പനിക്കൂർക്ക: ഔഷധഗുണങ്ങളും അത്ഭുതകരമായ പ്രയോഗങ്ങളും

കേരളത്തിലെ വീട്ടുമുറ്റങ്ങളിൽ പണ്ടുതൊട്ടേ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് പനിക്കൂർക്ക (Coleus amboinicus). ആയുർവേദത്തിലും നാട്ടുചികിത്സയിലും ഒരുപോലെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഈ സസ്യം 'നവര' എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കുട്ടികളിലെ പനിയും കഫക്കെട്ടും മാറ്റാൻ മാത്രമല്ല, മുതിർന്നവർക്കുണ്ടാകുന്ന ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും പനിക്കൂർക്ക ഒരു മികച്ച ഔഷധമാണ്. പനിക്കൂർക്കയുടെ പ്രധാന ഔഷധഗുണങ്ങളെയും അത് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ശരിയായ രീതികളെയും കുറിച്ച് ഈ ബ്ലോഗിലൂടെ നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.

Medicinal benefits of Panikkuorka (Indian Borage) plant in Malayalam

വിവരങ്ങൾ	വിശദാംശങ്ങൾ
സാധാരണ പേര്	പനിക്കൂർക്ക, നവര, കഞ്ഞിക്കൂർക്ക
ശാസ്ത്രീയ നാമം	Coleus amboinicus
കുടുംബം	ലാമിയേസി (Lamiaceae / Mint family)
മറ്റു പേരുകൾ (Synonyms)	Plectranthus amboinicus, Coleus aromaticus
പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ	ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-പൈററ്റിക്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി

പനിക്കൂർക്കയുടെ വിതരണം (Distribution of Coleus amboinicus)

പനിക്കൂർക്ക ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. ഇതിന്റെ വിതരണത്തെക്കുറിച്ച് പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമാണ്:

ഉത്ഭവം: ആഫ്രിക്കയുടെ തെക്ക് മുനമ്പിലും കിഴക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിലുമാണ് (Southern and Eastern Africa) പനിക്കൂർക്കയുടെ ഉത്ഭവം എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

ആഗോള വിതരണം: ഇന്ന് ഇത് ഇന്ത്യ, ശ്രീലങ്ക, മലേഷ്യ, ഇന്തോനേഷ്യ, വിയറ്റ്നാം തുടങ്ങിയ ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലും, ഓസ്‌ട്രേലിയ, കരീബിയൻ ദ്വീപുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലും വ്യാപകമായി വളരുന്നുണ്ട്.

ഇന്ത്യയിൽ: ഇന്ത്യയിലുടനീളം പനിക്കൂർക്ക വളരുന്നുണ്ടെങ്കിലും ദക്ഷിണേന്ത്യയിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് കേരളത്തിലെ മിക്ക വീട്ടുപറമ്പുകളിലും ഇതൊരു അവശ്യ ഔഷധസസ്യമായി വളർത്തുന്നു.

വളരുന്ന സാഹചര്യം: മിതമായ നനവുള്ളതും സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്നതുമായ ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയിലാണ് പനിക്കൂർക്ക നന്നായി വളരുന്നത്. തണലിലും വെയിലിലും ഒരുപോലെ വളരാൻ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്. ചട്ടികളിലും ടെറസ്സിലും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വളർത്താം എന്നതിനാൽ നഗരപ്രദേശങ്ങളിലും ഇതിന്റെ വിതരണം ഇന്ന് സജീവമാണ്.

പനിക്കൂർക്ക: വീട്ടമ്മമാരുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തും ഔഷധങ്ങളുടെ കലവറയും

ആയുർവേദ പ്രകാരം പനിക്കൂർക്ക ഗുണത്തിൽ ലഘുവും തീക്ഷ്ണവുമാണ്. ഉഷ്ണവീര്യമുള്ള ഈ സസ്യം കഫം, വാതം എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കാൻ മികച്ചതാണ്.

1. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് (Cardiovascular Support)

പനിക്കൂർക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫോർസ്കോളിൻ (Forskolin) എന്ന ഘടകം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണെന്ന് ആധുനിക പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു: 1998-ൽ ജേണൽ ഓഫ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനമനുസരിച്ച്, 10% ഫോർസ്കോളിൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം (Systolic Pressure) കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഹൃദയമിടിപ്പ് ക്രമീകരിക്കുന്നു: ആയുർവേദ വിധിപ്രകാരം പനിക്കൂർക്കയില ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പ് (Palpitations) ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

2. അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും (Weight Management)

പനിക്കൂർക്ക ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഏറെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ: 2005-ലെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, പനിക്കൂർക്കയിലെ ഫോർസ്കോളിൻ ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും പേശികളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

ആയുർവേദ കാഴ്ചപ്പാട്: ആയുർവേദത്തിൽ പനിക്കൂർക്കയുടെ 'മേദോഹരം' (കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത്) എന്ന ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് പ്രതിപാദിക്കുന്നുണ്ട്.

3. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ (Respiratory Health)

പനിക്കൂർക്കയുടെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉപയോഗം ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളിലുണ്ടാവുന്ന ആശ്വാസമാണ്.

ശ്വാസനാളിയിലെ ആശ്വാസം: 2010-ലെ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പനിക്കൂർക്ക ശ്വസനനാളിയിലെ പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇത് ശ്വാസംമുട്ടൽ, കഫക്കെട്ട് എന്നിവ കുറയ്ക്കും.

നാട്ടുചികിത്സ: പഴകിയ ചുമ, ആസ്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് പനിക്കൂർക്ക ഒരു സിദ്ധൗഷധമാണ്. ഇത് കഫം അലിയിച്ചു കളയുകയും ശ്വസനം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. ദഹനാരോഗ്യവും പനിക്കൂർക്കയും (Digestive Comfort)

ആയുർവേദത്തിൽ 'ആനാഹം' (Anaha) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന വയർ വീർക്കുന്ന അവസ്ഥയ്ക്കും ദഹനക്കേടിനും പനിക്കൂർക്ക ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്.

പേശികളുടെ സങ്കോചം നിയന്ത്രിക്കുന്നു: ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും അനാവശ്യമായ സങ്കോചങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും വയറുവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

വായുകോപം: ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച പനിക്കൂർക്കയില ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് കുടിക്കുന്നത് ദഹനക്കേടും വായുക്ഷോഭവും (Gas) കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

5. വീക്കം തടയാനും കോശസംരക്ഷണത്തിനും (Anti-Inflammatory)

വീക്കം തടയുന്നു: ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന റോസ്മാരിനിക് ആസിഡ് (Rosmarinic acid) ശരീരത്തിലെ വീക്കമുണ്ടാക്കുന്ന സൈറ്റോകൈനുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു.

ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ: ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ കോശങ്ങളെ നശീകരണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

6. മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഓർമ്മശക്തിക്കും (Neurological Support)

മേധ്യ ഔഷധം: ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പനിക്കൂർക്കയെ 'മേധ്യ' (Medhya) അഥവാ ബുദ്ധിശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധമായി കണക്കാക്കുന്നു.

ഉൽക്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ: ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അപിജെനിൻ, ലൂട്ടിയോളിൻ എന്നീ ഘടകങ്ങൾ ഉൽക്കണ്ഠ (Anxiety) കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മാനസിക ഉന്മേഷത്തിന്: മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ഏകാഗ്രതക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്ക് പനിക്കൂർക്കയില ടോണിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

മറ്റ് പ്രധാന ഔഷധഗുണങ്ങൾ

കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്: കുട്ടികൾക്കുണ്ടാകുന്ന പനി, ചുമ, ജലദോഷം, വയറുവേദന എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാൻ പനിക്കൂർക്കയില നീര് തേൻ ചേർത്ത് നൽകാം. ഇത് കുട്ടികളുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം: പനിക്കൂർക്ക ഒരു മികച്ച മൂത്രവിരേചനീയമാണ് (Diuretic). മൂത്രസഞ്ചിയിലെ അണുബാധകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും വൃക്കയിലെ കല്ലുകളെ അലിയിച്ചു കളയാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.

തലവേദന: തലവേദനയുള്ളപ്പോൾ പനിക്കൂർക്കയില നെറ്റിയിൽ അരച്ചു പുരട്ടുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും.

കരൾ രോഗങ്ങൾ: കരളിന്റെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പനിക്കൂർക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

സ്ത്രീരോഗങ്ങൾ: യോനിയിൽ നിന്നുള്ള അമിതമായ ശ്രാവത്തെ (Vaginal discharge) ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വേരും തൈലവും: പ്രത്യേകതകൾ

വേര്: പനിക്കൂർക്കയുടെ വേര് കഷായമുണ്ടാക്കി കഴിക്കുന്നത് ഏതാണ്ടെല്ലാ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഒരു പ്രതിവിധിയാണ്.

തൈലം: ഇല വാറ്റിയെടുക്കുന്ന തൈലം കടുത്ത പനി, ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, വയറുകടി എന്നിവയ്ക്ക് പുറമെ പുരട്ടാനും ഉള്ളിൽ കഴിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.

