ചങ്ങലംപരണ്ട: ഗുണങ്ങൾ, ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ, ചികിത്സാരീതികൾ

നമ്മുടെ തൊടികളിലും വേലികളിലും ഒരു കളപോലെ പടർന്നുപിടിച്ചു കിടക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചങ്ങലംപരണ്ട. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഇതിനെ ഒരു സാധാരണ ചെടിയായി കാണില്ല. ആയുർവേദത്തിൽ 'അസ്ഥിസംഹാരി' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചങ്ങലംപരണ്ട, പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികളെ വേഗത്തിൽ കൂട്ടിയോജിപ്പിക്കാനും എല്ലുകൾക്ക് ബലം നൽകാനും ഉള്ള കഴിവ് കൊണ്ട് ലോകമെമ്പാടും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ട ഒന്നാണ്.

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന സന്ധിവാതം, അസ്ഥിക്ഷയം (Osteoporosis), സന്ധിവേദന എന്നിവയ്ക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു പരിഹാരമാണ് ഈ സസ്യം. എന്നാൽ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വരെ ചങ്ങലംപരണ്ട ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിലൂടെ ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ പ്രധാന ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ഇത് എങ്ങനെയൊക്കെയാണ് ആരോഗ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്നും നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.

Botanical name : Cissus quadrangularis    

Family : Vitaceae (Grape family)

Synonyms : Cissus tetraptera, Vitis quadrangularis , Cissus quadrangula

ചങ്ങലംപരണ്ട: ഭാവപ്രകാശം പറയുന്ന ഔഷധ രഹസ്യങ്ങൾ

ആയുർവേദത്തിലെ പ്രശസ്ത ഔഷധഗ്രന്ഥമായ 'ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു' ചങ്ങലംപരണ്ടയെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് 'അസ്ഥിസംഹാരി' എന്നാണ്. അതായത് എല്ലുകളെ കൂട്ടിയിണക്കുന്നവൻ! ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഭാവപ്രകാശം പറയുന്ന ആധികാരികമായ ശ്ലോകവും അതിന്റെ അർത്ഥവും താഴെ നൽകുന്നു.

ആയുർവേദ ശ്ലോകം 1

ഗ്രന്ഥിമാനസ്ഥിസംഹാരി വജ്രാംഗീ വാസ്ഥിശൃംഖലാ |

അസ്ഥിസംഹാരകഃ പ്രോക്തോ വാതശ്ലേഷ്മഹരോസ്ഥിയുക് |

ഉഷ്ണഃ സരഃ കൃമിഘ്നശ്ച ദുർനാമഘ്നോക്ഷിരോഗജിത് |

രൂക്ഷഃ സ്വാദുർലഘുർവൃഷ്യഃ പാചനഃ പിത്തലഃ സ്മൃതഃ ||

ശ്ലോകത്തിലെ ഒന്നാം വരിയുടെ അർത്ഥം .

ഗ്രന്ഥിമാനസ്ഥിസംഹാരി വജ്രാംഗീ വാസ്ഥിശൃംഖലാ |

ഈ വരിയിൽ ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ രൂപത്തെയും ഗുണത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നാല് പ്രധാന പേരുകളാണ് വിവരിക്കുന്നത്. അവയുടെ അർത്ഥം താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ഗ്രന്ഥിമാൻ (ഗ്രന്ഥിമാൻ): 'ഗ്രന്ഥി' എന്നാൽ മുട്ടുകൾ എന്നാണ് അർത്ഥം. ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ തണ്ടുകളിൽ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ മുട്ടുകൾ (Nodes) കാണപ്പെടുന്നത് കൊണ്ടാണ് ഈ പേര് വന്നത്.

അസ്ഥിസംഹാരി  ഇതിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പേരാണിത്. 'അസ്ഥി' എന്നാൽ എല്ല്, 'സംഹാരി' എന്നാൽ ഇവിടെ (ഒടിഞ്ഞവയെ) യോജിപ്പിക്കുന്നത് എന്നാണ് അർത്ഥം. എല്ലുകൾക്ക് ബലം നൽകാനും ഒടിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഭേദമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന സസ്യം എന്നർത്ഥം.

വജ്രാംഗി : 'വജ്രം' പോലെ ബലമുള്ള ശരീര) നൽകുന്നത് എന്നാണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം. ഇത് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വജ്രത്തിന്റെ ദൃഢത നൽകുമെന്ന് ആയുർവേദം പറയുന്നു.

അസ്ഥിശൃംഖല 'അസ്ഥി' എന്നാൽ എല്ല്, 'ശൃംഖല' എന്നാൽ മാല അല്ലെങ്കിൽ ചങ്ങല. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അസ്ഥികൾ ചങ്ങല പോലെ കോർത്തു വെച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെയാണ് ഈ സസ്യത്തിന്റെ തണ്ടുകൾ കാണപ്പെടുന്നത്. 'ചങ്ങലംപരണ്ട' എന്ന മലയാളം പേരും ഈ അർത്ഥത്തിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടായത്.

ശ്ലോകത്തിലെ രണ്ടാം  വരിയുടെ അർത്ഥം ..

അസ്ഥിസംഹാരകഃ പ്രോക്തോ വാതശ്ലേഷ്മഹരോസ്ഥിയുക് |

ഈ വരിയിൽ ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും അത് ശരീരത്തിലെ ദോഷങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നുമാണ് വിവരിക്കുന്നത്:

അസ്ഥിസംഹാരകഃ പ്രോക്തോ: അസ്ഥികളെ (എല്ലുകളെ) ദൃഢമാക്കുന്നതിനാലും ഒടിവുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനാലും ഇതിനെ 'അസ്ഥിസംഹാരകൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു (പ്രോക്തോ എന്നാൽ പറയപ്പെടുന്നു).

വാതശ്ലേഷ്മഹരോ: ഇത് ശരീരത്തിലെ വാതം, ശ്ലേഷ്മം (കഫം) എന്നീ രണ്ട് ദോഷങ്ങളെ ഹരിക്കുന്നതാണ് (ഇല്ലാതാക്കുന്നതാണ്). വാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധിവേദന, കഫക്കെട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് നല്ലൊരു മരുന്നാണെന്ന് സാരം.

അസ്ഥിയുക്: 'അസ്ഥി' എന്നാൽ എല്ല്, 'യുക്' എന്നാൽ യോജിപ്പിക്കുന്നത്. അതായത്, ഒടിഞ്ഞ എല്ലുകളെ തമ്മിൽ വിളക്കിച്ചേർക്കാനുള്ള (Bone knitting) അസാധാരണമായ കഴിവ് ഈ സസ്യത്തിനുണ്ട് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ശ്ലോകത്തിലെ മൂന്നാം വരിയുടെ അർത്ഥം .

ഉഷ്ണഃ സരഃ കൃമിഘ്നശ്ച ദുർനാമഘ്നോക്ഷിരോഗജിത് |

ഈ വരിയിൽ ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ വീര്യത്തെയും അത് പ്രധാനമായും ശമിപ്പിക്കുന്ന അഞ്ച് ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളെയും കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്:

ഉഷ്ണഃ (ഉഷ്ണവീര്യം): ചങ്ങലംപരണ്ട ഉഷ്ണവീര്യമുള്ള ഔഷധമാണ്. അതായത്, ഇത് ശരീരത്തിൽ ചൂട് ഉല്പാദിപ്പിക്കുകയും ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സരഃ (സരം): ഇത് മലബന്ധം നീക്കി മലശോധന സുഗമമാക്കുന്ന സ്വഭാവമുള്ളതാണ് (Laxative property). ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

കൃമിഘ്നഃ (കൃമിനാശിനി): വയറ്റിലുണ്ടാകുന്ന കൃമിശല്യത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിന് ശേഷിയുണ്ട്.

ദുർനാമഘ്നഃ (അർശോരോഗ ശമനി): ആയുർവേദത്തിൽ 'ദുർനാമം' എന്നാൽ അർശസ്സ് (Piles) എന്നാണ് അർത്ഥം. അർശസ്സ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കുറയ്ക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട ഉത്തമമാണ്.

അക്ഷിരോഗജിത് (നേത്രരോഗ ശമനി): 'അക്ഷി' എന്നാൽ കണ്ണ്. കണ്ണിലുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളെയും അണുബാധകളെയും ജയിക്കുന്നതാണ് (ഭേദമാക്കുന്നതാണ്) ഈ ഔഷധം..

ശ്ലോകത്തിലെ നാലാം  വരിയുടെ അർത്ഥം .

രൂക്ഷഃ സ്വാദുർലഘുർവൃഷ്യഃ പാചനഃ പിത്തലഃ സ്മൃതഃ ||

ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ പ്രകൃതത്തെയും (Properties) അത് ശരീരത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങളെയും കുറിച്ചാണ് ഈ വരിയിൽ പറയുന്നത്:

രൂക്ഷഃ (രൂക്ഷത): ഇത് ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ഈർപ്പത്തെയും കൊഴുപ്പിനെയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രൂക്ഷ സ്വഭാവമുള്ളതാണ്.

സ്വാദുഃ (മധുരം): ഇതിന്റെ രസം (രുചി) മധുരമാണ്.

ലഘുഃ (ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളത്): ഇത് കഴിച്ചാൽ വയറിന് കനം തോന്നിക്കില്ല, വളരെ പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

വൃഷ്യഃ (ധാതുപുഷ്ടി നൽകുന്നത്): ശരീരബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രത്യുല്പാദന ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നിനെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'വൃഷ്യം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

പാചനഃ (ദഹന സഹായി): ഇത് ഭക്ഷണത്തെ ശരിയായി ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (Digestive property).

