പ്രമേഹത്തിനും മുറിവുകൾക്കും കഫക്കെട്ടിനും തൊട്ടാവാടി

വഴിയരികുകളിലും പറമ്പുകളിലും എളുപ്പത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ ചെടിയാണ് തൊട്ടാവാടി. കൈകൊണ്ട് ഒന്ന് തൊട്ടാൽ ഇലകൾ ഉടൻ മടങ്ങിപ്പോകുന്ന അതിന്റെ പ്രത്യേകത കൊണ്ടാണ് ഈ ചെടി എല്ലാവർക്കും പരിചിതമായത്. എന്നാൽ വെറും കൗതുകത്തിനുള്ള ഒരു ചെടി മാത്രമല്ല തൊട്ടാവാടി. ആയുർവേദത്തിലും നാടൻ ചികിത്സാരീതികളിലും വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് ഇത്.

ശരീരത്തിലെ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന നിരവധി ഗുണങ്ങൾ തൊട്ടാവാടിക്കുണ്ട്. മുറിവുകൾ ഭേദമാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തുടങ്ങി ദഹനാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുവരെ പല രീതിയിലാണ് ഈ ചെടി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നത്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകളിലേക്കുള്ള ആളുകളുടെ താൽപര്യം വർധിച്ചുവരുമ്പോൾ, തൊട്ടാവാടിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

ഈ ലേഖനത്തിൽ തൊട്ടാവാടി എന്താണ്, അതിന്റെ പ്രധാന ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, പരമ്പരാഗതമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ  പരിചയപ്പെടാം.

ശാസ്ത്രീയ നാമം (Scientific Name): Mimosa pudica L.

കുടുംബം (Family): Fabaceae (Legume Family)

ഉപകുടുംബം (Subfamily): Mimosoideae

തൊട്ടാവാടിയുടെ ഔഷധരഹസ്യങ്ങൾ; ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പറയുന്നത് എന്ത്?

നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്ത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കാണുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് തൊട്ടാവാടി. എന്നാൽ, ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മൂന്ന് നിഘണ്ടുക്കളിൽ തൊട്ടാവാടിയുടെ അത്ഭുതകരമായ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ വ്യക്തമായി പ്രതിപാദിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമസ്കരീ, ലജ്ജാലു, രക്തപാദി എന്നിങ്ങനെ വിവിധ പേരുകളിലാണ് ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഈ കുഞ്ഞു ചെടിയെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

ഈ മൂന്ന് ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെ ശ്ലോകങ്ങളും അവയുടെ  അർത്ഥവും നമുക്കൊന്ന് പരിശോധിക്കാം.

1. കയ്യദേവ നിഘണ്ടു (कै. नि. - Kaiyadeva Nighantu)

"നമസ്കരീ ഹിമാ തിക്താ കഷായാ കഫപിത്തഹാ |

യോനിരോഗമതീസാരം രക്തപിത്തം ച നാശയേത് ||"

ഈ ശ്ലോകത്തിൽ വളരെ സിംപിളായിട്ടാണ് കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്. നമ്മൾ മലയാളത്തിൽ വള്ളിപ്പുള്ളി തെറ്റാതെ പറയുകയാണെങ്കിൽ ഇങ്ങനെയാണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം വരുന്നത്:

തൊട്ടാവാടിയെ ഈ ഗ്രന്ഥത്തിൽ 'നമസ്കരീ' എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത് (തൊടുമ്പോൾ കൈകൂപ്പുന്നതുപോലെ ഇലകൾ മടങ്ങുന്നതുകൊണ്ടാകാം ആ പേര് വന്നത്). കക്ഷിയുടെ സ്വഭാവം എന്താണെന്ന് വെച്ചാൽ ശരീരത്തിന് നല്ല തണുപ്പ് നൽകുന്ന വീര്യമാണ് ഇതിനുള്ളത് (ഹിമാ). കഴിച്ചാൽ അല്പം കൈപ്പും (തിക്താ), അതോടൊപ്പം ഒരു തരിപ്പും (കഷായാ) നാവിൽ അറിയാൻ പറ്റും. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കഫവും പിത്തവും ഒരേപോലെ കുറയ്ക്കാൻ (കഫപിത്തഹാ) ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

ഇനി ഇത് ഏതെല്ലാം അസുഖങ്ങൾക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം:

യോനിരോഗം: സ്ത്രീകൾക്കുണ്ടാകുന്ന വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഗർഭാശയ-യോനീ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് ഇത് നല്ലൊരു മരുന്നാണ്.

അതിസാരം: വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കവും അതിസാരവും മാറ്റാൻ തൊട്ടാവാടിക്ക് കഴിയും.

രക്തപിത്തം: ശരീരത്തിൽ പിത്തം കൂടിയിട്ട് മൂക്കിലൂടെയോ വായയിലൂടെയോ ചോര വരിക, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ആർത്തവ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുക തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ രക്തപിത്തം എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ (നാശയേത്) തൊട്ടാവാടിക്ക് ശേഷിയുണ്ട്.

ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ മുറ്റത്തു കിടക്കുന്ന ഈ നാണംകുണുങ്ങി പെണ്ണുങ്ങളുടെ അസുഖങ്ങൾക്കും വയറിളക്കത്തിനും ചോരപ്പോക്കിനുമൊക്കെ പറ്റിയ ഒന്നാന്തരം സിദ്ധൗഷധമാണെന്നാണ് ഈ ശ്ലോകത്തിൽ പറയുന്നത്.

2. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു (भा.प्र. - Bhava Prakasha Nighantu)

"ലജ്ജാലുഃ ശീതലാ തിക്താ കഷായാ കഫപിത്തജിത് |

രക്തപിത്തമതീസാരം യോനിരോഗാൻ വിനാശയേത് ||"

ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിൽ തൊട്ടാവാടിയെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന ഈ ശ്ലോകത്തിന്റെ അർത്ഥം വളരെ  പറഞ്ഞുതരാം. 

ഈ ശ്ലോകത്തിൽ തൊട്ടാവാടിയെ വിളിക്കുന്നത് 'ലജ്ജാലു' എന്നാണ്. ലജ്ജയുള്ളത്, അതായത് നമ്മൾ തൊടുമ്പോൾ നാണിച്ചു നിൽക്കുന്നതുപോലെ ഇലകൾ കൂമ്പുന്നതുകൊണ്ടാണ് ആ പേര് വന്നിരിക്കുന്നത്.

ഇനി ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം. ഇത് ശരീരത്തിന് നല്ല തണുപ്പ് നൽകുന്ന ഒന്നാണ് (ശീതലാ). ഇതിന്റെ രുചി എങ്ങനെയെന്ന് വെച്ചാൽ അല്പം കൈപ്പും (തിക്താ), അതോടൊപ്പം ഒരു തരിപ്പും (കഷായാ) ചേർന്നതാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കഫവും പിത്തവും കൂടിയിട്ടുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെ ജയിക്കാൻ, അഥവാ കുറയ്ക്കാൻ (കഫപിത്തജിത്) തൊട്ടാവാടിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

ഇനി ഇത് ഏതെല്ലാം പ്രധാന രോഗങ്ങളെയാണ് നശിപ്പിക്കുന്നത് (വിനാശയേത്) എന്ന് നോക്കാം:

രക്തപിത്തം: ശരീരത്തിൽ ചൂട് അമിതമായിട്ട് മൂക്കിൽ നിന്നോ വായിൽ നിന്നോ ഒക്കെ ചോര വരിക, അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീകളിൽ കാണുന്ന അമിതമായ ആർത്തവ രക്തസ്രാവം (അമിത രക്തപ്പോക്ക്) എന്നിവ മാറ്റാൻ ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്.