ഔഷധം മാത്രമല്ല, രുചികരമായ ഭക്ഷണവും!

പനിക്കൂർക്ക ബജി: പനിക്കൂർക്കയില കടലമാവിൽ മുക്കി പൊരിച്ചെടുത്താൽ സ്വാദിഷ്ടമായ ബജി തയ്യാറാക്കാം.

ചുക്കുകാപ്പി: ജലദോഷമുള്ളപ്പോൾ തയ്യാറാക്കുന്ന ചുക്കുകാപ്പിയിലെ ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണിത്.

പനിക്കൂർക്കയുടെ രാസഘടന (Chemical Constituents)

പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇലകളിലും തണ്ടുകളിലും ധാരാളം ജൈവ രാസഘടകങ്ങൾ (Bioactive compounds) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ഫോർസ്കോളിൻ (Forskolin): പനിക്കൂർക്ക കുടുംബത്തിലെ സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണിത്. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നത് ഈ രാസവസ്തുവാണ്.

കാർവാക്രോൾ (Carvacrol): ഇതിന് ശക്തമായ ആന്റി-മൈക്രോബയൽ (Anti-microbial) ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ബാക്ടീരിയകളെയും വൈറസുകളെയും നശിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

തൈമോൾ (Thymol): ജലദോഷം, കഫക്കെട്ട് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഘടകമാണിത്. ഒരു മികച്ച ആന്റിസെപ്റ്റിക് കൂടിയാണിത്.

റോസ്മാരിനിക് ആസിഡ് (Rosmarinic Acid): ശരീരത്തിലെ വീക്കങ്ങൾ (Inflammation) കുറയ്ക്കാനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഫിനോളിക് ഘടകമാണിത്.

ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ (Flavonoids): ക്വെർസെറ്റിൻ (Quercetin), കാംഫെറോൾ (Kaempferol), അപിജെനിൻ (Apigenin), ലൂട്ടിയോളിൻ (Luteolin) തുടങ്ങിയ ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ പനിക്കൂർക്കയിലുണ്ട്. ഇവ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അവശ്യ എണ്ണകൾ (Essential Oils): പനിക്കൂർക്കയ്ക്ക് അതിന്റെ പ്രത്യേക ഗന്ധം നൽകുന്നത് ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സുഗന്ധവാഹിയായ എണ്ണകളാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ: പനിക്കൂർക്കയിലെ കാർവാക്രോൾ, തൈമോൾ എന്നിവയാണ് ഇതിന് അണുനാശിനി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നത്. ഇതിലെ ഫോർസ്കോളിൻ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ (Metabolism) ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വിവിധ ഭാഷകളിലെ പേരുകൾ (Vernacular Names)

പനിക്കൂർക്ക ഓരോ നാട്ടിലും ഓരോ പേരുകളിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രധാന ഭാഷകളിലെ പേരുകൾ താഴെ നൽകുന്നു:

ഭാഷ	പേരുകൾ
ഇംഗ്ലീഷ് (English)	Country borage, Indian mint, Indian borage
മലയാളം (Malayalam)	പനിക്കൂർക്ക, നവര, കഞ്ഞിക്കൂർക്ക
തമിഴ് (Tamil)	കർപ്പൂരവല്ലി (Karpooravalli)
തെലുങ്ക് (Telugu)	കരുവാക്രു, സുഗന്ധ വല്ലേകം, കർപ്പൂരവല്ലി
കന്നഡ (Kannada)	ദൊഡ്ഡ പത്രെ, സാമ്പ്രാണി, സാമ്പ്രാണി സൊപ്പു
ഹിന്ദി (Hindi)	പട്ട അജ്‌വൈൻ, അമ്രോദ, പത്തർച്ചൂർ, പത്തർചീർ
മറാത്തി (Marathi)	പാൻ ഓവ (Pan ova)
ബംഗാളി (Bengali)	പത്തർ ചൂർ, അമൽകുച്ചി
ഗുജറാത്തി (Gujarati)	ഓവാപാൻ (Ovapan)

ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ (Scientific Research Insights)

പനിക്കൂർക്കയെക്കുറിച്ച് ലോകമെമ്പാടും നടന്ന വിവിധ പഠനങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങളെ ശാസ്ത്രീയമായി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു:

1. ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം (Anti-bacterial Property): പല അന്താരാഷ്ട്ര ജേണലുകളിലും പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനമനുസരിച്ച്, പനിക്കൂർക്കയിലെ അവശ്യ എണ്ണകൾക്ക് (Essential Oils) Staphylococcus aureus, Escherichia coli തുടങ്ങിയ ഹാനികരമായ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാനുള്ള ശേഷിയുണ്ട്. ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

2. ആന്റി-ഡയബറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ (Anti-diabetic Potential): എലികളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, പനിക്കൂർക്കയുടെ സത്തുകൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇതിലെ ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം എന്ന് ഗവേഷകർ കരുതുന്നു.

