വിദാര്യാദ്യാസവം ഗുണങ്ങൾ, ഉപയോഗം, അളവ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ

 വിദാര്യാദ്യാസവം (Vidaryadyasavam) – ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

ആയുർവേദത്തിൽ ശരീരത്തിന് ബലവും പോഷണവും നൽകുന്നതിനായി പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ് വിദാര്യാദ്യാസവം. ശരീരക്ഷീണം, ബലക്കുറവ്, ശരീരപുഷ്ടിയില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ ഈ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പരാമർശങ്ങളുണ്ട്. വിദാരി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ചേർത്താണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്.

വിദാര്യാദ്യാസവം എന്തിനൊക്കെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്? ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാൻ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു? ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്? ഇക്കാര്യങ്ങളെല്ലാം ഈ ലേഖനത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാം.

കുറിപ്പ്: വിദാര്യാദ്യാസവത്തിന്റെ ഉപയോഗങ്ങൾ പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ചികിത്സാരീതികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. രോഗാവസ്ഥകൾക്ക് സ്വയം ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കാതെ, ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം കഴിക്കുക.

വിദാര്യാദി ഔഷധഗണം – ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥത്തിലെ പരാമർശം

ആയുർവേദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഗ്രന്ഥമായ അഷ്ടാംഗഹൃദയത്തിലെ സൂത്രസ്ഥാനം പതിനഞ്ചാം അധ്യായത്തിൽ (ശോധനാദിഗണസംഗ്രഹം) വാഗ്ഭടാചാര്യൻ ഉപദേശിച്ച അതിവിശിഷ്ടമായ വിദാര്യാദി ഗണ ശ്ലോകത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള  വ്യാഖ്യാനം താഴെ നൽകുന്നു. 

ആധാര ശ്ലോകം

വിദാരിപഞ്ചാംഗുലവൃശ്ചികാലീ-

വൃശ്ചീവദേവാഹ്വയശൂർപ്പപർണ്യഃ ।

കണ്ഡൂകരീ ജീവനഹ്രസ്വസംജ്ഞേ

ദ്വേ പഞ്ചകേ ഗോപസുതാ ത്രിപാദീ ॥

വിദാര്യാദിരയം ഹൃദ്യോ ബൃംഹണോ വാതപിത്തഹാ ।

ശോഫഗുല്മാംഗമർദ്ദോർധ്വശ്വാസകാസഹരോ ഗണഃ ॥

വിദാരി (പാൽമുതുക്ക്):

ശ്ലോകം ആരംഭിക്കുന്നത് തന്നെ ഈ ഗണത്തിന്റെ നായകനായ 'വിദാരി'യിലാണ്. ഭൂമിക്കടിയിൽ സമൃദ്ധമായി കിഴങ്ങുകളുണ്ടാകുന്ന, ശരീരത്തിന് പാലിന്റെ തെളിമയും തണുപ്പും നൽകുന്ന പാൽമുതുക്കാണിത് (Pueraria tuberosa / Ipomoea mauritiana). ഇത് രസായനവും ശരീരത്തിന് അസാധാരണമായ പുഷ്ടി നൽകുന്നതുമാണ്.

പഞ്ചാംഗുലം (ആവണക്കിൻവേര്):

മനുഷ്യന്റെ കൈപ്പത്തിയിലെ അഞ്ചു വിരലുകൾ പോലെ ഇലകളുള്ള സസ്യമായതിനാലാണ് ആവണക്കിന് 'പഞ്ചാംഗുലം' എന്ന് ആചാര്യൻ പേരിട്ടത്. ആയുർവേദത്തിൽ വാതത്തെ അടക്കി നിർത്താൻ ആവണക്കിൻവേരിനോളം (Ricinus communis) പോന്ന മറ്റൊരു മൂലികയില്ല.