അതിസാരം: നിർത്താതെ ഉണ്ടാകുന്ന വയറിളക്കത്തിനും ചോരപ്പോക്കോട് കൂടിയ അതിസാരത്തിനും ഇത് മികച്ചൊരു മരുന്നാണ്.

യോനിരോഗാൻ: സ്ത്രീകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ഗർഭാശയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, യോനീഭാഗത്തെ അണുബാധകൾ, വെള്ളപ്പപോക്ക്  എന്നിവയൊക്കെ പൂർണ്ണമായി മാറ്റാൻ തൊട്ടാവാടിക്ക് കഴിയും.

ചുരുക്കത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, കയ്യദേവ നിഘണ്ടുവിൽ പറഞ്ഞ അതേ കാര്യങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഭാവപ്രകാശത്തിലും ഉറപ്പിച്ചു പറയുന്നത്—സ്ത്രീകൾക്കുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾക്കും, ചോരപ്പോക്കിനും, വയറിളക്കത്തിനും നമ്മുടെ മുറ്റത്തെ ഈ 'നാണംകുണുങ്ങി' ഒരു ഒന്നാന്തരം സിദ്ധൗഷധം തന്നെയാണ്!

3. രാജനിഘണ്ടു (रा.नि. - Raja Nighantu)

"രക്തപാദീ കടുഃ ശീതാ പിത്താതീസാരനാശനീ |

ശോഫദാഹശ്രമശ്വാസവ്രണകുഷ്ഠകഫാസ്രനുത് ||"

രാജനിഘണ്ടുവിലെ ഈ ശ്ലോകം ശരിക്കും കൗതുകമുള്ളതാണ്. കാരണം, തൊട്ടുമുമ്പ് നമ്മൾ കണ്ട രണ്ട് ശ്ലോകങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിവിധി ഇതിൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞുതരുന്നുണ്ട്.  ഇതിന്റെ അർത്ഥം നോക്കാം:

ഇതിൽ തൊട്ടാവാടിയെ വിളിക്കുന്നത് 'രക്തപാദി' എന്നാണ്. ചുവന്ന കാലുകൾ ഉള്ളത് എന്നാണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം—തൊട്ടാവാടിയുടെ തണ്ടുകൾക്കുള്ള ആ ഒരു ചുവപ്പ് നിറം ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടില്ലേ? അതിനെയാണ് ഈ പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത എന്താണെന്ന് വെച്ചാൽ, ഇതിന്റെ രുചി അല്പം എരിവുള്ളതാണ് (കടുഃ). പക്ഷേ, കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് നല്ല തണുപ്പാണ് നൽകുക (ശീതാ). അതുകൊണ്ട് തന്നെ പിത്തം കൂടിയിട്ടുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത വയറിളക്കത്തെ ഇത് പൂർണ്ണമായി മാറ്റും (പിത്താതീസാരനാശനീ).

ഇനി ഈ ശ്ലോകത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ വരിയിലാണ് കളി ഇരിക്കുന്നത്. തൊട്ടാവാടി നശിപ്പിച്ചു കളയുന്ന (നുത് എന്നുവെച്ചാൽ ഇല്ലാതാക്കുന്നത്) എട്ട് രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇതിൽ കൃത്യമായി എണ്ണിപ്പറയുന്നുണ്ട്:

ശോഫ: ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കവും വാതസംബന്ധമായ തടിപ്പും മാറ്റും.

ദാഹ: ശരീരം ആകെ പുകയുന്നത് പോലെയുള്ള അമിതമായ എരിച്ചിൽ ഇല്ലാതാക്കും.

ശ്രമം: അമിതമായി ജോലി ചെയ്തോ മറ്റോ ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത തളർച്ചയും ക്ഷീണവും മാറ്റാൻ ഇത് നല്ലതാണ്.

ശ്വാസ: ശ്വാസംമുട്ടൽ, ആസ്ത്മ, കഫക്കെട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് വലിയ ആശ്വാസം നൽകും.

വ്രണ: നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ മുറിവുകളും വിട്ടുമാറാത്ത പുണ്ണുകളും വേഗത്തിൽ ഉണക്കും.

കുഷ്ഠ: ചൊറിച്ചിൽ, അലർജി, പലതരത്തിലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് സിദ്ധൗഷധമാണ്.

കഫാസ്ര: ശരീരത്തിലെ ദുഷിച്ച കഫത്തെയും, ചോര തിളച്ചുണ്ടാകുന്ന രക്തദൂഷ്യത്തെയും (രക്തപിത്തം) ഇത് വേരോടെ പിഴുതെറിയും.

ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ, ആദ്യത്തെ രണ്ട് ഗ്രന്ഥങ്ങൾ വയറിളക്കത്തിനും സ്ത്രീരോഗങ്ങൾക്കും പ്രാധാന്യം നൽകിയപ്പോൾ, രാജനിഘണ്ടു പറയുന്നത് മുറിവ്, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, കടുത്ത എരിച്ചിൽ തുടങ്ങി മനുഷ്യനെ അലട്ടുന്ന ഒരുവിധം എല്ലാ അസുഖങ്ങൾക്കും ഒരൊറ്റ മൂലികയിൽ പരിഹാരമുണ്ടെന്നാണ്—അതാണ് നമ്മുടെ ഈ തൊട്ടാവാടി!

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പറയുന്ന തൊട്ടാവാടിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ: ഒരു സമഗ്ര വിശകലനം .

ഈ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെ അറിവുകൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ തൊട്ടാവാടി പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന 10 ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ എങ്ങനെയൊക്കെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് നമുക്ക് വളരെ വിശദമായി ഒന്ന് മനസ്സിലാക്കാം:

1. സ്ത്രീകളിലെ യോനിസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ 

കയ്യദേവ നിഘണ്ടുവും ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവും ഒരുപോലെ എടുത്തുപറയുന്ന ഒന്നാണ് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ തൊട്ടാവാടിക്കുള്ള പങ്ക്. 'യോനിരോഗാൻ വിനാശയേത്' എന്നാണ് ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പറയുന്നത്. അതായത്, സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ (Infections), വെള്ളപ്പാപോക്ക്  (White discharge), യോനീഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ചൊറിച്ചിൽ, നീർവീക്കം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ തൊട്ടാവാടി മികച്ചൊരു ഔഷധമാണ്. ഇതിന്റെ കഷായം (തൊട്ടാവാടിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം) ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് അണുബാധകൾ മാറാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, പേശികൾക്ക് മുറുക്കം നൽകാനുള്ള ഇതിന്റെ സവിശേഷത കാരണം പ്രൊലാപ്സ് (ഗർഭാശയ ഇറക്കം) പോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിൽ ഇത് അരച്ച് പുരട്ടാറുണ്ട്.

2. അതിസാരം (വയറിളക്കം) 

വയറിളക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മികച്ചൊരു മരുന്നാണ് തൊട്ടാവാടി. ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെ 'പിത്താതീസാരനാശനീ' എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതായത്, ശരീരത്തിൽ പിത്തം കൂടിയിട്ടുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത വയറിളക്കത്തെ ഇത് ഇല്ലാതാക്കും. തൊട്ടാവാടിയ്ക്ക് പ്രധാനമായും 'കഷായ രസം' (Astringent taste) ആണുള്ളത്. ഈ കഷായഗുണം ഉള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെ കുടലിലെ അമിതമായ ജലാംശത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യാനും, മലം മുറുക്കാനും, ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും തൊട്ടാവാടിയുടെ നീരിനോ കഷായത്തിനോ സാധിക്കും.

