വാശാരിഷ്ടം (Vasarishtam) എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ ആദ്യം ഓർമ്മ വരുന്നത് ചുമയും കഫക്കെട്ടുമൊക്കെയായിരിക്കും. ആയുർവേദത്തിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പല അസ്വസ്ഥതകൾക്കും പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന പ്രധാന അരിഷ്ടങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. വാസ (ആടതോടകം / അടലോടകം) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഔഷധസസ്യമാണ് വാശാരിഷ്ടത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്ന്. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സാധാരണയായി ആടലോടകം എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഈ ചെടി ചുമയ്ക്കും കഫക്കെട്ടിനും പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഔഷധസസ്യമാണ്.
വാശാരിഷ്ടം ചുമയ്ക്കും കഫക്കെട്ടിനും മാത്രമാണോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്? ശ്വാസംമുട്ടൽ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഇതിന് എന്താണ് സ്ഥാനം? ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം എങ്ങനെയാണ് വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത്? എത്ര അളവിൽ കഴിക്കണം, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ഉപയോഗിക്കണം, ആരൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളും അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
ഈ ലേഖനത്തിൽ വാശാരിഷ്ടത്തിന്റെ ആയുർവേദപരമായ ഗുണങ്ങൾ, ആടലോടകത്തിന്റെ പ്രത്യേകത, ചുമയും കഫക്കെട്ടും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങൾ, ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി, സാധാരണയായി പറയുന്ന അളവ്, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ വിശദീകരിക്കുകയാണ്. വാശാരിഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഉപകാരപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ, ആയുർവേദത്തിലെ പരമ്പരാഗത വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഈ ലേഖനം തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്.
വാശാരിഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥത്തിൽ പറയുന്നത്
വാശാരിഷ്ടത്തിന്റെ പരമ്പരാഗത തയ്യാറാക്കൽ രീതിയും ഉപയോഗവും മനസ്സിലാക്കാൻ ആയുർവേദത്തിലെ ഗദനിഗ്രഹം (Gadanigraha) എന്ന ഗ്രന്ഥത്തിലെ പരാമർശം പ്രധാനമാണ്.
ഗദനിഗ്രഹം ആയുർവേദത്തിലെ ശ്രദ്ധേയമായ ചികിത്സാഗ്രന്ഥങ്ങളിലൊന്നാണ്. പ്രമുഖ ആയുർവേദാചാര്യനായ ആചാര്യ സോഢലൻ (Sodhala) ആണ് ഈ ഗ്രന്ഥത്തിന്റെ കർത്താവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ക്രി.വ. 12-ാം നൂറ്റാണ്ടിലാണ്, ഏകദേശം 1100–1200 കാലഘട്ടത്തിൽ, ഈ ഗ്രന്ഥം രചിക്കപ്പെട്ടതെന്ന് പൊതുവെ കരുതപ്പെടുന്നു.
മറ്റു ചില ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് രോഗങ്ങളുടെ വിവരണത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങാതെ, വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികൾ, ഔഷധയോഗങ്ങൾ, ഔഷധങ്ങളുടെ തയ്യാറാക്കൽ രീതികൾ തുടങ്ങിയ പ്രായോഗിക വിവരങ്ങൾക്ക് ഗദനിഗ്രഹത്തിൽ വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.
അതുകൊണ്ടുതന്നെ വാശാരിഷ്ടത്തിന്റെ പരമ്പരാഗത തയ്യാറാക്കൽ രീതിയെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ ഗദനിഗ്രഹത്തിലെ ആസവപ്രകരണം കൂടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇവിടെ വാസകം അഥവാ ആടലോടകം (Adalodakam) പ്രധാന ഔഷധദ്രവ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വാസകാസവത്തിന്റെ തയ്യാറാക്കൽ രീതിയാണ് വിവരിക്കുന്നത്.
