കുറുന്തോട്ടി: ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതികളും

നമ്മുടെയൊക്കെ വീട്ടുപറമ്പുകളിൽ മഞ്ഞപ്പൂക്കളും ചൂടി നിൽക്കുന്ന ആ ചെറിയ ചെടി കണ്ടിട്ടില്ലേ? നടന്നുപോകുമ്പോൾ പലപ്പോഴും കാലിൽ തടയുന്ന, വെറുമൊരു കാട്ടുചെടിയാണെന്ന് കരുതി നമ്മൾ പിഴുതു കളയുന്ന കുറുന്തോട്ടി (Sida cordifolia) യെക്കുറിച്ചാണ് പറഞ്ഞു വരുന്നത്.

എന്നാൽ, ഈ കുഞ്ഞൻ ചെടിയുടെ ഉള്ളിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പണ്ടൊക്കെ വീട്ടിൽ ആർക്കെങ്കിലും സന്ധിവേദനയോ കഫക്കെട്ടോ വന്നാൽ മുത്തശ്ശിമാർ ആദ്യം ഓടുന്നത് പറമ്പിലെ കുറുന്തോട്ടി വേര് പറിക്കാനായിരുന്നു. ആയുർവേദത്തിൽ ശരീരത്തിന് 'ബലം' നൽകുന്ന ഒന്നായാണ് കുറുന്തോട്ടിയെ കണക്കാക്കുന്നത്.

വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന, വാതം, ക്ഷീണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഈയൊരു ഒറ്റമൂലിക്ക് കഴിയും. വെറുതെ പറയുന്നതല്ല, ശാസ്ത്രീയമായും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഒന്നാണിത്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നമ്മുടെ പറമ്പിലെ ഈ 'നാട്ടുചെടിയുടെ യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ (Kurunthotti benefits) എന്തൊക്കെയാണെന്നും, ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നമുക്കൊന്ന് നോക്കിയാലോ?

ശാസ്ത്രീയ നാമം (Scientific Name): Sida cordifolia

കുടുംബം (Family): മാൽവേസി (Malvaceae - പരുത്തി, ചെമ്പരത്തി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന അതേ സസ്യകുടുംബം.

കുറുന്തോട്ടി (ബല) – ആയുർവേദത്തിൽ വിശേഷിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങൾ

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ബല (കുറുന്തോട്ടി / Sida cordifolia) ശരീരത്തിന് ബലം, ഊർജ്ജം, ഓജസ്, ദീർഘായുസ്സ് എന്നിവ നൽകുന്ന പ്രധാന ഔഷധസസ്യമായി വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. വാതദോഷം, രക്തപിത്തം, ക്ഷതം, ക്ഷയം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ ബല പ്രയോജനകരമാണെന്ന് പുരാതന ആചാര്യന്മാർ വിവരിക്കുന്നു.

1. കൈയദേവ നിഘണ്ടു (Kaiyadeva Nighantu)

ഈ ഗ്രന്ഥത്തിൽ കുറുന്തോട്ടി ഉൾപ്പെടുന്ന നാല് തരം 'ബല' ചെടികളെക്കുറിച്ചും (ബലാചതുഷ്ടയം), അതിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ചും (പഴം) കൃത്യമായി പറയുന്നുണ്ട്.

ശ്ലോകം:

ബലാചതുഷ്ടയം സ്നിഗ്ധം മധുരം രസപാകയോഃ ।

ശീതലം ഗ്രാഹി ധാത്വോജോബലായുഃകാന്തിവർധനം ॥ १०५६ ॥

ഹന്തി വാതാസ്രപിത്താസ്രദോഷത്രയക്ഷതക്ഷയാൻ ।

ബലാഫലം സ്വാദു പാകേ കഷായം മധുരം രസേ ॥ १०५८ ॥

ഹിമം വീര്യേ ഗുരു ഗുണേ സ്ഥംഭനം ലേഖനം ഭൃശം ।

വിബന്ധാധ്മാനപവനജ്വരപിത്തകഫാസ്രജിത് ॥ १०५९ ॥

ഈ ശ്ലോകം ശരിക്കും രണ്ട് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്—ആദ്യം കുറുന്തോട്ടി ഉൾപ്പെടുന്ന 'ബലാ' കുടുംബത്തിലെ ചെടികളുടെ പൊതുവായ ഗുണങ്ങളും, രണ്ടാമത് അതിന്റെ ഫലത്തിന്റെ (പഴത്തിന്റെ) ഗുണങ്ങളും.

വലിയ ആയുർവേദ വാക്കുകളൊന്നും ഉപയോഗിക്കാതെ  ഇതിന്റെ കൃത്യമായ അർത്ഥം പറഞ്ഞുതരാം:

ഭാഗം 1: കുറുന്തോട്ടി ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ (ശ്ലോകം 1056 - 1057)

"ബലാചതുഷ്ടയം സ്നിഗ്ധം മധുരം രസപാകയോഃ ।

ശീതലം ഗ്രാഹി ധാത്വോജോബലായുഃകാന്തിവർധനം ॥

ഹന്തി വാതാസ്രപിത്താസ്രദോഷത്രയക്ഷതക്ഷയാൻ ।"

ആയുർവേദത്തിൽ നാല് തരം കുറുന്തോട്ടികളുണ്ട് (ബല, അതിബല, നാഗബല, മഹാബല). ഇവ നാലിനെയും ചേർത്താണ് 'ബലാചതുഷ്ടയം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇവയുടെ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

രുചിയും സ്വഭാവവും: ഇത് കഴിക്കുമ്പോഴും, ദഹിച്ചു കഴിഞ്ഞ ശേഷവും നല്ല മധുരമായിരിക്കും (മധുരം രസപാകയോഃ). ശരീരത്തിന് നല്ലൊരു എണ്ണമയവും (Moisture) കുളിർമയും ഇത് നൽകും. ഒപ്പം 'ഗ്രാഹി'യാണ്, അതായത് ദഹനക്കേട് മാറ്റി മലത്തെ കൃത്യമായ രീതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന ഊർജ്ജം: ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ കാര്യം വ്യക്തമാണ്—ശരീരത്തിലെ ഏഴ് ധാതുക്കൾ, ഓജസ്സ് (പ്രതിരോധശേഷി), ശാരീരിക ബലം, ആയുസ്സ്, ചർമ്മത്തിന്റെ കാന്തി (ഗ്ലോ) എന്നിവയൊക്കെ ഇത് അടിപൊളിയായി വർദ്ധിപ്പിക്കും (ധാത്വോജോബലായുഃകാന്തിവർധനം).

മാറ്റുന്ന രോഗങ്ങൾ: 'ഹന്തി' എന്നാൽ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നാണ് അർത്ഥം. വാതരക്തം (Gout പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ), രക്തപിത്തം (ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ചോര വരുന്നത്), വാതം-പിത്തം-കഫം എന്നീ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളുടെയും അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങൾ (മുറിവുകൾ), ശരീരം മെലിഞ്ഞു പോകുന്ന അവസ്ഥ (ക്ഷയം) എന്നിവയൊക്കെ മാറ്റാൻ ഇത് ബെസ്റ്റാണ്.

ഭാഗം 2: കുറുന്തോട്ടിപ്പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ (ശ്ലോകം 1058 - 1059)

"ബലാഫലം സ്വാദു പാകേ കഷായം മധുരം രസേ ॥

ഹിമം വീര്യേ ഗുരു ഗുണേ സ്ഥംഭനം ലേഖനം ഭൃശം ।

വിബന്ധാധ്മാനപവനജ്വരപിത്തകഫാസ്രജിത് ॥"

ഇവിടെ കുറുന്തോട്ടിയുടെ ഫലത്തിന്റെ (പഴത്തിന്റെ) പ്രത്യേകതകളാണ് പറയുന്നത്:

രുചിയും ഗുണവും: ഈ പഴം കഴിക്കുമ്പോൾ ചെറുതായി കവർപ്പും (കഷായം) മധുരവും തോന്നും. പക്ഷേ ദഹിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായും മധുരമായി മാറും. ഇതിന്റെ വീര്യം തണുപ്പാണ് (ഹിമം). ദഹിക്കാൻ ഇത്തിരി സമയമെടുക്കും (ഗുരു ഗുണം). ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അമിതമായി ദ്രാവകങ്ങൾ പോകുന്നത് തടയാനും (സ്തംഭനം), ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പും കഫവുമൊക്കെ ചുരണ്ടി കളയാനും (ലേഖനം) ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

എന്തിനെയൊക്കെ ജയിക്കും (ജിത്): ശ്ലോകത്തിന്റെ അവസാനമുള്ള 'ജിത്' എന്ന വാക്കിനർത്ഥം 'ജയിക്കുന്നത്' അല്ലെങ്കിൽ 'മാറ്റുന്നത്' എന്നാണ്. മലബന്ധം (വിബന്ധ), വയർ വീർക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ് (ആധ്മാന), വാത രോഗങ്ങൾ (പവന), പനി (ജ്വര), പിത്ത-കഫ രോഗങ്ങൾ, രക്തദോഷങ്ങൾ എന്നിവയെയൊക്കെ ഈ പഴം ഇല്ലാതാക്കും.

ചുരുക്കത്തിൽ, ശരീരത്തിന് നല്ല ബലവും ആരോഗ്യവും തരാൻ കുറുന്തോട്ടിയോളം പോന്ന മറ്റൊരു മരുന്നില്ല എന്നാണ് ഈ ശ്ലോകത്തിലൂടെ പറഞ്ഞു തരുന്നത്!

2. ധന്വന്തരി നിഘണ്ടു (Dhanvantari Nighantu — ധ.നി.)

ബലാ സ്നിഗ്ധാ ഹിമാ സ്വാദുർവൃഷ്യാ ബല്യാ ത്രിദോഷനുത് |

രക്തപിത്തം ക്ഷയം ഹന്തി ബലൗജോ വർധയത്യപി || 311 ||

ഈ ശ്ലോകം വളരെ ലളിതമാണ്, കുറുന്തോട്ടിയുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണങ്ങളെല്ലാം വെറും രണ്ട് വരികളിൽ ഒതുക്കി പറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. 

ബലാ സ്നിഗ്ധാ ഹിമാ സ്വാദുർ: കുറുന്തോട്ടി ശരീരത്തിന് നല്ലൊരു എണ്ണമയം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് (അതായത് ഉള്ളിലെ വരൾച്ചയൊക്കെ മാറ്റും). ശരീരത്തിന് നല്ല കുളിർമയും തണുപ്പും നൽകുന്ന ഇതിന് കഴിക്കുമ്പോൾ നല്ല മധുരരുചിയാണ് ഉള്ളത്.