3. രക്തപിത്തം 

ആയുർവേദത്തിൽ 'രക്തപിത്തം' എന്ന് പറയുന്നത് ശരീരത്തിലെ പിത്തദോഷം അമിതമായി വർദ്ധിച്ച്, രക്തം ദൂഷിതമായി ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ദ്വാരങ്ങളിലൂടെ (മൂക്കിൽ നിന്ന് ചോര വരിക, വായയിലൂടെ രക്തം വരിക) രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണ്. സ്ത്രീകളിലെ അമിതമായ ആർത്തവ രക്തപ്പോക്കും ഇതിന്റെ പരിധിയിൽ വരും. തൊട്ടാവാടി സ്വഭാവഹാലേന 'ശീതള' അഥവാ നല്ല തണുപ്പ് നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. ഈ ശീതഗുണം ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂടിനെ പസിഫൈ ചെയ്യുകയും (കുറയ്ക്കുകയും) രക്തസ്രാവം പെട്ടെന്ന് തന്നെ നിർത്താൻ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

4. ശരീരവീക്കം (ശോഫം) 

രാജനിഘണ്ടുവിൽ തൊട്ടാവാടിയെ 'ശോഫനുത്' എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ആയുർവേദത്തിൽ ശോഫം എന്നാൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടും വീക്കവുമാണ്. വാതം മൂലമോ, എന്തെങ്കിലും പരിക്കുകൾ മൂലമോ കൈകാലുകളിലും സന്ധികളിലും ഉണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാൻ തൊട്ടാവാടിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. തൊട്ടാവാടി സമൂലം (വേരും ഇലയും തണ്ടും ഉൾപ്പെടെ) അരച്ച് വീക്കമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ലേപനമായി പുരട്ടുന്നത് നീർക്കെട്ടും അതിനോടൊപ്പമുള്ള വേദനയും പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ആയുർവേദം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

5. ശരീരത്തിലെ ചൂടും എരിച്ചിലും 

ചില ആളുകൾക്ക് കൈവെള്ളയിലും കാൽവെള്ളയിലും എപ്പോഴും കടുത്ത പുകച്ചിലും എരിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. അതുപോലെ തന്നെ നെഞ്ചെരിച്ചിലും ശരീരത്തിനകത്തെ ചൂടും പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പറയുന്ന 'ദാഹഹര' ഗുണം തൊട്ടാവാടിക്കൊപ്പമുണ്ട്. അതായത്, ശരീരത്തിലെ അമിത താപനിലയെ കുറയ്ക്കാനും എരിച്ചിൽ മാറ്റാനും ഇതിന് കഴിയും. ഇതിന്റെ തണുപ്പുള്ള സ്വഭാവമാണ് ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് കുളിർമ നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

6. ക്ഷീണവും അമിത തളർച്ചയും 

രാജനിഘണ്ടുവിൽ 'ശ്രമഹര' എന്നൊരു വാക്ക് തൊട്ടാവാടിയെക്കുറിച്ച് പറയുന്നുണ്ട്. ഇവിടെ 'ശ്രമം' എന്നാൽ കഠിനമായ ജോലി ചെയ്തതിനു ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ മാനസികമായ സമ്മർദ്ദം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ക്ഷീണവും തളർച്ചയുമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജ നില പൂർണ്ണമായും ചോർന്നുപോയെന്ന് തോന്നുന്ന അവസ്ഥയിൽ, ശരീരത്തിലെ ദോഷങ്ങളെ സമതുലിതാവസ്ഥയിൽ എത്തിച്ച് ഉന്മേഷം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഔഷധങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിലാണ് ആയുർവേദം തൊട്ടാവാടിയെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.

7. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ 

'ശ്വാസനുത്' എന്ന പ്രയോഗത്തിലൂടെ ശ്വാസംമുട്ടൽ, ആസ്ത്മ, വിട്ടുമാറാത്ത കഫക്കെട്ട് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമായി തൊട്ടാവാടിയെ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിലെ വായുസഞ്ചാരമുള്ള നാളികളിൽ കഫം നിറഞ്ഞ് ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന അവസ്ഥയിൽ, തൊട്ടാവാടിയുടെ വേര് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചതോ കഷായമോ കഴിക്കുന്നത് കഫത്തെ പുറന്തള്ളാനും ശ്വസനം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കും. കഫദോഷത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ഇതിന്റെ കഴിവാണിതിന് കാരണം.

8. മുറിവുകളും വ്രണങ്ങളും 

തൊട്ടാവാടിയുടെ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള നാട്ടുവിദ്യ ഇതാണ്. ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെ 'വ്രണനാശനി' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വീണുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ, ചതവുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്തതും പഴുത്തതുമായ വ്രണങ്ങൾ (Ulcers) എന്നിവ ഉണക്കാൻ തൊട്ടാവാടിയില അരച്ചുപുരട്ടുന്നത് പണ്ടുമുതലേ ഉള്ള ശീലമാണ്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാച്ചുറൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ അണുബാധകളെ തടയുകയും, പുതിയ കോശങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് വളരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രമേഹരോഗികൾക്കുണ്ടാകുന്ന ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ കഴുകാൻ പോലും തൊട്ടാവാടിയിട്ട വെള്ളം നല്ലതാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

9. ചർമ്മരോഗങ്ങൾ 

രാജനിഘണ്ടുവിൽ 'കുഷ്ഠഹര' എന്നാണ് തൊട്ടാവാടിയെ വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആയുർവേദത്തിൽ കുഷ്ഠം എന്നാൽ കുഷ്ഠരോഗം മാത്രമല്ല, എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, ചൊറി, ചിരങ്ങ്, ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അലർജികൾ തുടങ്ങിയ എല്ലാത്തരം ചർമ്മരോഗങ്ങളെയും ഈ വാക്കിലാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. തൊട്ടാവാടിക്ക് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള (Blood purifier) സവിശേഷ കഴിവുണ്ട്. രക്തത്തിലെ അശുദ്ധി മാറുന്നതോടെ ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലും അലർജികളും സ്വാഭാവികമായും മാറിപ്പോകും.

10. കഫജന്യ രോഗങ്ങൾ 

മൂന്ന് പ്രമുഖ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലും ഒരേപോലെ പറയുന്ന കാര്യമാണ് തൊട്ടാവാടി ഒരു 'കഫപിത്തഹര' ഔഷധമാണെന്നത്. ശരീരത്തിൽ കഫം അമിതമാകുമ്പോഴാണ് വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, തൊണ്ടവേദന, സൈനസൈറ്റിസ്, ശരീരത്തിന് ഭാരം കൂടുക തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. തൊട്ടാവാടിയുടെ എരിവ് രസവും (Katu rasa) ഉണക്കാനുള്ള സ്വഭാവവും ശരീരത്തിലെ അധികമുള്ള കഫത്തെ ഉരച്ചു കളയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ  : ആയുർവേദ പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആഴത്തിൽ ചിന്തിച്ചാൽ മനസ്സിലാകും, തൊട്ടാവാടി വെറുമൊരു ചെടിയല്ല, മറിച്ച് യോനിരോഗങ്ങൾ, വയറിളക്കം, രക്തപിത്തം, ശരീരവീക്കം, അമിതചൂട്, ക്ഷീണം, ശ്വാസംമുട്ടൽ, മുറിവുകൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, കഫജന്യ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങി മനുഷ്യശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒട്ടനവധി അവസ്ഥകളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒരു ജീവരക്ഷാ മൂലികയാണ്. നമ്മുടെ പറമ്പിൽ പടർന്നുപിടിക്കുന്ന ഈ നാണംകുണുങ്ങി യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞു ഡോക്ടറാണ്!

