നമ്മുടെ പറമ്പുകളിലും വഴിയോരങ്ങളിലും സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് ഊളൻ തകര. ശാസ്ത്രീയമായി Cassia occidentalis എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യം മലയാളിക്ക് പൊന്നാവീരം എന്നും കാപ്പിപ്പയർ എന്നും പരിചിതമാണ്. ആയുർവേദത്തിലും നാട്ടുവൈദ്യത്തിലും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും പ്രതിവിധിയായി ഊളൻ തകര കാലങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഈ ഔഷധസസ്യത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം.
സസ്യശാസ്ത്രപരമായ വർഗ്ഗീകരണം (Botanical Classification)
ശാസ്ത്രീയ നാമം: Cassia occidentalis (ലിനസ്) അല്ലെങ്കിൽ Senna occidentalis.
കുടുംബം: ഫാബേസീ (Fabaceae) - പയർ വർഗ്ഗത്തിൽപ്പെട്ട സസ്യമാണിത്.
ഉപകുടുംബം: സിസാൽപിനിയോയിഡേ (Caesalpinioideae).
ഇംഗ്ലീഷ് നാമം: Coffee Senna, Negro Coffee.
മറ്റ് പ്രാദേശിക നാമങ്ങൾ: പൊന്നാവീരം, കാപ്പിപ്പയർ, പായപ്പയർ.
ആയുർവേദ നിഘണ്ടുക്കളിൽ ഊളൻ തകര
ഈ ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പുരാതന ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പ്രതിപാദിക്കുന്ന പ്രധാന ശ്ലോകങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:
കൈയ്യദേവ നിഘണ്ടു (Kaiyadeva Nighantu):
കാസമർദഃ കടൂസ്തിക്തോ മധുരഃ കണ്ഠശോധനഃ | പാചനോ രോചനോ രൂക്ഷോ ദോഷകാസവിഷാപഹഃ ||
രൂക്ഷം സരം വാതകഫൗ നിഹന്തി കൃമീംശ്ച വഹ്നിം വിതനോതി തിക്തം | കാസാരുചിശ്വാസഹരം ലഘൂഷ്ണം കാസഘ്നപത്രം കടുകം വിപാകേ ||
കാസമർദസ്യ പുഷ്പം തു ശ്വാസകാസോർധ്വവാതനുത് |
ശ്ലോകം 1: പൊതുവായ ഗുണങ്ങൾ
കാസമർദഃ കടൂസ്തിക്തോ മധുരഃ കണ്ഠശോധനഃ | പാചനോ രോചനോ രൂക്ഷോ ദോഷകാസവിഷാപഹഃ ||
കാസമർദഃ കടൂസ്തിക്തോ മധുരഃ: ഊളൻ തകര എരിവ് (കടൂ), കൈപ്പ് (തിക്തം), മധുരം എന്നീ രുചികൾ കലർന്നതാണ്.
കണ്ഠശോധനഃ: ഇത് തൊണ്ടയെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു (തൊണ്ടയിലെ കഫക്കെട്ടും അസ്വസ്ഥതകളും മാറ്റുന്നു).
പാചനോ രോചനം: ദഹനം സുഗമമാക്കാനും (പാചനം), ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യം അഥവാ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും (രോചനം) ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
രൂക്ഷോ: ഇത് ശരീരത്തിന് 'രൂക്ഷ' (Dry) ഗുണം നൽകുന്നതാണ്.
ദോഷകാസവിഷാപഹഃ: ത്രിദോഷങ്ങളെയും, ചുമയെയും (കാസം), വിഷാംശങ്ങളെയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ശ്ലോകം 2: ഇലയുടെ ഗുണങ്ങൾ
രൂക്ഷം സരം വാതകഫൗ നിഹന്തി കൃമീംശ്ച വഹ്നിം വിതനോതി തിക്തം | കാസാരുചിശ്വാസഹരം ലഘൂഷ്ണം കാസഘ്നപത്രം കടുകം വിപാകേ ||
വാതകഫൗ നിഹന്തി: ഇത് വാതത്തെയും കഫത്തെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു.
കൃമീംശ്ച വഹ്നിം വിതനോതി: വയറ്റിലെ പുഴുക്കളെ (കൃമി) നശിപ്പിക്കാനും ദഹനാഗ്നിയെ (വിശപ്പിനെ) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിലെ കൈപ്പ് സഹായിക്കുന്നു.
കാസാരുചിശ്വാസഹരം: ചുമ, അരുചി (രുചിക്കുറവ്), ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയെ ഇത് മാറ്റുന്നു.
ലഘൂഷ്ണം: ഇത് ലഘുവായതും (ദഹിക്കാൻ എളുപ്പം) ചൂട് ഗുണം (ഉഷ്ണം) നൽകുന്നതുമാണ്.
കടുകം വിപാകേ: ദഹിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ എരിവ് രസമായി (കടു വിപാകം) ഇത് മാറുന്നു.
ശ്ലോകം 3: പൂവിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
കാസമർദസ്യ പുഷ്പം തു ശ്വാസകാസോർധ്വവാതനുത് |
പുഷ്പം തു: ഊളൻ തകരയുടെ പൂവാകട്ടെ,
ശ്വാസകാസോർധ്വവാതനുത്: ശ്വാസംമുട്ടൽ, ചുമ, ഊർധ്വവാതം (വായു മുകളിലേക്ക് തള്ളുന്ന അവസ്ഥ) എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
ധന്വന്തരി നിഘണ്ടു (Dhanvantari Nighantu):
കാസമർദഃ സുതിക്തഃ സ്യാന്മധുരഃ കഫവാതജിത് | വിശേഷതഃ പിത്തഹരഃ പാചനഃ കണ്ഠശോധനഃ ||
കാസമർദകപത്രാണാം കൃതം ചൂർണമുലൂഖലേ | വേസവാരസമായുക്തം സപ്താഹം ഭാജനേ സ്ഥിതം ||
തതോ ഹിങ്ഗുരസാക്തേന മിശ്രിതാസ്തേന തേ തഥാ | ദിവാകരകരൈഃ ശോഷ്യ വടകാഃ കാസമർദകാഃ ||
ശാകവ്യഞ്ജനമാംസാനാം സമ്ഭാര ഇതി തേ മതാഃ | അനേന സംയുതാഃ പാകാ വഹ്നിവീര്യബലപ്രദാഃ ||
ഒന്നാം ശ്ലോകം: പൊതുവായ ഗുണങ്ങൾ
കാസമർദഃ സുതിക്തഃ സ്യാന്മധുരഃ കഫവാതജിത് | വിശേഷതഃ പിത്തഹരഃ പാചനഃ കണ്ഠശോധനഃ ||
ഗുണങ്ങൾ: ഊളൻ തകര നല്ല കൈപ്പുള്ളതും (സുതിക്തഃ) എന്നാൽ അല്പം മധുരമുള്ളതുമാണ്. ഇത് കഫത്തെയും വാതത്തെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു (കഫവാതജിത്).
പ്രത്യേകത: ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പിത്തത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും (പിത്തഹരഃ), ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും (പാചനഃ), തൊണ്ട ശുദ്ധീകരിക്കാനും (കണ്ഠശോധനഃ) സഹായിക്കുന്നു.
രണ്ട്, മൂന്ന് ശ്ലോകങ്ങൾ: ഔഷധ നിർമ്മാണം (കാസമർദ വടകങ്ങൾ)
കാസമർദകപത്രാണാം കൃതം ചൂർണമുലൂഖലേ | വേസവാരസമായുക്തം സപ്താഹം ഭാജനേ സ്ഥിതം || തതോ ഹിങ്ഗുരസാക്തേന മിശ്രിതാസ്തേന തേ തഥാ | ദിവാകരകരൈഃ ശോഷ്യ വടകാഃ കാസമർദകാഃ ||
ഈ വരികളിൽ ഊളൻ തകരയുടെ ഇലകൾ കൊണ്ട് ഒരു 'വടകം' (ഗുളിക രൂപത്തിലുള്ള കൂട്ട്) ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധമാണ് പറയുന്നത്:
ഊളൻ തകരയുടെ ഇലകൾ ഉരലിലിട്ട് നന്നായി പൊടിക്കുക (ചൂർണം).
ഇത് 'വേസവാര' (വിവിധ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർന്ന കൂട്ട്) ചേർത്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ ഏഴു ദിവസം വയ്ക്കണം.
അതിനുശേഷം കായം (ഹിങ്ഗു) ചേർത്ത വെള്ളത്തിൽ ഇത് വീണ്ടും കുഴച്ചെടുക്കണം.
ഇത് ചെറിയ ഗുളികകളോ വടകങ്ങളോ ആയി ഉരുട്ടി സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ (ദിവാകരകരൈഃ) വെച്ച് നന്നായി ഉണക്കിയെടുക്കണം. ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുന്നവയാണ് കാസമർദ വടകങ്ങൾ.
നാലാം ശ്ലോകം: ഉപയോഗവും ഗുണഫലവും
ശാകവ്യഞ്ജനമാംസാനാം സമ്ഭാര ഇതി തേ മതാഃ | അനേന സംയുതാഃ പാകാ വഹ്നിവീര്യബലപ്രദാഃ ||
ഉപയോഗം: ഇത്തരത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ വടകങ്ങൾ പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങളിലും (ശാകവ്യഞ്ജന) മാംസ വിഭവങ്ങളിലും ചേർത്ത് പാകം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
ഫലം: ഈ കൂട്ട് ചേർത്ത് പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ദഹനാഗ്നിയെ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും (വഹ്നി), ശാരീരിക വീര്യവും ബലവും പ്രധാനം ചെയ്യാനും (വീര്യബലപ്രദാഃ) സഹായിക്കുന്നു.
ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു (Bhava Prakasha):
കാസമർദദലം രുച്യം വൃഷ്യം കാസവിഷാസനുത് | മധുരം കഫവാതഘ്നം പാചനം കണ്ഠശോധനം | വിശേഷതഃ കാസ.
അർത്ഥം:
കാസമർദദലം രുച്യം: ഊളൻ തകരയുടെ ഇലകൾ ഭക്ഷണത്തിന് രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വൃഷ്യം: ഇത് ലൈംഗികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരപുഷ്ടിക്കും ഗുണകരമാണ് (Aphrodisiac property).
കാസവിഷാസനുത്: ചുമയെയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെയും രക്തസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെയും (അസ്രം - രക്തം) ശമിപ്പിക്കുന്നു.
മധുരം കഫവാതഘ്നം: ഇത് മധുര രസത്തോടു കൂടിയതും ശരീരത്തിലെ കഫം, വാതം എന്നീ ദോഷങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്.
പാചനം കണ്ഠശോധനം: ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും തൊണ്ടയിലെ തടസ്സങ്ങൾ മാറ്റി ശബ്ദം ശുദ്ധമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിശേഷതഃ കാസഹരം: ഇതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട (വിശേഷമായ) ഗുണം ചുമയെ (കാസം) മാറ്റുക എന്നതാണ്.
പിത്തഘ്നം ഗ്രാഹകം ലഘു: ഇത് പിത്തത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു, മലബന്ധം മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതോടൊപ്പം തന്നെ മലത്തെ ശരിയായ രീതിയിൽ പുറന്തള്ളാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും (ഗ്രാഹകം) ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഇത് ദഹിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമുള്ള (ലഘു) ഒന്നാണ്.
ഊളൻ തകരയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും (Uses & Indications)
ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം ഊളൻ തകര (കാസമർദ്ദ) താഴെ പറയുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്:
കടൂ - എരിവ് (Katu – Pungent)
ഊളൻ തകരയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിലൊന്നാണ് 'കടൂ' അഥവാ എരിവ് രസം. ആയുർവേദ പ്രകാരം ഈ ഗുണം ശരീരത്തിൽ താഴെ പറയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു:
ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു: എരിവ് രസം ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെയും ദഹനരസങ്ങളെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തെ വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കഫത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു: ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന അധികമായ കഫത്തെ അലിയിച്ചു കളയാൻ എരിവ് ഗുണം സഹായിക്കുന്നു. ഇതുകൊണ്ടാണ് ചുമയ്ക്കും കഫക്കെട്ടിനും ഊളൻ തകര ഫലപ്രദമാകുന്നത്.
രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷ്മമായ നാഡികളിലൂടെയുള്ള രക്തസഞ്ചാരം സുഗമമാക്കാൻ ഈ ഗുണം സഹായിക്കുന്നു.
വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നു: രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും (Detoxification) കടൂ രസം സഹായിക്കുന്നു
തിക്തം - കൈപ്പ് (Tikta – Bitter)
ഊളൻ തകരയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇതിന്റെ 'തിക്ത' രസം. ആയുർവേദ പ്രകാരം കൈപ്പ് രസം ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
രക്തശുദ്ധീകരണം (Blood Purification): രക്തത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ചർമ്മരോഗങ്ങൾ അകറ്റാനും കൈപ്പ് രസം വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
പിത്തത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു: ശരീരത്തിലെ അമിതമായ പിത്തത്തെ നിയന്ത്രിച്ച് ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ ഈ ഗുണം ഉപകരിക്കും.
വിഷഹരം (Detoxification): ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിട്ടുള്ള വിഷാംശങ്ങളെ (Toxins) പുറന്തള്ളാൻ കൈപ്പ് രസത്തിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
കൃമിനാശകം (Deworming): വയറ്റിലെ പുഴുക്കളെയും കൃമികളെയും നശിപ്പിക്കാൻ തിക്ത രസം സഹായിക്കുന്നു.
കരൾ ആരോഗ്യം: കരളിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഈ ഗുണം ഗുണകരമാണ്.
മധുരം - മധുര രസം (Madhura – Sweet)
ഊളൻ തകരയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 'മധുര' രസം ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന പോഷകഗുണങ്ങളും ആശ്വാസവും താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
ധാതുപുഷ്ടി (Nourishing): മധുര രസം ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെയും ടിഷ്യുകളെയും പോഷിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ബലവും ഉന്മേഷവും നൽകുന്നു.
വാത-പിത്ത ശമനം: ശരീരത്തിലെ വാതത്തെയും പിത്തത്തെയും തുലനാവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്താൻ മധുര രസം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ അധികമായ ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (Jivaniya): ഇത് ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് (Vitalizing). കണ്ഠത്തിനും (തൊണ്ട) കണ്ണിനും ഈ ഗുണം ഹിതകരമാണ്.
ബലപ്രദം: പേശികൾക്കും നാഡീവ്യൂഹത്തിനും കരുത്ത് നൽകാൻ മധുര രസം സഹായിക്കുന്നു.
മൃദുവാക്കുന്നു: ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ മൃദുവാക്കാനും അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഉപകരിക്കും.
അരുചി - ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യക്കുറവ് (Aruchi – Anorexia)
ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തോന്നാത്ത അവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ രുചിയില്ലായ്മ പരിഹരിക്കാൻ ഊളൻ തകര വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (Appetizer): നാവിലെ രുചി മുകുളങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വാദ് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദഹനരസങ്ങളെ ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്നു: ജഠരാഗ്നിയെ (Digestive Fire) ഉണർത്തി ദഹനരസങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ ഉല്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
കഫത്തെ മാറ്റുന്നു: വായിലും തൊണ്ടയിലും കഫം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വിരക്തിക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. ഊളൻ തകര ഈ കഫത്തെ നീക്കം ചെയ്ത് വായ ശുദ്ധമാക്കുന്നു.
മാനസിക ഉന്മേഷം: ദഹനം ശരിയാകുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന ഉന്മേഷം ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പാചനം - ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു (Pachana – Digestive, relieves Ama Dosha)
ആയുർവേദ പ്രകാരം ഊളൻ തകരയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണങ്ങളിലൊന്നാണ് ദഹനപ്രക്രിയയെ സുഗമമാക്കാനുള്ള കഴിവ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാം:
ആമദോഷം (Ama Dosha) നീക്കം ചെയ്യുന്നു: ശരീരത്തിൽ ശരിയായി ദഹിക്കാതെ അവശേഷിക്കുന്ന വിഷാംശങ്ങളെയാണ് 'ആമ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇവ പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഊളൻ തകര ഇത്തരം ദഹിക്കാത്ത അവശിഷ്ടങ്ങളെ പചിപ്പിക്കാനും (പാചനം) ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.
ജഠരാഗ്നിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു: ദഹനത്തിന് ആവശ്യമായ ആമാശയത്തിലെ ചൂട് അഥവാ അഗ്നിയെ ഉണർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ ദഹിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
ഗ്യാസ് ട്രബിൾ പരിഹരിക്കുന്നു: ദഹനക്കുറവ് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വയറുവേദന, ഗ്യാസ്, അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഊളൻ തകരയുടെ ഉപയോഗം ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു: കുടലിലെ മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നതിലൂടെ ദഹനവ്യൂഹം മൊത്തത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു.
രോചനം - രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (Rochana – improves taste, relieves anorexia)
ഭക്ഷണത്തോട് വിരക്തി തോന്നുന്ന അവസ്ഥ പരിഹരിച്ച്, നാവിലെ രുചി മുകുളങ്ങളെ ഉണർത്താനുള്ള ഊളൻ തകരയുടെ കഴിവിനെയാണ് 'രോചനം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാന പ്രത്യേകതകൾ ഇവയാണ്:
ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വിരക്തി മാറ്റുന്നു: രോഗാവസ്ഥകൾ കൊണ്ടോ ദഹനക്കുറവ് കൊണ്ടോ ഉണ്ടാകുന്ന ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യക്കുറവ് (Anorexia) ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
രുചി മുകുളങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു: നാവിലെ രുചി അറിയാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വാദ് കൃത്യമായി ആസ്വദിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വായ ശുദ്ധമാക്കുന്നു: വായയിലുണ്ടാകുന്ന ദുർഗന്ധമോ കഫത്തിന്റെ അംശമോ നീക്കം ചെയ്ത് വായയ്ക്ക് നല്ല ഫ്രഷ്നസ് നൽകുന്നു. ഇത് സ്വാഭാവികമായും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
ദഹനത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടം: രോചന ഗുണം ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഉമിനീർ ശരിയായ അളവിൽ ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത് ദഹനം സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കണ്ഠശോധന - തൊണ്ടയെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു (Kanthashodhana – cleanses throat)
പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ തൊണ്ടയിലെ (കണ്ഠം) അസ്വസ്ഥതകൾ നീക്കം ചെയ്ത് ശുദ്ധമാക്കുന്നതിനെയാണ് 'കണ്ഠശോധന' എന്ന് പറയുന്നത്. ഊളൻ തകരയുടെ ഈ സവിശേഷതയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം:
തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം (Relieves Sore Throat): തൊണ്ടയിലുണ്ടാകുന്ന വേദന, കരകരപ്പ്, അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഊളൻ തകരയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
കഫത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു: ശ്വാസനാളത്തിലും തൊണ്ടയിലും അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന കഫത്തെ ഇല്ലാതാക്കി ശ്വസനം സുഗമമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ശബ്ദം ശുദ്ധമാക്കുന്നു: കഫക്കെട്ട് മൂലം ശബ്ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ (Hoarseness) പരിഹരിച്ച് ശബ്ദം വ്യക്തമാക്കാൻ കണ്ഠശോധന ഗുണം ഉപകരിക്കും.