പിത്തലഃ (പിത്തം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്): ഇതിന്റെ ഉഷ്ണവീര്യം കാരണം ശരീരത്തിൽ പിത്തം അല്പം വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ പിത്ത പ്രകൃതമുള്ളവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ശ്ലോകം 2 

വാതരോഗങ്ങൾ മാറ്റാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്ന് ഈ ശ്ലോകം വ്യക്തമാക്കുന്നു:

കണ്ഡൂത്വഗ്വിരഹിതമസ്ഥിശൃംഖലായാ മാഷാർദ്രം ദ്വിദലമകഞ്ചുകം തദർദ്ധമ് 

സമ്പിഷ്ടം തദനു തതസ്തസ്യ തൈലേ സമ്പക്വം വടകമതീവ വാതഹാരി ||

ശ്ലോകത്തിലെ ഒന്നാം  വരിയുടെ അർത്ഥം .

കണ്ഡൂത്വഗ്വിരഹിതമസ്ഥിശൃംഖലായാ മാഷാർദ്രം ദ്വിദലമകഞ്ചുകം തദർദ്ധമ് 

കണ്ഡൂത്വഗ്-വിരഹിതം: 'കണ്ഡൂ' എന്നാൽ ചൊറിച്ചിൽ, 'ത്വഗ്' എന്നാൽ തൊലി. ചൊറിച്ചിലുണ്ടാക്കുന്ന ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ പുറംതൊലി നീക്കം ചെയ്ത അവസ്ഥയെയാണിത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

അസ്ഥിശൃംഖലായാ: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ (തണ്ട്).

മാഷാർദ്രം ദ്വിദലമകഞ്ചുകം: 'മാഷം' എന്നാൽ ഉഴുന്ന്. തൊലി കളഞ്ഞ (അകഞ്ചുകം), കുതിർത്ത ഉഴുന്നിനെയാണ് ഇവിടെ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.

തദർദ്ധമ്: അതിന്റെ പകുതി. അതായത്, ചങ്ങലംപരണ്ട എത്രത്തോളം എടുക്കുന്നുവോ അതിന്റെ പകുതി അളവിൽ ഉഴുന്ന് എടുക്കണം.

ശ്ലോകത്തിലെ രണ്ടാം വരിയുടെ അർത്ഥം .

സമ്പിഷ്ടം തദനു തതസ്തസ്യ തൈലേ സമ്പക്വം വടകമതീവ വാതഹാരി ||

സമ്പിഷ്ടം: ഇവ രണ്ടും ചേർത്ത് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക.

തതസ്തസ്യ തൈലേ സമ്പക്വം: അതിനുശേഷം ഇത് നല്ലെണ്ണയിലോ മറ്റോ പാകം ചെയ്ത് വറുത്തെടുക്കുക.

വടകം: വടയുടെ രൂപത്തിൽ തയ്യാറാക്കുക.

അതീവ വാതഹാരി: ഇത് കഠിനമായ വാതരോഗങ്ങളെപ്പോലും ഇല്ലാതാക്കാൻ അത്യുത്തമമാണ്.

ലളിതമായ അർത്ഥം:

ചൊറിച്ചിലുണ്ടാക്കുന്ന പുറംതൊലി നീക്കം ചെയ്ത ചങ്ങലംപരണ്ട തണ്ടും, അതിന്റെ പകുതി അളവിൽ കുതിർത്ത് തൊലി കളഞ്ഞ ഉഴുന്നും ചേർത്ത് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. ഈ മിശ്രിതം എണ്ണയിൽ വടകളായി പാകം ചെയ്ത് കഴിച്ചാൽ അത് ശരീരത്തിലെ വാതരോഗങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും ശമിപ്പിക്കും.

ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ പ്രധാന ഔഷധ ഉപയോഗങ്ങൾ.

എന്തുകൊണ്ട് അസ്ഥിയുക് ചങ്ങലംപരണ്ട? (Asthiyuk – strengthens bones)

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥമായ ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിൽ ചങ്ങലംപരണ്ടയെ 'അസ്ഥിയുക്' എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലുകളെ തമ്മിൽ കൂട്ടിയിണക്കാനും ബലപ്പെടുത്താനുമുള്ള ഇതിന്റെ സവിശേഷമായ കഴിവാണ് ഈ പേരിന് പിന്നിൽ.

എല്ലുകളുടെ ബലം: കാൽസ്യം സമൃദ്ധമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ എല്ലുകൾക്ക് വജ്രതുല്യമായ ദൃഢത നൽകാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട സഹായിക്കുന്നു.

വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തി: അസ്ഥികളിലുണ്ടാകുന്ന പൊട്ടലുകൾ (Fractures) വേഗത്തിൽ ഭേദമാക്കാൻ ഇതിന്റെ നീരോ തണ്ടോ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

വാത-കഫ രോഗങ്ങൾ: ശരീരത്തിലെ വാതത്തെയും കഫത്തെയും ശമിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ സന്ധിവേദന, നീർവീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

എന്താണ് ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ 'സര' ഗുണം? (Relieves Constipation)

ആയുർവേദത്തിൽ 'സരം' എന്നാൽ ചലനമുണ്ടാക്കുന്നത് എന്നാണ് അർത്ഥം. മലബന്ധം (Constipation) പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ കുടലിലെ മാലിന്യങ്ങളെ ചലിപ്പിക്കാനും അവയെ സുഗമമായി പുറന്തള്ളാനും ഈ ഔഷധത്തിന് കഴിവുണ്ട്.

മലബന്ധത്തിൽ നിന്നുള്ള മുക്തി: സ്വാഭാവികമായ ഒരു ലക്സേറ്റീവ് (Natural Purgative) ആയി ചങ്ങലംപരണ്ട പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് കുടലിലെ തടസ്സങ്ങളെ നീക്കി മലശോധന കൃത്യമാക്കുന്നു.

മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നു: ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അനാവശ്യ ടോക്സിനുകളെ (മാലിന്യങ്ങൾ) പുറത്തെത്തിക്കാൻ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം സഹായിക്കും.

ദഹന പ്രക്രിയ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു: ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം അനുഭവപ്പെടുന്ന വയർ വീർക്കൽ, ഗ്യാസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

എന്താണ് ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ 'വൃഷ്യ' ഗുണം? (Improves Vigor & Vitality)

ആയുർവേദത്തിൽ 'വൃഷ്യം' എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ സപ്തധാതുക്കളെ പുഷ്ടിപ്പെടുത്തുന്നതും, പ്രത്യുല്പാദന ശേഷിയും ശാരീരിക കരുത്തും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഔഷധം എന്നാണ് അർത്ഥം.

ശാരീരിക ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ സ്ഥിരമായ ഉപയോഗം പേശികൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും ബലം നൽകുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇത് നല്ലൊരു ടോണിക് പോലെ പ്രവർത്തിക്കും.

പുരുഷാരോഗ്യം: ശാരീരിക ഉന്മേഷം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രത്യുല്പാദന സംബന്ധമായ ഹോർമോണുകളെ തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ധാതുപുഷ്ടി: ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകളെ (Tissues) പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിലെ ഘടകങ്ങൾ സഹായിക്കും.

മാനസിക ഉന്മേഷം: ശരീരത്തിന് കരുത്ത് ലഭിക്കുന്നതിലൂടെ സ്വാഭാവികമായും മാനസികമായ ഉന്മേഷവും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിക്കുന്നു.

എന്താണ് ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ 'കൃമിഘ്ന' ഗുണം? (Anti-parasitic & Wound Healing)

ആയുർവേദത്തിൽ 'കൃമി' എന്നത് വയറ്റിലെ വിരകളെ മാത്രമല്ല, മുറിവുകളിൽ അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്ന സൂക്ഷ്മജീവികളെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചങ്ങലംപരണ്ട ഈ രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളിലും ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

വയറ്റിലെ വിരശല്യം (Worm Infestation): കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും വയറുവേദനയ്ക്കും ദഹനക്കേടിനും കാരണമാകുന്ന കൃമികളെ നശിപ്പിക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

അണുബാധയുള്ള മുറിവുകൾ (Infected Wounds): 'കൃമിഘ്ന' ഗുണമുള്ളതിനാൽ, മുറിവുകളിലെ അണുബാധ തടയാനും മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും (Wound Healing) ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ നീര് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

ആന്റി-മൈക്രോബിയൽ പ്രവർത്തനം: ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ പോരാടാനുള്ള ഇതിന്റെ കഴിവ് ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾക്കും ചതവുകൾക്കും ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

രക്തശുദ്ധി: ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെയും (Toxins) അണുക്കളെയും പുറന്തള്ളുന്നതിലൂടെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

രോഗങ്ങളുടെ മൂലകാരണമായ 'ആമം' ഇല്ലാതാക്കാം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണം!

ആയുർവേദ ശാസ്ത്രമനുസരിച്ച് മിക്ക രോഗങ്ങളുടെയും ആരംഭം ദഹനക്കേടിൽ നിന്നാണ്. ശരിയായി ദഹിക്കാത്ത ആഹാരം ശരീരത്തിൽ വിഷാംശമായി മാറുന്നു, ഇതിനെയാണ് 'ആമം' (Ama) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ ആമത്തെ നശിപ്പിക്കാനുള്ള അസാധാരണമായ കഴിവ് ചങ്ങലംപരണ്ടയ്ക്കുണ്ട്. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിൽ ഇതിനെ 'ആമഘ്ന' (Amaghna) എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

എന്താണ് ശരീരത്തിലെ 'ആമം'? (Ama & Altered Metabolism)

നമ്മുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (Metabolism) മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ ദഹിക്കാത്ത ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങൾ കുടലിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൽ കഫം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, സന്ധിവേദന, ക്ഷീണം, അലസത തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ചങ്ങലംപരണ്ട എങ്ങനെയാണ് ഇതിന് പരിഹാരമാകുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.

ടോക്സിനുകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു: ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷാംശങ്ങളെ (Internal Toxins) ദഹിപ്പിച്ചു കളയാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട സഹായിക്കുന്നു.