തൊട്ടാവാടിയുടെ ഉള്ളിലെ രാസഘടകങ്ങൾ – ഈ കുഞ്ഞൻ ചെടിക്കുള്ളിലെ വലിയ രഹസ്യങ്ങൾ!

തൊട്ടാവാടിയെക്കുറിച്ച് പഴയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ കണ്ടല്ലോ. എന്നാൽ ഒരു കൗതുകത്തിന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ ചെടിയെ ലാബിൽ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ കണ്ടെത്തിയ കാര്യങ്ങളും അത്രതന്നെ രസകരമാണ്. പുറമേ നോക്കുമ്പോൾ ഒരു സാധാരണ കാട്ടുചെടി പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, അതിന്റെ ഉള്ളിൽ നിരവധി ജൈവസജീവ ഘടകങ്ങൾ ഒളിഞ്ഞിരിപ്പുണ്ട്.

1. മിമോസിൻ (Mimosine) – തൊട്ടാവാടിയുടെ പ്രത്യേക ഘടകം

തൊട്ടാവാടിയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുള്ള രാസഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മിമോസിൻ. ഇലകളിലും വിത്തുകളിലും ഈ ഘടകം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സംയുക്തത്തിന്റെ വിവിധ ജൈവപ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടന്നുവരുന്നുണ്ട്. തൊട്ടാവാടിയുടെ ഔഷധപ്രാധാന്യത്തിന് പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നായി മിമോസിനെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.ഈ ഒരൊറ്റ കക്ഷി ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് തൊട്ടാവാടിയ്ക്ക് വിഷഹാരിയാകാനും, ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാനും, ശരീരത്തിലെ വീക്കം പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാനുമുള്ള ശേഷി കിട്ടുന്നത്.

2. ടാനിനുകൾ (Tannins) – മുറിവുണക്കുന്ന മാന്ത്രികൻ 

നമ്മൾ തൊട്ടാവാടി ചവച്ചരച്ചാൽ ഒരു തരിപ്പും കയ്പും അറിയാം എന്ന് പറഞ്ഞില്ലേ? അതിന് കാരണം ഈ ടാനിനുകളാണ്. മുറിവുകളിൽ തൊട്ടാവാടി അരച്ചു പുരട്ടുമ്പോൾ ചോര പെട്ടെന്ന് നിൽക്കുന്നതും, തൊലിപ്പുറത്തെ കോശങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ചുരുങ്ങി മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നതും ഈ ടാനിനുകളുടെ മാജിക് കൊണ്ടാണ് കേട്ടോ. പ്രകൃതി തന്ന ബെസ്റ്റൊരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആണിത്!

 3. ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ (Flavonoids) – പ്രകൃതിയുടെ ബോഡിഗാർഡ് 

ശരീരത്തിലെ നല്ല കോശങ്ങൾക്ക് നാശം വരുത്തുന്ന വില്ലന്മാരെ (Free Radicals) തുരത്താൻ ശേഷിയുള്ള ഒന്നാന്തരം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ് ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ. ചർമ്മരോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും, പ്രമേഹം കുറയ്ക്കാനും, ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂട് നിയന്ത്രിക്കാനും തൊട്ടാവാടിയെ സഹായിക്കുന്നത് പ്രധാനമായും ഈ ഘടകമാണ്.

4. സാപ്പോണിനുകളും സ്റ്റിറോളുകളും (Saponins & Sterols) 

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത വേദനകളെയും നീർക്കെട്ടുകളെയും ശാന്തമാക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. രാജനിഘണ്ടുവിൽ പറഞ്ഞ 'ശോഫം' (വീക്കം), 'ദാഹം' (എരിച്ചിൽ) എന്നിവയൊക്കെ മാറുന്നത് ഈ ഘടകങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം കൊണ്ടാണ്. കൂടാതെ ഇതിന്റെ വേരുകളിൽ ചില പ്രത്യേക ഫാറ്റി ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

5. ഇലകൾ മടങ്ങുന്നതിന് പിന്നിലെ 'അഡ്രിനാലിൻ'! 

നമ്മൾ തൊട്ടാവാടിയെ തൊടുമ്പോൾ അത് പെട്ടെന്ന് വാടിപ്പോകുന്നത് കണ്ടിട്ടില്ലേ? അതിന് പിന്നിൽ മനുഷ്യരിലുള്ളതുപോലെയുള്ള ചില നാഡീ-രാസവസ്തുക്കളുടെ സാന്നിധ്യമുണ്ടെന്നാണ് ശാസ്ത്രം പറയുന്നത്. അഡ്രിനാലിൻ (Adrenaline) പോലെയുള്ള ചില ഘടകങ്ങൾ ഇതിന്റെ ഇലകളിലുണ്ട്. നമ്മൾ തൊടുമ്പോൾ ഇലകളിലെ ജലാംശം പെട്ടെന്ന് തണ്ടുകളിലേക്ക് ഇറങ്ങിപ്പോകാൻ ഈ കെമിക്കലുകളാണ് സഹായിക്കുന്നത്.

ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ. : പണ്ടുള്ളവർ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എഴുതിവെച്ച കാര്യങ്ങൾ നൂറുശതമാനം ശരിയാണെന്ന് ഇന്നത്തെ ആധുനിക ശാസ്ത്രവും അടിവരയിടുന്നു. മിമോസിൻ, ടാനിനുകൾ, ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ തുടങ്ങിയ കരുത്തരായ രാസഘടകങ്ങൾ ഉള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് തൊട്ടാവാടി ഒരു അത്ഭുത മരുന്നാകുന്നത്.

ആധുനിക ശാസ്ത്രം തൊട്ടാവാടിയെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നത്?

പണ്ടുള്ളവർ അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞ് പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ അക്ഷരംപ്രതി ശരിയാണെന്നാണ് മോഡേൺ സയൻസ് പറയുന്നത്. ലാബുകളിലും മൃഗങ്ങളിലും ഒക്കെ നടത്തിയ നൂറുകണക്കിന് പഠനങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞ ആ അത്ഭുത കാര്യങ്ങൾ  നമുക്കൊന്ന് സംസാരിക്കാം.

മുറിവുകൾ മാജിക് പോലെ ഉണങ്ങും! 

നമ്മൾ ഓടിക്കളിച്ചു വീണു മുറിവേൽക്കുമ്പോൾ തൊട്ടാവാടി അരച്ചു വെക്കുന്നത് വെറുമൊരു താല്ക്കാലിക ആശ്വാസമല്ല. തൊട്ടാവാടിയുടെ സത്ത് പുരട്ടുമ്പോൾ മുറിവുകൾ സാധാരണയേക്കാൾ ഇരട്ടി വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുമെന്നാണ് ലാബ് പരീക്ഷണങ്ങൾ പറയുന്നത്. ഇതിലുള്ള ചില പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ (ടാനിനുകളും ഫിനോളുകളും) നമ്മുടെ കോശങ്ങളെ പെട്ടെന്ന് ഒന്നിപ്പിക്കാനും പുതിയ തൊലി വരാനും സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ട് ഇതിനെ ഒരു നാച്ചുറൽ വൂണ്ട് ഹീലർ (Wound Healer) എന്ന് ധൈര്യമായി വിളിക്കാം.