വൃഷ്യാ ബല്യാ ത്രിദോഷനുത്: 'വൃഷ്യാ' എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ശരീരത്തിന് നല്ല ജീവൽശക്തിയും പുഷ്ടിയും നൽകുന്നതാണ്. 'ബല്യാ' എന്നാൽ ശരീരത്തിന് നല്ല കരുത്തും പേശിബലവും തരുന്നത്. ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത ഇത് 'ത്രിദോഷനുത്' ആണ്—അതായത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നീ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളെയും ഒരുപോലെ തുലനാവസ്ഥയിൽ നിർത്താൻ ഇതിന് കഴിയും.

രക്തപിത്തം ക്ഷയം ഹന്തി: ശരീരത്തിൽ അമിതമായി ചൂട് കൂടി മൂക്കിൽ നിന്നോ മറ്റോ ചോര വരുന്ന അവസ്ഥയാണ് രക്തപിത്തം. 'ക്ഷയം' എന്നാൽ ശരീരം നന്നായി മെലിഞ്ഞുണങ്ങിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയോ കടുത്ത ദൌർബല്യമോ ആണ്. 'ഹന്തി' എന്നാൽ ഈ രണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുകളെയും കുറുന്തോട്ടി പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കും എന്നാണ് അർത്ഥം.

ബലൗജോ വർധയത്യപി: ഇത് കൂടാതെ, ശരീരത്തിന്റെ ശാരീരിക ശക്തിയെയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെയും (ഓജസ്സിനെയും) ഇത് നന്നായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ, ഒരേസമയം ശരീരത്തിന് തണുപ്പും ശക്തിയും തന്ന്, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടി ഉള്ളിലെ അസുഖങ്ങളെ മാറ്റി നിർത്താൻ കുറുന്തോട്ടിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ടെന്നാണ് ഈ ശ്ലോകത്തിൽ പറയുന്നത്.

3. ഭാവപ്രകാശം (Bhavaprakasha — ഭാ. പ്ര.)

ഭാവപ്രകാശം എന്ന ഗ്രന്ഥത്തിൽ 125, 126 വരികൾ തുടർച്ചയായി വരുന്നവയാണ്. ഇതിൽ 125-ാമത്തെ ശ്ലോകത്തിൽ കുറുന്തോട്ടിയുടെ പൊതുഗുണങ്ങളും, 126-ാമത്തെ ശ്ലോകത്തിൽ മൂത്രാതിസാരത്തിനുള്ള മരുന്നുമാണ് പറയുന്നത്.

ബലാചതുഷ്ടയം ശീതം മധുരം ബലകാന്തികൃത് |

സ്നിഗ്ധം ഗ്രാഹി സമീരാസ്രപിത്താസ്രക്ഷതനാശനം || 125 ||

ബലാമൂലചൂർണം പീതം സക്ഷീരശർക്കരം

മൂത്രാതിസാരം ഹരതി ദൃഷ്ടമേതന്ന സംശയഃ || 126 |

ഒന്നാമത്തെ ശ്ലോകം (ശ്ലോകം 125) - കുറുന്തോട്ടിയുടെ പൊതുഗുണങ്ങൾ

"ബലാചതുഷ്ടയം ശീതം മധുരം ബലകാന്തികൃത് |

സ്നിഗ്ധം ഗ്രാഹി സമീരാസ്രപിത്താസ്രക്ഷതനാശനം ||"

ആയുർവേദത്തിൽ കുറുന്തോട്ടി ഉൾപ്പെടുന്ന നാല് തരം ചെടികളുണ്ട് (ബല, അതിബല, നാഗബല, മഹാബല). ഇവയെയാണ് 'ബലാചതുഷ്ടയം' എന്ന് പറയുന്നത്. ഇവയുടെ ഗുണങ്ങൾ:

ശരീരത്തിന് തണുപ്പും ഒപ്പം മധുരവും: ഇത് സ്വാഭാവികമായും ശരീരത്തിന് നല്ല കുളിർമ (ശീതം) നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിന്റെ രസം മധുരമാണ്.

ശക്തിയും ചർമ്മകാന്തിയും: ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് നല്ല കരുത്തും (ബല) ചർമ്മത്തിന് നല്ല തിളക്കവും ഭംഗിയും (കാന്തി) ഉണ്ടാകും.

ഉള്ളിലെ വരൾച്ച മാറ്റും: ശരീരത്തിന് നല്ല എണ്ണമയം (സ്നിഗ്ധം) നൽകും. അതോടൊപ്പം 'ഗ്രാഹി' ആണ്, അതായത് ദഹനം ശരിയാക്കി മലത്തെ കൃത്യമായ രീതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

മാറ്റുന്ന രോഗങ്ങൾ: വാതരക്തം (സമീരാസ്ര - യൂറിക് ആസിഡ് ഒക്കെ കൂടി സന്ധികളിൽ വേദന വരുന്നത്), രക്തപിത്തം (പിത്താസ്ര - ശരീരത്തിൽ അമിത ചൂട് കാരണം ചോര വരുന്നത്), ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ (ക്ഷത) എന്നിവയെ ഇത് പൂർണ്ണമായി മാറ്റും.

4. രാജനിഘണ്ടു (Raja Nighantu — രാ.നി.)

ബലാതിതിക്താ മധുരാ പിത്താതീസാരനാശനീ |

ബലവീര്യപ്രദാ പുഷ്ടികഫരോഗവിശോധനീ || 95 ||

രാജനിഘണ്ടുവിലെ ഈ ശ്ലോകം കുറുന്തോട്ടി നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ചെയ്യുന്ന കുറച്ചു നല്ല കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. 

രുചി എങ്ങനെയാണ്? (ബലാതിതിക്താ മധുരാ): കുറുന്തോട്ടിക്ക് നല്ലൊരു കൈപ്പ് രുചിയുണ്ട് (തിക്തം). അതേസമയം തന്നെ ഇതിന് മധുരമുള്ള ഒരു സ്വഭാവവുമുണ്ട് (ഇത് കഴിച്ചു ദഹിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് മധുര ഫലമാണ് നൽകുക).

വയറിളക്കത്തിന് നല്ലതാണ് (പിത്താതീസാരനാശനീ): ശരീരത്തിൽ പിത്തം കൂടിയിട്ടുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത വയറിളക്കം (അതിസാരം) പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ കുറുന്തോട്ടിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

ആൺകരുത്തും ശരീരപുഷ്ടിയും (ബലവീര്യപ്രദാ പുഷ്ടി): ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് നല്ല കരുത്തും (ബലം), ജീവൽശക്തിയും ലൈംഗിക ശേഷിയും (വീര്യം) ഒപ്പം ശരീരം നന്നായി വളരാൻ ആവശ്യമായ പുഷ്ടിയും നൽകും.

കഫക്കെട്ട് മാറ്റും (കഫരോഗവിശോധനീ): 'വിശോധനി' എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുക എന്നാണ്. ശരീരത്തിലെ കഫസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെയും (വിട്ടുമാറാത്ത കഫക്കെട്ട് പോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ) ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളി ഉള്ളൊന്ന് ക്ലീനാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ചുരുക്കത്തിൽ, കഫവും പിത്തവും മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾ മാറ്റാനും ഒപ്പം ശരീരത്തിന് നല്ല എനർജിയും തടിയും പേശിബലവും തരാനും കുറുന്തോട്ടി സൂപ്പറാണെന്നാണ് ഈ വരികളിൽ പറയുന്നത്!

നമ്മുടെ പറമ്പിലെ കുറുന്തോട്ടി മാറ്റും രോഗങ്ങൾ; ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പറയുന്നത് ഇതാണ്!

കുറുന്തോട്ടിയുടെ മഹത്വത്തെക്കുറിച്ച് പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളായ കൈയദേവ നിഘണ്ടു, ധന്വന്തരി നിഘണ്ടു, ഭാവപ്രകാശം, രാജനിഘണ്ടു എന്നിവയിൽ കൃത്യമായി പറയുന്നുണ്ട്. വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നീ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളെയും ഒരുപോലെ ശാന്തമാക്കാൻ (ത്രിദോഷനുത്) ശേഷിയുള്ള ഈ നാട്ടുചെടി ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങൾക്കാണ് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.

1. വാതവും വിട്ടുമാറാത്ത സന്ധിവേദനയും (Gout & Arthritis)

ശ്ലോകങ്ങളിൽ 'വാതാസ്രം', 'സമീരാസ്രം' എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ഇന്നത്തെ കാലത്തെ ഗൗട്ട് (Gout) അല്ലെങ്കിൽ യൂറിക് ആസിഡ് കൂടി സന്ധികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത വേദനയും നീർക്കെട്ടുമാണ്. സന്ധിവേദന, കൈകാൽ കുടച്ചിൽ, വാതരോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാൻ കുറുന്തോട്ടിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ടെന്ന് കൈയദേവ നിഘണ്ടുവും ഭാവപ്രകാശവും ഒരുപോലെ ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

2. കടുത്ത കഫക്കെട്ടും ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളും

രാജനിഘണ്ടുവിൽ കുറുന്തോട്ടിയെ 'കഫരോഗവിശോധനീ' എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതായത്, ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന കഫത്തെ പുറന്തള്ളി, ശ്വാസകോശത്തെയും തൊണ്ടയെയും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ (ക്ലീനാക്കാൻ) കുറുന്തോട്ടി മികച്ചതാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത കഫക്കെട്ട് ഉള്ളവർക്ക് ഇത് വലിയ ആശ്വാസമാണ്.

3. അമിതമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ (Polyuria / Mutratisara)

ഭാവപ്രകാശം എന്ന ഗ്രന്ഥത്തിൽ പറയുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഒറ്റമൂലിയാണിത്. പ്രമേഹം ഉള്ളവരിലോ അല്ലെങ്കിൽ അല്ലാതെയോ വിട്ടുമാറാതെ, അമിതമായി മൂത്രമൊഴിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കുറുന്തോട്ടി വേരിന്റെ തൊലി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച്, പാലും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ മതി. ഈ രോഗം പൂർണ്ണമായും മാറുമെന്നതിൽ യാതൊരു സംശയവുമില്ല (ദൃഷ്ടമേതന്ന സംശയഃ) എന്നാണ് ഗ്രന്ഥകാരൻ പറയുന്നത്.

4. വയറിളക്കവും ദഹനക്കേടും (Stomach Issues)

വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രണ്ട് വ്യത്യസ്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കുറുന്തോട്ടി രണ്ട് രീതിയിലാണ് സഹായിക്കുന്നത്:

വയറിളക്കം: ശരീരത്തിൽ പിത്തം കൂടിയിട്ടുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത വയറിളക്കം (പിത്താതീസാരം) മാറ്റാൻ കുറുന്തോട്ടി നല്ലതാണെന്ന് രാജനിഘണ്ടു പറയുന്നു.