ശ്ലോകം
വാസകസ്യ തുലേ ദ്വേ തു ദ്വിദ്രോണേപാം വിപാചയേത് ।
ദ്രോണാർദ്ധശേഷം തത്കൃത്വാ പൂതേ ശീതേ പ്രദാപയേത് ॥
ഗുഡസ്യൈകാം തുലാം തത്ര ധാതക്യാസ്തു പലാഷ്ടകം ।
ക്ഷിപേച്ചൂർണ്ണീകൃതം തസ്മിൻ ത്വഗേലാപത്രകേസരം ॥
കങ്കോലവ്യോഷതോയാനി പലികാന്യുപകൽപ്പയേത് ।
സമ്യക്പക്വം തതോ ജ്ഞാത്വാ പക്ഷാദൂർദ്ധ്വം പിബേദമും ॥
വാസകാസവ ഇത്യേഷ സർവ്വശ്വയഥുനാശനഃ ॥
ശ്ലോകം 1 കഷായ നിർമ്മാണവും അളവുകളും (ക്വാഥ ദ്രവ്യങ്ങൾ):
"വാസകസ്യ തുലേ ദ്വേ തു ദ്വിദ്രോണേപാം വിപാചയേത് । ദ്രോണാർദ്ധശേഷം തത്കൃത്വാ പൂതേ ശീതേ പ്രദാപയേത് ॥"
വാസകസ്യ തുലേ ദ്വേ തു (വാസകസ്യ + തുലേ ദ്വേ തു): ഔഷധക്കൂട്ടിലെ പ്രധാന ദ്രവ്യമായ 'വാസകം' അഥവാ ആടലോടകം (വേരോ സമൂലമോ) 'ദ്വേ തുലേ' — രണ്ട് തുലാം അളവിൽ (ഒരു തുലാം എന്നത് 100 പലം അഥവാ ഏകദേശം 4.8 കിലോഗ്രാം; അതിനാൽ രണ്ട് തുലാം എന്നാൽ ഏകദേശം 9.6 കിലോഗ്രാം) എടുക്കണം.
ദ്വിദ്രോണേപാം വിപാചയേത് (ദ്വിദ്രോണേ + അപാം + വിപാചയേത്): 'അപാം' എന്നാൽ ജലം; 'ദ്വിദ്രോണേ' എന്നാൽ രണ്ട് ദ്രോണം അളവ് ജലത്തിൽ (ഒരു ദ്രോണം ഏകദേശം 12.288 ലിറ്റർ; രണ്ട് ദ്രോണം എന്നാൽ ഏകദേശം 24.5 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ) ഈ ആടലോടകം ചേർത്ത് 'വിപാചയേത്' — കഷായ വിധിപ്രകാരം നല്ലവണ്ണം തിളപ്പിച്ച് വറ്റിക്കണം.
ദ്രോണാർദ്ധശേഷം തത്കൃത്വാ (ദ്രോണ + അർദ്ധശേഷം + തത് + കൃത്വാ): രണ്ട് ദ്രോണം വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുന്ന ഈ കഷായത്തെ 'ദ്രോണാർദ്ധം' — അതായത് അര ദ്രോണമായി (എടുത്ത ജലത്തിന്റെ നാലിലൊന്നായി അഥവാ ഏകദേശം 6.14 ലിറ്ററായി) വറ്റിച്ച് ചുരുക്കണം.
പൂതേ ശീതേ പ്രദാപയേത് (പൂതേ + ശീതേ + പ്രദാപയേത്): ഇങ്ങനെ വറ്റിച്ചെടുത്ത കഷായം 'പൂതേ' — വൃത്തിയുള്ള തുണിയിലൂടെ അരിച്ചെടുത്ത്, 'ശീതേ' — നന്നായി തണുത്തതിനു ശേഷം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കണം.
ശ്ലോകം 2. മധുര ദ്രവ്യവും സന്ധാന ദ്രവ്യവും (ഫെർമെന്റേഷൻ ചേരുവകൾ):
"ഗുഡസ്യൈകാം തുലാം തത്ര ധാതക്യാസ്തു പലാഷ്ടകം ॥"
ഗുഡസ്യൈകാം തുലാം തത്ര (ഗുഡസ്യ + ഏകാം തുലാം + തത്ര): 'തത്ര' — മേൽപ്പറഞ്ഞ രീതിയിൽ തണുപ്പിച്ചുവെച്ച കഷായത്തിലേക്ക്, 'ഗുഡസ്യ' — നല്ല ശുദ്ധമായ പഴയ ശർക്കര, 'ഏകാം തുലാം' — ഒരു തുലാം (ഏകദേശം 4.8 കിലോഗ്രാം) ചേർത്ത് നന്നായി അലിയിക്കണം.