ദഹനാഗ്നിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു: മന്ദഗതിയിലായ ദഹനപ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും പോഷകങ്ങൾ ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

സന്ധിവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം: പലപ്പോഴും സന്ധിവേദനയുണ്ടാകുന്നത് ആമം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കൊണ്ടാണ് (Amavata). ചങ്ങലംപരണ്ട ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും വേദന കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പിനെയും മാലിന്യങ്ങളെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

ചങ്ങലംപരണ്ട ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ: എന്താണ് 'പിത്തല' ഗുണം? ആർക്കൊക്കെ ഇത് ഒഴിവാക്കാം?

ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഒട്ടേറെ ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കി. എന്നാൽ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ ചങ്ങലംപരണ്ടയെ വിശേഷിപ്പിക്കുമ്പോൾ നൽകുന്ന ഒരു പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പാണ് ഇത് 'പിത്തല' (Pittala) ആണെന്നത്. അതായത്, ശരീരത്തിലെ പിത്ത ദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്ന്. ഇത് ആരെെയൊക്കെ ബാധിക്കുമെന്നും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും നോക്കാം.

എന്താണ് ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ 'പിത്തല' ഗുണം? (Increases Pitta Dosha)

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജത്തെയും ദഹനത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പിത്തം. ചങ്ങലംപരണ്ട ഉഷ്ണവീര്യമുള്ള (ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകുന്ന) സസ്യമായതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് പിത്തം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.

ഇതുമൂലം ഉണ്ടാകാവുന്ന മാറ്റങ്ങൾ:

ശരീരതാപം വർദ്ധിക്കുന്നു: ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും ചൂട് കൂടുതലുള്ളവർക്ക് ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ അമിത ഉപയോഗം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം.

അസിഡിറ്റി: പിത്തം വർദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ചിലരിൽ കണ്ടേക്കാം.

ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: പിത്ത പ്രകൃതമുള്ളവർക്ക് ചങ്ങലംപരണ്ട ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ ചുവന്ന തടിപ്പുകളോ ചൊറിച്ചിലോ അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ആരെല്ലാമാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?

പിത്ത പ്രകൃതമുള്ളവർ: ശരീരത്തിന് എപ്പോഴും ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നവരും അമിതമായി വിയർക്കുന്നവരും ചങ്ങലംപരണ്ട ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മിതത്വം പാലിക്കണം.

അസിഡിറ്റി ഉള്ളവർ: വിട്ടുമാറാത്ത അസിഡിറ്റിയോ അൾസറോ ഉള്ളവർ വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

വേനൽക്കാലത്തെ ഉപയോഗം: കഠിനമായ ചൂടുള്ള സമയങ്ങളിൽ ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

ദഹനം സുഗമമാക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട: 'പാചന' ഗുണവും ആമദോഷ പരിഹാരവും!

നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ നേരിടുന്ന മിക്ക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെയും തുടക്കം ദഹനക്കേടിൽ നിന്നാണ്. കഴിക്കുന്ന ആഹാരം ശരിയായി ദഹിക്കാതെ വരുമ്പോൾ അത് ശരീരത്തിൽ 'ആമം' എന്ന വിഷാംശമായി മാറുന്നു. ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധമാണ് ചങ്ങലംപരണ്ട. ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ ഇതിനെ 'പാചനഃ' (Pachana) എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

എന്താണ് ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ 'പാചന' ഗുണം? (Digestive & Relieves Ama Dosha)

'പാചനം' എന്നാൽ ദഹിപ്പിക്കുന്നത് എന്നർത്ഥം. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം ശരിയായി ദഹിപ്പിക്കാനും, ദഹിക്കാതെ അവശേഷിക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങളെ (ആമദോഷം) ഇല്ലാതാക്കാനും ചങ്ങലംപരണ്ട സഹായിക്കുന്നു.

ദഹനാഗ്നിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു: ആഹാരം വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ എൻസൈമുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഉപയോഗം സഹായിക്കും.

ആമദോഷം അകറ്റുന്നു: ദഹിക്കാത്ത ആഹാരം കുടലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടി ഉണ്ടാകുന്ന ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, വയർ വീർക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ്.

പോഷക ആഗിരണം: ദഹനം കൃത്യമാകുന്നതിലൂടെ ആഹാരത്തിലെ പോഷകങ്ങൾ രക്തത്തിലേക്ക് ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: വിശപ്പില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് ചങ്ങലംപരണ്ട കൊണ്ടുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഒരു മികച്ച വിശപ്പുണ്ടാക്കി (Appetizer) ആയി പ്രവർത്തിക്കും.

ദുർനാമഘ്ന(Durnamaghna)അർശസ്സ് അഥവാ പൈൽസ്

ആയുർവേദത്തിൽ അർശസ്സിനെ 'ദുർനാമം' എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. ഈ രോഗത്തെ ഹനിക്കുന്നത് (ഇല്ലാതാക്കുന്നത്) എന്നാണ് 'ദുർനാമഘ്നഃ' എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം. അർശസ്സ് മൂലം കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ചങ്ങലംപരണ്ട എങ്ങനെ ആശ്വാസമാകുന്നു എന്ന് നോക്കാം:

നീർവീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു: അർശസ്സ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളും മലദ്വാരത്തിലെ നീർവീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ടയ്ക്ക് പ്രത്യേക ശേഷിയുണ്ട്.

മലശോധന സുഗമമാക്കുന്നു: മലബന്ധമാണ് പലപ്പോഴും അർശസ്സ് വഷളാക്കുന്നത്. ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ 'സര' ഗുണം മലശോധന സുഗമമാക്കുകയും അർശസ്സ് രോഗികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

രക്തസ്രാവം തടയുന്നു: അർശസ്സ് മൂലം രക്തസ്രാവം ഉള്ളവർക്ക് ഇതിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ ഗുണകരമാണ്. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ദഹനക്കേട് പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ അർശസ്സിനുള്ള മൂലകാരണത്തെ തന്നെ ഇത് ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

അക്ഷിരോഗജിത്' (Akshirogajit)നേത്രരോഗങ്ങൾക്ക് ചങ്ങലംപരണ്ട.

ആയുർവേദത്തിൽ 'അക്ഷി' എന്നാൽ കണ്ണ് എന്നാണ് അർത്ഥം. കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധകളെ തടയാനും ചങ്ങലംപരണ്ടയ്ക്ക് സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്.

കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ചങ്ങലംപരണ്ടയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും കണ്ണിലെ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കണ്ണിലെ അണുബാധകൾ: കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, അണുബാധ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇതിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

നേത്രരോഗ ശമനി: പ്രാചീന ആയുർവേദ വിധിപ്രകാരം നേത്രരോഗങ്ങൾക്കുള്ള പല ഔഷധക്കൂട്ടുകളിലും ചങ്ങലംപരണ്ട ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ്.

കണ്ണിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു: കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെയും മൊബൈലിന്റെയും അമിത ഉപയോഗം മൂലം കണ്ണുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന തളർച്ച മാറ്റാൻ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ഗുണകരമാണ്.

ചങ്ങലംപരണ്ട ഭസ്മം: ദഹനക്കേടിന് ഒരു അപൂർവ്വ ഔഷധക്കൂട്ട്

 വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ദഹനക്കേടിനും ചങ്ങലംപരണ്ട ഒരു അത്ഭുത മരുന്നാണ്. ആയുർവേദ വിധിപ്രകാരം ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഇളം തണ്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന 'ചങ്ങലംപരണ്ട ഭസ്മം' ദഹനസംബന്ധമായ മിക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അറുതിവരുത്താൻ സഹായിക്കും.

ബാഹ്യമായ ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ (External Use)

ശരീരത്തിന് പുറമെ ചങ്ങലംപരണ്ട നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്:

എല്ലൊടിവും ചതവും: ഒടിഞ്ഞ എല്ലുകൾ വേഗത്തിൽ കൂടുന്നതിനും (Fracture healing) വേദന കുറയ്ക്കാനും ചങ്ങലംപരണ്ട കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയ എണ്ണയോ തണ്ട് അരച്ച കുഴമ്പോ പുരട്ടുന്നത് അത്യുത്തമമാണ്.

രക്തസ്രാവം നിർത്താൻ: മുറിവുകളിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം പെട്ടെന്ന് നിർത്താൻ ഇതിന്റെ നീര് സഹായിക്കും.

മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം: മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തം വരുന്ന അവസ്ഥയിൽ (Epistaxis) ഇതിന്റെ നീര് നസ്യം (Nasyam) ചെയ്യാൻ ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

കർണ്ണരോഗങ്ങൾ: ചെവിയിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾക്കും വേദനയ്ക്കും ഇതിന്റെ നീര് തുള്ളിമരുന്നായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

മറ്റു വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി ചങ്ങലംപരണ്ട ആയുർവേദത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

അമിതവണ്ണവും കൊളസ്ട്രോളും (Obesity & High Cholesterol): ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ചങ്ങലംപരണ്ട സഹായിക്കുന്നു.

പ്രമേഹം (Diabetes): രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാൻ ഇതിലെ ഘടകങ്ങൾ സഹായിക്കും.

സന്ധിവേദനയും വാതവും (Gout): ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും സന്ധിവേദന കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.

സ്ത്രീരോഗങ്ങൾ: അസ്ഥിസ്രാവം (Leucorrhoea) പോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

ചങ്ങലംപരണ്ട അടുക്കളയിലും താരം!

ചങ്ങലംപരണ്ട കേവലം ഒരു ഔഷധം മാത്രമല്ല, ദക്ഷിണേന്ത്യയിലെയും വടക്കുകിഴക്കൻ ഇന്ത്യയിലെയും പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണശൈലിയിലെ ഒരു പ്രധാന ചേരുവ കൂടിയാണ്. ആരോഗ്യവും രുചിയും ഒരുപോലെ ഒത്തിണങ്ങുന്ന ഈ സസ്യം എങ്ങനെയാണ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതെന്ന് നോക്കാം.

ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപയോഗങ്ങൾ (Culinary Uses)

നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ ചങ്ങലംപരണ്ടയെ പല രീതിയിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കിയിരുന്നു:

ഔഷധക്കറികൾ: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഇലയും ഇളം തണ്ടും ഉപയോഗിച്ച് രുചികരമായ കറികൾ തയ്യാറാക്കാം. ഇത് ദഹനത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്.

ചങ്ങലംപരണ്ട തുവയൽ (ചമ്മന്തി): ഇതിന്റെ തണ്ട് നെയ്യിൽ നന്നായി വറുത്തെടുത്ത ശേഷം തേങ്ങയും മുളകും ചേർത്ത് അരച്ചുണ്ടാക്കുന്ന ചമ്മന്തി ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് വളരെ പ്രശസ്തമാണ്.

രുചിയേറും പപ്പടം: തണ്ട് അരച്ച് പപ്പടത്തിന്റെ കൂട്ടിൽ ചേർക്കുന്നത് പപ്പടത്തിന് പ്രത്യേക രുചിയും ഔഷധഗുണവും നൽകുന്നു.

കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ: ചൊറിച്ചിൽ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ചങ്ങലംപരണ്ട മുറിക്കുമ്പോഴോ അരയ്ക്കുമ്പോഴോ തൊലിപ്പുറത്ത് തട്ടിയാൽ കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റ് (Calcium Oxalate) ക്രിസ്റ്റലുകളാണ് ഈ ചൊറിച്ചിലിന് കാരണം. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന ടിപ്‌സ് പരീക്ഷിക്കാം:

എണ്ണ പുരട്ടുക: ചങ്ങലംപരണ്ട വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് മുൻപായി കയ്യിൽ അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുന്നത് കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റ് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് തട്ടുന്നത് തടയും.

പുളിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക: കൈകളിൽ അല്പം പുളിവെള്ളം പുരട്ടുന്നതും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

നന്നായി വറുക്കുക: പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ പൂർണ്ണമായും മാറാൻ തണ്ടുകൾ നെയ്യിലോ എണ്ണയിലോ നന്നായി വറുത്തെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

എല്ലാ ചങ്ങലംപരണ്ടയും ഒന്നല്ല! മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാം | Different Varieties of Cissus

ചങ്ങലംപരണ്ട എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ വരുന്നത് നാല് വശങ്ങളുള്ള തണ്ടുകളോടു കൂടിയ ചെടിയാണ്. എന്നാൽ ചങ്ങലംപരണ്ട കുടുംബത്തിൽ പ്രധാനമായും മൂന്ന് ഇനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും അവയുടെ ഘടനയിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും എത്രപേർക്കറിയാം? ഈ മൂന്ന് ഇനങ്ങളെയും അവയുടെ പ്രത്യേകതകളെയും കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാം.

1. ഒറ്റപ്പരണ്ട (Round Stemmed)

സാധാരണ ചങ്ങലംപരണ്ടയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഉരുണ്ട തണ്ടുകളോടു കൂടിയ ഇനമാണിത്.

പ്രത്യേകത: ഇതിന് വശങ്ങളോ കോണുകളോ ഉണ്ടാകില്ല.

കാണപ്പെടുന്നത്: കേരളത്തിലെ മലയോര മേഖലകളിലും കാടുകളിലുമാണ് ഇത് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. രൂപത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിലും ഔഷധഗുണത്തിൽ ഇത് ചങ്ങലംപരണ്ടയ്ക്ക് സമാനമാണ്.

2. ദ്വിപരണ്ട (Flat Stemmed)

പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ രണ്ട് വശങ്ങൾ പ്രാധാന്യമുള്ള രീതിയിൽ പരന്ന തണ്ടുകളോടു കൂടിയ ഇനമാണിത്.

പ്രത്യേകത: ഇതിന്റെ വശങ്ങൾ അധികം തള്ളിയുണ്ടാകില്ല. ഒരു റിബൺ പോലെ പരന്ന ആകൃതിയിലാണ് ഇതിന്റെ വളർച്ച.

3. ചതുരശ്ര ചങ്ങലംപരണ്ട (Quadrangular Stemmed)

നമ്മൾ സാധാരണയായി വീട്ടുപറമ്പുകളിൽ കാണുന്നതും ഔഷധങ്ങൾക്കായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ഇനമാണിത്.

പ്രത്യേകത: ഇതിന്റെ തണ്ടുകൾക്ക് നാല് വശങ്ങളോടു കൂടിയ ചതുരാകൃതിയാണുള്ളത്. ഓരോ മുട്ടുകളിലും വെച്ച് മുറിഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന ഇതിന്റെ രൂപം ഒരു ഇരുമ്പ് ചങ്ങലയെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

ഏതാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഔഷധവീര്യമുള്ളത്?

ഈ മൂന്ന് ഇനങ്ങളും ഗുണകരമാണെങ്കിലും, ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഔഷധവീര്യം കൽപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത് നാല് കോണുകളുള്ള സാധാരണ ചങ്ങലംപരണ്ടയ്ക്കാണ്. അസ്ഥിരോഗങ്ങൾക്കും, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും, അർശസ്സിനും ഔഷധങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ആയുർവേദ വൈദ്യന്മാർ മുൻഗണന നൽകുന്നത് ഈ ഇനത്തിനാണ്.

ചങ്ങലംപരണ്ട: പല നാടുകൾ, പല പേരുകൾ!

നമ്മുടെ പറമ്പിലെ ചങ്ങലംപരണ്ടയ്ക്ക് ഇന്ത്യയിലെ ഓരോ സംസ്ഥാനത്തും ഓരോ തനിമയുള്ള പേരുകളാണുള്ളത്. ഈ പേരുകളെല്ലാം തന്നെ ഒന്നുകിൽ ഇതിന്റെ അസ്ഥികളെ യോജിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിനെയോ, അല്ലെങ്കിൽ ചങ്ങല പോലുള്ള ഇതിന്റെ രൂപത്തെയോ ആണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

നമ്മൾ മലയാളികൾ ഇതിനെ ചങ്ങലംപരണ്ട എന്ന് വിളിക്കുമ്പോൾ, ആയുർവേദത്തിന്റെ ഭാഷയായ സംസ്കൃതത്തിൽ ഇതിനെ 'അസ്ഥിസംഹാരി' എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഹിന്ദിയിൽ ഇതിനെ 'ഹദ്ജോഡ്' (Hadjod) അഥവാ 'ഹദ്ജോറ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു; ഇതിന്റെ അർത്ഥം 'എല്ലുകളെ യോജിപ്പിക്കുന്നത്' എന്നാണ്. ബംഗാളിയിൽ 'ഹോദ്ജോഡ' എന്നും ഗുജറാത്തിയിൽ 'ഹദ്സങ്കൽ' എന്നും ഇതിന് സമാനമായ അർത്ഥമുള്ള പേരുകളാണുള്ളത്.

തമിഴ്നാട്ടിലേക്ക് കടന്നാൽ ഇത് 'പിരണ്ടൈ' അഥവാ 'പിരണ്ടൈ വള്ളി' ആണ്. തെലുങ്കിൽ 'നല്ലേരു' എന്നും കന്നഡയിൽ 'മൊഗറോളി' എന്നുമാണ് ഇതിന്റെ പേര്. മറാത്തിയിൽ ഇതിനെ 'കണ്ഡ്‌വേൽ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണം കണക്കിലെടുത്ത് ഇംഗ്ലീഷിൽ 'ബോൺ സെറ്റർ പ്ലാന്റ്' (Bone setter plant) എന്നും, ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് 'എഡിബിൾ സ്റ്റെംഡ് വൈൻ' (Edible stemmed vine) എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ 'വെൽഡ് ഗ്രേപ്പ്' (Veldt grape) എന്നും ഇതിന് പേരുണ്ട്. ലോകത്തിന്റെ ഏത് കോണിലായാലും ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ പേരും പെരുമയും എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്തുന്ന ഔഷധം എന്ന നിലയിൽ തന്നെയാണെന്ന് ഈ പേരുകൾ തെളിയിക്കുന്നു.

ചങ്ങലംപരണ്ടയിലെ രാസഘടകങ്ങൾ : എന്താണ് ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണത്തിന് പിന്നിൽ?

ചങ്ങലംപരണ്ട എങ്ങനെയാണ് എല്ലുകളെ ഒട്ടിക്കുന്നത് എന്നോ ദഹനക്കേട് മാറ്റുന്നത് എന്നോ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സസ്യജന്യമായ ചില രാസഘടകങ്ങളാണ് (Chemical Constituents) ഈ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അവയെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ വിവരണം താഴെ നൽകുന്നു:

1. കാൽസ്യം ഫോസ്ഫേറ്റും ധാതുക്കളും

എല്ലുകളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ബലത്തിനും ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഘടകമാണ് കാൽസ്യം. ചങ്ങലംപരണ്ടയിൽ കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റ്, കാൽസ്യം ഫോസ്ഫേറ്റ് എന്നിവ സമൃദ്ധമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതുകൊണ്ടാണ് ഒടിഞ്ഞ എല്ലുകളെ വേഗത്തിൽ കൂട്ടിമുട്ടിക്കാൻ ഈ സസ്യത്തിന് സാധിക്കുന്നത്.

2. കെറ്റോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ (Ketosteroids)

ചങ്ങലംപരണ്ടയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണിത്. ഇവ അസ്ഥികളിലെ കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും എല്ലുകൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാനും കോശങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കാനും ഇവ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നു.

3. വിറ്റാമിൻ സി

ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി ചങ്ങലംപരണ്ടയിൽ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കൊളാജൻ നിർമ്മാണത്തിന് സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ എല്ലുകളുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു.

4. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ (ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ & ഫിനോളുകൾ)

ശരീരത്തിലെ വീക്കം (Inflammation) കുറയ്ക്കാനും കോശങ്ങളെ നശിച്ചുപോകാതെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണിവ. സന്ധിവേദന, വാതം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഈ ഘടകങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

5. ട്രൈറ്റെർപെനോയിഡുകൾ (Triterpenoids)

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണിവ. ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

ചങ്ങലംപരണ്ട: ആയുർവേദത്തിലെ 'അസ്ഥിസംഹാരി'യെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് എന്ത്? | Modern Research on Cissus Quadrangularis

ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ആയുർവേദം ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഇന്ന് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രവും ഗവേഷകരും ഈ അത്ഭുത സസ്യത്തെക്കുറിച്ച് നടത്തുന്ന പഠനങ്ങൾ വിസ്മയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ചങ്ങലംപരണ്ടയെക്കുറിച്ച് നടന്ന പ്രധാന ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്.

1. അസ്ഥികളുടെ പുനർനിർമ്മാണം (Bone Remodeling)

ഗവേഷണങ്ങൾ പ്രകാരം, ചങ്ങലംപരണ്ടയിലെ കെറ്റോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അസ്ഥികളിലെ കോശങ്ങളായ ഓസ്റ്റിയോബ്ലാസ്റ്റുകളെ (Osteoblasts) ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലൊടിഞ്ഞ ഭാഗത്ത് പുതിയ അസ്ഥി കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് 30% മുതൽ 50% വരെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു. സാധാരണ ഗതിയിൽ എല്ലുകൾ കൂടാൻ എടുക്കുന്ന സമയം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് സാധിക്കുമെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.

2. സന്ധിവേദനയും സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളും (Joint Pain & Athletics)

കായികതാരങ്ങളിലും അമിതമായി അധ്വാനിക്കുന്നവരിലും ഉണ്ടാകുന്ന സന്ധിവേദന (Joint pain) കുറയ്ക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട സത്ത് സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഗവേഷണത്തിൽ, തുടർച്ചയായി ചങ്ങലംപരണ്ട ഉപയോഗിച്ച കായികതാരങ്ങളിൽ സന്ധികളുടെ വഴക്കവും ദൃഢതയും വർദ്ധിച്ചതായും വേദന കുറഞ്ഞതായും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

3. അമിതവണ്ണവും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനവും (Obesity & Metabolism)

ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തെ (കൊഴുപ്പിന്റെ ദഹനം) ക്രമീകരിക്കാനുള്ള ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ കഴിവ് ഗവേഷകർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും വിശപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പല സ്ലിമ്മിംഗ് ക്യാപ്‌സൂളുകളിലും ഇന്ന് ചങ്ങലംപരണ്ട ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ്.

4. ആമാശയ സംരക്ഷണം (Gastroprotective Properties)

വയറ്റിലെ അൾസറിനും ദഹനക്കേടിനും എതിരെ ചങ്ങലംപരണ്ട പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ സ്ലേഷ്മ പാളിയെ (Mucous membrane) സംരക്ഷിക്കാനും ആസിഡിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാനും ഇതിന് സാധിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

5. കാൽസ്യം ആഗിരണം (Calcium Bioavailability)

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിലെ കാൽസ്യം അസ്ഥികളിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ശേഷി ചങ്ങലംപരണ്ട വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോപെറോസിസ് (എല്ല് തേയ്മാനം) തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ചങ്ങലംപരണ്ട പ്രധാന ചേരുവയായ പ്രമുഖ ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ

ചങ്ങലംപരണ്ട നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം തന്നെ, ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ശരീരത്തിന് ലഭ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഔഷധക്കൂട്ടുകൾ ആയുർവേദത്തിലുണ്ട്. അസ്ഥിരോഗങ്ങൾക്കും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർമാർ പ്രധാനമായും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചില ഔഷധങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം.

1. ലാക്ഷാദി ഗുഗ്ഗുലു (Lakshadi Guggulu)

അസ്ഥി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആയുർവേദത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ഔഷധമാണിത്. ചങ്ങലംപരണ്ടയും ഗുഗ്ഗുലുവും ചേരുന്നതോടെ ഇതിന്റെ വീര്യം ഇരട്ടിയാകുന്നു.

പ്രധാന ഉപയോഗങ്ങൾ: എല്ലുകളുടെ ഒടിവ് (Fractures), ഉളുക്ക് (Sprains), വിട്ടുമാറാത്ത പുറംവേദന, സന്ധിവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് അതിവേഗം ആശ്വാസം നൽകുന്നു. എല്ലുകളുടെയും സന്ധികളുടെയും ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (Osteoporosis) പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ അസ്ഥികൾ തേഞ്ഞുപോകുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

2. വ്യോഷാദി കഷായം (Vyoshadi Kashayam)

രക്തത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു കഷായമാണിത്.

പ്രധാന ഉപയോഗം: വിളർച്ച (Anemia) അഥവാ പാണ്ടുരോഗ ചികിത്സയിൽ ഇത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു.: ചങ്ങലംപരണ്ടയിലെ സത്തുക്കൾ ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് ഇത് ഈ കഷായത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്.

3. വലിയ ചിഞ്ചാദി ലേഹം (Valiya Chinchadi Leham)

ശരീരത്തിന്റെ തളർച്ച മാറാനും ഉന്മേഷം വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ലേഹമാണിത്.

പ്രധാന ഉപയോഗങ്ങൾ: മഞ്ഞപ്പിത്തം, വിളർച്ച, പനി, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രതിവിധിയായി ഇത് നൽകുന്നു.

പ്രസവാനന്തര ചികിത്സ: പ്രസവശേഷം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനും ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സുപ്രധാന ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. വായ്നാറ്റം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് പരിഹാരമാണ്.

സംസ്കൃത പര്യായങ്ങളും അവയുടെ അർത്ഥവും (Sanskrit Synonyms)

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ചങ്ങലംപരണ്ടയെ അതിന്റെ രൂപഭാവങ്ങൾക്കും ഔഷധവീര്യത്തിനും അനുസരിച്ച് വിവിധ പേരുകളിൽ വിളിക്കുന്നു:

വജ്രവല്ലി / വജ്രാംഗി (Vajravalli / Vajrangi): ശരീരത്തെ 'വജ്രം' പോലെ കടുപ്പമുള്ളതാക്കാൻ (ശക്തമാക്കാൻ) കഴിവുള്ള വള്ളി എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

അസ്ഥിശൃംഖല / അസ്ഥിയുക്ക് (Asthi Shrunkala / Asthiyuk): ഈ സസ്യത്തിന്റെ തണ്ടുകൾക്ക് മനുഷ്യന്റെ എല്ലുകളുടെ (അസ്ഥികളുടെ) ആകൃതിയുള്ളതിനാലാണ് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്.

ഗ്രന്ഥിമാന (Granthimana): മുട്ടുകളോടു കൂടിയ അല്ലെങ്കിൽ കെട്ടുകളുള്ള തണ്ട് എന്നതിനെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ചതുർധാര / ചതുർശിര (Chaturdhara / Chatusira): തണ്ടിന് നാല് വശങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ കോണുകളോ ഉള്ളതിനാലാണ് ഇങ്ങനെ വിളിക്കുന്നത്.

അസ്ഥിസംഹാരി (Asthisamhari): ഒടിഞ്ഞ എല്ലുകളെ കൂട്ടിയോജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധമായതിനാൽ ഈ പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു.

ഭൂതോപദ്രവ (Bhutopadrava): പുരാതന കാലത്ത് ഇതിന് ചില പ്രത്യേക സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങളുള്ളതായും വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു.

ആയുർവേദ ഗുണവിശേഷങ്ങൾ (Medicinal Properties)

ആയുർവേദ പ്രകാരം ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ സ്വഭാവം ഇപ്രകാരമാണ്:

ഗുണം (Qualities): ലഘുവും രൂക്ഷവുമാണ്. അതായത് ഇത് പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പിനെയും ജലാംശത്തെയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രസം (Taste): മധുര രസമാണ് ഇതിനുള്ളത്.

വിപാകം (Post-digestion): ദഹനത്തിന് ശേഷം ഇത് 'കടു' (എരിവ്) രസമായി മാറുന്നു.

വീര്യം (Potency): ഉഷ്ണ വീര്യമാണ്. ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകുന്ന പ്രകൃതമാണിതിന്.

ദോഷ സ്വാധീനം: വാതത്തെയും കഫത്തെയും ശമിപ്പിക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ടയ്ക്ക് സവിശേഷ ശേഷിയുണ്ട്.

പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ (Key Actions & Benefits)

ഭഗ്ന സന്ധാനകര: ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികളെ അതിവേഗം കൂട്ടിയോജിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ്.

അർശോഘ്ന: പൈൽസ് (അർശസ്സ്) ചികിത്സയിൽ മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു.

കൃമിഘ്ന: വയറ്റിലെ വിരശല്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

വൃഷ്യ & ബല്യ: ശരീരത്തിന് നല്ല കരുത്തും ലൈംഗിക ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ദഹനം: വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഗ്യാസ് (Gulma), ദഹനക്കേട് എന്നിവ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. സുഗമമായ മലശോധനയ്ക്ക് ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഭാഗവും അളവും (Usage & Dosage)

ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ തണ്ടാണ് പ്രധാനമായും ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് താഴെ പറയുന്ന അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാം:

സ്വരം (Fresh Juice): പച്ചയായ തണ്ട് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് 10-20 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ ഉപയോഗിക്കാം.

കൽക്കം (Paste): തണ്ട് അരച്ചെടുത്ത വിഴുത് 5-10 ഗ്രാം വരെ ഒരു ദിവസം പല തവണകളായി കഴിക്കാവുന്നതാണ്.

ക്യാപ്സ്യൂൾ (Capsule): വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ഇതിന്റെ സത്ത് (Extract) അടങ്ങിയ ക്യാപ്സ്യൂളുകൾ ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ നേരം വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കാം.

ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ: രോഗങ്ങളെ മാറ്റാൻ ഈ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം!