3. മുറിവുകൾ ഉണക്കാനുള്ള ശേഷി (Wound Healing): പനിക്കൂർക്കയിലയുടെ നീര് മുറിവുകളിൽ പുരട്ടുന്നത് കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് (Cell regeneration) വേഗത കൂട്ടുമെന്നും മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.

4. ആന്റി-ക്ാൻസർ പഠനങ്ങൾ (Cytotoxic Effects): ചില പ്രാഥമിക ഗവേഷണങ്ങൾ (In-vitro studies) പനിക്കൂർക്കയിലെ ഘടകങ്ങൾക്ക് സ്തനാർബുദം (Breast cancer), ശ്വാസകോശ അർബുദം എന്നിവയിലെ അർബുദ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശേഷിയുണ്ടെന്ന് നിരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിൽ കൂടുതൽ മനുഷ്യപരീക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

5. ഫോർസ്കോളിൻ ഗവേഷണം (Research on Forskolin): ഹൃദയാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും മെറ്റബോളിസത്തെക്കുറിച്ചും നാം നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ Journal of International Society of Sports Nutrition പോലുള്ള വേദികളിൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെട്ടതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ cAMP (Cyclic Adenosine Monophosphate) ലെവൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി കൊഴുപ്പ് എരിച്ചുകളയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പനിക്കൂർക്ക പ്രധാന ചേരുവയായ ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ

നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തെ പനിക്കൂർക്ക പല പ്രശസ്തമായ ആയുർവേദ മരുന്നുകളുടെയും നിർമ്മാണത്തിൽ ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത ഘടകമാണ്. അവയിൽ ചിലത് താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ഗോപീചന്ദനാദി ഗുളിക (Gopeechandanadi Gulika): കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കുണ്ടാകുന്ന പനി, ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്ക് പുറമെ അപസ്മാരം (Epilepsy) പോലുള്ള അസുഖങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും ഈ ഔഷധം വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അഭ്രഭസ്മം (101) കാപ്‌സ്യൂൾ (Abhra Bhasmam): ആസ്ത്മ, പ്രമേഹം, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ, വിളർച്ച, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സ്ത്രീ-പുരുഷ വന്ധ്യതാ ചികിത്സയിലും ഈ ഔഷധം പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു.

പുളിലേഹം / പുളിങ്കുഴമ്പ് (Pulileham): പ്രസവാനന്തര പരിചരണത്തിൽ (Post-delivery care) ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണിത്. ആർത്തവ വേദന, അമിതവണ്ണം, ദഹനക്കേട് എന്നിവ മാറ്റാൻ പുളിലേഹം മികച്ചതാണ്.

ഉരമരുന്നു ഗുളിക (Uramarunnu Gulika): കുട്ടികൾക്കായുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഔഷധമാണിത്. പനി, ചുമ, വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി, വിരശല്യം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വാസകോട്ട് സിറപ്പ് (Vasakot Syrup): ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്ക് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒന്നാണിത്. ഇതിലെ പനിക്കൂർക്കയുടെ അംശം ശ്വാസനാളത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഗ്രഹിണിമിഹിര തൈലം (Grahanimihira Tailam): അകമേ കഴിക്കാനും പുറമെ പുരട്ടാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ തൈലം വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി, പനി, ചുമ, ആസ്ത്മ, മഞ്ഞപ്പിത്തം, മൂലക്കുരു എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണ്. അകാലനര തടയാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

പനിക്കൂർക്ക: സംസ്കൃത പര്യായങ്ങളും അർത്ഥവും (Sanskrit Synonyms)

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പനിക്കൂർക്കയെ അതിന്റെ സവിശേഷതകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിവിധ പേരുകളിൽ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു:

കർപ്പൂരവല്ലി (Karpooravalli): കർപ്പൂരത്തിന്റേതിന് സമാനമായ സുഗന്ധമുള്ളതിനാൽ ഈ പേര് ലഭിച്ചു.

സുഗന്ധി (Sugandhi): ഇലകൾക്ക് നല്ല സുഗന്ധമുള്ളതിനാൽ.