ധാതക്യാസ്തു പലാഷ്ടകം (ധാതക്യാഃ + തു + പലാഷ്ടകം): തുടർന്ന് പ്രകൃതിദത്തമായ സന്ധാന പ്രക്രിയയ്ക്ക് (ഫെർമെന്റേഷന്) വേഗതയും ഗുണവും നൽകുന്നതിനായി 'ധാതക്യാഃ' — താതിരിപ്പൂവ് (Woodfordia fruticosa), 'പലാഷ്ടകം' — എട്ട് പലം അളവിൽ (ഒരു പലം = 48 ഗ്രാം; 8 പലം = ഏകദേശം 384 ഗ്രാം) ചേർക്കണം.
ശ്ലോകം 3. പ്രക്ഷേപ ദ്രവ്യങ്ങളുടെ ചേരുവ (സൂക്ഷ്മ ഔഷധ ചൂർണ്ണങ്ങൾ):
"ക്ഷിപേച്ചൂർണ്ണീകൃതം തസ്മിൻത്വഗേലാപത്രകേസരം ॥ കങ്കോലവ്യോഷതോയാനി പലികാന്യുപകൽപ്പയേത് ।"
ക്ഷിപേച്ചൂർണ്ണീകൃതം തസ്മിൻ (ക്ഷിപേത് + ചൂർണ്ണീകൃതം + തസ്മിൻ): 'തസ്മിൻ' — ആ കഷായക്കൂട്ടിലേക്ക്, താഴെ പറയുന്ന ഔഷധങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി 'ചൂർണ്ണീകൃതം' — പൊടിച്ചെടുത്ത് 'ക്ഷിപേത്' — ചേർക്കണം.
ത്വഗേലാപത്രകേസരം (ത്വക് + ഏലാ + പത്ര + കേസരം): 'ത്വക്' എന്നാൽ ഇലവർങ്ങത്തൊലി (കറുവപ്പട്ട), 'ഏലാ' എന്നാൽ ഏലത്തരി, 'പത്ര' എന്നാൽ തമാലപത്രം (വഴനയില), 'കേസരം' എന്നാൽ നാഗകേസരം (നാഗപ്പൂവ്).
കങ്കോലവ്യോഷതോയാനി പലികാന്യുപകൽപ്പയേത് (കങ്കോല + വ്യോഷ + തോയാനി + പലികാനി + ഉപകൽപ്പയേത്): 'കങ്കോല' എന്നാൽ തക്കോലം , 'വ്യോഷ' എന്നാൽ ത്രികടു (ചുക്ക്, കുരുമുളക്, തിപ്പലി എന്നിവ തുല്യമായി ചേർന്നത്), 'തോയാനി/തോയം' എന്നാൽ സുഗന്ധമുള്ള ഇരുവേലി (ഹ്രീബേരം/ബാലകം). ഈ പ്രക്ഷേപ ദ്രവ്യങ്ങൾ ഓരോന്നും 'പലികാനി' — ഓരോ പലം വീതം (48 ഗ്രാം വീതം) 'ഉപകൽപ്പയേത്' — അളന്നെടുത്ത് പൊടിച്ച് കഷായത്തിൽ ചേർക്കേണ്ടതാണ്.
ശ്ലോകം 4. സന്ധാന വിധിയും സേവന കാലവും:
"സമ്യക്പക്വം തതോ ജ്ഞാത്വാ പക്ഷാദൂർദ്ധ്വം പിബേദമും ॥"
സമ്യക്പക്വം തതോ ജ്ഞാത്വാ (സമ്യക് + പക്വം + തതഃ + ജ്ഞാത്വാ): ഈ ചേരുവകളെല്ലാം നെയ്പുരട്ടി ശുദ്ധിചെയ്ത മൺപാത്രത്തിലോ മരപ്പാത്രത്തിലോ അടച്ചുസൂക്ഷിച്ച്, 'തതഃ' — പിന്നീട് 'സമ്യക് പക്വം' — സന്ധാന പ്രക്രിയ കൃത്യമായി നടന്ന് മരുന്ന് പൂർണ്ണമായും പാകമായി എന്ന് 'ജ്ഞാത്വാ' — ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ബോധ്യപ്പെടണം.
