | Uraria picta |
| 8 | ചെറുവഴുതിന | Solanum indicum |
| 9 | വെളുത്ത വഴുതിന (കണ്ടകാരി) | Solanum xanthocarpum |
| 10 | കുറുന്തോട്ടി | Sida cordifolia |
| 11 | തഴുതാമ | Boerhaavia diffusa |
| 12 | ആവണക്ക് | Ricinus communis |
| 13 | കാട്ടുഴുന്ന് | Teramnus labialis |
| 14 | കാട്ടുപയർ | Phaseolus trilobus |
| 15 | ശതാവരി | Asparagus racemosus |
| 16 | മേദ | Litsea monopetala |
| 17 | ജീവന്തി | Leptadenia reticulata |
| 18 | ജീവകം | Malaxis acuminata |
| 19 | ക്ഷീരവിദാരി | Mimusops hexandra |
| 20 | ഞവര അരി | Oryza sativa |
| 21 | ദർഭ | Saccharum spontaneum |
| 22 | കരിമ്പ് (കാട്ടു കരിമ്പ്) | Serratophyllum submersum |
| 23 | കുശ | Saccharum spontaneum |
| 24 | കരിമ്പ് | Saccharum officinarum |
| 25 | കറുവപ്പട്ട | Cinnamomum zeylanicum |
| 26 | ഏലക്ക | Elettaria cardamomum |
| 27 | മുത്തങ്ങ | Cyperus rotundus |
| 28 | മഞ്ഞൾ | Curcuma longa |
| 29 | തിപ്പലി | Piper longum |
| 30 | അകിൽ | Aquilaria agallocha |
| 31 | ചന്ദനം | Santalum album |
| 32 | കുടങ്ങൾ (ബ്രഹ്മി) | Centella asiatica |
| 33 | നാഗപ്പൂവ് | Mesua ferrea |
| 34 | ശംഖുപുഷ്പം | Convolvulus pluricaulis |
| 35 | വയമ്പ് | Acorus calamus |
| 36 | പാരിജാതം | Nyctanthes arbor-tristis |
| 37 | ഇരട്ടിമധുരം | Glycyrrhiza glabra |
| 38 | വിഴാലരി | Embelia ribes |
| 39 | കൽക്കണ്ടം | Sugar candy |
| 40 | പശുവിൻ നെയ്യ് | Cow ghee |
| 41 | എള്ളെണ്ണ | Sesamum indicum |
| 42 | തേൻ | Honey |
| 43 | കടുക്ക | Terminalia chebula |
| 44 | നെല്ലിക്ക | Emblica officinalis |
ബ്രഹ്മരസായനത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ
1. ബുദ്ധിശക്തിയും ഓർമ്മശക്തിയും (Cognitive Benefits): ബ്രഹ്മരസായനം ഒരു മികച്ച 'മേധ്യ' ഔഷധമാണ്. ഇത് തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ഏകാഗ്രത, ഓർമ്മശക്തി, ഗ്രഹണശക്തി എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും അമിതമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പ്രായമായവർക്കും ഇത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
2. മാനസികാരോഗ്യം (Stress Relief): മാനസിക സമ്മർദ്ദം (Stress), ഉത്കണ്ഠ (Anxiety), വിഷാദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മനസ്സിന് ശാന്തത നൽകാനും ഉറക്കമില്ലായ്മ പരിഹരിക്കാനും ബ്രഹ്മരസായനം ഉത്തമമാണ്.
3. പ്രായത്തെ ചെറുക്കുന്നു (Anti-aging): 'രസായന' ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുക എന്നതാണ്. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ (Wrinkles) കുറയ്ക്കാനും, അകാലനര തടയാനും, ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
4. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി (Immunity): ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഇടയ്ക്കിടെയുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ, പനി, ജലദോഷം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.