വൃശ്ചികാലീ (തേൾക്കട):

തേളിന്റെ വളഞ്ഞ വാൽ പോലെയുള്ള പൂങ്കുലകൾ ഉള്ളതിനാലാണ് ഇതിനെ 'വൃശ്ചികാലീ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത് (Heliotropium indicum). ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെയും വ്രണങ്ങളെയും നീക്കാൻ ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

വൃശ്ചീവം (തഴുതാമ):

ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ദുഷിച്ച ജലാംശത്തെയും നീരുകളെയും പുറന്തള്ളി അവയവങ്ങൾക്ക് നവജീവൻ നൽകുന്ന  തഴുതാമയാണ് (പുനർന്നവ - Boerhavia diffusa) 'വൃശ്ചീവം' എന്ന പദത്തിലൂടെ അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

ദേവാഹ്വയം (ദേവതാരം):

ദേവന്മാരുടെ നാമമുള്ള വൃക്ഷം ഏതാണോ അതാണ് ദേവാഹ്വയം; അതായത് ഹിമാലയൻ മലനിരകളിൽ തലയുയർത്തി നിൽക്കുന്ന സുഗന്ധപൂരിതമായ ദേവതാരം (Cedrus deodara). ഇത് വാത-കഫങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും വേദനയെ ശമിപ്പിക്കാനും അതിവിശിഷ്ടമാണ്.

ശൂർപ്പപർണ്യഃ (മുദ്ഗപർണിയും മാഷപർണിയും):

'ശൂർപ്പം' എന്നാൽ ചേറ്റുമുറം എന്നർത്ഥം. മുറത്തിന്റെ ആകൃതിയുള്ള ഇലകളോടുകൂടിയ രണ്ട് കാട്ടുപയർ വർഗ്ഗങ്ങളെയാണ് ബഹുവചനരൂപത്തിൽ 'ശൂർപ്പപർണ്യഃ' എന്ന് സൂചിപ്പിച്ചത്. അവ മുദ്ഗപർണിയും (കാട്ടുപയർ - Vigna trilobata), മാഷപർണിയുമാണ് (കാട്ടുഴുന്ന് - Teramnus labialis). ഇവ രണ്ടും സപ്തധാതുക്കളെയും ഓജസ്സിനെയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാന്തരം ജീവനീയ ദ്രവ്യങ്ങളാണ്.

കണ്ഡൂകരീ (നായ്ക്കുരണ):

'കണ്ഡൂ' എന്നാൽ ചൊറിച്ചിൽ. തൊട്ടാൽ കഠിനമായ ചൊറിച്ചിലുണ്ടാക്കുന്ന രോമാവൃതമായ കായ്കളുള്ള ചെടിയായതുകൊണ്ടാണ് നായ്ക്കുരണപ്പരിപ്പിനെ (Mucuna pruriens) 'കണ്ഡൂകരീ' അഥവാ കപികച്ഛു എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. വാതത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിലും ശുക്ലധാതുവിനെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിലും ഇത് അഗ്രഗണ്യനാണ്.

ജീവന-ഹ്രസ്വ-സംജ്ഞേ ദ്വേ പഞ്ചകേ (ജീവനപഞ്ചകവും ഹ്രസ്വപഞ്ചകവും):

ആചാര്യൻ ഇവിടെ പത്തു മൂലികകളെ രണ്ട് അഞ്ചുകളുടെ കൂട്ടമായി (ദ്വേ പഞ്ചകേ) ഒതുക്കി പറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

ആയുർവേദത്തിൽ ജീവനപഞ്ചകം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ഔഷധക്കൂട്ടത്തിൽ ശതാവരി (അഭീരു), ജീവന്തി (അടപതിയൻ), വീര, ജീവകം, ഋഷഭകം എന്നീ അഞ്ച് ദ്രവ്യങ്ങളാണ് ഉൾപ്പെടുന്നത്. ശരീരത്തിന് പോഷണവും ബലവും നൽകുന്ന ഔഷധങ്ങളായാണ് ഇവയെ പരമ്പരാഗതമായി കണക്കാക്കുന്നത്.

എന്നാൽ ജീവകം, ഋഷഭകം എന്നീ ഔഷധങ്ങൾ ലഭ്യമല്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ അവയ്ക്ക് പകരമായി മറ്റ് ദ്രവ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ ചില ആയുർവേദ ഔഷധനിർമാണങ്ങളിൽ കാണാം.