ഇതിന്റെ ഓരോ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങളും കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കിയാൽ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും വീട്ടിൽ തന്നെ പരിഹാരം കാണാൻ സാധിക്കും. 

എല്ലുകൾക്ക് ഉരുക്ക് കരുത്ത് നൽകാൻ 'അസ്ഥിയുക്' ചങ്ങലംപരണ്ട; ഉപയോഗിക്കേണ്ട ശരിയായ രീതികൾ!

ആയുർവേദത്തിൽ ചങ്ങലംപരണ്ടയെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണമാണ് 'അസ്ഥിയുക്' (Asthiyuk). എല്ലുകൾക്ക് ബലവും പുനർനിർമ്മാണ ശേഷിയും നൽകുന്നത് എന്നാണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം. വീഴ്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്ഥിഭംഗം (Fractures), സന്ധിവേദന, എല്ല് തേയ്മാനം എന്നിവ പരിഹരിക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട എങ്ങനെ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് താഴെ വിവരിക്കുന്നു.

1. ഒടിഞ്ഞ എല്ലുകൾ വേഗത്തിൽ കൂടാൻ (Fracture Healing)

എല്ലൊടിഞ്ഞ ഭാഗത്ത് പുതിയ അസ്ഥി കോശങ്ങൾ (Osteoblasts) അതിവേഗം വളരാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട സഹായിക്കും.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ തണ്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് അരച്ച് കൽക്കമാക്കുക. ഇത് ഒടിഞ്ഞ ഭാഗത്ത് വച്ച് കെട്ടുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും എല്ലുകൾ പെട്ടെന്ന് യോജിക്കാനും സഹായിക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കാൻ: ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് എല്ലുകൾ കൃത്യമായ സ്ഥാനത്താണെന്ന് ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടറെ കാണിച്ച് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതാണ്.

2. എല്ലുകൾക്ക് ബലം നൽകാൻ (For Bone Strength)

പ്രായാധിക്യം മൂലമുള്ള എല്ല് തേയ്മാനം (Osteoporosis), സന്ധിവേദന എന്നിവയുള്ളവർക്ക് ഇത് മികച്ചൊരു ടോണിക്കാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ നീര് 10-20 മില്ലി എടുത്ത് അതിൽ തുല്യ അളവ് നെയ്യ് ചേർത്ത് ദിവസവും രാവിലെ കഴിക്കുക. ഇത് എല്ലുകൾക്ക് ഉള്ളിൽ നിന്ന് പോഷണം നൽകുകയും സാന്ദ്രത (Bone Density) വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ഉളുക്കും നീർവീക്കവും മാറാൻ (Sprains and Swelling)

കൈകാലുകളിലുണ്ടാകുന്ന ഉളുക്കിനും ചതവിനും ചങ്ങലംപരണ്ട ഉത്തമമാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട തണ്ട് ചുട്ടുണ്ടാക്കിയ നീരോ അല്ലെങ്കിൽ തണ്ട് അരച്ചതോ എള്ളെണ്ണയിൽ ചാലിച്ച് വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടി തടവുക. ഇത് നീർവീക്കം പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കും.

4. 'അസ്ഥിശൃംഖല വടകം' (ഔഷധ വിഭവം)

രുചികരമായ രീതിയിൽ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പഴയകാലത്ത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന രീതിയാണിത്.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഇളം തണ്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് ഉഴുന്നിനോടൊപ്പം ചേർത്ത് അരച്ച് വടയാക്കി പാകം ചെയ്യുക. ഇത് കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ നൽകാം. എല്ലുകളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.

വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധവും ദഹനക്കേടും മാറണോ? ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ 'സര' ഗുണം അറിയാം!

ആയുർവേദത്തിൽ ഒരു ഔഷധം ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ സുഗമമായി പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നതിനെയാണ് 'സര' (Sara) ഗുണം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഈ പ്രത്യേകത ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും മലശോധന സുഗമമാക്കാനും ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്. 

മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കുന്നു: മലം കഠിനമാകാതെ സുഗമമായി പുറത്തുപോകാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ദോഷങ്ങളുടെ സഞ്ചാരം: ശരീരത്തിലെ വാതത്തെ താഴേക്ക് നയിക്കാനും (Anulomana) വയറിലെ ഗ്യാസ് കെട്ടിനിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും 'സര' ഗുണം സഹായിക്കുന്നു.

കുടൽ ശുദ്ധീകരണം: കുടലിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു.മലബന്ധവും ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും ഉള്ളവർക്ക് താഴെ പറയുന്ന രീതിയിൽ ചങ്ങലംപരണ്ട ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്:

1. ചങ്ങലംപരണ്ട മോര് പ്രയോഗം

മലശോധന സുഗമമാക്കാൻ ഏറ്റവും ലളിതമായ വഴി ഇതാണ്.

രീതി: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ തണ്ട് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചത് അര സ്പൂൺ എടുത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് കട്ടി കുറഞ്ഞ മോരിൽ ചേർത്ത് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കുടിക്കുക. ഇത് ദഹനക്കേട് മാറ്റുകയും കൃത്യമായ മലശോധന ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും.

2. ചങ്ങലംപരണ്ട നെയ്യ് (Medicated Ghee)

വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധമുള്ളവർക്ക് നെയ്യ് ചേർത്തുള്ള പ്രയോഗം വളരെ ഗുണകരമാണ്.

രീതി: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ നീര് ചേർത്ത് കാച്ചിയ നെയ്യ് രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു സ്പൂൺ കഴിക്കുന്നത് കുടലിന്റെ വരൾച്ച മാറ്റി ശോധന സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

3. ഔഷധ ചമ്മന്തി

ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന രീതിയാണിത്.

രീതി: ചങ്ങലംപരണ്ട നാര് കളഞ്ഞ് നെയ്യിൽ വറുത്ത് അല്പം ഇഞ്ചിയും വാളൻപുളിയും ചേർത്ത് ചമ്മന്തിയാക്കി ഉപയോഗിക്കുക. ഇതിലെ നാരുകളും (Fiber) പുളിയും ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ 'സര' ഗുണത്തോടൊപ്പം ചേർന്ന് ദഹനപ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കും.

ശാരീരിക ബലത്തിനും ഉന്മേഷത്തിനും ചങ്ങലംപരണ്ട; അറിയാം ഈ 'വൃഷ്യ' ഔഷധത്തിന്റെ പ്രയോഗങ്ങൾ!

ശരീരത്തിലെ കലകളെ (Tissues) പോഷിപ്പിക്കുകയും ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെയാണ് ചങ്ങലംപരണ്ട 'വൃഷ്യ' ഗുണം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത്.

ധാതുപുഷ്ടി: ശരീരത്തിലെ ഏഴ് ധാതുക്കളെയും പോഷിപ്പിക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട സഹായിക്കുന്നു.

ബല്യ ഗുണം: പേശികൾക്കും നാഡികൾക്കും ബലം നൽകുന്നതിലൂടെ ശാരീരികമായ തളർച്ച മാറ്റുന്നു.

ഹോർമോൺ ക്രമീകരണം: ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചങ്ങലംപരണ്ടയിലെ കെറ്റോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ സഹായിക്കുമെന്ന് ആധുനിക പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

1. ചങ്ങലംപരണ്ട ക്ഷീരപാകം (പാലിൽ പാകം ചെയ്തത്)

ശരീരബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഏറ്റവും ഉത്തമമായ രീതിയാണിത്.

രീതി: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ തണ്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് വൃത്തിയാക്കി പാലിലിട്ട് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. ഈ പാൽ അരിച്ചെടുത്ത് അല്പം കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ല കരുത്തും ഉന്മേഷവും നൽകും.

2. ചങ്ങലംപരണ്ടയും ഉഴുന്നും ചേർത്തുള്ള വിഭവങ്ങൾ

പരമ്പരാഗതമായി കേരളത്തിൽ നിലനിന്നിരുന്ന ഒരു രീതിയാണിത്.

രീതി: ചങ്ങലംപരണ്ട തണ്ട് നെയ്യിൽ വറുത്ത് ഉഴുന്നിനോടൊപ്പം അരച്ച് ദോശയോ വടയോ ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കുക. ഉഴുന്നും ചങ്ങലംപരണ്ടയും ചേരുമ്പോൾ അതൊരു മികച്ച വാജീകരണ ഔഷധമായി (Vrishya Yoga) മാറുന്നു. ഇത് ശുക്ലവർദ്ധനവിനും ശരീരപുഷ്ടിക്കും സഹായിക്കുന്നു.

3. ചങ്ങലംപരണ്ട ലേഹം/ഘൃതം

രീതി: ആയുർവേദ വിധിപ്രകാരം ചങ്ങലംപരണ്ട നീര് ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന ലേഹങ്ങളോ നെയ്യോ (ഘൃതം) വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ശാരീരിക ക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

കുട്ടികളിലെയും മുതിർന്നവരിലെയും വിരശല്യത്തിന് ചങ്ങലംപരണ്ട; അറിയാം ഈ 'കൃമിഘ്ന' ഔഷധത്തിന്റെ പ്രയോഗങ്ങൾ!

വയറ്റിലുണ്ടാകുന്ന കൃമിശല്യം പലപ്പോഴും ദഹനക്കേടിനും വിളർച്ചയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതകൾക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. ആയുർവേദത്തിൽ വിരകളെയും കൃമികളെയും നശിപ്പിക്കാനുള്ള ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ശേഷിയെയാണ് 'കൃമിഘ്ന' (Krimighna) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. തികച്ചും പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ ചങ്ങലംപരണ്ട എങ്ങനെ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.

1. ഇളം തണ്ടിന്റെ നീരും തേനും

കുട്ടികൾക്കുണ്ടാകുന്ന വിരശല്യത്തിന് ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

രീതി: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഇളം തണ്ടുകൾ പിഴിഞ്ഞ് എടുത്ത നീര് 5-10 മില്ലി ലിറ്റർ എടുക്കുക. ഇതിൽ തുല്യ അളവ് തേൻ ചേർത്ത് വെറും വയറ്റിൽ നൽകുന്നത് കൃമികളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

2. ചങ്ങലംപരണ്ട ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചത്

മുതിർന്നവർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള രീതിയാണിത്.