അണുബാധ തടയുന്നു: തൊണ്ടയിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ തോതിലുള്ള അണുബാധകളെ പ്രതിരോധിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഈ ഗുണം സഹായിക്കുന്നു.
സര - ശോധന സുഗമമാക്കുന്നു (Sara – induces mobility, relieves constipation)
ആയുർവേദ പ്രകാരം 'സര' ഗുണം എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളുടെയും മലത്തിന്റെയും ചലനം സുഗമമാക്കുന്ന സ്വഭാവമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാം:
മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നു (Relieves Constipation): കുടലിന്റെ ചലനശേഷി (Mobility) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് മികച്ച പരിഹാരം നൽകുന്നു.
ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു (Purgation): ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ ഈ ഗുണം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക ലക്സേറ്റീവ് (Natural Laxative) ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ദഹനവ്യൂഹത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ മാറ്റുന്നു: കുടലിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി ദഹന പ്രക്രിയ സുഗമമായി പൂർത്തിയാക്കാൻ സര ഗുണം സഹായിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം: ഇതിന് ശോധന വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള (Purgation) കഴിവുള്ളതിനാൽ, അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ വയറിളക്കത്തിന് (Diarrhea) കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ ആവശ്യമായ അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.
കൃമി - ഉദരരോഗങ്ങൾക്കും വിരശല്യത്തിനും (Krumi – Worm infestation)
വയറ്റിലുണ്ടാകുന്ന പുഴുക്കളെയും കൃമികളെയും നശിപ്പിക്കാൻ ഊളൻ തകര കാലങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രധാന പ്രത്യേകതകൾ ഇവയാണ്:
കൃമിനാശക സ്വഭാവം (Anthelmintic property): ഊളൻ തകരയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൈപ്പ് (തിക്തം) രസവും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും കുടലിലെ വിരകളെ നശിപ്പിക്കാനും അവയെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു.
കുട്ടികളിലെ വിരശല്യം: കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന വിരശല്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദന, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് മികച്ചൊരു പ്രതിവിധിയാണ്.
ഉദരശുദ്ധി: കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലൂടെ കൃമികൾ വീണ്ടും വളരാനുള്ള സാഹചര്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. വിരശല്യം മൂലം ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ദഹനശേഷി വീണ്ടെടുക്കുന്നു: കൃമിശല്യം മാറുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായും വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുകയും ശരീരം പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിഷ - വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നു (Visha – Toxic conditions, poisoning)
ശരീരത്തിൽ അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ എത്തുന്ന വിഷാംശങ്ങളെ (Toxins) പ്രതിരോധിക്കാനും പുറന്തള്ളാനും ഊളൻ തകരയ്ക്ക് സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്. ആയുർവേദ പ്രകാരം ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
രക്തശുദ്ധീകരണം (Blood Purification): രക്തത്തിൽ കലർന്നിട്ടുള്ള വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും തിളക്കത്തിനും ഗുണകരമാണ്.
ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരം: വിഷാംശങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ, തടിപ്പ്, വ്രണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഊളൻ തകരയുടെ ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു.
വിഷഹര സ്വഭാവം (Anti-toxic): പ്രകൃതിദത്തമായ വിഷാംശങ്ങളെയോ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലെത്തുന്ന അനാവശ്യ ഘടകങ്ങളെയോ (Food poisoning ലക്ഷണങ്ങൾ) പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇതിലെ തിക്ത (കൈപ്പ്) രസം സഹായിക്കുന്നു.
കരളിന്റെ സംരക്ഷണം: ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ അരിച്ചെടുക്കുന്ന പ്രധാന അവയവമായ കരളിനെ (Liver) ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാസ - ചുമയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും (Kasa – Cough, Cold)
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയ്ക്കും ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മികച്ച ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഊളൻ തകര. ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ചുമയെ നശിപ്പിക്കുന്നു (Anti-tussive): 'കാസം' എന്നാൽ ചുമ, 'മർദ്ദ' എന്നാൽ നശിപ്പിക്കുന്നത്. തൊണ്ടയിലെയും ശ്വാസനാളത്തിലെയും അസ്വസ്ഥതകൾ കുറച്ച് എല്ലാത്തരം ചുമകൾക്കും ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
കഫക്കെട്ട് മാറ്റുന്നു (Expectorant): ശ്വാസകോശത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന കഫത്തെ ഇളക്കി പുറത്തുകളയാൻ ഊളൻ തകര സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം സുഗമമാക്കുന്നു.
ശ്വാസതടസ്സം പരിഹരിക്കുന്നു: ജലദോഷം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മൂക്കടപ്പ്, ശ്വാസംമുട്ടൽ (Asthma/Bronchitis ലക്ഷണങ്ങൾ) എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ ഔഷധവീര്യം സഹായിക്കുന്നു.
തൊണ്ടയിലെ അണുബാധ: ഇതിലെ ആൻറി-ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചുമ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക് ശമനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഊളൻ തകരയുടെ ഇലകൾ: ഗുണങ്ങളും ഔഷധപ്രയോഗങ്ങളും
ഊളൻ തകരയുടെ ഇലകൾ ആയുർവേദത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിന്റെ ഇലകൾക്ക് 'കടൂ' (Katu - Pungent) അഥവാ എരിവ് രസമാണുള്ളത്. ഈ പ്രത്യേകതകൾ താഴെ പറയുന്ന രോഗാവസ്ഥകളിൽ മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു:
ശ്വാസ (Shwasa - Asthma & Respiratory disorders): ആസ്ത്മ, വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസംമുട്ടൽ, മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇതിന്റെ ഇലകൾ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശ്വാസനാളത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി ശ്വസനം സുഗമമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
കാസ (Kasa - Cough & Cold): കഫക്കെട്ട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുമയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും ഇലയുടെ നീരോ കഷായമോ ഉത്തമമാണ്. ഇത് കഫത്തെ അലിയിച്ച് പുറന്തള്ളുന്നു.
അരുചി (Aruchi - Anorexia): ഭക്ഷണത്തോട് താല്പര്യമില്ലാത്ത അവസ്ഥ മാറ്റാൻ ഇലകളുടെ ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രുചി തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഊളൻ തകരയുടെ വിവിധ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ
ആയുർവേദത്തിലെ പ്രമുഖ ഗ്രന്ഥങ്ങളായ ചക്രദത്തം, വൈദ്യമനോരമ, വംഗസേനൻ എന്നിവയിൽ ഊളൻ തകരയുടെ (കാസമർദഃ) വേരും വിത്തും ഉപയോഗിച്ചുള്ള അത്ഭുതകരമായ ചില ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്. അവ താഴെ നൽകുന്നു:
1. തേമൽ മാറാൻ (Skin Disease/Sidhma)
ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന തേമൽ അഥവാ സിധ്മം എന്ന രോഗത്തിന് ഊളൻ തകരയുടെ വിത്തുകൾ ചേർത്ത കൂട്ട് വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ചക്രദത്തത്തിൽ പറയുന്നു.
കാസമർദക ബീജാനി മൂലകാന്നം തഥൈവ ച | ഗന്ധപാഷാണ മിശ്രാണി സിധ്മാനാം പരമൗഷധമ് || – (ചക്രദത്തം)
അർത്ഥം: ഊളൻ തകരയുടെ വിത്തും, മുള്ളങ്കിയുടെ വിത്തും, ഗന്ധകവും കൂടി അരച്ച് ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് തേമൽ മാറാൻ ഉത്തമമാണ്.
2. ചൊറി, ചിരങ്ങ് എന്നിവയ്ക്ക് (Eczema)
എല്ലാത്തരം എക്സിമകൾക്കും (വിചർച്ചിക) ഇതൊരു സിദ്ധൗഷധമാണെന്ന് വൈദ്യമനോരമയിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ജംബീരസ്വരസേ പിഷ്ട കാസമർദാങ്ഘ്രി ലേപനമ് | വിചർച്ചികാനാം സർവാസാം പരമൗഷധമുച്യതേ || – (വൈദ്യമനോരമ)
അർത്ഥം: ഊളൻ തകരയുടെ വേര് നാരങ്ങാനീരിൽ അരച്ച് ലേപനം ചെയ്യുന്നത് ചൊറിയും ചിരങ്ങും മാറാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. മന്തുരോഗത്തിന് (Filariasis)
വാതജമായ മന്തുരോഗം വേഗത്തിൽ മാറാൻ ഊളൻ തകരയുടെ വേര് എങ്ങനെയുയോഗിക്കണമെന്ന് വംഗസേനൻ വിവരിക്കുന്നു.
കാസമർദ ശിഫാകൽക്കം ഗവ്യേനാജ്യേന യ: പിബേത് | ശ്ലീപദം വാതജം തസ്യ നാശമായാതി സത്വരം || – (വംഗസേനൻ)
അർത്ഥം: ഊളൻ തകരയുടെ വേര് അരച്ച് പശുവിൻ നെയ്യിനോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് മന്തുരോഗത്തിന് ശമനം നൽകുന്നു.
4. തേൾ വിഷത്തിന് (Scorpion Sting)
തേൾ കുത്തിയ വിഷം മാറ്റാൻ പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന ഒരു രീതിയാണിത്.
യ: കാസമർദമൂലം വദനേ പ്രക്ഷിപ്യ കർണേ ഫുത്കാരമ് | മനുജോ ദധാതി ശീഘ്രം ജയതി വിഷം വൃശ്ചികാനാം സ: ||
അർത്ഥം: ഊളൻ തകരയുടെ വേര് വായയിലിട്ട് ചവച്ചുകൊണ്ട് വിഷബാധയേറ്റ ആളുടെ ചെവിയിൽ ഊതുന്നത് വിഷം ശമിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ആയുർവേദ ആചാര്യന്മാർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു.