രണ്ടാമത്തേത് ലഘുപഞ്ചമൂലം എന്ന് പ്രസിദ്ധമായ ഹ്രസ്വപഞ്ചകമാണ്; വാത-പിത്തങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ശാലപർണി (ഓരില), പൃശ്നിപർണി (മൂവില), ബൃഹതി (ചെറുവഴുതിനവേര്), കണ്ടകാരി (കണ്ടകാരിച്ചുണ്ടവേര്), ഗോകഷുരം (ഞെരിഞ്ഞിൽ) എന്നീ അഞ്ചു വേരുകളാണിത്.

ഗോപസുതാ (നറുനീണ്ടി):

ഗോപന്മാരുടെ നാടിന് സുഗന്ധം പകരുന്ന നറുനീണ്ടിക്കിഴങ്ങാണ് (സാരിവ - Hemidesmus indicus) 'ഗോപസുതാ'. ഇത് രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശരീരത്തിന് കുളിർമ പകരുകയും പിത്തത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ത്രിപാദീ (തീപ്പല്ലി / നിലംപരണ്ട):

ഓരോ തണ്ടിലും മൂന്ന് ഇലകൾ വീതം താളത്തിൽ വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്ന തീപ്പല്ലിയാണ് (Adiantum lunulatum അഥവാ നിലംപരണ്ട) 'ത്രിപാദീ' എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത്. ശ്വാസകോശത്തിലെ കഫക്കെട്ടിനെ അലിയിച്ചു കളയാൻ ഇതിന് പ്രത്യേക പ്രഭാവമുണ്ട്.

ഗുണകർമ്മങ്ങളുടെയും ഫലശ്രുതിയുടെയും 

വിദാര്യാദിരയം ഗണഃ (ഈ വിദാര്യാദി ഗണം):

മേൽപ്പറഞ്ഞ ഇരുപത് ദിവ്യൗഷധങ്ങൾ കൃത്യമായ അനുപാതത്തിൽ ഒത്തുചേർന്നുണ്ടാകുന്ന വിശിഷ്ട കൂട്ടായ്മയാണ് 'വിദാര്യാദി ഗണം'.

ഹൃദ്യഃ (ഹൃദയത്തിന് ഹിതമായത്):

ഈ ഔഷധക്കൂട്ട് ശാരീരികമായി ഹൃദയപേശികൾക്ക് കരുത്ത് പകരുകയും രക്തചംക്രമണം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒപ്പം മനസ്സിന് ശാന്തിയും കുളിർമയും സന്തോഷവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് ആചാര്യൻ ഇതിനെ 'ഹൃദ്യം' എന്ന് വാഴ്ത്തിയത്.

ബൃംഹണഃ (ധാതുപുഷ്ടി നൽകുന്നത്):

'ബൃംഹണം' എന്നാൽ ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നത് എന്നർത്ഥം. അസുഖങ്ങൾ വന്ന് ശരീരം മെലിഞ്ഞുണങ്ങിയവർക്കും, എത്ര ആഹാരം കഴിച്ചാലും ശരീരഭാരം വെക്കാത്തവർക്കും രസ-രക്ത-മാംസ-മേദോ-അസ്ഥി-മജ്ജ-ശുക്ലങ്ങളായ സപ്തധാതുക്കളെയും ക്രമമായി വളർത്തി മാംസപേശികൾക്ക് ബലവും പുഷ്ടിയും നൽകാൻ ഇതിന് കഴിയും.

വാതപിത്തഹാ (വാത-പിത്തങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നത്):

ശരീരത്തിൽ വികൃതമായി നിൽക്കുന്ന വാതദോഷത്തിന്റെ വരൾച്ചയെയും പിത്തദോഷത്തിന്റെ അമിത ചൂടിനെയും ഒരേസമയം ശാന്തമാക്കാൻ ഇതിലെ മധുര-ശീത-സ്നിഗ്ധ ഗുണങ്ങൾക്ക് അനായാസം സാധിക്കുന്നു.