മലബന്ധവും ഗ്യാസും: കുറുന്തോട്ടിയുടെ പഴത്തിന് (ബലാഫലം) മലത്തെ കെട്ടാൻ ശേഷിയുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് മലബന്ധം (വിബന്ധം), വയർ വീർക്കൽ, ഗ്യാസ് എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കൈയദേവ നിഘണ്ടു വ്യക്തമാക്കുന്നു.

5. ശരീരത്തിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം (Raktapitta)

അമിത ചൂടുകാരണം മൂക്കിൽ നിന്നോ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നോ ചോര വരുന്ന അവസ്ഥയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ രക്തപിത്തം. കുറുന്തോട്ടിക്ക് നല്ല തണുപ്പുള്ള സ്വഭാവം (ശീതം/ഹിമം) ഉള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെ, ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂട് കുറച്ച് ഇത്തരം രക്തസ്രാവങ്ങൾ തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

6. കടുത്ത ക്ഷീണവും ശാരീരിക ദൗർബല്യവും (Kshaya)

ശരീരം നന്നായി മെലിഞ്ഞുണങ്ങിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ക്ഷീണം (ക്ഷയം) ഉള്ളവർക്ക് കുറുന്തോട്ടി ഒരു ഉത്തമ ടോണിക്കാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഏഴ് ധാതുക്കളെയും ഒപ്പം പ്രതിരോധശേഷിയെയും (ഓജസ്സ്) നന്നായി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ശരീരത്തിന് നല്ല കരുത്തും പേശിബലവും നൽകാൻ ഇതിലും മികച്ച ഒന്നില്ല.

ധന്വന്തരി നിഘണ്ടുവും കൈയദേവ നിഘണ്ടുവും ഒരുപോലെ പറയുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് — കുറുന്തോട്ടി ഓജസ്സ് വർധിപ്പിക്കുന്നു എന്നത്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി, ഉന്മേഷം, കാന്തി, ആയുസ്സ് എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഔഷധമായാണ് ഇതിനെ കണ്ടിരുന്നത്.

7. മുറിവുകളും ചതവുകളും (Kshata)

ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ, ചതവുകൾ, ആന്തരികമായ ക്ഷതങ്ങൾ എന്നിവ വേഗത്തിൽ ഉണക്കാൻ (ക്ഷതനാശനം) ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾക്ക് സാധിക്കും.

കുറുന്തോട്ടി: ഒരു ഇനമല്ല, പലതുണ്ട്! ബല, അതിബല, മഹാബല... അറിയാം ഈ ഔഷധ വൈവിധ്യം

ആയുർവേദത്തിൽ കുറുന്തോട്ടി ഗ്രൂപ്പിൽപ്പെട്ട നാല് പ്രധാന ചെടികളെക്കുറിച്ച് പറയുന്നുണ്ട്. ഇതിനെയാണ് 'ബലാചതുഷ്ടയം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ബല - (Sida cordifolia- കുറുന്തോട്ടി, വെള്ളൂരം.

അതിബല - Abutilon indicum- ഊരം, ഊർപ്പം.

മഹാബല - Sida rhombifolia - ആനക്കുറുന്തോട്ടി.

നാഗബല - Sida veronicaefolia - വള്ളിക്കുറുന്തോട്ടി എന്ന പേരിൽ ചിലയിടങ്ങളിൽ അറിയപ്പെടുന്നു.

ചികിത്സയിൽ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന 3 പ്രധാനികൾ

ഈ കുടുംബത്തിൽ ഒരുപാട് പേരുണ്ടെങ്കിലും ആയുർവേദ ചികിത്സകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് 3 പേരെയാണ്:

ബല - (Sida cordifolia-വെള്ളൂരം.): ആയുർവേദത്തിൽ "ബല" എന്ന പേരിൽ പൊതുവേ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്ന സസ്യം ഇതാണ്.വാതസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, ശരീരം മെലിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ (ക്ഷയം), പേശികളുടെ ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ പ്രധാനമായും ചേർക്കുന്നത് ഈ വെള്ളൂരമാണ്. ഉത്തരേന്ത്യയിലൊക്കെ 'ബല'യായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതാണ്.

അതിബല (Abutilon indicum): പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ സാധാരണ കുറുന്തോട്ടിയേക്കാൾ കൂടുതൽ ശക്തിയുള്ള ഒന്നായിട്ടാണ് ഇതിനെ കണക്കാക്കുന്നത്.ശരീരപോഷണത്തിനും ബലം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി വിവിധ ആയുർവേദയോഗങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

മഹാബല (Sida rhombifolia): വലുപ്പം കൊണ്ടും ഔഷധവീര്യം കൊണ്ടും വളരെ ശക്തനായ ഇനമാണിത്.

കേരളത്തിലെ കളി അൽപം വേറെയാണ്!

ഇവിടെയൊരു രസകരമായ കാര്യമുണ്ട്. ഉത്തരേന്ത്യയിൽ ബലയായി പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് Sida cordifolia ആണെങ്കിൽ, കേരളത്തിലെ വൈദ്യപരമ്പരയിൽ കാര്യങ്ങൾ അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇവിടെ ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ചെറുകുറുന്തോട്ടി (Sida retusa) യെ ബലയായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു ദീർഘകാല പാരമ്പര്യമുണ്ട്. അതുപോലെ വള്ളിക്കുറുന്തോട്ടിയെയാണ് കേരളത്തിൽ നാഗബലയായി കണക്കാക്കുന്നത്.

ഇതിന് ചരിത്രപരമായ അടിത്തറയും കാണാം. ഹോർത്തൂസ് മലബാറിക്കസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള കേരളത്തിന്റെ സസ്യപാരമ്പര്യ രേഖകളിൽ ചെറുകുറുന്തോട്ടിക്ക് (Sida retusa) പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്. കൂടാതെ കേരളത്തിലെ ആയുർവേദ പ്രയോഗങ്ങളിൽ ഈ സസ്യത്തെ ബലയായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെന്ന സൂചനകളും ലഭിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ "ബല" എന്ന് പറയുമ്പോൾ ഇന്ത്യയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരേ സസ്യത്തെയായിരിക്കണമെന്നില്ല; പ്രാദേശിക വൈദ്യപരമ്പരകൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണാം.

ആധുനിക ശാസ്ത്രം കൈയടിക്കുന്നത് ഈ ഇനത്തിനാണ്!

ദേശീയതലത്തിലും ആധുനിക ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങളിലും 'ബല' അഥവാ യഥാർത്ഥ കുറുന്തോട്ടിയായി ഔദ്യോഗികമായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഇനം Sida cordifolia (വെള്ളൂരം) ആണ്. ആഗോളതലത്തിൽ കുറുന്തോട്ടിയെക്കുറിച്ച് നടന്നിട്ടുള്ള ഭൂരിഭാഗം ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും ഗവേഷണങ്ങളും ഈയൊരു ഇനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നടന്നിട്ടുള്ളത് എന്നതും ഇതിന്റെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

പ്രധാന രാസഘടകങ്ങൾ.

ഇനി നമുക്ക് ഈ കുഞ്ഞൻ ചെടിയുടെ ഉള്ളിലെ ആ 'കെമിസ്ട്രി' എന്താണെന്ന് നോക്കാം. കുറുന്തോട്ടിക്ക് ഇത്രയധികം ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ കാരണം അതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില പ്രത്യേക രാസഘടകങ്ങളാണ് (Chemical constituents). ആധുനിക ശാസ്ത്രം ലാബുകളിൽ പരീക്ഷിച്ച് കണ്ടെത്തിയ ആ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് വളരെ ലളിതമായി പറഞ്ഞുതരാം:

1. എഫെഡ്രിൻ (Ephedrine & Pseudoephedrine)

കുറുന്തോട്ടിക്ക് ആ പേര് വന്നതുപോലെ തന്നെ ശരീരത്തിന് നല്ല 'ബലവും' ഉന്മേഷവും നൽകുന്നതിൽ പ്രധാനി ഇതാണ്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 'എഫെഡ്രിൻ', 'സ്യൂഡോഎഫെഡ്രിൻ' എന്നീ ആൽക്കലോയിഡുകൾ നമ്മുടെ നാഡീവ്യൂഹത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും, കടുത്ത ശാരീരിക ക്ഷീണം മാറ്റാനും, സന്ധിവേദനകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നവയാണ്.

2. ഹൈപാഫോറിൻ (Hypaphorine)

കുറുന്തോട്ടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ആൽക്കലോയിഡ് ആണിത്. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടുകളെയും വീക്കത്തെയും ഒരു പരിധി വരെ നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താൻ ഈ ഘടകത്തിന് കഴിവുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.

3. ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾ (Phytosterols)

വിട്ടുമാറാത്ത സന്ധിവേദനയും വാതവുമൊക്കെ മാറ്റാൻ കുറുന്തോട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നത് ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 'ബീറ്റാ-സിറ്റോസ്റ്റെറോൾ' (Beta-sitosterol) പോലുള്ള ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകളാണ്. പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന തേയ്മാനവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഇവയ്ക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

4. മ്യൂസിലേജും പൊട്ടാസ്യവും (Mucilage & Potassium)

കുറുന്തോട്ടി വേരും തൊലിയുമൊക്കെ ചതച്ചാൽ നല്ലൊരു കൊഴുപ്പ് കിട്ടാറില്ലേ? അതിന് കാരണം ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 'മ്യൂസിലേജ്' (Mucilage) ആണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് ഉള്ളിൽ നല്ലൊരു എണ്ണമയവും കുളിർമയും നൽകാൻ സഹായിക്കും. ഒപ്പം ഇതിലുള്ള പൊട്ടാസ്യം നൈട്രേറ്റ് മൂത്രസംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

5. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ (Antioxidants)

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി (ഓജസ്സ്) കൂട്ടാനും കോശങ്ങൾ നശിച്ചുപോകാതെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഫ്ലവനോയിഡുകളും ഒരുപിടി നല്ല ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും കുറുന്തോട്ടിയിൽ ധാരാളമുണ്ട്.

വെറും പാരമ്പര്യമല്ല, ഗവേഷണങ്ങളും കുറുന്തോട്ടിയെക്കുറിച്ച് പറയുന്നുണ്ട്

പണ്ടൊക്കെ മുത്തശ്ശിമാർ കുറുന്തോട്ടി വേര് കഷായം വെച്ചു തരുമ്പോൾ, അതിന് പിന്നിൽ എന്തെങ്കിലും ശാസ്ത്രീയ കാരണം ഉണ്ടോ എന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ഇന്ന് ആധുനിക ഗവേഷകർ ഈ സസ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ആഗോളതലത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് Sida cordifolia എന്ന ഇനത്തെക്കുറിച്ച് നടന്ന ഫാർമക്കോളജി പഠനങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തിയ ചില അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന വിവരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. 