വിതരണവും കാണപ്പെടുന്ന സ്ഥലങ്ങളും
ഊളൻ തകര സാധാരണയായി വഴിയോരങ്ങളിലും, വിജനമായ പറമ്പുകളിലും, തരിശുഭൂമികളിലുമാണ് ധാരാളമായി വളരുന്നത്.
ആഗോളതലത്തിൽ: അമേരിക്കൻ ഭൂഖണ്ഡത്തിലെ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളാണ് ഇതിന്റെ ജന്മദേശമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. എങ്കിലും ഇന്ന് ഏഷ്യ, ആഫ്രിക്ക, ഓസ്ട്രേലിയ തുടങ്ങിയ ലോകത്തിന്റെ മിക്ക ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്നു.
ഇന്ത്യയിൽ: ഇന്ത്യയിലുടനീളം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു കളയായി (Weed) വളരുന്നു. ഹിമാലയൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഏകദേശം 1200 മീറ്റർ ഉയരമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ വരെ ഇത് കണ്ടുവരാറുണ്ട്.
കേരളത്തിൽ: കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥയിൽ ഇത് നന്നായി വളരുന്നു. സാധാരണയായി മഴക്കാലത്തിന് ശേഷമാണ് ഇവ പറമ്പുകളിലും വഴിയോരങ്ങളിലും തഴച്ചുവളരുന്നത്. നാട്ടുപുറങ്ങളിലെ വേലിക്കൽ അരികിലും തോടുകളുടെ വശങ്ങളിലും ഇത് ധാരാളമായി കാണാം.
സസ്യവിവരണം (Botanical Description)
ഊളൻ തകര ഒരു ഏകവർഷി സസ്യമാണ് (Annual Shrub). ശാസ്ത്രീയമായി ഇത് 'ഫാബേസി' (Fabaceae) സസ്യകുടുംബത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
1. വളർച്ചാ രീതി (Habit)
ഇതൊരു കുറ്റിച്ചെടിയാണ്. സാധാരണയായി 0.5 മുതൽ 2 മീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ ഇവ വളരുന്നു. നേരെ മുകളിലേക്ക് വളരുന്ന സ്വഭാവമാണ് ഇതിനുള്ളത്.
2. തണ്ട് (Stem)
തണ്ടുകൾ പച്ചനിറത്തിലോ കടും ചുവപ്പ് കലർന്ന നിറത്തിലോ കാണപ്പെടുന്നു. തണ്ടുകളിൽ ചെറിയ വരകളുണ്ടാകും. പ്രായമാകുമ്പോൾ തണ്ടുകൾക്ക് നേരിയ തടിപ്പ് വരാമെങ്കിലും അവ പെട്ടെന്ന് ഒടിയുന്നവയാണ്.
3. ഇലകൾ (Leaves)
ഇലകൾ സമ്മുഖമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു (Pinnately Compound Leaves).
ഒരു തണ്ടിൽ 4 മുതൽ 5 ജോഡി ലഘുപത്രങ്ങൾ (Leaflets) ഉണ്ടാകും.
ഇലകളുടെ അറ്റം കൂർത്തതാണ് (Ovate-lanceolate).
ഇലയുടെ തണ്ടിന്റെ (Petiole) ചുവടുഭാഗത്ത് ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രന്ഥി (Gland) കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ഊളൻ തകരയെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അടയാളമാണ്.
4. പൂക്കൾ (Flowers)
പൂക്കൾ മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ളവയാണ്.
ഇലകളുടെ കക്ഷങ്ങളിൽ നിന്നാണ് പൂങ്കുലകൾ (Axillary racemes) ഉണ്ടാകുന്നത്.
സാധാരണയായി അഞ്ച് ദളങ്ങൾ വീതമുണ്ടാകും.
5. കായ്കൾ (Pods)
ഇതിന്റെ കായ്കൾ നീളമുള്ളതും (ഏകദേശം 10-12 സെ.മീ) പരന്നതുമാണ്. കായ്കൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ തവിട്ട് നിറമായി മാറുന്നു. ഇതിനുള്ളിൽ നിരനിരയായി വിത്തുകൾ അടുക്കിവെച്ചിരിക്കും. ഒരു കായിൽ 20 മുതൽ 30 വരെ വിത്തുകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
6. ഗന്ധം (Odour)
ഈ ചെടിയുടെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗം ഞെരുടിയാൽ ഒരു പ്രത്യേകതരം തീവ്രമായ ഗന്ധം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇതിനെ 'നാറ്റം തകര' എന്നും ചിലയിടങ്ങളിൽ വിളിക്കുന്നു.
വിവിധ ഭാഷകളിൽ ഊളൻ തകര അറിയപ്പെടുന്നത്
ഔഷധഗുണങ്ങൾ കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ഈ കൊച്ചു ചെടി പ്രാദേശികമായി പലയിടങ്ങളിലും പല പേരുകളിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇംഗ്ലീഷിൽ പ്രധാനമായും ഇതിനെ കോഫി സെന്ന (Coffee Senna) എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ വിത്തുകൾ വറുത്ത് പൊടിച്ച് കാപ്പിക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത് കൊണ്ട് നെഗ്രോ കോഫി (Negro Coffee), കോഫി വീഡ് (Coffee Weed), മൊഗ്ദാദ് കോഫി (Mogdad coffee), സെന്ന കോഫി (Senna coffee), സ്റ്റെഫാനി കോഫി (Stephanie coffee) എന്നിങ്ങനെയും അറിയപ്പെടുന്നു. ചെടിക്കുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധം കാരണം സ്റ്റിങ്കിംഗ് വീഡ് (Stinking Weed), ഫീറ്റിഡ് കാസിയ (Foetid Cassia) എന്നും, മുറിവുകൾ ഉണക്കാനുള്ള കഴിവുള്ളതിനാൽ സ്റ്റിപ്റ്റിക് വീഡ് (Styptic weed) അല്ലെങ്കിൽ സെപ്റ്റിക് വീഡ് (Septicweed) എന്നും ഇതിന് പേരുണ്ട്.
ഭാരതത്തിലെ വിവിധ ഭാഷകളിലേക്ക് നോക്കിയാൽ, ഹിന്ദിയിൽ ഇതിനെ കസൗണ്ടി (Kasoundi) എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. തെലുങ്കിൽ കസവിന്ദ (Kasavinda) അല്ലെങ്കിൽ കസിന്ദ് (Kasind) എന്നും, കന്നഡയിൽ എലെമുരി സൊപ്പു (Elemuri soppu) അല്ലെങ്കിൽ കാസമർദ ഗിഡ (Kasamarada Gida) എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു. തമിഴ് നാട്ടിൽ ഇതിനെ പേയാവേരി (Peyaveri) എന്ന് വിളിക്കുമ്പോൾ, ഉറുദുവിൽ കാസോഞ്ചി (Kasonji) എന്നാണ് പേര്.
മറ്റു വടക്കേ ഇന്ത്യൻ ഭാഷകളിലും ഇതിന് സമാനമായ പേരുകളുണ്ട്. മറാത്തിയിൽ കാസവിദ (Kasvida) എന്നും ഗുജറാത്തിയിൽ കാസോന്ദരി (Kasondari) എന്നും വിളിക്കുമ്പോൾ ബംഗാളിയിൽ ഇത് കേസെന്ദ (Kesenda) ആണ്. അസമീസ് ഭാഷയിൽ ഇതിനെ ഹന്ത് തെങ് (Hant theng) എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.
രാസഘടന (Chemical Constituents)
ഊളൻ തകരയുടെ ഔഷധ വീര്യം അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന രാസഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സസ്യത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ താഴെ പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ പ്രധാനമായും കണ്ടുവരുന്നു:
ആന്ത്രാക്വിനോണുകൾ (Anthraquinones): ഊളൻ തകരയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണിത്. ഇമോഡിൻ (Emodin), ക്രൈസോഫാനോൾ (Chrysophanol), ഫിസിയോൺ (Physcion) എന്നിവയാണ് ഇതിൽ പ്രധാനം. ഇവയാണ് ചെടിക്ക് മലബന്ധം അകറ്റാനുള്ള (Laxative) ശേഷി നൽകുന്നത്.
ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ (Flavonoids): സസ്യത്തിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ മികച്ച ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും (Anti-inflammatory) സഹായിക്കുന്നു.
ടാനിനുകൾ (Tannins) & സാപ്പോണിനുകൾ (Saponins): ഇവ അണുബാധകളെ പ്രതിരോധിക്കാനും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്.
വിത്തുകളിലെ ഘടകങ്ങൾ: വിത്തുകളിൽ കൊഴുപ്പും (Fatty acids), പ്രോട്ടീനുകളും കൂടാതെ ഗാലക്റ്റോമാന്നൻ (Galactomannan) പോലുള്ള പോളിസാക്കറൈഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
മറ്റു ഘടകങ്ങൾ: അക്കേഷെറ്റിൻ (Acacetin), മാറ്റിനോൾ (Mattinol) തുടങ്ങിയ സ്റ്റിറോയിഡുകളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ഈ ചെടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഊളൻ തകര: ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങളിലൂടെ (Research & Pharmacological Studies)
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പറയുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങൾ ശരിവെക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള നിരവധി പഠനങ്ങളാണ് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര രംഗത്ത് ഊളൻ തകരയെക്കുറിച്ച് നടന്നിട്ടുള്ളത്. അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടവ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
കരളിന്റെ സംരക്ഷണം (Hepatoprotective Activity): ഊളൻ തകരയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നും വേരുകളിൽ നിന്നുമുള്ള സത്തുകൾ കരളിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും (Detoxification), കരളിലെ കോശങ്ങളുടെ നാശം തടയാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
അണുനാശക ശേഷി (Antimicrobial & Antifungal): ബാക്ടീരിയകൾക്കും ഫംഗസുകൾക്കും എതിരെ പോരാടാനുള്ള സവിശേഷമായ ശേഷി ഇതിനുണ്ട്. ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും മുറിവുകൾക്കും ഇത് പ്രതിവിധിയാകുന്നത് ഇതിലെ ആന്ത്രാക്വിനോണുകളുടെയും (Anthraquinones) ഫ്ലേവനോയിഡുകളുടെയും സാന്നിധ്യം മൂലമാണ്.