രീതി: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ തണ്ട് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക. ദിവസവും രാവിലെയും രാത്രിയും ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപായി അര ടീസ്പൂൺ പൊടി ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കുക. ഇത് കൃമിശല്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ശാശ്വത പരിഹാരം നൽകും.

3. മോരും ചങ്ങലംപരണ്ടയും

രീതി: തണ്ട് നെയ്യിൽ വറുത്ത് അരച്ച് മോരിൽ കലക്കി കുടിക്കുന്നതും കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കാനും വിരകളെ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കും.

ഗ്യാസും ദഹനക്കേടും പമ്പകടക്കും! ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ദഹനശക്തിയും ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതികളും

 ദഹനക്കേട് (Indigestion), വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറിൽ ഗ്യാസ് കെട്ടിനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥ (Gulma) എന്നിവയ്ക്ക് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മികച്ച ഔഷധങ്ങളിലൊന്നാണ് ചങ്ങലംപരണ്ട. ദഹനം സുഗമമാക്കാൻ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

1. വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ 'ചങ്ങലംപരണ്ട ചമ്മന്തി'

വിശപ്പില്ലായ്മയും മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനവും ഉള്ളവർക്ക് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കാവുന്ന മികച്ച ഔഷധ വിഭവമാണിത്.

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ നാരുകൾ കളഞ്ഞ് വൃത്തിയാക്കി നെയ്യിൽ നന്നായി വറുത്തെടുക്കുക. ഇതിനോടൊപ്പം ഇഞ്ചി, പുളി, ഉപ്പ്, വറ്റൽമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് അരച്ച് ചമ്മന്തിയാക്കുക. ഇത് ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

2. ഗ്യാസ് സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് (Gulma)

വയർ വീർത്തുവരുന്ന അവസ്ഥയ്ക്കും ഗ്യാസിനും ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ നീര് ഫലപ്രദമാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഇളം തണ്ട് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് 10 മില്ലി എടുക്കുക. ഇതിൽ അല്പം ഇളം ചൂടുവെള്ളമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നുള്ള് ചുക്കുപൊടിയോ ചേർത്ത് ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് കഴിക്കുന്നത് ഗ്യാസ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

3. ദഹനക്കേടും വയറുവേദനയും മാറാൻ

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട തണ്ട് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചത് അര ടീസ്പൂൺ എടുത്ത് മോരിൽ കലക്കി കുടിക്കുക. ഇത് വയറ്റിലെ ആസിഡ് നില ക്രമീകരിക്കാനും ദഹനം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

അർശസ്സ് (Piles) മൂലമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് വിട; ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ 'ദുർനാമഘ്ന' പ്രയോഗങ്ങൾ!

അർശസ്സിന്റെ വിവിധ അവസ്ഥകളിൽ താഴെ പറയുന്ന രീതിയിലുള്ള പ്രയോഗങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ്:

1. ചങ്ങലംപരണ്ട-മോര് ഔഷധം

അർശസ്സ് രോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അനുപാനമാണ് മോര്.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ തണ്ട് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് നെയ്യിൽ നന്നായി വറുത്തെടുക്കുക. ഇത് അരച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് കട്ടി കുറഞ്ഞ മോരിൽ കലക്കി ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുക. ഇത് മലശോധന സുഗമമാക്കുകയും പൈൽസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

2. രക്തസ്രാവമുള്ള അർശസ്സിന് (Bleeding Piles)

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഇളം തണ്ടിന്റെ നീര് 10 മില്ലി എടുത്ത് അത്രയും തന്നെ പശുവിൻ നെയ്യ് ചേർത്ത് ദിവസവും രണ്ട് നേരം കഴിക്കുക. ഇത് രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

3. ചങ്ങലംപരണ്ട നെയ്യിൽ വറുത്തത് (ഭക്ഷണത്തിലൂടെ)

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ തൊലിയും നാരും കളഞ്ഞ് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം നെയ്യിൽ നന്നായി വാട്ടിയെടുക്കുക. ഇത് ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുടലിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കാനും അർശസ്സിന് കാരണമാകുന്ന മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.

4. ചങ്ങലംപരണ്ട ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചത്

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട തണ്ടുകൾ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക. ഈ പൊടി 3-5 ഗ്രാം എടുത്ത് മോരിലോ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിലോ കലക്കി രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം.

കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നേത്രരോഗങ്ങൾക്കും ചങ്ങലംപരണ്ട; അറിയാം ഈ 'അക്ഷിരോഗജിത്' പ്രയോഗങ്ങൾ.

കണ്ണുകൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ അവയവമായതുകൊണ്ട് ചങ്ങലംപരണ്ട ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഏറെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. താഴെ പറയുന്ന രീതികളിൽ ഇത് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം:

1. കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഇളം തണ്ട് നാര് കളഞ്ഞ് നെയ്യിൽ നന്നായി വറുത്തെടുക്കുക. ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉള്ളിൽ നിന്ന് കണ്ണിന് പോഷണം നൽകാനും കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

2. കണ്ണിലെ നീർവീക്കത്തിനും അണുബാധയ്ക്കും (ബാഹ്യപ്രയോഗം)

കണ്ണിന് പുറമെ ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ നീര് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട തണ്ട് ചുട്ടെടുത്ത ശേഷം അതിൽ നിന്ന് നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ നീര് മറ്റ് ഔഷധങ്ങളുമായി ചേർത്ത് കണ്ണിന് പുറമെ (കണ്ണിന് മുകളിലെ പോളകളിൽ) പുരട്ടുന്നത് നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ നീര് കണ്ണിനുള്ളിൽ നേരിട്ട് വീഴാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.

3. ചങ്ങലംപരണ്ട നെയ്യ് (Medicated Ghee)

കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ആയുർവേദത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന രീതിയാണിത്.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട നീര് ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കിയ ഔഷധ നെയ്യ് (ഘൃതം) വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് കഴിക്കുന്നത് നേത്രരോഗങ്ങൾ ശമിക്കാനും കണ്ണിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

ചങ്ങലംപരണ്ട ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ

നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കരുത്: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ നീര് യാതൊരു കാരണവശാലും നേരിട്ട് കണ്ണിനുള്ളിൽ ഒഴിക്കരുത്. ഇതിലെ കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റ് ക്രിസ്റ്റലുകൾ കണ്ണിൽ കഠിനമായ ചൊറിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കും.

ശുദ്ധി പ്രധാനം: ഏത് ഔഷധപ്രയോഗത്തിനും മുൻപായി ചങ്ങലംപരണ്ട നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയിരിക്കണം.

വൈദ്യോപദേശം: കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചികിത്സ ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമാണ്.

ദഹനക്കേടിന് ചങ്ങലംപരണ്ട ഭസ്മം: അറിയാം ഈ അപൂർവ്വ ഔഷധക്കൂട്ട് .

ആയുർവേദത്തിൽ പലപ്പോഴും പച്ചയായ ഔഷധങ്ങളേക്കാൾ വീര്യം ഭസ്മരൂപത്തിലുള്ളവയ്ക്കാണ്. ചങ്ങലംപരണ്ട കത്തിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന ഭസ്മം (Ash of Cissus) ദഹനസംബന്ധമായ കഠിനമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് പണ്ടുകാലം മുതൽക്കേ വൈദ്യന്മാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു ദിവ്യൗഷധമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നോക്കാം.

ചങ്ങലംപരണ്ട ഭസ്മം തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി

ശേഖരിക്കൽ: നന്നായി വിളഞ്ഞ ചങ്ങലംപരണ്ട തണ്ടുകൾ ശേഖരിക്കുക.

ഉണക്കൽ: ഇവ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് കഠിനമായ വെയിലിൽ വെച്ച് നന്നായി ഉണക്കിയെടുക്കുക. ഈർപ്പം പൂർണ്ണമായും മാറുന്നത് വരെ ഉണക്കണം.

ദഹിപ്പിക്കൽ: ഉണങ്ങിയ തണ്ടുകൾ ഒരു മൺപാത്രത്തിലോ വൃത്തിയുള്ള തറയിലോ വെച്ച് കത്തിക്കുക.

അരിച്ചെടുക്കൽ: തണ്ടുകൾ പൂർണ്ണമായും കത്തി ചാരമാകുമ്പോൾ അത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഈ ചാരമെടുത്തു വൃത്തിയുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് അരിച്ചെടുത്താൽ ചങ്ങലംപരണ്ട ഭസ്മം തയ്യാർ.

ദഹനക്കേടിന് ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി (Dosage & Usage)

ദഹനക്കേടിനും ഗ്യാസിനും: ഒരു നുള്ള് (ഏകദേശം 250-500 മി.ഗ്രാം) ചങ്ങലംപരണ്ട ഭസ്മം എടുത്ത് അല്പം തേനിൽ ചാലിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കഴിക്കുക. ഇത് വയർ വീർക്കുന്ന അവസ്ഥയും ഗ്യാസും ഉടനടി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

വയറുവേദനയ്ക്ക്: അല്പം ഭസ്മം ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കുന്നത് ദഹനസംബന്ധമായ വയറുവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.

മലബന്ധത്തിന്: രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു നുള്ള് ഭസ്മം മോരിലോ വെള്ളത്തിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് പിറ്റേന്ന് സുഗമമായ മലശോധനയ്ക്ക് സഹായിക്കും.

മുറിവുകൾക്കും അമിത രക്തസ്രാവത്തിനും ചങ്ങലംപരണ്ട; രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നാടൻ പ്രയോഗങ്ങൾ!