ശോഫഹരഃ (നീർക്കെട്ടിനെ ശമിപ്പിക്കുന്നത്):

ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വാത-പിത്ത കോപത്താലോ ആന്തരികാവയവങ്ങളുടെ ബലക്ഷയത്താലോ ഉണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടുകളെയും ആന്തരിക വീക്കങ്ങളെയും ഇത് വറ്റിച്ചു കളയുന്നു.

ഗുല്മഹരഃ (ഗുല്മ രോഗത്തെ മാറ്റുന്നത്):

വയറ്റിൽ വായുകോപം കൊണ്ട് ഉരുണ്ടുകൂടുന്ന വായുസ്തംഭനത്തെയും മുഴകളെയും ശമിപ്പിച്ച് ഉദരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ചലനത്തെ വീണ്ടെടുക്കുന്നു.

അംഗമർദ്ദഹരഃ (ശരീരവേദനയെ ശമിപ്പിക്കുന്നത്):

കടുത്ത പനി വന്നതിന് ശേഷമോ അമിത അധ്വാനം മൂലമോ ശരീരം മുഴുവൻ തല്ലിച്ചതച്ചതുപോലെയും ഒടിയുന്നതുപോലെയും അനുഭവപ്പെടുന്ന കഠിനമായ വേദനയെയും തളർച്ചയെയും ഇത് ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഊർധ്വശ്വാസഹരഃ (ശ്വാസംമുട്ടലിനെ തടയുന്നത്):

ശ്വാസകോശത്തിലെ വായുസഞ്ചാര നാളികൾ ചുരുങ്ങി ശ്വാസം മേൽപ്പോട്ട് വലിഞ്ഞുണ്ടാകുന്ന കിതപ്പും ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വാസംമുട്ടലുകളും ശമിപ്പിച്ച് ശ്വാസഗതിയെ നേരെയാക്കുന്നു.

കാസഹരഃ (ചുമയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത്):

വിട്ടുമാറാത്ത വരണ്ട ചുമയെയും ക്ഷയകാസത്തെയും ശ്വാസകോശത്തിന് ബലം നൽകിക്കൊണ്ട് വേരോടെ ശമിപ്പിക്കുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, വാതപിത്ത കോപം കൊണ്ട് ശരീരബലവും മാംസവും ശുക്ലവും ക്ഷയിച്ചുപോയ ഒരാൾക്ക് ജീവനും ഓജസ്സും വീണ്ടെടുക്കാൻ ആയുർവേദ ശാസ്ത്രം ഉപദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഏറ്റവും അമൂല്യമായ അമൃതസമാനമായ ഔഷധയോഗമാണ് വിദാര്യാദി ഗണം.

വിദാര്യാദി ഗണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, ഉപയോഗങ്ങൾ – അഷ്ടാംഗഹൃദയം പറയുന്നത് എന്താണ്?

വിദാര്യാദ്യാസവം പലരും ശരീരഭാരം കൂട്ടാനുള്ള ഒരു ടോണിക് ആയി മാത്രമാണ് കാണുന്നത്. എന്നാൽ അഷ്ടാംഗഹൃദയ ശ്ലോകം അടിസ്ഥാനമാക്കി പരിശോധിച്ചാൽ, നിത്യജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്ന പല പ്രധാന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും ഇത് മികച്ചൊരു ഔഷധമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. 

അമിത മെലിച്ചിലും പേശികളുടെ ബലക്കുറവും: എത്ര ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും ശരീരത്തിന് ഒട്ടും തൂക്കം വെക്കാത്തവർക്കും, കടുത്ത അസുഖങ്ങൾ വന്ന് ശരീരം വല്ലാതെ മെലിഞ്ഞുപോയവർക്കും സ്വാഭാവികമായി ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ.

വിട്ടുമാറാത്ത വരണ്ട ചുമ: തൊണ്ട വറ്റിവരണ്ടുണ്ടാകുന്ന ചുമ, സംസാരിക്കുമ്പോൾ തൊണ്ടയിൽ കരുകരുപ്പ് വന്ന് തുടർച്ചയായി ചുമയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക്.