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം (Anti-diabetic Property): രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് ഊളൻ തകരയുടെ വിത്തുകൾക്കുണ്ടെന്ന് ചില ലാബ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഇൻസുലിൻ ഉല്പാദനത്തെ സഹായിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ആന്റി-ഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ: ശരീരത്തിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് (Oxidative Stress) കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് ഈ ചെടി. ഇത് ക്യാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള പ്രാഥമിക ഘടകമായി ഗവേഷകർ കാണുന്നു.
വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശേഷി (Anti-inflammatory Activity): സന്ധിവേദന, പേശിവേദന തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ ഇലകളുടെ നീര് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു.
ഊളൻ തകര ചേരുവയായി വരുന്ന ഔഷധങ്ങൾ"
1. സുരസാദി തൈലം (Surasadi Tailam)
ഇതിൽ ഊളൻ തകരയുടെ ഗുണങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ള ചേരുവകൾ ഉണ്ട്. പ്രധാനമായും കഫം, സൈനസൈറ്റിസ് (Sinusitis), വിട്ടുമാറാത്ത ജലദോഷം, തലവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. ചെവിയിലെ അണുബാധകൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
2. സുരസാസവം (Surasasavam)
ഇതൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആസവമാണ്. ഇതിൽ പ്രധാന ചേരുവയായ സുരസ (തുളസി) യോടൊപ്പം ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും കൃമിശല്യത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് ഔഷധങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഊളൻ തകരയുടെ 'കാസ' (ചുമ), 'കൃമി' എന്നീ ഗുണങ്ങളോട് സമാനമായ ഫലമാണ് ഈ ഔഷധവും നൽകുന്നത്.
3. സൂതികാമൃതം (Soothikamritham)
പ്രസവാനന്തരം സ്ത്രീകൾക്ക് നൽകുന്ന ഒരു ലേഹ്യമാണിത്. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും (Detoxification), ഗർഭപാത്രം ശുദ്ധീകരിക്കാനും, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിൽ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഊളൻ തകര പോലുള്ള ഔഷധങ്ങളുടെ അംശം വരാറുണ്ട്.
4. പഞ്ചജീരകഗുഡം (Panchajirakagudam)
ഇതൊരു പുനരുജ്ജീവന ഔഷധമാണ് (Rejuvenative). പ്രധാനമായും സ്ത്രീകൾക്ക് ശാരീരിക പുഷ്ടിക്കും മുലപ്പാൽ വർദ്ധിക്കാനുമാണ് ഇത് നൽകുന്നത്. ഇതിൽ അഞ്ച് തരം ജീരകങ്ങൾക്കൊപ്പം മറ്റ് നിരവധി ഔഷധങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഊളൻ തകര: ഇലക്കറിയായും ഔഷധക്കാപ്പിയായും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന അത്യപൂർവ്വ സസ്യം
നമ്മുടെ പറമ്പുകളിലും വഴിയോരങ്ങളിലും ഒരു കളയായി വളരുന്ന ഊളൻ തകര (Cassia occidentalis) വെറുമൊരു ചെടിയല്ല. പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിലും നാട്ടുചികിത്സയിലും ഇതിന് വലിയ സ്ഥാനമാണുള്ളത്. ഭക്ഷണമായും ഔഷധമായും ഇതിനെ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നോക്കാം.
ഊളൻ തകര ഇലക്കറിയായി (Medicinal Food)
കേരളത്തിലെ ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ ഊളൻ തകരയുടെ തളിരിലകൾ തോരൻ വെച്ച് കഴിക്കുന്ന പതിവുണ്ട്. ഇതിനെ ഒരു 'ഔഷധ ഭക്ഷണം' ആയിട്ടാണ് മുതിർന്നവർ കണക്കാക്കുന്നത്.
ദഹനത്തിന് ഉത്തമം: ഊളൻ തകരയുടെ ഇലകൾ തോരൻ വെച്ച് കഴിക്കുന്നത് ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മലബന്ധം അകറ്റാൻ: കുടലിലെ ചലനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുള്ള (Sara Property) കഴിവുള്ളതിനാൽ മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഇതൊരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇലകൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക തീവ്രഗന്ധം ഉള്ളതിനാൽ പലർക്കും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടെന്നു വരില്ല. കൂടാതെ, ശോധന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണമുള്ളതിനാൽ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ മിതമായ അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
തകരക്കാപ്പി: കഫീൻ ഇല്ലാത്ത ഔഷധപ്പാനീയം
ഊളൻ തകരയുടെ ഏറ്റവും രസകരമായ ഒരു പാരമ്പര്യ ഉപയോഗമാണ് 'തകരക്കാപ്പി'. ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇതിനെ 'Coffee Senna' എന്ന് വിളിക്കാനുള്ള കാരണവും ഇതുതന്നെ.
തകരക്കാപ്പി തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
നന്നായി ഉണങ്ങിയ മുഴുത്ത ഊളൻ തകര വിത്തുകൾ ശേഖരിക്കുക.
ഇവ ചീനച്ചട്ടിയിൽ ഇട്ട് കരിഞ്ഞുപോകാതെ നന്നായി വറുത്തെടുക്കുക.
വറുത്ത വിത്തുകൾ തണുത്ത ശേഷം നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുക.
ഈ പൊടി കാപ്പിപ്പൊടിക്ക് പകരമായോ, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ കാപ്പിപ്പൊടിയോടൊപ്പം ചേർത്തോ ഉപയോഗിക്കാം.
പ്രത്യേകതകൾ:
കഫീൻ വിമുക്തം: സാധാരണ കാപ്പിയിലെ പോലെ കഫീൻ ഇതിലില്ല. അതിനാൽ കഫീൻ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇതൊരു മികച്ച പകരക്കാരനാണ്.
ശ്വാസകോശത്തിന് ആശ്വാസം: വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ജലദോഷം എന്നിവയുള്ളവർക്ക് തകരക്കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് വലിയ ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് പാരമ്പര്യ വൈദ്യം സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു.
സംസ്കൃത നാമങ്ങളും അർത്ഥവും (Sanskrit Synonyms & Meaning)
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഊളൻ തകരയുടെ ഗുണങ്ങളെയും സവിശേഷതകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വിവിധ പേരുകളിൽ ഇതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു:
കാസമർദ, കാസരി, കാസഘ്ന, കാസമർദിക (Kasamarda, Kasari, Kasaghna): 'കാസം' എന്നാൽ ചുമ, 'മർദ/ഘ്ന' എന്നാൽ നശിപ്പിക്കുന്നത്. ചുമയെയും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെയും പൂർണ്ണമായും ശമിപ്പിക്കുന്നത് കൊണ്ടാണ് ഈ പേരുകൾ ലഭിച്ചത്.
കർക്കശ (Karkasha): ഇതിന്റെ ഉണങ്ങിയ കായ്കൾ കൈയ്യിലെടുത്ത് കുലുക്കിയാൽ ഒരു പ്രത്യേക ശബ്ദം കേൾക്കാം. ഈ സവിശേഷതയാണ് 'കർക്കശ' എന്ന പേരിന് കാരണം.
അരിമർദ (Arimarda): ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വേദനകളെ (അരി - ശത്രു, മർദ - നശിപ്പിക്കുന്നത്) ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിവുള്ളതിനാൽ ഇതിനെ അരിമർദ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
പൊന്നാവീരം: ദക്ഷിണേന്ത്യൻ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ചിലയിടങ്ങളിൽ ഈ പേരും പരാമർശിച്ചു കാണാറുണ്ട്.
ഔഷധഗുണങ്ങൾ (Medicinal Properties)
ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം ഊളൻ തകരയുടെ ഗുണധർമ്മങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
ഗുണങ്ങൾ (Guna): ലഘു (ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളത്), രൂക്ഷം (ശരീരത്തിലെ ഈർപ്പത്തെ കുറയ്ക്കുന്നത്).
രസം (Taste): തിക്തം (കയ്പ്), മധുരം.
വിപാകം (Vipaka): കടു (ദഹനത്തിന് ശേഷം എരിവ് രസമായി മാറുന്നു).
വീര്യം (Veerya): ഉഷ്ണ വീര്യം (ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകുന്ന സ്വഭാവം).
പ്രഭാവം (Prabhava): വൃഷ്യം (ലൈംഗിക ശേഷിയും ഉന്മേഷവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു).