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ കുറുന്തോട്ടിയെ ബലം നൽകുന്നതും, വാതരോഗങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുന്നതും, ശരീരധാതുക്കളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഔഷധമായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പരമ്പരാഗത അറിവുകൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്ന ചില കണ്ടെത്തലുകൾ ആധുനിക പഠനങ്ങളിൽ നിന്നും ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്.

സന്ധിവേദനയും നീർക്കെട്ടും

കുറുന്തോട്ടിയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തിയ ചില പഠനങ്ങളിൽ, നീർക്കെട്ടും വേദനയും കുറയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യത കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിലെ ബീറ്റാ-സിറ്റോസ്റ്റെറോൾ, ഹൈപാഫോറിൻ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാണ് ഇതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങളായി കരുതപ്പെടുന്നത്.

ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും ഉന്മേഷം നൽകാനും

കുറുന്തോട്ടിയിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള എഫെഡ്രിൻ പോലുള്ള ചില ആൽക്കലോയിഡുകൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ശരീരബലം വർധിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധമായി ആയുർവേദം ഇതിനെ കണക്കാക്കിയതാകാമെന്ന് ഗവേഷകർ വിലയിരുത്തുന്നു.

ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ

ശരീരകോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫ്ലാവനോയിഡുകളും മറ്റ് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഘടകങ്ങളും കുറുന്തോട്ടിയിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഇവയ്ക്ക് പങ്കുണ്ടാകാമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

കരളിന്റെ സംരക്ഷണം

ചില മൃഗപഠനങ്ങളിൽ കരളിന് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകാനുള്ള കഴിവ് കുറുന്തോട്ടി സത്തുകൾക്ക് ഉണ്ടാകാമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ മേഖലയിലെ കൂടുതൽ മനുഷ്യപഠനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും .

വിവിധ ഭാഷകളിൽ ഈ ഔഷധച്ചെടിയെ എന്തൊക്കെയാണ് വിളിക്കുന്നത് എന്ന് നമുക്കൊന്ന് നോക്കാം:

മലയാളം (Malayalam): കുറുന്തോട്ടി, വെള്ളൂരം.

സംസ്കൃതം (Sanskrit): ബലാ (Bala) — 'ശരീരത്തിന് ശക്തി നൽകുന്നത്' എന്നാണ് ഈ വാക്കിന്റെ അർത്ഥം.

ഇംഗ്ലീഷ് (English): കൺട്രി മാലോ (Country Mallow), ഫ്ലാനൽ വീഡ് (Flannel Weed), ഹാർട്ട് ലീഫ് സിഡ (Heart-leaf Sida). ഇതിന്റെ ഇലകൾക്ക് ഒരു ഹൃദയത്തിന്റെ ആകൃതി ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഇംഗ്ലീഷിൽ 'ഹാർട്ട് ലീഫ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഹിന്ദി (Hindi): ഖരേതി (Khareti), ബരിയാര (Bariyara).

തമിഴ് (Tamil): ചിറ്റാമുട്ടി (Chittamuttie), പേരാമുട്ടി (Peramuttie).

തെലുങ്ക് (Telugu): ചിട്ടിമുട്ടമു (Chittimuttamu), മുട്ടവപുലഗമു (Muttavapulagamu).

കന്നഡ (Kannada): ചിത്തുഹരലു (Chittuharalu), കിസംഗി (Kisangi).

ബംഗാളി (Bengali): ബേരേലാ (Berela).

മറാഠി (Marathi): ചിക്കണാ (Chikana)

സംസ്കൃത പര്യായങ്ങൾ

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഒരു ചെടിക്ക് പേരിടുമ്പോൾ വെറുതെ ഒരു പേരല്ല കൊടുക്കുക, അതിന്റെ രൂപവും ഗുണവുമൊക്കെ നോക്കിയാണ് സംസ്കൃത പര്യായങ്ങൾ (Synonyms) നിശ്ചയിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ കുറുന്തോട്ടിക്കും (ബല) ഇത്തരത്തിൽ മനോഹരമായ കുറേ സംസ്കൃത പേരുകളുണ്ട്. അത് ഏതൊക്കെയാണെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണ് ആ പേര് വന്നതെന്നും പറഞ്ഞുതരാം:

ബലാ (Bala): ശരീരത്തിന് നല്ല ശക്തിയും പേശിബലവും നൽകുന്ന ഔഷധമായതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് ഇതിന് 'ബല' എന്ന പ്രധാന പേര് വന്നത്.

ഖരയഷ്ടികാ (Kharayashtika): സംസ്കൃതത്തിൽ 'ഖര' എന്നാൽ കട്ടിയുള്ളത് അഥവാ പരുക്കനായത്, 'യഷ്ടി' എന്നാൽ വടി അല്ലെങ്കിൽ തണ്ട്. കുറുന്തോട്ടിയുടെ തണ്ട് നല്ല ഉറപ്പുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ പേര് കിട്ടിയത്.

വാട്യാലികാ / വാട്യായനി (Vatyalika / Vatyayani): കാറ്റിലും കോളി ലും പെട്ടെന്ന് നശിച്ചുപോകാതെ, വേലിക്കരകളിലും പറമ്പുകളിലും ഒക്കെ തഴച്ചുവളരുന്ന സ്വഭാവമുള്ളതിനാലാണ് ഈ പേര്.

ഭദ്രോദനി (Bhadrodani): ശരീരത്തിന് 'ഭദ്രത' അഥവാ നല്ല ആരോഗ്യവും നന്മയും പ്രധാനം ചെയ്യുന്നത് എന്ന അർത്ഥത്തിലാണ് ഈ പേരിട്ടിരിക്കുന്നത്.

കല്യാണി (Kalyani): രോഗങ്ങളെ മാറ്റി ശരീരത്തിന് 'കല്യാണം' (മംഗളം അഥവാ നല്ലത്) ഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നായതുകൊണ്ട്.

മഹാസാഹാ (Mahasaha): കടുത്ത രോഗങ്ങളെയും ശാരീരിക ക്ഷീണത്തെയും സഹിക്കാനും (ചെറുത്തുതോൽപ്പിക്കാനും) ശരീരത്തെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നതുകൊണ്ട്.

ശീതപാകിനി (Shitapakini): ശരീരത്തിന് നല്ല കുളിർമയും തണുപ്പും നൽകുന്ന ഔഷധവീര്യമുള്ളതുകൊണ്ട്.

ആയുർവേദം പറയുന്ന കുറുന്തോട്ടിയുടെ മാന്ത്രിക ഗുണങ്ങൾ; ഇലയും വേരും ശരീരത്തിൽ ചെയ്യുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ!

 ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങളെയും (Qualities) ഇത് ശരീരത്തിൽ ചെയ്യുന്ന അത്ഭുതങ്ങളെയും (Actions) കുറിച്ച് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ വളരെ കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.വലിയ ആയുർവേദ വാക്കുകളൊന്നുമില്ലാതെ, കുറുന്തോട്ടിയുടെ ആ യഥാർത്ഥ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്കൊന്ന് സിംപിളായി മനസ്സിലാക്കാം.

കുറുന്തോട്ടിയുടെ പ്രകൃതിയും സ്വഭാവവും (Qualities)

രുചി (Taste): ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാന രുചി മധുരമാണ് (Madhura).

ഗുണം (Guna): ഇത് ദഹിക്കാൻ കുറച്ചധികം സമയമെടുക്കും (Guru - heavy). ശരീരത്തിന് നല്ല എണ്ണമയവും ഈർപ്പവും നൽകാനും (Snigdha), ഉള്ളിലെ വരൾച്ച മാറ്റാനും ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ചെറുതായൊരു കൊഴുപ്പുള്ള (Picchila) സ്വഭാവമാണ് ഇതിന്റേത്.

ദഹനത്തിന് ശേഷം (Vipaka): നമ്മൾ കഴിച്ച ഔഷധം ദഹിച്ചു തീരുമ്പോഴും ഇത് ശരീരത്തിന് മധുര ഫലം (Madhura) തന്നെയാണ് നൽകുക.

വീര്യം (Veerya): ശരീരത്തിന് നല്ല കുളിർമയും തണുപ്പും നൽകുന്ന തണുത്ത വീര്യമാണ് (Cold potency) ഇതിനുള്ളത്.

ത്രിദോഷങ്ങളിലെ കളി (Effect on Tridosha)

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നീ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളെയും ഒരേപോലെ തുലനാവസ്ഥയിൽ നിർത്താൻ (Balances all Tridoshas) കുറുന്തോട്ടിക്ക് കഴിവുണ്ട്. എങ്കിലും, ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത വാത രോഗങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ കുറുന്തോട്ടി കഴിഞ്ഞേ ഉള്ളൂ വേറെ മരുന്ന്!

ശരീരത്തിൽ ചെയ്യുന്ന പ്രധാന പണികൾ (Actions)

കുറുന്തോട്ടി ശരീരത്തിന് ഉള്ളിലെത്തിയാൽ ചെയ്യുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതൊക്കെയാണ്:

ബല്യ (Balya): പേശികൾക്കും നാഡികൾക്കും ഒരടിപൊളി കരുത്ത് നൽകും.

ബൃംഹണ (Brimhana): ശരീരം നന്നായി പുഷ്ടിപ്പെടാനും, ആരോഗ്യം വെക്കാനും സഹായിക്കും.

ഓജോ വർദ്ധക (Ojo vardhaka): നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി (ഓജസ്സ്) ഒരു രക്ഷയുമില്ലാത്ത രീതിയിൽ കൂട്ടിത്തരും.

വൃഷ്യ (Vrisya): ശരീരത്തിന് നല്ല ജീവൽശക്തിയും ലൈംഗിക ശേഷിയും പ്രധാനം ചെയ്യും.

ഗ്രാഹി (Grahi): ദഹനക്കേട് മാറ്റി, വയറിളക്കം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ മലത്തെ കൃത്യമായ രീതിയിലാക്കും.

ഹാർട്ട് ടോണിക് (Cardio tonic): ഹൃദയത്തിന്റെ പേശികൾക്ക് ബലം നൽകി ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും.