പർണ്ണയവാനി / ചൂർണ്ണിക (Chornika): ഇലകളുടെ പ്രത്യേക ഘടനയെയും ഗുണത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഹിമസാഗർ (Himasagar): ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്നതും പനി കുറയ്ക്കുന്നതുമായ ഗുണമുള്ളതിനാൽ.

അശ്മരി ഭേദ (Ashmari bheda): 'അശ്മരി' എന്നാൽ കല്ല് എന്നാണർത്ഥം. വൃക്കയിലെ കല്ലുകളെ (Calculi) അലിയിച്ചു കളയാൻ ശേഷിയുള്ളതിനാൽ ഈ പേര് നൽകപ്പെട്ടു.

ഔഷധയോഗ്യമായ ഭാഗങ്ങൾ

പനിക്കൂർക്കയുടെ മിക്കവാറും എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഔഷധഗുണമുള്ളതാണെങ്കിലും പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന ഭാഗങ്ങളാണ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്:

ഇല (ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നത്)

വേര്

രസാദി ഗുണങ്ങൾ (Ayurvedic Properties)

ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം പനിക്കൂർക്കയുടെ ഔഷധവീര്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അതിന്റെ രസാദി ഗുണങ്ങളാണ്:

രസം (Taste): തിക്തം (കയ്പ്), ലവണം (ഉപ്പ്), ക്ഷാരം (Alkaline).

ഗുണം (Quality): ലഘു (ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളത്), രൂക്ഷം (വരണ്ട സ്വഭാവം), തീക്ഷ്ണം (തീക്ഷ്ണമായത്).

വീര്യം (Potency): ഉഷ്ണം (ചൂട് നൽകുന്നത്).

വിപാകം (Post-digestive effect): കടു (എരിവ്).

ഉപയോഗിക്കേണ്ട അളവ് (Dosage Guide)

മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന അളവുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും:

ഇലയുടെ നീര്: 5 - 10 മില്ലി (5 to 10 ml)

പൊടി (Powder): 3 - 6 ഗ്രാം (3-6 g)

കഷായം (Decoction): 30 - 60 മില്ലി (30 - 60 ml)

ചൂടുവെള്ളത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ (Hot infusion): 50 മില്ലി (50 ml)

പനിക്കൂർക്കയുടെ ചില ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ .

ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് പനിക്കൂർക്ക: നാട്ടുചികിത്സ

ചുമ, ജലദോഷം, പനി, കഫക്കെട്ട് (Phlegm), മൂക്കടപ്പ് (Nasal congestion), പീനസം (Rhinitis) എന്നിവയ്ക്ക് പനിക്കൂർക്ക ഏറ്റവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് താഴെ നൽകുന്നു:

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി: നന്നായി വിളഞ്ഞ പച്ച ഇലകൾ എടുത്ത് വാട്ടി നീരെടുക്കുക.

അളവ്: 5 മുതൽ 10 ഗ്രാം (ഏകദേശം 1-2 ടീസ്പൂൺ) നീര് എടുക്കുക.

ചേരുവ: ഇതിലേക്ക് അല്പം തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.

ഉപയോഗക്രമം: ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപായി ഇത് നക്കി കഴിക്കുക. കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഒരുപോലെ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

ആവി പിടിക്കൽ: പനിക്കൂർക്കയിലയും തുളസിയിലയും ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ആവി പിടിക്കുന്നത് പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും പെട്ടെന്ന് ശമനം നൽകും.

തടവൽ: ശ്വാസതടസ്സമുള്ളപ്പോൾ ഇലനീര് ഉള്ളിൽ കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം നെറ്റിയിലും നെഞ്ചത്തും തടവുന്നത് ആശ്വാസകരമാണ്.

കുട്ടികൾക്ക്: പനിക്കൂർക്ക നീര്, തേൻ, ചെറുനാരങ്ങാ നീര് എന്നിവ ചേർത്ത് നൽകുന്നത് പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും ഉത്തമമാണ്.

കുട്ടികളുടെ സംരക്ഷണത്തിന്:

കുളി: പനിക്കൂർക്ക നീര് ചേർത്ത ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുട്ടികളെ കുളിപ്പിക്കുന്നത് പനിയെയും ജലദോഷത്തെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.

പ്രതിരോധശേഷി: പനിക്കൂർക്ക നീരിൽ തേനും ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ചേർത്ത് ഒരു മാസം പതിവായി നൽകിയാൽ കുട്ടികളിൽ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കും.