ത്രിദോഷങ്ങളിലെ സ്വാധീനം (Effect on Tridosha)
ഇത് ത്രിദോഷഹരമാണ് (മൂന്ന് ദോഷങ്ങളെയും തുലനാവസ്ഥയിൽ നിർത്തുന്നു). ഇതിന്റെ ഉഷ്ണവീര്യം കാരണം കഫം, വാതം എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കാൻ പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. കൂടാതെ, ഇതിന്റെ തീക്ഷ്ണതയും കൈപ്പും കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധികമുള്ള പിത്തത്തെ പുറന്തള്ളാൻ (Pitta Saraka) സഹായിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളും അളവും (Part Used & Dosage)
ഈ ചെടിയുടെ ഓരോ ഭാഗവും കൃത്യമായ അളവിൽ വേണം ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാൻ:
ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ:
വേര് (Root)
ഇലകൾ (Leaves)
വിത്തുകൾ (Seeds)
ഉപയോഗിക്കേണ്ട അളവ് (Dosage):
ഇലയുടെ നീര് (Leaf juice): 10 – 20 ml
വേര് കഷായം (Root Decoction): 50 – 100 ml
വിത്ത് പൊടി (Seed powder): 3 – 6 ഗ്രാം
ഊളൻ തകര: വിവിധ ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ
ഊളൻ തകരയുടെ വേര്, ഇല, വിത്ത് എന്നിവ വ്യത്യസ്ത രോഗാവസ്ഥകളിൽ താഴെ പറയുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു:
കടൂ രസവും ഔഷധ വീര്യവും: ദഹനത്തിനും ശ്വാസരോഗങ്ങൾക്കും ഉത്തമം
ആയുർവേദ പ്രകാരം ഊളൻ തകരയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷതയാണ് അതിലെ 'കടൂ' (Pungent) അഥവാ എരിവ് രസം. ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ദഹനപ്രക്രിയ ഊർജ്ജിതമാക്കാനും ഈ ഗുണം വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
1. വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയ്ക്കും കഫക്കെട്ടിനും: ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയുടെ നീര് 10-15 മില്ലി എടുത്ത് അത്രയും തന്നെ തേൻ ചേർത്ത് ദിവസവും രണ്ട് നേരം കഴിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കാനും ചുമ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
2. ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും മലബന്ധവും മാറാൻ: ദഹനക്കുറവോ മലബന്ധമോ ഉള്ളപ്പോൾ ഇതിന്റെ തളിരിലകൾ തോരൻ വെച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. ഇത് സ്വാഭാവികമായ ശോധന നൽകുകയും വയറിലെ ഗ്യാസ് പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. തേമൽ, ചിരങ്ങ് തുടങ്ങിയ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക്: ഊളൻ തകരയുടെ വിത്തോ വേരോ എടുത്ത് അല്പം നാരങ്ങാനീരിൽ നന്നായി അരയ്ക്കുക. ഈ ലേപനം ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നത് ഫംഗസ് ബാധയും ചൊറിച്ചിലും മാറാൻ സഹായിക്കും.
4. തകരക്കാപ്പി (കഫീൻ ഇല്ലാത്ത കാപ്പി): ഇതിന്റെ ഉണങ്ങിയ വിത്തുകൾ വറുത്ത് പൊടിച്ച് കാപ്പിക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ഉന്മേഷം നൽകുന്നതിനൊപ്പം ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
5. തേൾ വിഷത്തിന്: തേൾ കുത്തിയ ഭാഗത്തെ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ഊളൻ തകരയുടെ വേര് അരച്ച് ലേപനം ചെയ്യുന്നത് പാരമ്പര്യമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രീതിയാണ്.
തിക്ത രസം: രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും കരൾ ആരോഗ്യത്തിനും
ഊളൻ തകരയുടെ ഔഷധ വീര്യത്തിന് പിന്നിലെ പ്രധാന ഘടകം അതിലെ 'തിക്തം' (Bitter) അഥവാ കൈപ്പ് രസമാണ്. ആയുർവേദ പ്രകാരം കൈപ്പ് രസം വെറുമൊരു രുചിയല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിലെ അഴുക്കുകളെ പുറന്തള്ളാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധമാണ്.
1. കൃമിശല്യം മാറാൻ (Deworming): കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലുമുള്ള കൃമിശല്യം മാറാൻ ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയുടെ നീര് 5-10 മില്ലി വീതം എടുത്ത് വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് വയറ്റിലെ പുഴുക്കളെ നശിപ്പിച്ചു പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും.
2. രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും: ശരീരത്തിൽ അലർജി, ചൊറിച്ചിൽ, തേമൽ എന്നിവയുള്ളവർ ഇതിന്റെ വേര് ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുകയോ, വേര് കഷായം വെച്ച് (ആയുർവേദ വിദഗ്ദ്ധന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം) ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് രക്തം ശുദ്ധിയാക്കാൻ സഹായിക്കും.
3. കരളിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന്: കരൾ സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉള്ളവർ ഊളൻ തകരയുടെ ഇലകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ (തോരനായോ മറ്റോ) മിതമായ അളവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കരളിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
4. പിത്തം കുറയ്ക്കാൻ: ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂടും പിത്തവും കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന്റെ വേര് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്.
മധുര രസം: ശരീരത്തിന് പോഷണവും കരുത്തും
ഊളൻ തകരയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 'മധുര' (Sweet) രസം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജവും പോഷണവും നൽകുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സാധാരണയായി എരിവും കൈപ്പും കൂടുതലുള്ള ഔഷധങ്ങളിൽ മധുര രസത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം ആ ഔഷധത്തെ കൂടുതൽ സന്തുലിതമാക്കാൻ (Balanced) സഹായിക്കുന്നു.
1. ശാരീരിക ബലത്തിനും ഉന്മേഷത്തിനും: ശാരീരിക ക്ഷീണമകറ്റാനും ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഊളൻ തകരയുടെ വിത്തുകൾ വറുത്തു പൊടിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന 'തകരക്കാപ്പി' പാനീയമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ശരീരത്തെ തളർത്താതെ ഉന്മേഷം നൽകാൻ സഹായിക്കും.
2. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്: കണ്ണിന് ഹിതകരമായ (Chakshushya) ഗുണം മധുര രസത്തിനുള്ളതിനാൽ, ഊളൻ തകരയുടെ ഇലകൾ മിതമായ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ (തോരനായോ മറ്റോ) ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കാഴ്ചശക്തിക്കും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്.
3. തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറാൻ: തൊണ്ടയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾക്കും വരൾച്ചയ്ക്കും ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നത് (വായിൽ കൊള്ളുന്നത്) ആശ്വാസം നൽകും. ഇത് കണ്ഠത്തിന് മൃദുത്വം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
4. പിത്തം മൂലമുള്ള ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ: ശരീരത്തിൽ അമിതമായ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഊളൻ തകരയുടെ വേര് ഇട്ട് തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പിത്തത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകാനും സഹായിക്കും.
അരുചി മാറി വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഊളൻ തകര
ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തോന്നാത്ത അവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ വായുടെ രുചിയില്ലായ്മ (Anorexia) പരിഹരിക്കാൻ ഊളൻ തകര ഒരു മികച്ച ഔഷധമാണ്. ശരീരത്തിലെ ദഹനപ്രക്രിയയെ ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഇത് ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നത്.
1. ഇലക്കറി തോരൻ (Medicinal Food): ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യം കുറവുള്ളവർ ഊളൻ തകരയുടെ തളിരിലകൾ തോരൻ വെച്ച് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് വയറ്റിലെ ഗ്യാസ് പ്രശ്നങ്ങൾ നീക്കി ദഹനം സുഗമമാക്കുന്നു.
2. തകരക്കാപ്പി (Appetizing Drink): ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് അര മണിക്കൂർ മുൻപ് ഊളൻ തകരയുടെ വിത്ത് വറുത്തു പൊടിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന 'തകരക്കാപ്പി' അല്പം കുടിക്കുന്നത് ദഹനരസങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
3. വായ ശുദ്ധിയാക്കാൻ (Oral Rinse): വായയിലെ കഫം കെട്ടിനിൽക്കുന്നത് മൂലം രുചിയില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് കവിൾക്കൊള്ളുന്നത് (Gargling) വായ ശുദ്ധിയാക്കാനും രുചി മുകുളങ്ങളെ ഉണർത്താനും ഉപകരിക്കും.
4. ഇലയുടെ നീര്: വിട്ടുമാറാത്ത അരുചി ഉള്ളവർക്ക് 5 മില്ലി ഇലയുടെ നീര് അല്പം ചുക്കുപൊടി ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പാരമ്പര്യമായി നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.
ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാനും ആമദോഷം നീക്കാനും ഊളൻ തകര
ആയുർവേദ പ്രകാരം ഊളൻ തകരയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണങ്ങളിലൊന്നാണ് ദഹനപ്രക്രിയയെ സുഗമമാക്കാനുള്ള കഴിവ്. ശരീരത്തിലെ ദഹനക്കേടുകളെ പരിഹരിച്ച് ആന്തരിക ശുദ്ധി വരുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
1. ഊളൻ തകര ഇല കഷായം: ദഹനക്കുറവും വയറിൽ ഗ്യാസും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം (കഷായം) 20-30 മില്ലി വീതം ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കഴിക്കുന്നത് ആമദോഷത്തെ പചിപ്പിക്കാനും വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറാനും സഹായിക്കും.
2. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം (ഔഷധ തോരൻ): ആമാശയത്തിലെ അഗ്നിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഊളൻ തകരയുടെ തളിരിലകൾ മിതമായ അളവിൽ തോരൻ വെച്ച് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കാം. ഇത് ദഹനം കൃത്യമാക്കാനും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
3. തകരക്കാപ്പി (Digestive Drink): ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഊളൻ തകരയുടെ വിത്ത് വറുത്തു പൊടിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ദഹനപ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് ദഹനവ്യൂഹത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
4. വയറുവേദനയ്ക്ക് ഇലയുടെ നീര്: ദഹനക്കേട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയ്ക്ക് 5 മില്ലി ഇലയുടെ നീരിൽ അല്പം കായം ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് പാരമ്പര്യമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രീതിയാണ്.
രുചിയില്ലായ്മ പരിഹരിക്കാനും ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഊളൻ തകര
ഭക്ഷണത്തോട് വിരക്തി തോന്നുന്ന അവസ്ഥ പരിഹരിച്ച്, നാവിലെ രുചി മുകുളങ്ങളെ ഉണർത്താനുള്ള ഊളൻ തകരയുടെ കഴിവിനെയാണ് 'രോചനം' (Rochana) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പനി പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്കോ ദഹനക്കേടിനോ ശേഷം അനുഭവപ്പെടുന്ന രുചിയില്ലായ്മ മാറ്റാൻ ഇത് മികച്ചൊരു ഔഷധമാണ്.