വില്ലൻ ബാക്ടീരിയകളുടെ കാലൻ! 

മുറിവുണ്ടായാൽ അവിടെ അണുബാധ (Infection) ഉണ്ടാകാൻ വലിയ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ തൊട്ടാവാടിയുടെ സത്തിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അസുഖമുണ്ടാക്കുന്ന വില്ലൻ ബാക്ടീരിയകളെയും ഫംഗസുകളെയും ഒക്കെ തല്ലിയോടിക്കാനുള്ള ഭയങ്കര ശേഷിയുണ്ടെന്നാണ് ശാസ്ത്രം കണ്ടെത്തുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് പണ്ടുകാലത്ത് മുറിവിൽ ഇത് വെച്ചപ്പോൾ പഴുപ്പും ഇൻഫെക്ഷനും ഒന്നും വരാതിരുന്നത്. പ്രകൃതി ഒളിപ്പിച്ചു വെച്ച ഒരു ഒന്നാന്തരം ആന്റിബയോട്ടിക് ആണിത്!

പ്രമേഹത്തെ ഒതുക്കാൻ ഇതിനും കഴിയും 

ഷുഗർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം ഉള്ള മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ ഒരു കാര്യം വ്യക്തമായിട്ടുണ്ട്—തൊട്ടാവാടിയുടെ ഇലയുടെയും വേരിന്റെയും സത്തിന് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ (Blood Sugar) അളവ് നല്ല രീതിയിൽ കുറയ്ക്കാൻ പറ്റും. ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇതിലെ ചില നാച്ചുറൽ കെമിക്കലുകൾക്ക് കഴിയുമെന്നാണ് സയൻസ് പറയുന്നത്.

വേദനയും നീർക്കെട്ടും പമ്പകടക്കും 

നമുക്ക് എവിടെയെങ്കിലും ഒരു ചതവോ നീരോ വന്നാൽ കടുത്ത വേദനയായിരിക്കും. ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെ 'ശോഫം' എന്ന് പറയും. ഈ നീർവീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ തൊട്ടാവാടിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ടെന്ന് ഇന്നത്തെ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. വേദനസംഹാരിയായ ഗുളികകൾ ചെയ്യുന്ന പണി ഈ കുഞ്ഞു ചെടി വളരെ സ്വാഭാവികമായി ചെയ്യും.

കരളിന് ഒരു കവചം 

തൊട്ടാവാടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഇവിടെയൊന്നും തീരുന്നില്ല കേട്ടോ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നായ കരളിനെ (Liver) സംരക്ഷിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. ചില വിഷാംശങ്ങൾ ഉള്ളിൽച്ചെന്ന് കരളിന് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ തൊട്ടാവാടിയുടെ വേരിന്റെ സത്തിന് സാധിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ചുരുക്കത്തിൽ നമ്മുടെ കരളിനൊരു ബോഡിഗാർഡ്!

പണ്ടുള്ളവർക്ക് ഇന്നത്തെപ്പോലെ വലിയ വലിയ ഡിഗ്രികളോ ആധുനിക ലാബുകളോ മൈക്രോസ്കോപ്പോ ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു. എങ്കിലും അവരുടെ കണിശമായ നിരീക്ഷണത്തിൽ നിന്നും അനുഭവത്തിൽ നിന്നും അവർ കണ്ടെത്തിയ കാര്യങ്ങൾ നൂറുശതമാനം പക്കാ സയൻസാണ് എന്ന് ഈ പഠനങ്ങളൊക്കെ തെളിയിക്കുന്നു. ഇനി പറമ്പിൽ തൊട്ടാവാടി കാണുമ്പോൾ അതൊരു പാഴ്ച്ചെടിയാണെന്ന് വിചാരിക്കരുത്, അതൊരു കുഞ്ഞു ഡോക്ടറാണ്!

തൊട്ടാവാടിയുടെ വിവിധ പ്രാദേശിക പേരുകൾ

ഇംഗ്ലീഷ് (English): ഇംഗ്ലീഷുകാർ ഇതിനെ വളരെ സാധാരണയായി Sensitive plant (സെൻസിറ്റീവ് പ്ലാന്റ്) അല്ലെങ്കിൽ Touch-me-not (ടച്ച് മീ നോട്ട്) എന്ന് വിളിക്കും. ചിലയിടങ്ങളിൽ ഇതിനെ Shameplant (നാണമുള്ള ചെടി) എന്നും Humble plant എന്നും പറയാറുണ്ട്.

തമിഴ് (Tamil): തമിഴിൽ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത് കേൾക്കാൻ നല്ല രസമാണ്—தொட்டால் சிணுங்கி (തൊട്ടാൽ ചിണുങ്ങി). അതായത് തൊട്ടാൽ പിണങ്ങി മാറുന്നവൾ എന്ന്!

ഹിന്ദി (Hindi): ഹിന്ദിയിൽ ഇതിന് छुई-मुई (ഛുയി-മുയി) അല്ലെങ്കിൽ लाजवंती (ലാജ്‌വന്തി) എന്നാണ് പേര്. ഈ രണ്ട് പേരിന്റെയും അർത്ഥം നാണമുള്ളവൾ എന്ന് തന്നെയാണ്.

കന്നഡ (Kannada): കന്നഡയിലേക്ക് വന്നാൽ ഇതിനെ ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ (മുട്ടിദരെ മുനി) എന്ന് വിളിക്കും. അതായത് 'തൊട്ടാൽ പിണങ്ങുന്ന മുനി' എന്നാണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം വരുന്നത്.

തെലുങ്ക് (Telugu): തെലുങ്കിൽ ഇതിനെ అత్తిపత్తి (അത്തിപ്പത്തി) എന്നാണ് പറയുക.

ബംഗാളി (Bengali): ബംഗാളി ഭാഷയിൽ ഇതിനെ লজ্জাবতী (ലജ്ജാവതി) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മറാഠി (Marathi): മറാഠിയിൽ ഇതിന്റെ പേര് लाजाळू (ലാജാലു) എന്നാണ്.

സംസ്കൃതം (Sanskrit): നമ്മൾ നേരത്തെ ശ്ലോകങ്ങളിൽ കണ്ടതുപോലെ ലജ്ജാലു (Lajjalu), നമസ്കരീ (Namaskari), രക്തപാദി (Raktapadi) എന്നൊക്കെയാണ് സംസ്കൃതത്തിലെ പ്രശസ്തമായ പേരുകൾ.

തൊട്ടാവാടിയുടെ ആയുർവേദ സ്വഭാവം (Properties)

ആയുർവേദപ്രകാരം ഒരു മൂലിക നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് അതിന്റെ രസം, ഗുണം, വീര്യം ഒക്കെ നോക്കിയാണ്. തൊട്ടാവാടിയുടെ പ്രകൃതി ഇങ്ങനെയാണ്:

രസം (രുചി): കഷായം (തുവർപ്പ്/തരിപ്പ്), തിക്തം (കൈപ്പ്). ഈ രണ്ട് രുചികളും ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഇത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും മുറിവുണക്കാനും മികച്ചതാകുന്നത്.

ഗുണം (പ്രകൃതം): ലഘു (പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുന്നത്), രൂക്ഷം (ശരീരത്തിലെ അമിത ഈർപ്പവും കൊഴുപ്പും വറ്റിക്കുന്നത്).