പക്ഷാദൂർദ്ധ്വം പിബേദമും (പക്ഷാത് + ഊർദ്ധ്വം + പിബേത് + അമും): 'പക്ഷാത് ഊർദ്ധ്വം' — കുറഞ്ഞത് ഒരു പക്ഷത്തിന് (15 ദിവസങ്ങൾക്ക്) ശേഷം, സന്ധാനം പൂർത്തിയായ ഈ വിശിഷ്ട ഔഷധത്തെ 'അമും' — അരിച്ചെടുത്ത് 'പിബേത്' — വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം യുക്തമായ അളവിൽ സേവിക്കാവുന്നതാണ്.
ശ്ലോകം 5. നാമകരണവും ഫലശ്രുതിയും (രോഗശമന ശേഷി):
"വാസകാസവ ഇത്യേഷ സർവ്വശ്വയഥുനാശനഃ ॥"
വാസകാസവ ഇത്യേഷ (വാസകാസവഃ + ഇതി + ഏഷഃ): 'ഏഷഃ' — ഇപ്രകാരം ശാസ്ത്രീയമായി നിർമ്മിച്ചെടുക്കുന്ന ഈ ദിവ്യൗഷധം 'വാസകാസവം' (വാശകാരിഷ്ടം) 'ഇതി' — എന്ന പേരിൽ പ്രസിദ്ധമാകുന്നു.
സർവ്വശ്വയഥുനാശനഃ (സർവ്വ + ശ്വയഥു + നാശനഃ): 'സർവ്വ' — ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന സമസ്തമായ, 'ശ്വയഥു' — വീക്കങ്ങളെയും (ശോഫം/നീർക്കെട്ട്), ശ്വാസകോശ നാളികളിലെ നീർവീഴ്ചയെയും, കഫ-പിത്ത-രക്ത കോപത്താൽ ഉണ്ടാകുന്ന സകലവിധ ശ്വാസകോശ തടസ്സങ്ങളെയും 'നാശനഃ' — വേരോടെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധ വീര്യമുള്ള ഒന്നാകുന്നു ഇത്.
ആചാര്യ വീക്ഷണം (ആയുർവേദ തത്ത്വം):
ആടലോടകത്തിന്റെ തിക്ത-കഷായ രസങ്ങളും ശീതവീര്യവും രക്തപിത്തത്തെയും കഫത്തെയും ശമിപ്പിക്കുമ്പോൾ, കൂടെ ചേർക്കുന്ന ത്രികടുവും കറുവപ്പട്ടയും ദീപന-പാചന ഗുണങ്ങളിലൂടെ ശരീരത്തിലെ അഗ്നിയെ ജ്വലിപ്പിക്കുകയും കഫത്തെ അലിയിച്ചു കളയുകയും ചെയ്യുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, കഫക്കെട്ട്, ശ്വാസംമുട്ടൽ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ വീക്കങ്ങൾ (ശ്വയഥു) ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ യോഗം അത്യുത്തമമാണെന്ന് ആചാര്യ സോഢലൻ ഈ ശ്ലോകത്തിലൂടെ വ്യക്തമാക്കിത്തരുന്നു.
വാശാരിഷ്ടത്തിന്റെ പ്രധാന ഉപയോഗങ്ങൾ
വാശാരിഷ്ടത്തിൽ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്ന വാസകം (ആടലോടകം) ചുമ, കഫക്കെട്ട്, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയിൽ ആയുർവേദത്തിൽ ഏറെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഔഷധസസ്യമാണ്. അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വാശാരിഷ്ടം താഴെ പറയുന്ന ചില അവസ്ഥകളിൽ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:
ചുമയും ജലദോഷവും: കഫം കൂടുതലുള്ള ചുമ, തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയവയിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ശ്വാസനാള സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ: ശ്വാസനാളത്തിലെ കഫക്കെട്ടും അസ്വസ്ഥതകളും ഉള്ളപ്പോൾ സഹായകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അലർജിക് റൈനൈറ്റിസ്: പൊടി, തണുപ്പ് തുടങ്ങിയവ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ അലർജി ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചില ആയുർവേദ ചികിത്സാരീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇയോസിനോഫീലിയ: ഇയോസിനോഫീലിയ എന്ന അവസ്ഥയിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന നിരന്തരമായ തുമ്മൽ, കഫക്കെട്ട്, വരണ്ട ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടൽ തുടങ്ങിയവ ആയുർവേദത്തിൽ 'തമകശ്വാസം', 'കഫജ കാസം' തുടങ്ങിയ വിഭാഗങ്ങളിലാണ് വരുന്നത്.ചില ചികിത്സാ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇയോസിനോഫീലിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശ്വാസകോശ/അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സഹായകമായി വാശാരിഷ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതായി കാണാം.