ഊളൻ തകരയില കഷായം കൊണ്ട് കവിൾക്കൊള്ളുക: വായയിലെ കഫക്കെട്ട് മാറാനും രുചി മുകുളങ്ങളെ ഉണർത്താനും ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് ദിവസവും രണ്ടുനേരം കവിൾക്കൊള്ളുന്നത് (Gargling) വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് വായയിലെ ദുർഗന്ധം അകറ്റാനും സഹായിക്കും.
2. തകരക്കാപ്പി (Appetizing Drink): ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഊളൻ തകരയുടെ വിത്ത് വറുത്തു പൊടിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന 'തകരക്കാപ്പി' അല്പം കുടിക്കുന്നത് ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി ആസ്വദിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
3. ഔഷധ തോരൻ: വിട്ടുമാറാത്ത രുചിയില്ലായ്മ ഉള്ളവർ ഊളൻ തകരയുടെ ഇല തോരൻ വെച്ച് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉചിതമാണ്. ഇത് നാവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ദഹനരസങ്ങൾ കൃത്യമായി ഉല്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. ഇലയുടെ നീരും ഇഞ്ചിയും: രുചി തീരെയില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ ഊളൻ തകരയിലയുടെ നീരും അല്പം ഇഞ്ചിനീരും ചേർത്ത് നാവിൽ പുരട്ടുന്നതോ ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നതോ രുചി മുകുളങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറി ശബ്ദം വ്യക്തമാകാൻ ഊളൻ തകര
പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ തൊണ്ടയിലെ (കണ്ഠം) അസ്വസ്ഥതകൾ നീക്കം ചെയ്ത് ശുദ്ധമാക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് 'കണ്ഠശോധന' (Kanthashodhana). ശ്വസനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാനും ശബ്ദശുദ്ധി വരുത്താനും ഊളൻ തകര മികച്ചൊരു ഔഷധമാണ്.
1. ഊളൻ തകര ഇല കഷായം (Gargling): തൊണ്ടവേദനയോ കരകരപ്പോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് കവിൾക്കൊള്ളുന്നത് (Gargling) വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് തൊണ്ടയിലെ കഫത്തെ അലിയിച്ചു കളയാനും അണുബാധകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
2. തകരക്കാപ്പി (Throat Soothing Drink): കഫക്കെട്ട് മൂലം ശബ്ദം അടയുന്ന അവസ്ഥയിൽ ഊളൻ തകരയുടെ വിത്ത് വറുത്തു പൊടിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന 'തകരക്കാപ്പി' ഇളംചൂടോടെ കുടിക്കുന്നത് തൊണ്ടയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. ഇത് ശ്വാസനാളത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. ഇലയുടെ നീരും തേനും: വിട്ടുമാറാത്ത കഫക്കെട്ടിനും തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഊളൻ തകരയിലയുടെ നീരും അല്പം തേനും ചേർത്ത് ലേഹ്യം പോലെ സാവധാനം കഴിക്കുന്നത് കണ്ഠശോധനയ്ക്ക് ഉത്തമമാണ്.
4. പുക ഏൽപ്പിക്കുക: തൊണ്ടയിലെയും ശ്വാസനാളത്തിലെയും കഫം പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഊളൻ തകരയുടെ ഉണങ്ങിയ ഭാഗങ്ങൾ പുകച്ച് ആ പുക ശ്വസിക്കുന്ന രീതിയും (Medicated Smoking) പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിൽ ചിലയിടങ്ങളിൽ നിലവിലുണ്ട്.
മലബന്ധം അകറ്റാനും വയർ ശുദ്ധിയാക്കാനും ഊളൻ തകരയുടെ 'സര' ഗുണം
ആയുർവേദ പ്രകാരം 'സര' (Sara) ഗുണം എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളുടെയും മലത്തിന്റെയും ചലനം സുഗമമാക്കുന്ന സ്വഭാവമാണ്. മലബന്ധം പോലുള്ള ഉദരപ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഊളൻ തകര ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാകുന്നത് ഈ സവിശേഷത കൊണ്ടാണ്.
1. ഊളൻ തകര ഇല തോരൻ: മലബന്ധം വിട്ടുമാറാത്തവർക്ക് ഊളൻ തകരയുടെ തളിരിലകൾ തോരൻ വെച്ച് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഇത് കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രം മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
2. ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം: രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് ഊളൻ തകരയുടെ 4-5 ഇലകൾ ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ സുഖകരമായ ശോധന ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.
3. വിത്ത് പൊടി (മിതമായ അളവിൽ): വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധത്തിന് ഊളൻ തകരയുടെ വിത്ത് വറുത്തു പൊടിച്ചത് 1-2 ഗ്രാം മാത്രം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കാറുണ്ട്. ഇതിന്റെ അളവ് കൂടാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.
4. വയർ ശുദ്ധീകരണത്തിന് (Detox): ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം ഊളൻ തകരയുടെ വേരോ ഇലയോ ചേർത്ത കഷായം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
വിരശല്യവും ഉദരരോഗങ്ങളും അകറ്റാൻ ഊളൻ തകര
വയറ്റിലുണ്ടാകുന്ന പുഴുക്കളെയും കൃമികളെയും നശിപ്പിക്കാൻ ഊളൻ തകര കാലങ്ങളായി ആയുർവേദത്തിലും നാട്ടുചികിത്സയിലും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. കുടൽ ശുദ്ധീകരിച്ച് കൃമിജന്യമായ അസുഖങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
1. ഇലയുടെ നീര്: വിരശല്യമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഊളൻ തകരയുടെ തളിരില പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് 5 മില്ലി വീതം അല്പം തേനോ ശർക്കരയോ ചേർത്ത് വെറും വയറ്റിൽ നൽകുന്നത് കൃമികളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും. (മുതിർന്നവർക്ക് ഇത് 10-15 മില്ലി വരെയാകാം).
2. വേര് കഷായം: വിട്ടുമാറാത്ത കൃമിശല്യത്തിന് ഊളൻ തകരയുടെ വേര് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് കഷായം വെച്ച് കഴിക്കുന്നത് കുടൽ ശുദ്ധിയാക്കാൻ സഹായിക്കും.
3. ഇലക്കറി (Prevention): വിരശല്യം വീണ്ടും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഊളൻ തകരയുടെ ഇല തോരൻ വെച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇതിലെ കൈപ്പ് രസം കൃമികൾക്ക് വളരാനുള്ള സാഹചര്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
4. ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിലിന്: വിരശല്യം മൂലം മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റുമോ ചർമ്മത്തിലോ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഊളൻ തകരയുടെ ഇല അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും ചർമ്മരോഗങ്ങൾ മാറ്റാനും ഊളൻ തകര
ശരീരത്തിൽ അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ എത്തുന്ന വിഷാംശങ്ങളെ (Toxins) പ്രതിരോധിക്കാനും പുറന്തള്ളാനും ഊളൻ തകരയ്ക്ക് സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്. ആയുർവേദത്തിൽ പല വിഷചികിത്സകളിലും ഒരു പ്രധാന ചേരുവയായി ഇതിനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
1. രക്തശുദ്ധീകരണത്തിന് ഇലക്കഷായം: ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഉത്തമമാണ്.
2. വിഷജന്തുക്കൾ കടിച്ചാൽ (ബാഹ്യ ഉപയോഗം): തേൾ, പഴുതാര തുടങ്ങിയ വിഷജന്തുക്കൾ കടിച്ച ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന നീരും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഊളൻ തകരയുടെ ഇല അരച്ച് ലേപനം ചെയ്യുന്നത് പാരമ്പര്യമായി കണ്ടുവരുന്ന രീതിയാണ്.
3. ചർമ്മത്തിലെ വ്രണങ്ങൾക്കും ചൊറിച്ചിലിനും: വിഷാംശം മൂലം ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന പാടുകൾക്കും വ്രണങ്ങൾക്കും ഊളൻ തകരയുടെ വിത്ത് നാരങ്ങാനീരിൽ അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.
4. കരൾ ആരോഗ്യത്തിന് (Liver Detox): കരളിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കി കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഊളൻ തകരയുടെ വേര് കഷായം വെച്ച് (വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം) ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്
വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയും ജലദോഷവും മാറാൻ ഊളൻ തകര
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയ്ക്കും ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മികച്ച ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഊളൻ തകര. ശ്വസനനാളിയിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇതിന് സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്.
1. ഇലയുടെ നീരും തേനും: വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയും കഫക്കെട്ടും ഉള്ളപ്പോൾ ഊളൻ തകരയുടെ ഇല പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് 10 മില്ലി എടുത്ത് അത്രയും തന്നെ തേൻ ചേർത്ത് ദിവസവും രണ്ട് നേരം കഴിക്കുന്നത് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകും.
2. തകരക്കാപ്പി (Medicinal Coffee): നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചത് പോലെ, ഇതിന്റെ വിത്ത് വറുത്തു പൊടിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ശ്വാസംമുട്ടൽ, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്ക് പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയാണ്. ഇത് നെഞ്ചിലെ കഫക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. വേര് കഷായം: ജലദോഷത്തോടൊപ്പം നേരിയ പനിയുണ്ടെങ്കിൽ ഊളൻ തകരയുടെ വേര് ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം (കഷായം) കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും ശ്വസനം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കും.