ശ്വാസംമുട്ടലും കിതപ്പും: കുറച്ചു നടക്കുമ്പോഴേക്കും ശ്വാസം കിട്ടാതെ കിതയ്ക്കുക, ആസ്ത്മ, നെഞ്ചിൽ ശ്വാസം വലിഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥ എന്നിവ ശമിപ്പിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിന് ബലം നൽകാൻ.

കടുത്ത ശരീരവേദനയും ക്ഷീണവും: പനി വന്നു മാറിയതിനു ശേഷമുള്ള അസഹ്യമായ വേദന, ശരീരം മുഴുവൻ തല്ലിച്ചതച്ചതുപോലെയുള്ള വേദന, എപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്ന തളർച്ച എന്നിവ മാറ്റാൻ.

ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടുകൾ: കാലുകളിലും മുഖത്തും സന്ധികളിലും ഉണ്ടാകുന്ന നീരും വീക്കവും വേഗത്തിൽ വറ്റിച്ചു കളയാൻ.

നെഞ്ചിടിപ്പും അകാരണമായ ഉത്കണ്ഠയും: ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പോലും വല്ലാതെ പേടി തോന്നുക, അകാരണമായ നെഞ്ചിടിപ്പ്, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ഹൃദയപേശികൾക്കുണ്ടാകുന്ന ബലക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്ക്.

കഠിനമായ ഗ്യാസ് ട്രബിളും വയറുവേദനയും: വയറ്റിൽ ഗ്യാസ് ഉരുണ്ടുകൂടി പുറത്തുപോകാതെ വയറു വീർത്തുനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയും അതുകൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന വേദനയും മാറ്റാൻ.

വേദനയോടൊപ്പം അനുഭവപ്പെടുന്ന എരിച്ചിൽ: ശരീരവേദനയോടൊപ്പം തന്നെ ഉള്ളംകാലിലോ നെഞ്ചിലോ അമിതമായ ചൂടും പുകച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക്.

വിദാര്യാദ്യാസവത്തിന്റെ ഉപയോഗക്രമവും അളവും

മുതിർന്നവർക്ക്: 15–25 മില്ലി വരെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുനേരം എന്ന അളവ് ചില ഔഷധവിവരണങ്ങളിൽ കാണാം. എന്നാൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധത്തിന്റെ നിർദേശവും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശവും അനുസരിച്ചായിരിക്കണം അളവ് നിശ്ചയിക്കേണ്ടത്.

കുട്ടികൾക്ക്: കുട്ടികൾക്ക് നൽകേണ്ട അളവ് പ്രായം, ശരീരഭാരം, ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. അതിനാൽ കുട്ടികൾക്ക് സ്വയം അളവ് നിശ്ചയിച്ച് നൽകാതെ  ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം തേടുക.

കഴിക്കേണ്ട രീതി: ഔഷധത്തിന്റെ ലേബലിൽ നിർദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അതനുസരിച്ച് ചെറുചൂടുവെള്ളം ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ കഴിക്കേണ്ട സമയം ഔഷധത്തിന്റെ നിർദേശപ്രകാരം തീരുമാനിക്കുക.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ: വിദാര്യാദ്യാസവത്തിന്റെ ചേരുവകളും നിർമ്മാണരീതിയും അനുസരിച്ച് പഞ്ചസാരയുടെയോ ശർക്കരയുടെയോ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. പ്രമേഹമുള്ളവർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്നവരും മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരും വൈദ്യോപദേശം കൂടാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്.

വിദാര്യാദ്യാസവം: പാർശ്വഫലങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകളും

സ്വാഭാവിക മൂലികകൾ കൊണ്ട് പരമ്പരാഗത വിധിപ്രകാരം തയ്യാറാക്കുന്ന ഔഷധമായതിനാൽ വിദാര്യാദ്യാസവം പൊതുവേ സുരക്ഷിതമാണ്. എങ്കിലും, ഇതൊരു 'ആസവം' ആയതുകൊണ്ട് തന്നെ ചില ആളുകളിൽ നേരിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. 