വിരശല്യത്തിന് പനിക്കൂർക്ക (Treatment for Intestinal Worms)

കുട്ടികളിലെ വിരശല്യം മാറാൻ പനിക്കൂർക്ക ഒരു പരമ്പരാഗത ഔഷധമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇതിന്റെ ഉപയോഗക്രമം താഴെ പറയുന്ന രീതിയിലാണ്:

ഉപയോഗക്രമം: പനിക്കൂർക്കയുടെ ഫ്രഷ് നീര് 10 മില്ലി എടുക്കുക.

അനുപാനം: ഇത് ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്.

ഗുണം: കുടലിലെ വിരകളെ (Intestinal worms) പുറന്തള്ളാൻ ഈ ഔഷധപ്രയോഗം സഹായിക്കുന്നു.

കൃമിശല്യം: 6 ഗ്രാം ഇല അരച്ച് വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കിടക്കാൻ നേരം കഴിക്കുകയും ഒപ്പം ത്രിഫല ചൂർണ്ണം കഴിച്ച് വയറിളക്കുകയും ചെയ്താൽ ഉദരകൃമികൾ പൂർണ്ണമായും നശിക്കും.

ഗ്രഹണി: ഇല അരച്ച് ഉഴുന്നുപൊടിയിലോ ഗോതമ്പുപൊടിയിലോ ചേർത്ത് പലഹാരമുണ്ടാക്കി കഴിക്കുന്നത് ഗ്രഹണി രോഗത്തിന് നല്ലതാണ്.

കോളറ: പനിക്കൂർക്കയില, ഗ്രാമ്പൂ, ജാതിക്ക എന്നിവയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കോളറ ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രദമാണ്.

വിശപ്പില്ലായ്മയ്ക്കും ദഹനക്കേടിനും (Appetite and Indigestion)

ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാനും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പനിക്കൂർക്കയും ഇഞ്ചിയും ചേർന്ന മിശ്രിതം ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: പനിക്കൂർക്കയില പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീരും ഇഞ്ചിനീരും തുല്യ അളവിൽ എടുക്കുക.

ഗുണം: ഈ മിശ്രിതം കഴിക്കുന്നത് വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും (Improve appetite), ഗ്യാസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ മാറ്റി ദഹനക്കേട് (Indigestion) പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വൃക്കയിലെ കല്ലിനും മൂത്രതടസ്സത്തിനും (Renal and Urinary Calculi)

വൃക്കയിലെയും മൂത്രനാളിയിലെയും കല്ലുകളെ അലിയിച്ചു കളയാൻ (Calculi) പനിക്കൂർക്ക കാലങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

ഉപയോഗക്രമം: പനിക്കൂർക്കയില അരച്ചെടുത്ത കൽക്കമോ (Paste) അല്ലെങ്കിൽ ഇല പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീരോ (Juice) ആണ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഗുണം: ഇത് പതിവായി ഉള്ളിൽ കഴിക്കുന്നത് വൃക്കയിലെ കല്ലുകളെ അലിയിച്ചു കളയാനും മൂത്രതടസ്സം നീക്കി മൂത്രവിസർജ്ജനം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ മൂത്രവിരേചന (Diuretic) ഗുണമാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്.

വയറിളക്കത്തിനും ഐ.ബി.എസ്സിനും (Diarrhea and IBS)

വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം, ഐ.ബി.എസ് (Irritable Bowel Syndrome) എന്നീ ഉദരരോഗങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കാൻ പനിക്കൂർക്കയും കുടകപ്പാലയും (Kutaja) ചേർന്ന ഔഷധക്കൂട്ട് അത്യുത്തമമാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: പനിക്കൂർക്കയുടെ നീര് (Juice), കുടകപ്പാല (Holarrhena antidysenterica) ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച കഷായവുമായി (Decoction) ചേർത്ത് കഴിക്കുക.

ഗുണം: കുടലിലെ അണുബാധകൾ തടയാനും, ദഹനം ക്രമീകരിക്കാനും, വയറിളക്കം ഉടനടി ശമിപ്പിക്കാനും ഈ കൂട്ട് സഹായിക്കുന്നു. ഐ.ബി.എസ് (IBS) മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ഇത് വലിയ ആശ്വാസം നൽകും.

ഉദരരോഗങ്ങൾക്കും ആസ്ത്മയ്ക്കും പനിക്കൂർക്ക ഡിസ്റ്റിലേറ്റ (Distillate)

ഇലകളിൽ നിന്ന് വാറ്റിയെടുത്ത സത്ത് (Water distillate) താഴെ പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം:

പ്രയോഗം: 5-10 ml വീതം ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ സേവിക്കുക.