വിപാകം: കടു (കഴിക്കുമ്പോൾ കൈപ്പും തരിപ്പും ആണെങ്കിലും ദഹിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ ഇത് എരിവ് രസമായി മാറും).

വീര്യം: ശീതം (ശരീരത്തിന് നല്ല തണുപ്പ് നൽകുന്ന സ്വഭാവം).

കർമ്മം (പ്രവർത്തനം): കഫ-പിത്ത ഹര. അതായത് ശരീരത്തിൽ അമിതമായി കൂടുന്ന കഫത്തെയും പിത്തത്തെയും ഇത് ശാന്തമാക്കും.

ഔഷധത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ (Part Used)

തൊട്ടാവാടിയുടെ ഏത് ഭാഗമാണ് മരുന്നിനായി എടുക്കേണ്ടത് എന്ന് പലർക്കും സംശയമുണ്ടാകും. ഇതിന്റെ ഉത്തരം വളരെ ലളിതമാണ്—സമൂലം (Whole Plant).

അതായത് തൊട്ടാവാടിയുടെ വേര്, തണ്ട്, ഇല, പൂവ്, വിത്ത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുഴുവൻ ഭാഗങ്ങളും ആയുർവേദത്തിൽ ഔഷധ നിർമ്മാണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. എങ്കിലും ഇതിന്റെ ഇലകളും വേരുകളുമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട അളവ് (Dosage)

തൊട്ടാവാടി ഓരോ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും അതിന്റെ അളവിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. പാരമ്പര്യമായി പറയുന്ന സുരക്ഷിതമായ അളവുകൾ ഇതാ:

ഇലച്ചാറ് (Swarasa / Fresh Juice): പച്ചില ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് ആണെങ്കിൽ 10 മുതൽ 20 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ ഉപയോഗിക്കാം.

കഷായം (Kwatha / Decoction): തൊട്ടാവാടി സമൂലം ഇട്ട് തിളപ്പിച്ചെടുത്ത കഷായം ആണെങ്കിൽ 30 മുതൽ 50 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ കുടിക്കാം.

ചൂർണ്ണം (Churna / Powder): ഇതിന്റെ വേരോ ഇലയോ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച പൊടിയാണെങ്കിൽ 3 മുതൽ 6 ഗ്രാം വരെയാണ് സാധാരണ അളവ്.

 നമ്മൾ എപ്പോഴും പറയുന്നതുപോലെ, ഇത് പൊതുവായ ആയുർവേദ കണക്കുകളാണ്. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരപ്രകൃതിയും രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും അനുസരിച്ച് അളവിൽ മാറ്റം വരാം. അതിനാൽ ഉള്ളിലേക്ക് കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് എപ്പോഴും സുരക്ഷിതമായിരിക്കും.

മുറ്റത്തെ തൊട്ടാവാടി കൊണ്ട് വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന ചില മാന്ത്രിക വിദ്യകൾ! (Effective Home Remedies) 

നമ്മൾ ഇതുവരെ തൊട്ടാവാടിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഒക്കെ ഒരുപാട് സംസാരിച്ചു. ഇനി നമുക്ക് ഏറ്റവും ഉപകാരപ്പെടുന്ന കാര്യത്തിലേക്ക് വരാം—അതായത്, നമ്മുടെ വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ ഈ കുഞ്ഞു ചെടി ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാവുന്ന ചില ലളിതമായ നാട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

1. മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള ചോരപ്പോക്കും അമിത ആർത്തവവും മാറ്റാൻ 

ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും അനാവശ്യമായി രക്തം പോകുന്ന അവസ്ഥയ്ക്കാണ് ആയുർവേദത്തിൽ രക്തപിത്തം എന്ന് പറയുന്നത്. മൂക്കിൽ നിന്ന് ചോര വരിക, പൈൽസ് കാരണം രക്തം പോവുക, സ്ത്രീകളിൽ കാണുന്ന അമിതമായ ആർത്തവ ബ്ലീഡിംഗ് എന്നിവയ്ക്കൊക്കെ തൊട്ടാവാടി ഒരു ഒന്നാന്തരം മരുന്നാണ്. ഇതിന് സ്വാഭാവികമായിത്തന്നെ രക്തം കട്ടപിടിപ്പിക്കാനുള്ള (Styptic action) പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകി രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കാൻ ഇതിന് സാധിക്കും.

അമിതമായ ചൂട് കാരണം മൂക്കിൽ നിന്ന് ചോര വരുമ്പോൾ തൊട്ടാവാടിയില നന്നായി കഴുകി അരച്ച് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി മൂക്കിൽ ഒഴിച്ചാൽ ചോരപ്പോക്ക് പെട്ടെന്ന് നിൽക്കും.

അമിത ആർത്തവം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ തൊട്ടാവാടി സമൂലം (വേര് ഉൾപ്പെടെ) കഷായം വെച്ച് കുടിക്കുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിന്റെ ഇലച്ചാറ് അല്പം തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നതോ പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിൽ വലിയ ആശ്വാസം നൽകും.

മലത്തോടൊപ്പം രക്തം പോകുന്ന തരം വയറിളക്കത്തിന് തൊട്ടാവാടിയുടെ വേര് അരച്ച് നല്ല ഫ്രഷ് മോരിൽ കലക്കി കഴിക്കുന്നത് കുടലിലെ ആന്തരിക മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ നല്ലതാണ്.

2. ശരീരത്തിലെ വീക്കവും കടുത്ത വേദനയും അകറ്റാൻ 

എവിടെയെങ്കിലും അടിയേറ്റോ അല്ലാതെയോ ഉണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കവും സന്ധിവേദനയും നമ്മളെ വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥരാക്കാറുണ്ട്. ഇതിന് ഇംഗ്ലീഷ് ഗുളികകൾക്ക് പിന്നാലെ പോകുന്നതിന് മുൻപ് നമ്മുടെ പറമ്പിലേക്ക് ഒന്ന് നോക്കാം. തൊട്ടാവാടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയിഡുകളും ആൽക്കലോയിഡുകളും കോശങ്ങളിലെ നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നവയാണ്.

ശരീരത്തിൽ നീരുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ തൊട്ടാവാടി സമൂലം അരച്ച് ഒരു ലേപനമായി പുരട്ടുന്നത് നീര് വറ്റാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

വാതസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം കൈകാലുകളിലെ സന്ധികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കവും മുറുക്കവും മാറാൻ തൊട്ടാവാടിയില ചെറുതായി ചൂടാക്കി ആ ഭാഗത്ത് വെച്ച് കെട്ടുന്നത് പണ്ടുകാലം മുതലേ ഉള്ള നല്ലൊരു നാട്ടുവിദ്യയാണ്.

ചില കുഞ്ഞു പ്രാണികളോ പൂച്ചികളോ ഒക്കെ കടിച്ച് ശരീരത്തിൽ നീരും കടുത്ത ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടായാൽ ഉടനെ തന്നെ തൊട്ടാവാടിയില നീര് പുരട്ടുക, വിഷാംശം പടരുന്നത് തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

3. വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസംമുട്ടലും കഫക്കെട്ടും മാറ്റാൻ 

കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോഴോ അലർജി മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ശ്വാസംമുട്ടലും വിട്ടുമാറാത്ത കഫക്കെട്ടും കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് തൊട്ടാവാടി ഒരു വലിയ അനുഗ്രഹമാണ്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില ഔഷധ ഘടകങ്ങൾക്ക് ശ്വസനനാളത്തിലെ പേശികളെ അയയ്ക്കാനും (Bronchodilator effect) കഫത്തെ പുറന്തള്ളാനും ശേഷിയുണ്ട്.