രക്തപിത്തം: ആയുർവേദത്തിൽ പറയുന്ന രക്തപിത്തം പോലുള്ള രക്തസ്രാവാവസ്ഥകളിലും വാസകത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഔഷധയോഗങ്ങൾ പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശക്തമായ ചുമ കാരണം തൊണ്ടയിൽ നിന്നോ കഫത്തോടൊപ്പമോ രക്തം വരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശോഥം (വീക്കം): ഗദനിഗ്രഹത്തിലെ “വാസകാസവ ഇത്യേഷ സർവ്വശോഥനാശനഃ” എന്ന പരാമർശം വാസകാസവത്തിന്റെ ശോഥഹരമായ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില അവസ്ഥകൾ: വാസകാദി ഔഷധയോഗങ്ങൾക്ക് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വസ്ഥതകളിൽ സഹായിക്കുന്നതിനുമുള്ള പരമ്പരാഗത പ്രയോഗങ്ങളുണ്ട്.വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു . അതിനാൽ ശ്വാസനാളത്തിലെയും ശരീരത്തിലെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലെയും വീക്കം, പുകച്ചിൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില അസ്വസ്ഥതകളിൽ ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
പ്രധാനമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്: രക്തം ചുമച്ച് വരിക, ശക്തമായ ശ്വാസംമുട്ടൽ, തുടർച്ചയായ ചുമ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടെങ്കിൽ വാശാരിഷ്ടം സ്വയം കഴിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം; ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
വാശാരിഷ്ടം എത്ര അളവിൽ കഴിക്കണം?
വാശാരിഷ്ടത്തിന്റെ സാധാരണയായി പറയുന്ന ഉപയോഗ അളവ് 12–24 മില്ലി, ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവർക്കും ഒരേ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കണമെന്നില്ല. രോഗാവസ്ഥ, പ്രായം, ദഹനശക്തി, മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിച്ച് ആയുർവേദ ഡോക്ടർ നിർദേശിക്കുന്ന അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
സ്വയം അളവ് കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്നവർ, സ്ഥിരമായി മറ്റു മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം തേടണം.
വാശാരിഷ്ടം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പഥ്യം
വാശാരിഷ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്ന കാലയളവിൽ അമ്ലരസം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (പുളിയുള്ള ഭക്ഷണം) ഒഴിവാക്കണമെന്ന് പരമ്പരാഗതമായി നിർദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
അതിനാൽ പുളി കൂടുതലുള്ള കറികൾ, അച്ചാറുകൾ, വിനാഗിരി ചേർത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് പഥ്യമായി കണക്കാക്കുന്നത്.
ഏതൊരു ആയുർവേദ ഔഷധവും പോലെ വാശാരിഷ്ടവും രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കിയ ശേഷം, ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.
വാശാരിഷ്ടത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിർദേശിച്ച അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വാശാരിഷ്ടത്തിന് പ്രത്യേക പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് ചില ആയുർവേദ സ്രോതസ്സുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. എന്നാൽ “പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല” എന്ന് എല്ലാവർക്കും ബാധകമായ രീതിയിൽ പറയുന്നത് ശരിയല്ല. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരപ്രകൃതിയും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും വ്യത്യസ്തമാണ്.
പ്രത്യേകിച്ച് അമിതമായ അളവിൽ വാശാരിഷ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. അളവ് സ്വയം കൂട്ടുന്നതിനുപകരം ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം.
കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, പ്രായമായവർ, സ്ഥിരമായി മറ്റു മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ, കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുള്ളവർ എന്നിവർ വാശാരിഷ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.