സാധാരണയായി ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ:

നെഞ്ചെരിച്ചിലും വയറ്റിൽ പുകച്ചിലും: ആസവങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ആൽക്കഹോളിന്റെ അംശവും ഔഷധങ്ങളുടെ ഉഷ്ണഗുണവും കാരണം, പിത്തപ്രകൃതിയുള്ളവർക്കും ഗ്യാസ് ഉള്ളവർക്കും തുടക്കത്തിൽ നേരിയ നെഞ്ചെരിച്ചിലോ വയറ്റിൽ ചൂടോ അനുഭവപ്പെടാം.

വയറിലെ അസ്വസ്ഥത: മരുന്ന് വെള്ളം ചേർക്കാതെ നേരിട്ട് കുടിക്കുകയോ അമിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ചിലർക്ക് ദഹനക്കേടോ നേരിയ വയറിളക്കമോ വരാൻ ഇടയുണ്ട്.

ആരൊക്കെയാണ് ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?

പ്രമേഹമുള്ളവർ (Diabetics): വിദാര്യാദ്യാസവം നിർമ്മിക്കാൻ ശർക്കര ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ പ്രമേഹരോഗികൾ ഇത് ഡോക്ടറുടെ അനുവാദമില്ലാതെ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂട്ടിയേക്കാം. 

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും: ഗർഭകാലത്തും പ്രസവശേഷം മുലയൂട്ടുന്ന ആദ്യ മാസങ്ങളിലും സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം ആസവങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം കഴിക്കുക.

ചെറിയ കുട്ടികൾ: 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് നേരിട്ട് നൽകാതിരിക്കുക.

അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 3 കാര്യങ്ങൾ:

ഒരിക്കലും വെറുംവയറ്റിൽ കഴിക്കരുത്: ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം 15–20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് മാത്രം മരുന്ന് കഴിക്കുക.

വെള്ളം ചേർത്ത് നേർപ്പിക്കുക: എടുക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവിന് തുല്യമായ അളവിലോ, അല്ലെങ്കിൽ അര ഗ്ലാസ്സോ ചെറുചൂടുവെള്ളം ചേർത്ത് മാത്രം കുടിക്കുക. ഇത് മരുന്നിന്റെ കടുപ്പവും എരിച്ചിലും പൂർണ്ണമായി ഇല്ലാതാക്കും.

തുടക്കത്തിൽ കുറഞ്ഞ അളവ്: ആദ്യത്തെ 3–4 ദിവസങ്ങളിൽ 10 മില്ലി അളവിൽ കഴിച്ച് ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയ ശേഷം മാത്രം ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പൂർണ്ണ അളവിലേക്ക് മാറുക.

Disclaimer (അറിയിപ്പ്)

ഈ വെബ്സൈറ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും ആരോഗ്യപരമായ അറിവുകളും പൊതുവായ അറിവിനും വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമായി മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്. ഇവ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെയോ വ്യക്തിഗത ചികിത്സാനിർദേശത്തിന് പകരമല്ല.

ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ, സ്ഥിരമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ എന്നിവർ ഏതെങ്കിലും ആയുർവേദ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്റെയോ ഉപദേശം തേടണം.

ഈ വെബ്സൈറ്റിലെ വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ നിലവിലുള്ള ചികിത്സ നിർത്തുകയോ മരുന്നിന്റെ അളവിലും ഉപയോഗരീതിയിലും സ്വമേധയാ മാറ്റം വരുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.

ഏതെങ്കിലും ഔഷധം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം അസാധാരണമായ അസ്വസ്ഥതകളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉപയോഗം തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്റെ നിർദേശം തേടുക.

ഇവിടെ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനോ രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ രോഗശമനം ഉറപ്പുനൽകുന്നതിനോ ഉള്ള നേരിട്ടുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും ശരീരപ്രകൃതിയും വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ഔഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗം വ്യക്തിഗതമായ വൈദ്യോപദേശത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലായിരിക്കണം.

© 2026 VillageTips.net – All Rights Reserved