തൊട്ടാവാടിയുടെ ഇലയും വേരും ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ചെറിയ അളവിൽ കുടിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിൽ കട്ടപിടിച്ചു കിടക്കുന്ന കഫത്തെ അലിയിച്ചു കളയാൻ സഹായിക്കും.

ശ്വാസംമുട്ടൽ കഠിനമാകുന്ന സമയങ്ങളിൽ തൊട്ടാവാടിയുടെ നീര് അല്പം തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ശ്വസനനാളത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും വായുസഞ്ചാരം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ജലദോഷത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയ്ക്കും തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ട കുലുക്കുഴിയുന്നതും (Gargling) വളരെ നല്ലതാണ്.

4. ചർമ്മരോഗങ്ങളും ചൊറിച്ചിലും പമ്പകടത്താൻ 

രാസവസ്തുക്കൾ നിറഞ്ഞ ക്രീമുകൾക്ക് പകരം ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റിയ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ഒരു നാച്ചുറൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആണ് തൊട്ടാവാടി. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-ഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അകാരണമായ ചൊറിച്ചിലിനും അലർജി മൂലമുള്ള ചുവന്ന തടിപ്പുകൾക്കും തൊട്ടാവാടിയില അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന് നല്ല കുളിർമ നൽകും.

ചൊറിയും ചിരങ്ങും പോലെ വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉള്ളവർ തൊട്ടാവാടിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് രോഗശമനം വേഗത്തിലാക്കും.

വിരൽക്കിടയിലെ പുണ്ണ്, വട്ടച്ചൊറി തുടങ്ങിയ ഫംഗൽ ഇൻഫെക്ഷനുകൾക്ക് തൊട്ടാവാടിയിലയും പച്ചമഞ്ഞളും ചേർത്ത് ഒന്നിച്ച് അരച്ച് പുരട്ടിയാൽ മതി, മാറ്റം പെട്ടെന്ന് അറിയാം.

5. വയറിളക്കവും കുടലിലെ വ്രണങ്ങളും പൈൽസും 

കുടലിലുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ആന്തരിക മുറിവുകൾ ഉണക്കാനും തൊട്ടാവാടിയുടെ 'കഷായ ഗുണം' വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ദഹനനാളത്തിലെ അണുബാധകളെ ഇല്ലാതാക്കാനും ശരീരത്തിന് കുളിർമ നൽകാനും സഹായിക്കും.

അൾസറേറ്റീവ് കൊളൈറ്റിസ് (Ulcerative Colitis) പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം കുടലിൽ വ്രണങ്ങൾ ഉള്ളവർ തൊട്ടാവാടിയുടെ നീര് തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഉള്ളിലെ പുണ്ണുകൾ കരിയാൻ സഹായിക്കും.

രക്തം പോകുന്ന പൈൽസ് (Bleeding Piles) ഉള്ളവർക്ക് തൊട്ടാവാടിയില അരച്ച് നല്ല കട്ടിത്തൈരിലോ മോരിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവം പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കും.

6. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും ഗർഭപാത്ര ഇറക്കവും (Prolapse) 

സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുല്പാദന വ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും തൊട്ടാവാടി ഒരു സിദ്ധൗഷധമാണ്. പ്രായമാകുമ്പോഴോ പ്രസവാനന്തരമോ പേശികൾക്ക് ബലക്ഷയം വന്ന് ഗർഭപാത്രം താഴേക്ക് ഇറങ്ങുന്ന അവസ്ഥയിലും (Uterine Prolapse), മലദ്വാരം പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്ന അവസ്ഥയിലും (Rectal Prolapse) ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. തൊട്ടാവാടിക്ക് പേശികളെ ചുരുക്കാനും കോശങ്ങൾക്ക് ബലം നൽകാനുമുള്ള പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

സ്ത്രീകളിലുണ്ടാകുന്ന വെള്ളപോക്ക് (White discharge), ചൊറിച്ചിൽ, മറ്റ് ഇൻഫെക്ഷനുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് തൊട്ടാവാടി ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നത് (Washing) മികച്ചൊരു അണുനാശിനിയായി പ്രവർത്തിക്കും.

അയഞ്ഞുപോയ പേശികൾക്ക് മുറുക്കവും ബലവും നൽകാൻ തൊട്ടാവാടി സമൂലം നന്നായി അരച്ച് ബാഹ്യമായി ലേപനം പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ചാർങ്ഗേര്യാദി ഘൃതം പോലുള്ള ഔഷധങ്ങൾ കൂടി ഇതിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

7. മുറിവുകളും മാറാത്ത പുണ്ണുകളും ഉണക്കാൻ 

അടുക്കളയിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ മറ്റോ പെട്ടെന്ന് കൈ മുറിഞ്ഞാൽ ഉടനെ ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും ബെസ്റ്റ് ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് ആണിത്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മിമോസിൻ, ടാനിനുകൾ എന്നിവ മുറിവ് പെട്ടെന്ന് ഉണക്കും.

പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകളിൽ നിന്ന് ചോര നിൽക്കാൻ തൊട്ടാവാടിയില കൈകൊണ്ട് തിരുമ്മി ആ നീര് മുറിവിലേക്ക് ഒഴിച്ചാൽ മതി, ചോര പെട്ടെന്ന് കട്ടപിടിക്കും.

പ്രമേഹം (Diabetes) കാരണം പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങാത്ത വ്രണങ്ങൾ ഉള്ളവർ അത് കഴുകി വൃത്തിയാക്കാൻ തൊട്ടാവാടിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അണുക്കൾ നശിക്കാൻ നല്ലതാണ്. മുറിവിൽ പഴുപ്പ് വരാതിരിക്കാൻ തൊട്ടാവാടിയോടൊപ്പം അല്പം പച്ചമഞ്ഞൾ കൂടി ചേർത്ത് അരച്ച് കെട്ടുന്നതും ഉത്തമമാണ്.

8. പ്രമേഹത്തെ പടിക്കുപുറത്താക്കാൻ 

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് പ്രമേഹം. തൊട്ടാവാടിയുടെ ഇലകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾക്ക് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിവുണ്ട്.

തൊട്ടാവാടിയുടെ ഫ്രഷ് ഇലകൾ കഴുകി വ്യക്തയാക്കി അരച്ച് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. (തുടക്കത്തിൽ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക).

ഇതിന്റെ ഇലയും വേരും ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് ചായ പോലെ തിളപ്പിച്ചു കുടിക്കുന്നതും പ്രമേഹത്തിനും ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും നല്ലതാണ്. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ കാണുന്ന അമിതമായ ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ എന്നിവ മാറ്റാൻ ഇതിന്റെ ശീതഗുണം സഹായിക്കും.

9. മൃഗചികിത്സയിൽ (Veterinary Use) 

നമ്മുടെ വീട്ടിലെ പശുക്കൾക്കും കന്നുകാലികൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും വലിയൊരു പ്രശ്നമാണ് അകിടുവീക്കം (Mastitis). ഇതിനും നമ്മുടെ പറമ്പിലെ തൊട്ടാവാടിയിൽ പരിഹാരമുണ്ട്.

തൊട്ടാവാടി സമൂലം നന്നായി അരച്ച് കന്നുകാലികളുടെ അകിടിൽ പുരട്ടുന്നത് അകിടിലെ നീരും കടുത്ത വേദനയും മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. പാലിന്റെ ഗുണമേന്മ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അണുബാധകൾ തടയാനും പണ്ടുമുതലേ കർഷകർ ഉപയോഗിക്കുന്ന വിശ്വസ്തമായ രീതിയാണിത്.