5. കായികക്ഷമതയും ഊർജ്ജവും (Vitality): ശരീരക്ഷീണം അകറ്റി ഉന്മേഷം നൽകാൻ ബ്രഹ്മരസായനം സഹായിക്കുന്നു. പേശികൾക്ക് ബലം നൽകാനും ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള കരുത്ത് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് മികച്ചതാണ്.
അർബുദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം (ക്ലാരിഫിക്കേഷൻ)
ബ്രഹ്മരസായനത്തിന് കാൻസർ പ്രതിരോധ (Anticarcinogenic) ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പറയുകയാണെങ്കിൽ:
എലികളിലെ പരീക്ഷണം: അമല ക്യാൻസർ റിസർച്ച് സെന്റർ പോലുള്ള സ്ഥാപനങ്ങൾ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ, ബ്രഹ്മരസായനം കഴിക്കുന്നത് എലികളിൽ കെമിക്കൽ റേഡിയേഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോശനാശത്തെ തടയുന്നതായും, അർബുദ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്നതായും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇത് ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിന് ഒരു 'മരുന്നായി' (Cure) നിലവിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. മറിച്ച്, കീമോതെറാപ്പിയും റേഡിയേഷനും മൂലം ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന ദോഷഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു സപ്പോർട്ടീവ് തെറാപ്പി ആയിട്ടാണ് ആയുർവേദം ഇതിനെ കാണുന്നത്. അർബുദ ചികിത്സയിലുള്ളവർ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ.
ബ്രഹ്മരസായനം: ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി (Dosage & Administration)
ബ്രഹ്മരസായനത്തിന്റെ അളവ് വ്യക്തിയുടെ പ്രായം, ദഹനശേഷി (അഗ്നി), ശാരീരിക അവസ്ഥ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. എങ്കിലും പൊതുവായ അളവ് താഴെ പറയുന്ന രീതിയിലാണ്:
മുതിർന്നവർ (Adults): 10 ഗ്രാം മുതൽ 15 ഗ്രാം വരെ (ഏകദേശം ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ).
കുട്ടികൾ (Children): 5 ഗ്രാം മുതൽ 10 ഗ്രാം വരെ (ഏകദേശം അര മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ).
മികച്ച സമയം: രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമം. അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുൻപ് കഴിക്കാം.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ:
അനുപാനം (Anupana): രസായനം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുപാലോ അല്ലെങ്കിൽ ചെറുചൂടുവെള്ളമോ കുടിക്കുന്നത് ഔഷധം വേഗത്തിൽ ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.
ദഹനശേഷി: രസായനങ്ങൾ പൊതുവെ ദഹിക്കാൻ അല്പം പ്രയാസമുള്ളവയാണ്. അതിനാൽ ഇത് കഴിച്ചതിനുശേഷം വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രം അടുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം: ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവ് നിശ്ചയിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം. പ്രത്യേകിച്ച് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ളവർ.
ആർക്കൊക്കെ ഒഴിവാക്കാം? (Contraindications)
ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ബ്രഹ്മരസായനം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമാണ്:
പ്രമേഹ രോഗികൾ (Diabetics): ഇതിൽ ശർക്കരയോ കൽക്കണ്ടമോ തേനോ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
അമിതവണ്ണമുള്ളവർ: കഫപ്രകൃതിയുള്ളവരും അമിതവണ്ണമുള്ളവരും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
ദഹനക്കുറവുള്ളവർ: വയറിളക്കം, കഠിനമായ അജീർണ്ണം എന്നിവയുള്ളപ്പോൾ ഇത് ഒഴിവാക്കണം.
പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയ്ക്ക് (Disclaimer)
ഈ വെബ്സൈറ്റിൽ വിവരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിലേക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ വേണ്ടിയുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളല്ല. ഓരോരുത്തരുടെയും ശാരീരിക പ്രകൃതിയും രോഗാവസ്ഥയും വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ഒരു അംഗീകൃത ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഈ വിവരങ്ങൾ വെച്ച് സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വിദഗ്ദ്ധ വൈദ്യന്റെ ഉപദേശം തേടുക.