കുറുന്തോട്ടി ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതിയും കൃത്യമായ അളവും; അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

നമ്മൾ ഒരു ഔഷധച്ചെടിയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുമ്പോൾ അത് എങ്ങനെ, എത്ര അളവിൽ കഴിക്കണം എന്ന് കൃത്യമായി അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നമ്മുടെ പറമ്പിലെ കുറുന്തോട്ടിയുടെ കാര്യത്തിൽ ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രധാന ഭാഗവും അതിന്റെ അളവുകളും (Dosage) എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട പ്രധാന ഭാഗം (Part Used)

കുറുന്തോട്ടിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ഔഷധഗുണമുണ്ടെങ്കിലും, ഇതിന്റെ യഥാർത്ഥ വേര് (Root) ആണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. വലിയ വലിയ ആയുർവേദ തൈലങ്ങളിലും കഷായങ്ങളിലും കുറുന്തോട്ടി വേരാണ് പ്രധാന കൂട്ടായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

കഴിക്കേണ്ട കൃത്യമായ അളവ് (Dose)

രോഗത്തിന്റെ അവസ്ഥയ്ക്കനുസരിച്ച് പല രീതിയിലാണ് കുറുന്തോട്ടി വേര് ഉള്ളിലേക്ക് കഴിക്കുന്നത്. ഒരു ദിവസം കഴിക്കേണ്ട പൊതുവായ അളവ് താഴെ പറയുന്ന രീതിയിലാണ്. ഇത് ഒന്നിച്ച് കഴിക്കാതെ ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ട് മൂന്ന് തവണകളായി (Divided doses) വേണം കഴിക്കാൻ:

പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് (Juice extract): കുറുന്തോട്ടി വേര് ചതച്ച് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീരാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം 10 മുതൽ 20 മില്ലി (ml) വരെ കഴിക്കാം. ഇത് രാവിലെയും വൈകിട്ടുമായി ഭാഗിച്ച് കുടിക്കാവുന്നതാണ്.

വേര് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച ചൂർണം (Powder): നന്നായി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച വേരിന്റെ ചൂർണ്ണമാണെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം 3 മുതൽ 6 ഗ്രാം വരെ ഉപയോഗിക്കാം.

കഷായം (Decoction / Kashaya): കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് തിളപ്പിച്ചെടുത്ത കഷായമാണെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം 50 മുതൽ 100 മില്ലി (ml) വരെ കുടിക്കാം. ഇതും രാവിലെയും വൈകിട്ടുമായി പകുത്തു വേണം കഴിക്കാൻ.

ഈ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലുള്ള പൊതുവായ അളവുകളാണ് കേട്ടോ. നമ്മുടെ ശരീരപ്രകൃതിയും പ്രായവും രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും അനുസരിച്ച് ഇതിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരാം. അതുകൊണ്ട് ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ കൃത്യമായ നിർദ്ദേശത്തോടെ മാത്രം ഔഷധങ്ങൾ ശീലമാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

കുറുന്തോട്ടി (ബല): പരമ്പരാഗത ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ.

1. വാതരോഗങ്ങളിൽ കുറുന്തോട്ടി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ആയുർവേദത്തിൽ കുറുന്തോട്ടിയെ വാതരോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രധാന ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു രീതിയിൽ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നത്. രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവവും രോഗിയുടെ അവസ്ഥയും അനുസരിച്ച് വിവിധ രൂപങ്ങളിലാണ് ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത്.

 ഉള്ളിലേക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന രീതികൾ (Internal Uses)

പാൽക്കഷായം അഥവാ ക്ഷീരപാകം (ഏറ്റവും പവർഫുൾ രീതി):

പക്ഷാഘാതം, കൈകാൽ വിറയൽ, നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ തളർച്ച എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്നാണിത്. കുറുന്തോട്ടി വേര് ചതച്ച് പാലും വെള്ളവും ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച്, വെള്ളത്തിന്റെ അംശം വറ്റിച്ച് പാല് മാത്രമാക്കിയെടുക്കുന്ന രീതിയാണിത്. ഇത് നാഡികൾക്ക് ഉണർവ് നൽകാനും തളർച്ച മാറ്റാനും അടിപൊളിയാണ്.

വേര് കഷായം (Decoction):

നടുവേദന, വിട്ടുമാറാത്ത സന്ധിവേദന, കഴുത്തുവേദന എന്നിവയുള്ളവർക്ക് കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് തിളപ്പിച്ച കഷായം വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വാതത്തെ ശമിപ്പിച്ച് വേദന പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കും.

വേര് പൊടിച്ചത് (Choornam):

കുറുന്തോട്ടി വേര് നന്നായി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് ചെറുചൂടുള്ള പാലിലോ അല്ലെങ്കിൽ തേനിലോ ചാലിച്ചു കഴിക്കുന്നതും പേശികൾക്ക് ബലം കിട്ടാനും ക്ഷീണം മാറാനും സഹായിക്കും.

2. പുറമേ ചെയ്യാവുന്ന ചികിത്സകൾ (External Uses)

ഔഷധ തൈലങ്ങൾ (മസാജ്):

ആയുർവേദത്തിൽ വാത രോഗികൾക്ക് മസാജ് ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന 'ക്ഷീരബല' (Ksheerabala), 'ധന്വന്തരം' (Dhanwantharam) പോലുള്ള വിഖ്യാതമായ തൈലങ്ങളിലെ പ്രധാനക്കൂട്ട് കുറുന്തോട്ടിയാണ്. കൈകാൽ മരവിപ്പ് ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിലും, തളർച്ച ബാധിച്ച ശരീരഭാഗങ്ങളിലും ഈ തൈലങ്ങൾ നേരിയ ചൂടോടെ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നത് രക്തയോട്ടം കൂട്ടാനും മരവിപ്പ് മാറ്റാനും സഹായിക്കും.

ഇലക്കിഴിയും വേര് കിഴിയും (Kizhi):

കടുത്ത നടുവേദന, ഒടുക്കത്തെ സന്ധിവേദന എന്നിവയുള്ളപ്പോൾ കുറുന്തോട്ടി ഇലയോ വേരോ മറ്റ് ഔഷധങ്ങൾക്കൊപ്പം ചേർത്ത് കിഴിയാക്കി (Herbal pouch) ചൂടോടെ വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് വെയ്ക്കാറുണ്ട്. ഇത് പേശികളുടെ കടുപ്പം (Stiffness) മാറ്റി പെട്ടെന്ന് അയവ് വരുത്തും.

കുളിക്കാനുള്ള വെള്ളം:

പ്രസവരക്ഷയുടെ ഭാഗമായും, സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ദേഹവേദന മാറ്റാനും കുറുന്തോട്ടി സമൂലം (ഇലയും വേരും തണ്ടുമെല്ലാം) ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് പണ്ടുകാലം തൊട്ടേയുള്ള ഒരു ശീലമാണ്. ഇത് കടുത്ത ശാരീരിക ക്ഷീണം മാറ്റും.

2. വാതരക്തത്തിൽ (Gout) കുറുന്തോട്ടി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ആയുർവേദത്തിൽ വാതരക്തം എന്നത് വാതദോഷവും രക്തദോഷവും ഒരുമിച്ച് ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയായാണ് വിവരിക്കുന്നത്. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ ഗൗട്ട് (Gout) എന്ന രോഗവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താറുണ്ട്. സന്ധികളിൽ കടുത്ത വേദന, ചുവപ്പ് നിറം, നീർക്കെട്ട്, സ്പർശിച്ചാൽ പോലും സഹിക്കാനാകാത്ത വേദന എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.

1. പുറമേ പുരട്ടാനും തടവാനും (External Application)

ബലാഗുളൂച്യാദി തൈലം (Balaguluchyadi Thailam) — ഏറ്റവും പ്രധാനം):

 യൂറിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ വാതരക്ത സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആയുർവേദത്തിൽ പരമ്പരാഗതമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച എണ്ണയാണിത്. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ ഇതിന്റെ പ്രധാന ചേരുവകൾ കുറുന്തോട്ടി വേരും (ബല) ചിറ്റാമൃതുമാണ് (ഗുളൂചി). കുറുന്തോട്ടി വേരിന്റെ കഷായവും മറ്റ് ഔഷധങ്ങളും ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ തൈലം, യൂറിക് ആസിഡ് കാരണം സന്ധികളിലുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത പുകച്ചിൽ, ചുവപ്പ് നിറം, നീർക്കെട്ട് എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും വേദനയ്ക്ക് വലിയൊരു ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും.

ഔഷധ ലേപനം (പൂശൽ):

കുറുന്തോട്ടി വേര് നല്ല പച്ചപ്പാലിൽ അരച്ച് ഒട്ടും ചൂടാക്കാതെ, നീരുള്ള സന്ധികൾക്ക് മുകളിൽ പുരട്ടുന്നത് (ലേപനം) അവിടുത്തെ വീക്കവും പുകച്ചിലും വലിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

2. ഉള്ളിലേക്ക് കഴിക്കാൻ (Internal Uses)

കുറുന്തോട്ടി പാൽക്കഷായം (Bala Ksheerapakam):

വാതരക്തമുള്ളപ്പോൾ സന്ധികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത കുത്തിനോവും പുകച്ചിലും മാറാൻ കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് തിളപ്പിച്ച പാൽക്കഷായം ഉള്ളിലേക്ക് കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് ദൂഷിതമായ രക്തത്തെയും വാതത്തെയും ഒരുപോലെ ശാന്തമാക്കും.

അമൃതും കുറുന്തോട്ടിയും ചേർന്ന കൂട്ടുകൾ:

വാതരക്ത ചികിത്സയിൽ കുറുന്തോട്ടി ഒറ്റയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന അമൃത് (Guduchi) പോലുള്ള ഔഷധങ്ങൾക്കൊപ്പം ചേർത്ത് കഷായം വെച്ച് കഴിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദം. ഇത് യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

3. ശരീരം മെലിയുന്ന അവസ്ഥകളിൽ (കാർശ്യം & ക്ഷയം) കുറുന്തോട്ടി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ചില ആളുകളില്ലേ, എത്ര ആഹാരം കഴിച്ചാലും ശരീരം ഒട്ടും വെക്കില്ല. അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത എന്തെങ്കിലും അസുഖം വന്നുമാറുമ്പോൾ ശരീരം ആകെ മെലിഞ്ഞുണങ്ങി, കൈകാലുകളിലെ മാംസമൊക്കെ വറ്റിപ്പോകാറുണ്ട്. ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെയാണ് കാർശ്യം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷയം (ധാതുക്ഷയം) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ ശരീരം നന്നായി പുഷ്ടിപ്പെടാനും (ബൃംഹണം), പേശികൾക്ക് നല്ല തടിയും ഉറപ്പും നൽകാനും കുറുന്തോട്ടിയേക്കാൾ മികച്ചൊരു ടോണിക് വേറെയില്ല. ശരീരം വണ്ണം വെക്കാനും കരുത്ത് കൂട്ടാനും കുറുന്തോട്ടി ഏതൊക്കെ രീതിയിലാണ് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം:

1. ഉള്ളിലേക്ക് കഴിച്ച് വണ്ണം വെക്കാൻ (Internal Uses)

കുറുന്തോട്ടി പാൽക്കഷായം (Bala Ksheerapakam):

ശരീരം പുഷ്ടിപ്പെടുത്താൻ ആയുർവേദത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. കുറുന്തോട്ടി വേര് ചതച്ച് പാലും വെള്ളവും ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ചു വറ്റിച്ചെടുക്കുന്ന ഈ പാൽക്കഷായത്തിൽ അല്പം കൽക്കണ്ടമോ പഞ്ചസാരയോ ചേർത്ത് പതിവായി കുടിക്കുന്നത് മാംസപേശികൾ വളരാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഏഴ് ധാതുക്കളെയും ഒരേപോലെ പോഷിപ്പിക്കും.