ഒരു പ്രധാന ശ്രദ്ധയ്ക്ക് : നാട്ടുവിദ്യകൾ എല്ലാം തന്നെ വളരെ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, ഉള്ളിലേക്ക് കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരപ്രകൃതിക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ കൃത്യമായ ഉപദേശം തേടുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികളും മറ്റ് കഠിനമായ രോഗങ്ങളുള്ളവരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം പാലിച്ച് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

തൊട്ടാവാടി അടങ്ങിയ പ്രധാന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ

തൊട്ടാവാടിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളും വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന നാട്ടുവിദ്യകളും നമ്മൾ വിശദമായി കണ്ടല്ലോ. എന്നാൽ ഈ നാണംകുണുങ്ങി നമ്മുടെ പറമ്പിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്ന ഒന്നല്ല കേട്ടോ! നമ്മൾ ആയുർവേദ ഷോപ്പുകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന പല പ്രമുഖ കമ്പനികളുടെ മരുന്നുകളിലും തൊട്ടാവാടി ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ്. ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെ 'സമംഗ' അല്ലെങ്കിൽ 'ലജ്ജാലു' എന്നൊക്കെയാണ് വിളിക്കാറുള്ളത്.തൊട്ടാവാടി ചേരുവയായി വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് താഴെ നൽകുന്നു:

1. കതകഖദിരാദി കഷായം (Katakakhadiradi Kashayam) 

പ്രമേഹ ചികിത്സയിൽ ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാർ ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു കഷായമാണിത്. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം തന്നെ, അതുമൂലം ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, പലതരത്തിലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊക്കെ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

2. ചാർങ്ഗേര്യാദി ഘൃതം (Charngeryadi Ghritam) 

നെയ്യ് അടിസ്ഥാനമാക്കി തയ്യാറാക്കുന്ന വളരെ പ്രശസ്തമായ ഒരു ഔഷധമാണിത്. പൈൽസ് (Hemorrhoids), പേശികളുടെ ബലക്ഷയം മൂലം മലദ്വാരം പുറത്തേക്ക് തള്ളിവരുന്ന അവസ്ഥ (Prolapse of rectum), ഗർഭാശയം താഴേക്കിറങ്ങുക, കടുത്ത വയറിളക്കം, മൂത്രച്ചുടിച്ചിൽ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

3. അരിമേദാദി തൈലം (Arimedadi Tailam) 

വായിലുണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം രോഗങ്ങൾക്കും (മുഖരോഗങ്ങൾ) ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാന്തരം തൈലമാണിത്. ഈ തൈലം അല്പം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് കവിൾക്കൊള്ളുന്നത് (Gargling) പല്ലുവേദന, മോണവീക്കം, മോണപഴുപ്പ്, പല്ലുകളുടെ ബലക്ഷയം എന്നിവയ്ക്ക് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം നൽകും.

4. ലാക്ഷാദി ചൂർണം (Lakshadi Churnam) 

ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിത രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പൊടിരൂപത്തിലുള്ള മരുന്നാണിത്. പൈൽസ് മൂലമുള്ള രക്തനഷ്ടം, അമിത ആർത്തവം, മൂക്കിലൂടെ ചോര വരിക, ഹീമോഫീലിയ തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. (ശ്രദ്ധിക്കുക: ആർത്തവം വൈകുന്നവരും കുറഞ്ഞ ആർത്തവമുള്ളവരും ഇത് ഒഴിവാക്കണം).

5. കുടജ അവലേഹം (Kutaja Avaleha) 

ലേഹ്യ രൂപത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ ഔഷധം ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ മികച്ചതാണ്. പൈൽസ്, കുടലിലുണ്ടാകുന്ന വ്രണങ്ങൾ (Ulcerative Colitis), വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം, ഐബിഎസ് (IBS), വിളർച്ച, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊക്കെ ഇത് നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്.

6. സമംഗാദി ചൂർണം (Samangadi Churna) 

ഇതിലെ 'സമംഗ' എന്നത് തൊട്ടാവാടിയുടെ മറ്റൊരു പേരാണ്. മലത്തോടൊപ്പം കഠിനമായ രീതിയിൽ രക്തം പോകുന്ന പൈൽസ് (Bleeding Hemorrhoids) ഉള്ളവർക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു ആയുർവേദ പൊടിയാണിത്.

7. പൈലോസിഡ് ജെൽ (Pilocid Gel) 

മൂലക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ പൈൽസ് കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ആ ഭാഗത്ത് പുറമെ പുരട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജെല്ലാണിത്. വേദനയും കടുത്ത എരിച്ചിലും കുറയ്ക്കാനും രക്തസ്രാവം പെട്ടെന്ന് നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

8. പൈലോക്യൂർ ടാബ്‌ലെറ്റ് / കാപ്സ്യൂൾ (Pilocure Tablet/Capsule) 

രക്തം പോകുന്നതും അല്ലാത്തതുമായ എല്ലാത്തരം പൈൽസ് രോഗങ്ങൾക്കും ഈ മരുന്ന് ഫലപ്രദമാണ്. പൈൽസ് രോഗികളെ വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന മലബന്ധം (Constipation) കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കാറുണ്ട്.

9. സെലിപ് സിറപ്പ് & ടാബ്‌ലെറ്റ് (Selip Syrup & Tablet) 

ഫിസ്റ്റുല (Anal Fistula), പൈൽസ്, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം തുടങ്ങിയ ദഹനസംബന്ധമായ കഠിനമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന മികച്ചൊരു ഔഷധ കൂട്ടാണിത്.

10. യൂറൽ ബിപിഎച്ച് കാപ്സ്യൂൾ (Ural BPH Capsule) 

പുരുഷന്മാരിൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ കണ്ടുവരുന്ന പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലെ വീക്കം (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH) ചികിത്സിക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആധുനിക ആയുർവേദ ക്യാപ്സ്യൂളുകളിലും തൊട്ടാവാടി ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ്.

11. പാൽസിനൂറോൺ കാപ്സ്യൂൾ (Palsinuron Capsule) 

കഴുത്തു വേദന (Cervical Spondylitis), കൈകളിലെ കടുത്ത നാഡീവേദന (Brachial Neuralgia), തളർവാതം (Paralysis) തുടങ്ങിയ നാഡീസംബന്ധമായ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലാണ് ഈ കാപ്സ്യൂൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. 

കണ്ടില്ലേ, നമ്മൾ വെറുമൊരു പാഴ്ച്ചെടിയായി പറമ്പിൽ കാണുന്ന തൊട്ടാവാടി എത്രയധികം വലിയ മരുന്നുകളിലാണ് ജീവൻരക്ഷാ ചേരുവയായി മാറുന്നത് എന്ന്! ഈ പറഞ്ഞവയെല്ലാം വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ആധികാരിക ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളാണ്. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരപ്രകൃതിയും രോഗാവസ്ഥയും വ്യത്യസ്തമായതുകൊണ്ട്, ഒരു യോഗ്യനായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ കൃത്യമായ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഈ മരുന്നുകൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).

ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.

ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വില്ലജ് ടിപ്‌സ്  ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാൻ ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക് ചെയ്യൂ . വാട്‌സ്ആപ്പ് - ടെലഗ്രാം - ആറാട്ടായ് .