ചുരുക്കത്തിൽ: ശരിയായ അളവിലും ശരിയായ സാഹചര്യത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് പ്രധാനം. വാശാരിഷ്ടം ഒരു ചികിത്സാ ഔഷധമായതിനാൽ സ്വയം ചികിത്സയായി ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കാതെ, ആവശ്യമായപ്പോൾ ആയുർവേദ വിദഗ്ധന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
വാശാരിഷ്ടത്തിലെ പ്രധാന ചേരുവകൾ (Ingredients)
ആയുർവേദ പ്രമാണ ഗ്രന്ഥമായ ഗദനിഗ്രഹത്തിൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച് വാശാരിഷ്ടം തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന ഔഷധങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ആടലോടകം (Vasaka): Adhatoda vasica
ശർക്കര (Jaggery / Guda)
താതിരിപ്പൂവ് (Dhataki): Woodfordia fruticosa
ഇലവർങ്ങത്തൊലി / കറുവപ്പട്ട (Cinnamon / Tvak): Cinnamomum verum
ഏലത്തരി (Cardamom / Ela): Elettaria cardamomum
തമാലപത്രം / വഴനയില (Indian Bay Leaf / Patra): Cinnamomum tamala
നാഗകേസരം / നാഗപ്പൂവ് (Nagakeshara): Mesua ferrea
തക്കോലം (Kankola): Piper cubeba
ചുക്ക് (Dry Ginger / Shunthi): Zingiber officinale
കുരുമുളക് (Black Pepper / Maricha): Piper nigrum
തിപ്പലി (Long Pepper / Pippali): Piper longum
ഇരുവേലി (Hribera / Toya): Pavonia odorata
വാശാരിഷ്ടം പ്രമുഖ നിർമ്മാതാക്കൾ
കോട്ടയ്ക്കൽ ആര്യവൈദ്യശാല (Kottakkal Arya Vaidya Sala)
വൈദ്യരത്നം ഔഷധശാല (Vaidyaratnam Oushadhasala)
നാഗാർജുന ആയുർവേദിക് ഗ്രൂപ്പ് (Nagarjuna Ayurvedic Group)
സീതാറാം ആയുർവേദ ഫാർമസി (Sitaram Ayurveda)
കേരള ആയുർവേദ ലിമിറ്റഡ് (Kerala Ayurveda Ltd)
എസ്.എൻ.എ ഔഷധശാല (SNA Oushadhasala)
ശ്രീ ധൂത്പാപേശ്വർ (Shree Dhootapapeshwar)
സാണ്ഡു ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് (Sandu Pharmaceuticals)
പതഞ്ജലി ദിവ്യ ഫാർമസി (Patanjali / Divya Pharmacy)
Disclaimer
ഈ വെബ്സൈറ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളെയും ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങളെയും പൊതുവായ അറിവിനും വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമായി മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്. ഇവ ഒരു ആയുർവേദ വൈദ്യന്റെയോ മറ്റ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്റെയോ വ്യക്തിഗത ചികിത്സാനിർദേശത്തിന് പകരമായി കണക്കാക്കരുത്.
ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ, സ്ഥിരമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ എന്നിവർ ഏതെങ്കിലും ആയുർവേദ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് യോഗ്യനായ ആയുർവേദ വൈദ്യന്റെയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്റെയോ ഉപദേശം തേടണം.
ഈ വെബ്സൈറ്റിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ നിലവിലുള്ള ചികിത്സ നിർത്തുകയോ, മരുന്നിന്റെ അളവിലും ഉപയോഗരീതിയിലും സ്വമേധയാ മാറ്റം വരുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.
ഏതെങ്കിലും ഔഷധം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം അസാധാരണമായ അസ്വസ്ഥതകളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഔഷധത്തിന്റെ ഉപയോഗം തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുക.
ഇവിടെ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനോ രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ രോഗശമനം ഉറപ്പുനൽകുന്നതിനോ ഉള്ള നേരിട്ടുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും ശരീരപ്രകൃതിയും വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ഔഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗം വ്യക്തിഗതമായ വൈദ്യോപദേശത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലായിരിക്കണം.
© 2026 VillageTips.net – All Rights Reserved.