വേര് പൊടിയും നെയ്യും (Choornam with Ghee/Milk):

നന്നായി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച കുറുന്തോട്ടി വേരിന്റെ ചൂർണ്ണം (ഏതാണ്ട് 3 ഗ്രാം) ഒരു ടീസ്പൂൺ ശുദ്ധമായ പശുവിൻ നെയ്യും ചെറുചൂടുള്ള പാലും ചേർത്ത് രാത്രി കിടക്കാൻ നേരം കഴിക്കുന്നത് ശരീരം വണ്ണം വെക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്. നെയ്യും പാലും കുറുന്തോട്ടിക്കൊപ്പം ചേരുമ്പോൾ അതിന്റെ ഫലം ഇരട്ടിയാകും.

2. പുറമേ ചെയ്യുന്ന മസാജ് (External Application)

ബലാശ്വഗന്ധാദി തൈലം / ക്ഷീരബല (Oil Massage):

ശരീരം മെലിഞ്ഞുണങ്ങുന്ന അവസ്ഥയുള്ളവർ ഉള്ളിലേക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതോടൊപ്പം പുറമേ നല്ലതുപോലെ എണ്ണ തേച്ച് കുളിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. കുറുന്തോട്ടി പ്രധാന കൂട്ടായി വരുന്ന 'ബലാശ്വഗന്ധാദി തൈലം' അല്ലെങ്കിൽ 'ക്ഷീരബല തൈലം' നേരിയ ചൂടോടെ ദേഹത്ത് നന്നായി തേച്ചുപിടിപ്പിച്ച് അരമണിക്കൂറിന് ശേഷം കുളിക്കുന്നത് പതിവാക്കുക. ചർമ്മത്തിലൂടെ ഈ എണ്ണയുടെ ഗുണം ഉള്ളിലേക്ക് ഇറങ്ങി പേശികൾക്ക് നല്ല ഉറപ്പും വണ്ണവും നൽകും.

ഒരു പ്രധാന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക:

ശരീരം വണ്ണം വെക്കാൻ വേണ്ടി കുറുന്തോട്ടി പോലുള്ള 'ബൃംഹണ' (പോഷണം നൽകുന്ന) ഔഷധങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ദഹനശക്തി (അഗ്നി) നന്നായിരിക്കണം. കാരണം നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ കുറുന്തോട്ടി ദഹിക്കാൻ അല്പം സമയമെടുക്കുന്ന (ഗുരു ആയ) ഒന്നാണ്.

അതുകൊണ്ട് വയറിന് നല്ല ദഹനശക്തിയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി വേണം ഇത് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങാൻ. ഇതിനായി ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് എപ്പോഴും കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കും.

4. രക്തപിത്തത്തിൽ കുറുന്തോട്ടി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ആയുർവേദത്തിൽ "രക്തപിത്തം" എന്നത് പിത്തദോഷം വർധിച്ച് രക്തത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയായാണ് വിവരിക്കുന്നത്. മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തം വരുക, ശരീരത്തിൽ അമിതചൂട് അനുഭവപ്പെടുക, കണ്ണുകൾക്ക് ചുവപ്പ് നിറം വരുക, രക്തസ്രാവ പ്രവണത വർധിക്കുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതിൽ കാണാമെന്ന് ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പറയുന്നു.

 ഉള്ളിലേക്ക് കഴിച്ച് ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ (Internal Uses)

കുറുന്തോട്ടി പാൽക്കഷായം (Bala Ksheerapakam):

രക്തപിത്തമുള്ളപ്പോൾ കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് തയ്യാറാക്കുന്ന പാൽക്കഷായം ഒരു അമൃതാണ്. പശുവിൻ പാലിനും കുറുന്തോട്ടിക്കും ഒരുപോലെ തണുപ്പുള്ള സ്വഭാവമാണുള്ളത്. ഈ പാൽക്കഷായം നന്നായി ആറിയതിന് ശേഷം (തണുത്ത ശേഷം) അല്പം കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഉള്ളിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും രക്തസ്രാവം പെട്ടെന്ന് നിർത്താനും സഹായിക്കും.

കഷായം തണുപ്പിച്ചു കഴിക്കുക:

കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് തിളപ്പിച്ച കഷായം ഒട്ടും ചൂടോടെ കഴിക്കരുത്. അത് നന്നായി തണുത്തതിന് ശേഷം മാത്രം അല്പം തേനിലോ പഞ്ചസാരയോ ചേർത്ത് കഴിക്കുക. മധുരവും തണുപ്പും ഒത്തുചേരുമ്പോൾ അത് ശരീരത്തിലെ പിത്തത്തെ പെട്ടെന്ന് ശാന്തമാക്കും.

2. പുറമേ ചെയ്യാവുന്ന അടിയന്തിര വഴികൾ (External Uses)

നെറ്റിയിൽ ലേപനം വെയ്ക്കുക (Forehead Pack):

അമിത ചൂടുകാരണം മൂക്കിൽ നിന്ന് ചോര വരുമ്പോൾ (Epistaxis), കുറുന്തോട്ടി വേര് നല്ല പച്ചപ്പാലിൽ അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. ഈ അരപ്പ് നെറ്റിയിലും തലയുടെ മധ്യഭാഗത്തും (ഉച്ചിയിൽ) ഒരു പത്ത് മിനിറ്റ് ലേപനമായി വെയ്ക്കുന്നത് തലയിലെ ചൂട് പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാനും ചോര വരുന്നത് നിൽക്കാനും സഹായിക്കും.

തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ധാര കോരുക:

കുറുന്തോട്ടി സമൂലം (ഇലയും വേരും) ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം നന്നായി തണുപ്പിച്ചെടുക്കുക (വേണമെങ്കിൽ മൺകലത്തിൽ വെച്ച് തണുപ്പിക്കാം). ഈ തണുത്ത വെള്ളം തലയിലൂടെ പതുക്കെ ഒഴിച്ച് കൊടുക്കുന്നത് (ധാര) ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് കുളിർമ നൽകും.

രക്തപിത്തമുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യം:

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ചോര വരുന്ന അവസ്ഥയുള്ളപ്പോൾ ഒരിക്കലും ചൂടുള്ള മരുന്നുകളോ ആഹാരങ്ങളോ നൽകരുത്. കുറുന്തോട്ടി കഷായമായാലും പാൽക്കഷായമായാലും അത് സാധാരണ താപനിലയിലേക്ക് മാറിയതിന് ശേഷം (Room temperature) മാത്രമേ രോഗിക്ക് കുടിക്കാൻ നൽകാവൂ.

കൂടാതെ, ഇത് പെട്ടെന്നുള്ള ആശ്വാസത്തിന് നല്ലതാണെങ്കിലും വിട്ടുമാറാതെ ഇങ്ങനെ ചോര വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടണം കേട്ടോ!

5. മൂത്രസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ കുറുന്തോട്ടി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

മൂത്രം ഒഴിക്കുമ്പോൾ വേദന, നീറ്റൽ, തടസ്സം, കുറച്ച് കുറച്ചായി മാത്രം മൂത്രം പോകുക തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളെ ആയുർവേദത്തിൽ "മൂത്രകൃച്ഛ്രം" (Mutrakrichra) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ കുറുന്തോട്ടിയെ ഒരു സഹായക ഔഷധമായി പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നുണ്ട്.

അടിവയറ്റിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും മൂത്രതടസ്സം മാറ്റാനും കുറുന്തോട്ടി ഏതൊക്കെ രീതിയിൽ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നോക്കാം:

1. ഉള്ളിലേക്ക് കഴിച്ച് മൂത്രതടസ്സം മാറ്റാൻ (Internal Uses)

കുറുന്തോട്ടി വേര് കഷായം (Root Decoction):

മൂത്രം ഒഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉള്ളവർക്ക് കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് തിളപ്പിച്ച കഷായം വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് മൂത്രാശയത്തിലെ അണുബാധകളെ (UTI) അകറ്റി, മൂത്രാശയ ഭിത്തികളെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. കഷായം നന്നായി ആറിയ ശേഷം കുടിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഫലം ചെയ്യുക.

ഇളനീരിനൊപ്പം കുറുന്തോട്ടി നീര് (With Tender Coconut Water):

ചൂടുകാലത്ത് മൂത്രത്തിൽ കടുത്ത പുകച്ചിലും എരിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ചെയ്യാൻ പറ്റിയ ഒരു സൂപ്പർ ഒറ്റമൂലിയാണിത്. കുറുന്തോട്ടി വേര് ചതച്ച് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് (ഏതാണ്ട് 10 മില്ലി) ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളനീർ വെള്ളത്തിൽ (Tender coconut water) ചേർത്ത് കുടിക്കുക. ഇളനീരിന്റെയും കുറുന്തോട്ടിയുടെയും തണുത്ത സ്വഭാവം ഉള്ളിലെ ചൂട് പെട്ടെന്ന് വലിച്ച് മൂത്രപ്പുകച്ചിൽ മാറ്റും.

കുറുന്തോട്ടി പാൽക്കഷായം (Bala Ksheerapakam):

മൂത്രാശയ പേശികളുടെ ബലഹീനത കാരണം മൂത്രം കൃത്യമായി പോകാത്ത അവസ്ഥയ്ക്ക് കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് വറ്റിച്ചെടുത്ത പാൽക്കഷായം കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് മൂത്രാശയത്തിന് നല്ല ബലം നൽകും.

2. നാടൻ പ്രയോഗങ്ങളും പുറമേയുള്ള വഴികളും (External Uses)

ഇല അരച്ച് അടിവയറ്റിൽ പുരട്ടുക (Leaf Paste — ഒരു കിടിലൻ നാട്ടുവിദ്യ):

മൂത്രം മുട്ടിയിട്ടും ഒട്ടും പോകാതെ വയർ വീർത്ത് കടുത്ത അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയിൽ (Urinary retention), കുറുന്തോട്ടി ഇല നന്നായി അരച്ച് അടിവയറ്റിൽ (Lower abdomen) തണുപ്പോടെ ലേപനം പോലെ പുരട്ടുക. ഇത് അവിടുത്തെ പേശികൾക്ക് അയവ് വരുത്തുകയും പെട്ടെന്ന് തന്നെ മൂത്രം സുഖമായി പോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

വേരിട്ടുവെച്ച തണുത്ത വെള്ളം (Cold Infusion):

കുറുന്തോട്ടി വേര് നന്നായി ചതച്ച് രാത്രി വെള്ളത്തിലിട്ടു വെയ്ക്കുക (തിളപ്പിക്കരുത്). രാവിലെ ഈ വെള്ളം അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂട് കളഞ്ഞ് മൂത്രം നന്നായി പോകാൻ സഹായിക്കുന്ന എളുപ്പവഴിയാണ്.