4. ആവി പിടിക്കാൻ: കഠിനമായ മൂക്കടപ്പും കഫക്കെട്ടും ഉള്ളപ്പോൾ ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ആവി പിടിക്കുന്നത് (Inhalation) ശ്വാസനാളത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ മാറാൻ സഹായിക്കും.
തേമലും മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങളും മാറ്റാൻ ഊളൻ തകര (സിധ്മ ചികിത്സ)
ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന തേമൽ (Sidhma/Fungal Infection) മാറാൻ ഊളൻ തകരയുടെ വിത്തുകൾ അത്യുത്തമമാണെന്ന് ആയുർവേദ ആചാര്യനായ ചക്രദത്തൻ തന്റെ ഗ്രന്ഥത്തിൽ പ്രതിപാദിക്കുന്നുണ്ട്. ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകളെ ഇല്ലാതാക്കാനും സ്വാഭാവിക നിറം വീണ്ടെടുക്കാനും ഈ പ്രയോഗം സഹായിക്കുന്നു
1. വിത്തും പുളിച്ച മോരും ചേർത്ത ലേപനം: ഊളൻ തകരയുടെ വിത്തുകൾ ശേഖരിച്ച് നന്നായി ഉണക്കിപ്പൊടിക്കുക. ഈ പൊടി പുളിച്ച മോരിൽ (Sour Buttermilk) ചേർത്ത് കുഴമ്പ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇത് തേമൽ ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പതിവായി പുരട്ടുന്നത് തേമൽ വേഗത്തിൽ മാറാൻ സഹായിക്കും.
2. നാരങ്ങാനീരും തകരവിത്തും: മറ്റൊരു പാരമ്പര്യ രീതി, ഊളൻ തകര വിത്ത് പൊടിച്ചത് നാരങ്ങാനീരിൽ ചാലിച്ചു പുരട്ടുന്നതാണ്. നാരങ്ങയിലെ സിട്രിക് ആസിഡും തകരയിലെ ആന്റി-ഫംഗൽ ഗുണങ്ങളും ചേരുമ്പോൾ ഫലം ഇരട്ടിക്കുന്നു.
3. തകര വിത്തും ചന്ദനവും: ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ചൊറിച്ചിലോ നീറ്റലോ ഉണ്ടെങ്കിൽ തകര വിത്തിനൊപ്പം അല്പം രക്തചന്ദനം കൂടി ചേർത്ത് അരച്ച് പുരട്ടാവുന്നതാണ്.
4. ശ്രദ്ധിക്കാൻ: ഈ ലേപനങ്ങൾ പുരട്ടിയ ശേഷം ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാവുന്നതാണ്. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർ ആദ്യം ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് പുരട്ടി അലർജിയില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം.
എക്സിമയും ചൊറിയും ചിരങ്ങും മാറ്റാൻ ഊളൻ തകര: വൈദ്യമനോരമയിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ചൊറി, ചിരങ്ങ്, വിചർച്ചിക (Eczema) തുടങ്ങിയ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് ഊളൻ തകര ഒരു സിദ്ധൗഷധമാണെന്ന് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥമായ വൈദ്യമനോരമ അടിവരയിട്ടു പറയുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ കഠിനമായ ചൊറിച്ചിലും അണുബാധയും മാറ്റി ചർമ്മത്തെ പഴയ അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ഈ ഔഷധത്തിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.
1. ഊളൻ തകരയില ലേപനം: ഊളൻ തകരയുടെ പച്ചിലകൾ നന്നായി കഴുകി അരച്ചെടുക്കുക. ഇത് എക്സിമയോ ചിരങ്ങോ ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുക. ഉണങ്ങുമ്പോൾ കഴുകിക്കളയാം. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ നീരും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
2. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കാച്ചി ഉപയോഗിക്കാം: ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയുടെ നീര് ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ചേർത്ത് കുറഞ്ഞ തീയിൽ കാച്ചി അരിച്ചെടുക്കുക. ഈ തൈലം ദിവസവും ചൊറിയും ചിരങ്ങും ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മം മൃദുവാകാനും അണുബാധ മാറാനും ഉത്തമമാണ്.
3. തകര വിത്തും വെളിച്ചെണ്ണയും: ഉണങ്ങിയ ഊളൻ തകര വിത്തുകൾ പൊടിച്ച് വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ചാലിച്ചു പുരട്ടുന്നത് പഴുപ്പുള്ള ചിരങ്ങുകൾ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കും.
4. കഷായം കൊണ്ട് കഴുകുക: ഊളൻ തകരയുടെ ഇലയും വേരും ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് ചൊറിച്ചിലും വ്രണങ്ങളും ഉള്ള ഭാഗം കഴുകുന്നത് അണുക്കൾ നശിക്കാനും മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ കരിയാനും സഹായിക്കും.
മന്തുരോഗത്തിന് ശമനം നൽകാൻ ഊളൻ തകര: വംഗസേന സംഹിതയിലെ ഔഷധവിധി
മന്തുരോഗം അഥവാ സ്ലീ പദം (Filariasis) ചികിൽസിക്കാൻ ഊളൻ തകരയുടെ വേര് അത്യുത്തമമാണെന്ന് വംഗസേനൻ വിവരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വാതദോഷം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മന്തുരോഗത്തിന് ഇത് വേഗത്തിൽ ഫലം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്.
1. വേരും പശുവിൻ നെയ്യും ചേർത്ത പ്രയോഗം: ഊളൻ തകരയുടെ വേര് ശേഖരിച്ച് നന്നായി കഴുകി ഉണക്കിപ്പൊടിക്കുക. ഈ പൊടി പശുവിൻ നെയ്യ് (Cow Ghee) ചേർത്ത് നിശ്ചിത അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് വാതജമായ മന്തുരോഗത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് വംഗസേനൻ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
2. വേര് അരച്ച് ലേപനം ചെയ്യുക: ബാഹ്യമായ ചികിൽസ എന്ന നിലയിൽ, ഊളൻ തകരയുടെ വേര് ശുദ്ധജലത്തിൽ നന്നായി അരച്ച് നീരുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നത് വീക്കം കുറയാൻ സഹായിക്കും.
3. കഷായ വിധി: ഊളൻ തകരയുടെ വേര് ചതച്ചിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളുടെ ചലനം സുഗമമാക്കാനും കെട്ടിനിൽക്കുന്ന നീര് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
തേൾ വിഷത്തിന് ഉത്തമ പ്രതിവിധി: ഊളൻ തകരയുടെ പാരമ്പര്യ പ്രയോഗങ്ങൾ
തേൾ വിഷം ഏൽക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ വേദന, നീറ്റൽ, വീക്കം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാൻ നാട്ടുചികിത്സയിൽ ഊളൻ തകര കാലങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇതിലെ വിഷഹരമായ (Anti-toxic) ഘടകങ്ങൾ വിഷാംശത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
1. വേര് അരച്ച് ലേപനം ചെയ്യുക: ഊളൻ തകരയുടെ വേര് ശുദ്ധജലത്തിൽ നന്നായി അരച്ച് കുഴമ്പ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇത് തേൾ കുത്തിയ ഭാഗത്ത് കനത്തിൽ പുരട്ടുക. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാനും വിഷം പുറത്തെടുക്കാനും സഹായിക്കും.
2. ഇലയുടെ നീരും പുകയ്ക്കലും: ഇല പിഴിഞ്ഞ നീര് മുറിവേറ്റ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നതും, ഉണങ്ങിയ ചെടിയുടെ ഭാഗങ്ങൾ പുകച്ച് ആ പുക ഏൽപ്പിക്കുന്നതും വേദനയ്ക്ക് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പാരമ്പര്യമായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
3. ഔഷധക്കഞ്ഞി അഥവാ വെള്ളം: വിഷബാധയേറ്റവർക്ക് ഊളൻ തകരയുടെ വേര് ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാൻ നൽകുന്നത് ഉള്ളിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ (Detoxification) സഹായിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ ആരോഗ്യ ടിപ്പുകൾക്കായി ഈ പോസ്റ്റുകൾ കൂടി വായിക്കാം:
ത്രിഫല ചൂർണ്ണം: ഗുണങ്ങൾ, ഉപയോഗം, കഴിക്കേണ്ട വിധം
⚠️ സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).
ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.
ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
വില്ലജ് ടിപ്സ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാൻ ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക് ചെയ്യൂ . വാട്സ്ആപ്പ് - ടെലഗ്രാം - ആറാട്ടായ് .
⚠️ പകർപ്പവകാശ അറിയിപ്പ് (Copyright Notice)
ഈ ബ്ലോഗിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന ലേഖനങ്ങൾ എന്റെ പഠനങ്ങളുടെയും കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെയും ഫലമാണ്. അതിനാൽ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക:
✅ ലിങ്ക് ഷെയർ ചെയ്യാം: ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റുകളുടെ ലിങ്ക് (URL) സോഷ്യൽ മീഡിയകളിലോ വാട്സാപ്പിലോ ഷെയർ ചെയ്യുന്നതിനെ ഞാൻ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
🚫 കോപ്പി ചെയ്യുന്നത് നിഷിദ്ധം: ഇതിലെ ഉള്ളടക്കം (Text) എന്റെ അനുവാദമില്ലാതെ പകർത്തി മറ്റ് വെബ്സൈറ്റുകളിലോ സോഷ്യൽ മീഡിയകളിലോ പ്രചരിപ്പിക്കാനോ, പുസ്തക രൂപത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാനോ പാടുള്ളതല്ല.
📸 ചിത്രങ്ങൾ: ഈ ബ്ലോഗിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ Shutterstock, iStock, Canva തുടങ്ങിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ നിന്നുള്ളവയാണ്. അവയുടെ പകർപ്പവകാശം അതത് പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ നിക്ഷിപ്തമാണ്.
ബ്ലോഗിന്റെ നിലനിൽപ്പിനായി വായനക്കാരുടെ മാന്യമായ സഹകരണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. 🙏