ഗുണം: വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ (Abdominal discomfort), ആസ്ത്മ (Asthma), ഭക്ഷണത്തിലൂടെയുള്ള വിഷബാധ (Food poisoning) എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.

തലവേദനയ്ക്ക് പനിക്കൂർക്ക (Headache Relief)

മരുന്നുകൾ ഉള്ളിൽ കഴിക്കാതെ തന്നെ തലവേദനയ്ക്ക് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകാൻ പനിക്കൂർക്കയ്ക്ക് സാധിക്കും.

ഉപയോഗക്രമം: പനിക്കൂർക്കയില നന്നായി അരച്ച് പേസ്റ്റ് (Paste) രൂപത്തിലാക്കുക.

പ്രയോഗം: ഈ പേസ്റ്റ് നെറ്റിയിൽ (Forehead) പുരട്ടുക.

ഗുണം: ഇതിലെ സുഗന്ധവാഹിയായ എണ്ണകളും തണുപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവും (Himasagar എന്ന പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ) തലവേദനയിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ടെൻഷൻ മൂലമുള്ള തലവേദനയ്ക്കും ജലദോഷത്തോടൊപ്പമുള്ള തലവേദനയ്ക്കും ഇത് അത്യുത്തമമാണ്.

തലവേദനയ്ക്ക് ഇല അരച്ച് പുരട്ടുന്ന രീതിയിൽ ചെറിയൊരു മാറ്റം വരുത്തിയാൽ കൂടുതൽ ഗുണം ലഭിക്കും:

രീതി: പനിക്കൂർക്കയില ചെറുതായി ഒന്ന് ചൂടാക്കിയ ശേഷം (Warmed) നന്നായി അരച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക.

പ്രയോഗം: ഈ ചൂടുള്ള പേസ്റ്റ് നെറ്റിയിൽ പുരട്ടുന്നത് തലവേദനയിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകും..

കണ്ണ് രോഗങ്ങൾക്കും കുട്ടികൾക്കുമുള്ള പ്രത്യേക പ്രയോഗങ്ങൾ

കണ്ണിലെ വേദന (Conjunctivitis): കണ്ണ് ചുവക്കുകയോ വേദനിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയിൽ (Conjunctivitis), പനിക്കൂർക്കയില പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് കണ്ണിനു ചുറ്റും (Around the orbit) പുരട്ടുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. (ശ്രദ്ധിക്കുക: കണ്ണിനുള്ളിൽ ഒഴിക്കരുത്).

കണ്ണിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ (Conjunctivitis/ചെങ്കണ്ണ്) മൂലമുള്ള വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാൻ പനിക്കൂർക്കയില മികച്ചൊരു ഔഷധമാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: പനിക്കൂർക്കയുടെ ഫ്രഷ് നീര് (Expressed juice) എടുക്കുക.

പ്രയോഗം: ഈ നീര് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് (Around the orbit) പുരട്ടുക.

ഗുണം: കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന വേദന ശമിപ്പിക്കാനും നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാൻ: നീര് കണ്ണിനുള്ളിൽ (Inside the eye) വീഴാതെ ശ്രദ്ധിക്കണം. കണ്ണിന് പുറത്ത് ചുറ്റുമായി പുരട്ടാനാണ് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

കുട്ടികളിലെ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക്: പനിക്കൂർക്ക നീര് പഞ്ചസാര ചേർത്ത് കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നത് താഴെ പറയുന്ന അസുഖങ്ങൾക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്:

വയറുവേദന (Colic): കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയും വയറുവേദനയും കുറയ്ക്കാൻ.

ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ: വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ (Chronic cough), ആസ്ത്മ.

മൂത്രസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ: മൂത്രം ഒഴിക്കാനുള്ള തടസ്സം (Strangury), കല്ല് (Calculus).

മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ: അർശസ് (Piles), ദഹനക്കേട് (Dyspepsia).

വേദന സംഹാരിയായി പനിക്കൂർക്ക (Pain and Irritation Relief)

പനിക്കൂർക്കയില ബാഹ്യമായി പുരട്ടുന്നത് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന ചില സന്ദർഭങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

പഴുതാര/തേരട്ട കടിയേറ്റാൽ (Centipede Bite): പഴുതാരയോ തേരട്ടയോ കടിക്കുകയോ ദേഹത്ത് ഇഴയുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ വേദനയും ചൊറിച്ചിലും (Irritation) മാറാൻ പനിക്കൂർക്കയില ചതച്ച് ആ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നത് ഉത്തമമാണ്. ഇതിലെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ വിഷാംശം കുറയ്ക്കാനും നീർവീക്കം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

സൗന്ദര്യവും മുടിസംരക്ഷണവും:

അകാലനര: പനിക്കൂർക്കയില, നെല്ലിക്കാപ്പൊടി, നീലയമരിപ്പൊടി എന്നിവ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കാച്ചി തേക്കുന്നത് അകാലനര മാറാൻ സഹായിക്കും.