ആയുർവേദത്തിൽ മുറിവുകൾ ഉണക്കാനും രക്തസ്രാവം തടയാനും ചങ്ങലംപരണ്ട മികച്ചൊരു ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സിയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ പുനർനിർമ്മാണത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തസ്രാവം നിർത്താൻ ചങ്ങലംപരണ്ട എങ്ങനെയൊക്കെ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

1. മുറിവുകളിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവത്തിന് (External Bleeding)

പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകളിൽ നിന്ന് രക്തം വരുന്നത് തടയാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കാം.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ തണ്ട് ചതച്ച് അതിന്റെ നീര് മുറിവിൽ ഒഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ തണ്ട് അരച്ച് മുറിവിനു മുകളിൽ വെച്ച് കെട്ടുകയോ ചെയ്യുക. ഇത് രക്തം വരുന്നത് നിർത്താനും മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും സഹായിക്കും.

2. മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവത്തിന് (Epistaxis)

ചിലർക്ക് ചൂട് കൂടുമ്പോഴോ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടോ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തം വരാറുണ്ട്.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഇളം തണ്ടിന്റെ നീര് 1-2 തുള്ളി മൂക്കിൽ ഒഴിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവം ഉടൻ നിർത്താൻ സഹായിക്കും. (ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ നീര് ശുദ്ധമായിരിക്കണം).

3. അമിത ആർത്തവ രക്തസ്രാവത്തിന് (Heavy Menstrual Bleeding)

സ്ത്രീകളിലുണ്ടാകുന്ന അമിത രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട ഉള്ളിൽ കഴിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: 10-15 മില്ലി ചങ്ങലംപരണ്ട നീര് തുല്യ അളവ് നെയ്യോ തേനോ ചേർത്ത് ദിവസവും രണ്ട് നേരം കഴിക്കുന്നത് ആർത്തവ സമയത്തെ അമിത രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

4. ആന്തരിക രക്തസ്രാവവും ചതവും (Internal Bleeding & Bruises)

ശരീരത്തിനുള്ളിലുണ്ടാകുന്ന ചതവുകൾക്കും ചെറിയ രക്തസ്രാവങ്ങൾക്കും ചങ്ങലംപരണ്ട ഒരു ടോണിക് പോലെ പ്രവർത്തിക്കും.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട നീര് പാലിൽ ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത് (ക്ഷീരപാകം) ആന്തരികമായ മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കും

സന്ധിവേദനയും വാതവും മാറ്റാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട; 

പ്രായാധിക്യം മൂലമോ അമിതമായ അധ്വാനം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന സന്ധിവേദനയും (Joint Pain) വാതസംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ആയുർവേദ പ്രകാരം ചങ്ങലംപരണ്ട വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും സന്ധികളിലെ തേയ്മാനം പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മികച്ചൊരു ഔഷധമാണ്. സന്ധിവേദനയ്ക്കും വാതത്തിനും ചങ്ങലംപരണ്ട എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം എന്ന് നോക്കാം.

1. സന്ധിവേദനയ്ക്ക് പുറമെ പുരട്ടാൻ (External Application)

സന്ധികളിലെ നീർവീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട കൊണ്ടുള്ള ലേപനം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട തണ്ട് നന്നായി അരച്ച് അതിൽ അല്പം കുന്തിരിക്കമോ അല്ലെങ്കിൽ കല്ലുപ്പോ ചേർത്ത് ചൂടാക്കുക. ഈ മിശ്രിതം വേദനയുള്ള സന്ധികളിൽ പുരട്ടി അരമണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാം. ഇത് നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാനും സന്ധികൾക്ക് വഴക്കം നൽകാനും സഹായിക്കും.

2. വാതവേദന കുറയ്ക്കാൻ 'ചങ്ങലംപരണ്ട എണ്ണ'

വാതം മൂലം സന്ധികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് ചങ്ങലംപരണ്ട ചേർത്ത എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് ഉത്തമമാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട നീരും തുല്യ അളവ് എള്ളെണ്ണയും ചേർത്ത് അടുപ്പത്ത് വെച്ച് നന്നായി കാച്ചുക. ജലാംശം പൂർണ്ണമായും വറ്റിയ ശേഷം ഈ എണ്ണ അരിച്ചെടുത്ത് സൂക്ഷിക്കാം. ഈ എണ്ണ സന്ധികളിൽ പുരട്ടി മൃദുവായി തടവുന്നത് വാതവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.

3. എല്ല് തേയ്മാനം തടയാൻ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ (Internal Use)

എല്ലുകൾക്കും സന്ധികൾക്കും ഉള്ളിൽ നിന്ന് കരുത്ത് നൽകാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഗുണകരമാണ്.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ ഇളം തണ്ട് നെയ്യിൽ വറുത്ത് ചമ്മന്തിയായോ കറികളിലോ ചേർത്ത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണ കഴിക്കുക. ഇത് സന്ധികളിലെ ലൂബ്രിക്കേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും എല്ല് തേയ്മാനം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

4. മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് ചങ്ങലംപരണ്ട നീരും പാലും

ഉപയോഗക്രമം: പത്ത് മില്ലി ചങ്ങലംപരണ്ട നീര് ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിൽ ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത് (ക്ഷീരപാകം) സന്ധികളിലെ വാതദോഷം കുറയ്ക്കാനും എല്ലുകൾക്ക് ബലം നൽകാനും സഹായിക്കും.

പ്രമേഹത്തെ വരുതിയിലാക്കാൻ ചങ്ങലംപരണ്ട; ബ്ലഡ് ഷുഗർ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്ഭുത സസ്യം!

. ആധുനിക പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം ചങ്ങലംപരണ്ടയിലെ രാസഘടകങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാനും കഴിവുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.

1. ചങ്ങലംപരണ്ട നീരും നെല്ലിക്കാനീരും

പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒരു കൂട്ടാണിത്.

ഉപയോഗക്രമം: 10 മില്ലി ചങ്ങലംപരണ്ട നീരും 10 മില്ലി നെല്ലിക്കാനീരും ചേർത്ത് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുക. ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നില നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

2. ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച ചങ്ങലംപരണ്ട (പതിവ് ഉപയോഗത്തിന്)

ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള രീതിയാണിത്.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക. അര ടീസ്പൂൺ പൊടി ദിവസവും രണ്ട് നേരം ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കുക.

3. ഔഷധ ചമ്മന്തിയിലൂടെ

ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി പ്രമേഹത്തെ നേരിടാം.

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട നാര് കളഞ്ഞ് നെയ്യിൽ നന്നായി വറുത്തെടുക്കുക. ഇതിനോടൊപ്പം കറിവേപ്പില, ചെറിയ ഉള്ളി, ഉലുവ എന്നിവ ചേർത്ത് ചമ്മന്തിയാക്കി ഉപയോഗിക്കുക. ഉലുവയും കറിവേപ്പിലയും പ്രമേഹത്തിന് നല്ലതായതിനാൽ ഈ കൂട്ട് ഇരട്ടി ഫലം നൽകും.

തടി കുറയ്ക്കാനും കൊളസ്ട്രോളിനും ചങ്ങലംപരണ്ട; മെലിഞ്ഞു സുന്ദരമാകാൻ ഈ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം!

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളാണ് അമിതവണ്ണവും (Obesity) ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും. എന്നാൽ നമ്മുടെ പറമ്പുകളിൽ വളരുന്ന ചങ്ങലംപരണ്ട ഈ രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും മികച്ചൊരു പരിഹാരമാണെന്ന് ആധുനിക പഠനങ്ങളും ആയുർവേദവും ഒരേപോലെ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പിനെ ഉരുക്കിക്കളയാനുള്ള ചങ്ങലംപരണ്ടയുടെ സവിശേഷ ശേഷിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം.

കൊഴുപ്പിനെ എരിച്ചു കളയുന്നു: ചങ്ങലംപരണ്ടയിലെ സത്തുകൾ ശരീരത്തിലെ ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം (Lipid Metabolism) വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിശപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു: ഇതിന്റെ ഉപയോഗം അനാവശ്യമായ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും അതുവഴി അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു: ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളായ LDL കുറയ്ക്കാനും നല്ല കൊളസ്ട്രോളായ HDL വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചങ്ങലംപരണ്ട ഫലപ്രദമാണ്.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതികൾ

അമിതവണ്ണവും കൊളസ്ട്രോളും നിയന്ത്രിക്കാൻ .

1. ചങ്ങലംപരണ്ട നീരും ചൂടുവെള്ളവും

ഉപയോഗക്രമം: ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ 10-15 മില്ലി ചങ്ങലംപരണ്ട നീര് ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കുക. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കി കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

2. കൊളസ്ട്രോളിന് 'ചങ്ങലംപരണ്ട-വെളുത്തുള്ളി' ചമ്മന്തി

ഉപയോഗക്രമം: ചങ്ങലംപരണ്ട തണ്ട് നെയ്യിൽ വറുത്തെടുക്കുക. ഇതിനോടൊപ്പം കൊളസ്ട്രോളിന് ഉത്തമമായ വെളുത്തുള്ളി, കറിവേപ്പില, ചെറിയ ഉള്ളി, പുളി എന്നിവ ചേർത്ത് ചമ്മന്തിയാക്കി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. വെളുത്തുള്ളിയും ചങ്ങലംപരണ്ടയും ചേരുന്നത് രക്തധമനികളിലെ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

3. ചങ്ങലംപരണ്ട ചായ (Herbal Tea)

ഉപയോഗക്രമം: ഉണങ്ങിയ ചങ്ങലംപരണ്ട തണ്ട് വെള്ളത്തിലിട്ട് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. ഇതിൽ അല്പം ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് തടി കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് മികച്ചൊരു പാനീയമാണ്.

⚠️ സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).

ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.

ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വില്ലജ് ടിപ്‌സ്  ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാൻ ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക് ചെയ്യൂ . വാട്‌സ്ആപ്പ് - ടെലഗ്രാം - ആറാട്ടായ് .