 ഒരു പ്രധാന കാര്യം:

മൂത്രസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ കുറുന്തോട്ടി കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. എങ്കിൽ മാത്രമേ ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകൾ പൂർണ്ണമായി പുറത്തുപോകൂ.

എന്നാൽ കല്ല് (Kidney stones) കാരണമാണ് മൂത്രതടസ്സം ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്കിൽ അതിന് കൃത്യമായ സ്കാനിംഗും മറ്റ് ചികിത്സകളും ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വിട്ടുമാറുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടാൻ മടിക്കരുത് കേട്ടോ!

6. വൃഷ്യഗുണത്തിനായി കുറുന്തോട്ടി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ആയുർവേദത്തിൽ 'വൃഷ്യ' (Vrisya) എന്ന് പറഞ്ഞാൽ കേവലം ലൈംഗിക ശേഷി കൂട്ടുന്നത് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ജീവൽശക്തിയെ (Vitality) ഉണർത്തുക, പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി കൂട്ടുക, ശരീരത്തിലെ 'ശുക്രധാതുവിനെ' (Reproductive tissues) പോഷിപ്പിക്കുക എന്നുകൂടിയാണ് അർത്ഥം.

ലൈംഗിക ദൗർബല്യം മാറ്റാനും, സ്റ്റാമിന കൂട്ടാനും, ശുക്ലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുറുന്തോട്ടി (ബല) വളരെ മികച്ചൊരു ഔഷധമാണ്. ഇത് ഏതൊക്കെ രീതിയിലാണ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം:

1. ഉള്ളിലേക്ക് കഴിച്ച് കരുത്ത് കൂട്ടാൻ (Internal Uses)

കുറുന്തോട്ടി പാൽക്കഷായം (Bala Ksheerapakam — നമ്പർ വൺ വഴി):

ലൈംഗിക ശേഷിയും ജീവൽശക്തിയും കൂട്ടാൻ ആയുർവേദത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് വറ്റിച്ചെടുത്ത പാൽക്കഷായമാണ്. ഇത് രാത്രി കിടക്കാൻ നേരം ചെറുചൂടോടെ അല്പം കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഒടുക്കത്തെ സ്റ്റാമിന നൽകും. ഇത് പുരുഷന്മാരിലെ ശുക്ലത്തിന്റെ അളവും ഗുണവും കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

കുറുന്തോട്ടി പൊടിയും അമുക്കുരവും (Bala with Ashwagandha):

ഒരു സൂപ്പർ കോംബോ ആണിത്! കുറുന്തോട്ടി വേര് പൊടിച്ചതും ആയുർവേദത്തിലെ മറ്റൊരു കരുത്തനായ അമുക്കുരം (Ashwagandha) പൊടിച്ചതും സമമെടുക്കുക. ഈ കൂട്ടിൽ നിന്ന് ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുത്ത് ചെറുചൂടുള്ള പാലിൽ കലക്കി രാത്രി ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കഴിക്കുന്നത് നാഡികൾക്ക് ഉണർവ് നൽകാനും ലൈംഗിക താല്പര്യം കൂട്ടാനും അത്യുത്തമമാണ്.

2. പുറമേ ചെയ്യാവുന്ന ചികിത്സകൾ (External Uses)

തൈല മസാജ് (Pelvic & Body Massage):

ശരീരത്തിന് പുറമേ ചെയ്യുന്ന മസാജും ലൈംഗികാരോഗ്യം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും. കുറുന്തോട്ടി പ്രധാന കൂട്ടായി വരുന്ന 'ക്ഷീരബല തൈലം' അല്ലെങ്കിൽ 'മഹാമാഷ തൈലം' അടിവയറ്റിലും ഇടുപ്പിലും ജനനേന്ദ്രിയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിലും പതിവായി നേരിയ ചൂടോടെ തടവുന്നത് അവിടുത്തെ നാഡികൾക്കും പേശികൾക്കും (Pelvic muscles) കടുത്ത ബലം നൽകും. ഇത് രക്തയോട്ടം കൂട്ടാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.

 മനസ്സിലിരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം:

ലൈംഗിക ശേഷിയും ശരീരപുഷ്ടിയും കൂട്ടാൻ കുറുന്തോട്ടി പോലുള്ള 'വൃഷ്യ' ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനം നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരമാണ്. നല്ല പോഷകഗുണമുള്ള ആഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുകയും, ഒപ്പം ദഹനശക്തി കൃത്യമായിരിക്കുകയും വേണം.

കൂടാതെ, മാനസികമായ സമ്മർദ്ദം (Stress) ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെ വലിയ രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കുറുന്തോട്ടിയിലെ രാസഘടകങ്ങൾ നാഡികളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദമുള്ളവർ അതിനുള്ള കൗൺസിലിംഗോ മറ്റ് ആയുർവേദ ചികിത്സകളോ കൂടി ഇതിനൊപ്പം സ്വീകരിക്കുന്നത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കും.

എല്ലായ്പോഴും പറയുന്നതുപോലെ, കൃത്യമായ അളവും ഫലവും മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം ഇത് ശീലമാക്കുക കേട്ടോ!

7. വയറിളക്കവും ദഹനക്കേടും (Stomach Issues)

കുറുന്തോട്ടിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഗുണമാണ് "ഗ്രാഹി" എന്ന സ്വഭാവം. അതായത് ശരീരത്തിലെ അമിതസ്രാവങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ അതിസാരം (വയറിളക്കം) പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ കുറുന്തോട്ടിയെ പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ഭാവപ്രകാശത്തിൽ:

"ബലാമൂലത്വചശ്ചൂർണം പീതം സക്ഷീരശർക്കരം ।

മൂത്രാതിസാരം ഹരതി ദൃഷ്ടമേതന്ന സംശയഃ ॥"

എന്ന് പറയുന്നുണ്ട്. അതായത് കുറുന്തോട്ടിയുടെ വേരിന്റെ തൊലി പൊടിച്ച് പാലും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ഉപയോഗിച്ചാൽ അതിസാരത്തിനും ചില മൂത്രസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്നാണ് ഗ്രന്ഥകാരൻ പറയുന്നത്.

1. സാധാരണ വയറിളക്കത്തിന് (For Diarrhea)

വേര് കഷായം (Root Decoction):

വയറിളക്കം കാരണം ശരീരം ആകെ തളരുമ്പോൾ കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് തിളപ്പിച്ച കഷായം നേരിയ ചൂടോടെ കൊടുക്കാറുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഗ്രാഹി സ്വഭാവം കുടലിന്റെ അമിതമായ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും, മലം അമിതമായി ദ്രവരൂപത്തിൽ പോകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

ഇലച്ചാറ് (Leaf Juice):

കുറുന്തോട്ടിയുടെ ഇലകൾ നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് ചെറിയ അളവിൽ (ഏതാണ്ട് 5-10 മില്ലി) കൊടുക്കുന്നതും വയറിളക്കം പെട്ടെന്ന് മാറാൻ നാട്ടുചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ്.

2. വിട്ടുമാറാത്ത ദഹനക്കേടും ഗ്യാസും (For Indigestion & Gas)

ചുക്കും കുറുന്തോട്ടിയും ചേർന്ന കൂട്ട്:

ദഹനക്കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതകൾക്കും കുറുന്തോട്ടി വേരിനൊപ്പം അല്പം ചുക്ക് (Dry Ginger) കൂടി ചേർത്ത് കഷായം വെച്ച് കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് വയറ്റിലെ ദഹനരസങ്ങളെ (Agni) ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഗ്യാസ് കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

3. ഗ്രഹണി, അമീബിയാസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് (For Dysentery / Amoebiasis)

മോരിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി:

വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം, മലത്തോടൊപ്പം കഫമോ ചോരയോ പോകുന്ന അവസ്ഥ (Dysentery) എന്നിവയ്ക്ക് കുറുന്തോട്ടി വേര് ചതച്ച് മോരിൽ (Buttermilk) ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച് വറ്റിച്ചോ, അല്ലെങ്കിൽ മോരുകൂട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പമോ നൽകാറുണ്ട്. മോരിന്റെയും കുറുന്തോട്ടിയുടെയും ഒത്തുചേരൽ കുടലിലെ അണുബാധകളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

എന്നാൽ കടുത്ത വയറിളക്കം, രക്തം കലർന്ന മലവിസർജനം, പനി, നിർജലീകരണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടുവൈദ്യം മാത്രം ആശ്രയിക്കാതെ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്. കാരണം അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശരിയായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

8. മുറിവുകളും ചതവുകളും (Kshata) – കുറുന്തോട്ടി .

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ കുറുന്തോട്ടിയെ "ക്ഷതക്ഷയഹര" എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. അതായത് മുറിവുകൾ, ആന്തരിക ക്ഷതങ്ങൾ, പരിക്കുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദൗർബല്യം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ സഹായകമായ ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

പണ്ടുകാലത്ത് വീണ് ചതവ് പറ്റിയാലോ, പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും പരിക്കേറ്റാലോ കുറുന്തോട്ടി വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെന്ന് ആയുർവേദ പ്രയോഗങ്ങളിൽ കാണാം.

1. പുറമേ ചെയ്യാവുന്ന നാട്ടുവിദ്യകൾ (External Applications)

ചതവുകൾക്കും നീർക്കെട്ടിനും ഇല അരപ്പ് (Leaf Paste):

എവിടെയെങ്കിലും ഇടിച്ചോ വീണോ കടുത്ത ചതവോ നീർക്കെട്ടോ (Bruises & Swelling) ഉണ്ടായാൽ കുറുന്തോട്ടി ഇലയും തണ്ടും നന്നായി അരച്ച് ആ ഭാഗത്ത് ലേപനം പോലെ പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് അവിടുത്തെ വേദന കുറയ്ക്കാനും രക്തം കട്ടപിടിച്ചുണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ മാറാനും സഹായിക്കും.

മുറിവുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ വേര് കഷായം (Wound Wash):

പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ ആയുർവേദ രീതിയിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ കഷായം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇതിന്റെ സ്വാഭാവിക അണുനാശിനി ഗുണങ്ങൾ മുറിവിൽ പഴുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഔഷധ തൈലങ്ങൾ (Medicated Oils):

പഴയ ചതവുകൾ, ഉളുക്ക്, പേശികൾക്കുണ്ടാകുന്ന വേദന എന്നിവയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ കുറുന്തോട്ടി പ്രധാന ചേരുവയായി വരുന്ന ധന്വന്തരം തൈലം, അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾക്കും ചതവുകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന മുറിവെണ്ണ എന്നിവ നേരിയ ചൂടോടെ തടവുന്നത് കോശങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഉണർവ് നൽകും.

2. ഉള്ളിലെ ക്ഷതങ്ങൾക്കും ദൗർബല്യത്തിനും (Internal Healing)

ഉള്ളിലെ ചതവുകൾക്ക് പാൽക്കഷായം (Ksheerapakam):

ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴുകയോ മറ്റോ ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ഉള്ളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് നെഞ്ചിന്റെ ഭാഗത്ത്) ഉണ്ടാകുന്ന ആന്തരിക ക്ഷതങ്ങൾക്കും വേദനയ്ക്കും കുറുന്തോട്ടി വേരിട്ട് വറ്റിച്ചെടുത്ത പാൽക്കഷായം നൽകുന്നത് പണ്ടുകാലം തൊട്ടേയുള്ള ശീലമാണ്. ഇത് ഉള്ളിലെ മുറിവുകളെ ഉണക്കാനും ക്ഷീണം മാറ്റാനും സഹായിക്കും..

കുറുന്തോട്ടി ചേർന്ന പ്രമുഖ ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ: ബലയുടെ അത്ഭുതക്കൂട്ട്

കുറുന്തോട്ടി അഥവാ 'ബല'  ആയുർവേദത്തിലെ നിരവധി പ്രധാന മരുന്നുകളിലെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമായും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിന്റെ വാതഹരവും ബലവർധകവുമായ ഗുണങ്ങൾ പല രോഗങ്ങൾക്കും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുറുന്തോട്ടി പ്രധാന ചേരുവയായി വരുന്ന ചില പ്രമുഖ ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം:

1. ക്ഷീരബല 101 ആവർത്തി (Kshirabala 101)

ക്ഷീരം (പാൽ), ബല (കുറുന്തോട്ടി) എന്നിവ ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഈ തൈലം അതിന്റെ ശക്തിയും ഫലപ്രാപ്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് 101 തവണ ആവർത്തിച്ച് സംസ്കരിച്ചെടുക്കുന്നതിനാലാണ് '101 ആവർത്തി' എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത്.

ഉപയോഗം: വാത രോഗങ്ങൾ, സന്ധിവാതം, പേശീ വേദന, ഞരമ്പുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ബലഹീനത, മരവിപ്പ്, വിറയൽ, പക്ഷാഘാതം, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഉള്ളിലേയ്ക്ക് കഴിക്കാനും, നസ്യം ചെയ്യാനും, പുറമെ പുരട്ടുവാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

2. ധാന്വന്തരാരിഷ്ടം (Dhanwanthararishtam)

ആയുർവേദത്തിലെ പ്രസവാനന്തര ശുശ്രൂഷകളിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മരുന്നാണിത്. ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാന ചേരുവകളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനി കുറുന്തോട്ടി വേരാണ്.

ഉപയോഗം: പ്രസവാനന്തര ചികിത്സയിൽ സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരിക-മാനസിക ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും, ഗർഭപാത്രം ശുദ്ധീകരിക്കാനും, ഇടുപ്പെല്ലുകൾക്കും പേശികൾക്കും ബലം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

3. ബലാശ്വഗന്ധാദി തൈലം (Balaswagandhadi Thailam)

ബലയും (കുറുന്തോട്ടി) അശ്വഗന്ധയും (അമുക്കുരം) പ്രധാന ചേരുവകളായ ഈ തൈലം വാത സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്ക് പുറമെ പുരട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

ഉപയോഗം: സന്ധികളിലെ പിരിമുറുക്കം, പേശീക്ഷയം, നാഡീസംബന്ധമായ ബലഹീനതകൾ, തളർച്ച, പക്ഷാഘാതം, കടുത്ത മെലിച്ചിൽ, കൈകാൽ കഴപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

4. ശുദ്ധബലാ തൈലം (Sudhabala Tailam)

പേര് സൂചിപ്പിക്കും പോലെ തന്നെ കുറുന്തോട്ടിക്ക് (ബല) മാത്രം പൂർണ്ണ പ്രാധാന്യം നൽകി തയ്യാറാക്കുന്ന തൈലമാണിത്.

ഉപയോഗം: നാഡീ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, പക്ഷാഘാതം, പാരാപ്ലീജിയ (അരയ്ക്ക് താഴെയുള്ള തളർച്ച), മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന പക്ഷാഘാതം (Facial Palsy) എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

5. സഹചരബലാദി കഷായം (Sahacharabaladi Kashayam)

സഹചരം (നീലകുറുഞ്ഞി), ബല (കുറുന്തോട്ടി) എന്നിവ പ്രധാന ചേരുവകളായി വരുന്ന ഈ കഷായം വാതരോഗ ചികിത്സയിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ്.

ഉപയോഗം: നടുവേദന, സന്ധികളുടെ തേയ്മാനം മൂലമുള്ള വേദന, സയാറ്റിക്ക (Sciatica), ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ, വേരിക്കോസ് വെയിൻ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് പ്രയോജനപ്പെടുന്നു.

6. ച്യവനപ്രാശം (Chyavanaprasam)

ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായ രസായന ഔഷധമാണിത്. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഈ കൂട്ടിലെ കഷായം തയ്യാറാക്കാൻ കുറുന്തോട്ടി ഒരു പ്രധാന ചേരുവയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉപയോഗം: രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ചുമ, ആസ്മ തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു, ഓർമ്മശക്തിയും ശാരീരിക പുഷ്ടിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

7. രാസ്നാദി ഘൃതം (Rasnadi Ghritam)

വാതരോഗ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രശസ്തമായ ഈ ഔഷധ നെയ്യിൽ കുറുന്തോട്ടിയും ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ്.

ഉപയോഗം: വിട്ടുമാറാത്ത സന്ധിവേദന, നീർക്കെട്ട്, പുറം വേദന, ഉളുക്ക്, പരുക്ക് തുടങ്ങിയവ കാരണം സന്ധികൾക്കുണ്ടാകുന്ന ബലക്കുറവ് മാറ്റാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

8. മാനസമിത്രവടകം (Manasamithravatakam)

മനോരോഗങ്ങൾക്കും നാഡീവ്യൂഹ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ പ്രത്യേക ഗുളികയിലെ പച്ചമരുന്ന് കൂട്ടുകളിൽ കുറുന്തോട്ടിയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉപയോഗം: കടുത്ത ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ (Anxiety), ഓർമ്മക്കുറവ്, വിഷാദം (Depression) എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മറ്റ് ചില ഔഷധങ്ങൾ:

പുരുഷന്മാരിലെ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സ്പാർക്ക് റോയൽ കാപ്സ്യൂൾ, തലവേദനയ്ക്കും മുടികൊഴിച്ചിലിനുമുള്ള ത്രിഫലാദി തൈലം, പനിക്കുള്ള സുദർശനാസവം, ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കുള്ള മഞ്ചിഷ്ഠാദി ക്വാഥം തുടങ്ങിയ പ്രശസ്തമായ പല ആയുർവേദ മരുന്നുകളിലും കുറുന്തോട്ടി ഒരു സഹചാരിയായി കടന്നുവരുന്നുണ്ട്.

കുറുന്തോട്ടിയും ആധുനിക മരുന്നുശാസ്ത്രവും

അലോപ്പതി മരുന്നുകളിൽ കുറുന്തോട്ടി വേര് നേരിട്ട് ചേർക്കാറില്ല. എന്നാൽ ഈ സസ്യത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ചില രാസഘടകങ്ങൾ ആധുനിക ഫാർമക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രത്യേകിച്ച് Ephedrine, Pseudoephedrine എന്നീ സംയുക്തങ്ങൾ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലും രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയിലും സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിവുള്ളവയാണ്. Pseudoephedrine ഇന്നും ചില മൂക്കടപ്പിനുള്ള മരുന്നുകളിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. Ephedrine ചില പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അനസ്തീഷ്യ സമയത്തെ രക്തസമ്മർദ്ദക്കുറവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

മുമ്പ് ചില weight-loss, energy supplements-കളിൽ Sida cordifolia extract ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നെങ്കിലും, സുരക്ഷാ ആശങ്കകൾ കാരണം പല രാജ്യങ്ങളും ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അതുകൊണ്ട് കുറുന്തോട്ടി നേരിട്ട് ആധുനിക മരുന്നല്ലെങ്കിലും, അതിലെ ചില രാസഘടകങ്ങൾ ആധുനിക മരുന്നുശാസ്ത്ര പഠനങ്ങൾക്ക് വഴികാട്ടിയായിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയാം.

കുറുന്തോട്ടി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കുറുന്തോട്ടി നൂറ്റാണ്ടുകളായി ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധസസ്യമാണെങ്കിലും, എല്ലാ ഔഷധങ്ങളെയും പോലെ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും ചില മുൻകരുതലുകൾ ആവശ്യമാണ്.

കുറുന്തോട്ടിയിൽ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ എഫെഡ്രിൻ (Ephedrine) പോലുള്ള ആൽക്കലോയിഡുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എഫെഡ്രിൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു ഘടകമാണ്. അതിനാൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

ചില രാജ്യങ്ങളിൽ എഫെഡ്രിൻ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന് നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്. എന്നാൽ കുറുന്തോട്ടിയിലെ എഫെഡ്രിന്റെ അളവ് ഇനം, വളരുന്ന സ്ഥലം, ഔഷധഭാഗം എന്നിവ അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഗർഭകാലത്ത് ഏതൊരു ഔഷധവും സ്വയം ഉപയോഗിക്കാതെ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം. കുറുന്തോട്ടിയുടെ ഗർഭകാല ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മതിയായ മനുഷ്യപഠനങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.

മുലയൂട്ടൽ കാലത്തും ചെറിയ കുട്ടികളിലും പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഔഷധപ്രയോഗം ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രമായിരിക്കണം.

ചുരുക്കത്തിൽ ശരിയായ അളവിലും ശരിയായ രീതിയിലും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കുറുന്തോട്ടി പൊതുവേ സുരക്ഷിതമായ ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഗർഭകാലം തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).

ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.

ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വില്ലജ് ടിപ്‌സ്  ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാൻ ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക് ചെയ്യൂ . വാട്‌സ്ആപ്പ് - ടെലഗ്രാം - ആറാട്ടായ് .