നീർവീഴ്ച: ഇലനീര് ചേർത്ത് കാച്ചിയ എണ്ണ തേക്കുന്നത് മൂക്കടപ്പ്, വിട്ടുമാറാത്ത തുമ്മൽ, നീർവീഴ്ച എന്നിവയ്ക്ക് പരിഹാരമാണ്.

അലർജി, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ

പനിക്കൂർക്കയുടെ ആന്റി-ഫംഗൽ (Anti-fungal), ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റമുണ്ടാക്കുന്നു:

അലർജി തടിപ്പുകൾക്കും കുമിളകൾക്കും (Allergic rashes & Blisters):

ചേരുവകൾ: 4 ഭാഗം പനിക്കൂർക്കയില, 2 ഭാഗം മഞ്ഞൾ, 1 ഭാഗം ഗ്രാമ്പൂ.

ഉപയോഗക്രമം: ഇവ നന്നായി അരച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി ശരീരത്തിൽ തടിപ്പുകളുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. അലർജി മൂലമുള്ള തടിപ്പുകൾ (Urticaria), ചർമ്മത്തിലെ കുമിളകൾ എന്നിവയ്ക്കും ഹെർപ്പിസ് (Herpes simplex) പോലുള്ള വൈറൽ ബാധകൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

ഫംഗൽ ഇൻഫെക്ഷൻ (Fungal infections & Dhobi itch):

ചേരുവകൾ: 30 ml പനിക്കൂർക്ക നീരും 10 ഗ്രാം ടങ്കണ ഭസ്മവും.

ഉപയോഗക്രമം: ഇവ യോജിപ്പിച്ച് ലേപനം തയ്യാറാക്കുക. ഇത് ഫംഗൽ ബാധയുള്ള ഇടങ്ങളിലും ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിലും പുരട്ടുക. 5-8 ദിവസം തുടർച്ചയായി ചെയ്താൽ മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും.

മറ്റ് പ്രധാന ഔഷധ ഉപയോഗങ്ങൾ (Additional Health Benefits)

പനിക്കൂർക്കയുടെ ഉപയോഗം കേവലം ജലദോഷത്തിലും ചുമയിലും ഒതുങ്ങുന്നതല്ല. താഴെ പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്:

ചെവിവേദന: ഇലനീര് ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ചെവിയിലൊഴിക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കും.

വായ്പുണ്ണ്/പല്ലുവേദന: ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് കവിൾകൊള്ളുന്നത് വായ്പുണ്ണിനും വായ്നാറ്റത്തിനും പല്ലുവേദനയ്ക്കും നല്ലതാണ്.

യോനിയിലെ അണുബാധ: പനിക്കൂർക്കയില ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് യോനി കഴുകുന്നത് അണുബാധകൾ മാറാൻ സഹായിക്കും.

വളംകടി: പനിക്കൂർക്കയിലയും കല്ലുപ്പും ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കാൽ മുക്കിവെക്കുന്നത് വളംകടിക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.

അസ്ഥിബലം: മിതമായ അളവിൽ ദിവസവും ഇലനീര് കഴിക്കുന്നത് അസ്ഥികളുടെ ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം (Cardiac Disability): ഹൃദയപേശികൾക്ക് ബലം നൽകാനും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പനിക്കൂർക്ക സഹായിക്കുന്നു.

ശ്വസനതടസ്സവും എിക്കിളും (Breathlessness & Hiccups): ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴും വിട്ടുമാറാത്ത എിക്കിൾ (Hiccups) ഉണ്ടാകുമ്പോഴും പനിക്കൂർക്ക നീര് കഴിക്കുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും.

മൂത്രസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ: മൂത്രം ഒഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ (Dysuria), മൂത്രക്കല്ല് (Urinary Calculi) എന്നിവയ്ക്ക് പനിക്കൂർക്കയുടെ ഉപയോഗം പ്രതിവിധിയാണ്.

ദഹനത്തിന് (Carminative Property): ഇതിന്റെ ഇലനീരിന് 'കാർമിനേറ്റീവ്' (Carminative) ഗുണമുണ്ട്. ഇത് വയറ്റിലെ ഗ്യാസ് പുറന്തള്ളാനും ദഹനക്കേട് (Dyspepsia) മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു.

⚠️ സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).

ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.

ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.