വേനൽക്കാലമായാലും മഴക്കാലമായാലും നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തെ ഈ കുഞ്ഞുചെടിക്ക് വലിയൊരു സ്ഥാനമുണ്ട്. ഇരുവേലി അഥവാ Plectranthus vettiveroides. ഇതിന്റെ ഇലയ്ക്കും തണ്ടിനും വേരിനുമെല്ലാം ഔഷധമൂല്യമുണ്ട്. ദാഹം മാറ്റാൻ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ രാമച്ചത്തോടൊപ്പം നമ്മൾ ചേർക്കാറുള്ള ഈ സുഗന്ധസസ്യം വെറുമൊരു ദാഹശമനി മാത്രമല്ല, ഒട്ടേറെ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിവിധി കൂടിയാണ്.
പലർക്കും ഈ സസ്യത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിവില്ല എന്നതാണ് സത്യം. പനി കുറയ്ക്കാനും, ചർമ്മരോഗങ്ങളെ അകറ്റാനും, ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂട് നിയന്ത്രിക്കാനും ഇരുവേലിക്ക് എങ്ങനെ സാധിക്കുന്നു? ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ.
ഇരുവേലി: സസ്യശാസ്ത്രപരമായ വിവരങ്ങൾ
ആയുർവേദത്തിലെ സുഗന്ധവാഹിയായ ഈ ഔഷധസസ്യത്തെ ശാസ്ത്രീയമായി താഴെ പറയുന്ന രീതിയിൽ തരംതിരിക്കാം:
മലയാളം പേര്: ഇരുവേലി (Iruveli)
ശാസ്ത്രീയ നാമം (Binomial Name): Coleus vetti (മുമ്പ് Plectranthus vettiveroides എന്ന് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു).
കുടുംബം (Family): ലാമിയേസീ (Lamiaceae - തുളസി കുടുംബം).
പര്യായനാമങ്ങൾ (Synonyms): Coleus zeylanicus, Plectranthus vettiveroides.
സസ്യശാസ്ത്രപരമായ തർക്കങ്ങൾ (The Hrivera Controversy)
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പരാമർശിക്കുന്ന 'ഹ്രീവേര' (Hrivera) എന്ന ഔഷധസസ്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഏതാണ് എന്നതിനെച്ചൊല്ലി സസ്യശാസ്ത്രജ്ഞർക്കിടയിലും ആയുർവേദ പണ്ഡിതർക്കിടയിലും ദീർഘകാലമായി തർക്കങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിലെ പ്രധാന പോയിന്റുകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. Coleus vetti (ഇരുവേലി) vs Pavonia odorata
ഏറ്റവും വലിയ തർക്കം ഈ രണ്ട് സസ്യങ്ങളെച്ചൊല്ലിയാണ്.
കേരളീയ പാരമ്പര്യം: കേരളത്തിലെ വൈദ്യന്മാർ ഹ്രീവേരയായി കാലാകാലങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ലാമിയേസീ (Lamiaceae) കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട Coleus vetti (പഴയ പേര്: Plectranthus vettiveroides) ആണ്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ഇരുവേലി' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
ഉത്തരേന്ത്യൻ പാരമ്പര്യം: ഉത്തരേന്ത്യയിൽ പലയിടങ്ങളിലും മാൽവേസീ (Malvaceae) കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട Pavonia odorata എന്ന സസ്യത്തെയാണ് ഹ്രീവേരയായി കണക്കാക്കുന്നത്.
2. എന്തുകൊണ്ട് ഈ ആശയക്കുഴപ്പം?
രണ്ട് സസ്യങ്ങൾക്കും ഒരേപോലെയുള്ള സുഗന്ധവും (Aromatic), ശരീരം തണുപ്പിക്കാനുള്ള (Cooling property) ശേഷിയുമുണ്ട്. പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെ വിവരണങ്ങൾ ഈ രണ്ട് സസ്യങ്ങൾക്കും ഒരുപോലെ ചേരുന്നതിനാലാണ് ഈ 'ഐഡന്റിറ്റി ക്രൈസിസ്' ഉണ്ടായത്.
വിതരണവും ആവാസവ്യവസ്ഥയും (Distribution & Habitat):
ഉത്ഭവം: തെക്കേ ഇന്ത്യയിലാണ് ഇരുവേലി പ്രധാനമായും ഉത്ഭവിച്ചതെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. തമിഴ്നാട്, കേരളം എന്നീ സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഇത് നന്നായി വളരുന്നു.
വളരുന്ന സാഹചര്യം: നദീതടങ്ങൾ, തോട്ടുക്കരകൾ, നല്ലതുപോലെ നനവുള്ള ചളിപ്രദേശങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഈ സസ്യം സ്വാഭാവികമായി വളരുന്നത്. ഇതിന് വളരാൻ ധാരാളം വെള്ളം ആവശ്യമാണ്.
പ്രധാന വിതരണ മേഖലകൾ:
തമിഴ്നാട്: തമിഴ്നാട്ടിലെ തഞ്ചാവൂർ, കുംഭകോണം തുടങ്ങിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ വലിയ തോതിൽ ഇരുവേലി കൃഷി ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇവിടങ്ങളിൽ നിന്നാണ് കേരളത്തിലെ ആയുർവേദ ഫാർമസികളിലേക്ക് പ്രധാനമായും ഇരുവേലി എത്തുന്നത്.
കേരളം: കേരളത്തിലെ വീട്ടുപറമ്പുകളിലും ഔഷധത്തോട്ടങ്ങളിലും ഒരു സുഗന്ധസസ്യമായി ഇത് വ്യാപകമായി വളർത്തുന്നു.
വംശനാശ ഭീഷണി: സ്വാഭാവിക ആവാസവ്യവസ്ഥയിലുണ്ടായ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം വന്യമായി വളരുന്ന ഇരുവേലി ഇന്ന് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ ഇതൊരു അപൂർവ്വ ഔഷധസസ്യമായി (Rare medicinal plant) കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പ്രാദേശിക നാമങ്ങൾ: "ഇരുവേലി എന്നത് കൂടാതെ കേരളത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇതിനെ 'ചുമ കൂർക്ക', എന്ന പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്നു. കുട്ടികളിലെ ചുമയ്ക്കും കഫക്കെട്ടിനും ഒരു സിദ്ധൗഷധമായി പണ്ടുകാലം മുതലേ മുത്തശ്ശി വൈദ്യത്തിൽ ഇരുവേലി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നതിനാലാണ് ഇതിന് 'ചുമ കൂർക്ക' എന്ന പേര് ലഭിച്ചത്.
ഇരുവേലി (ഹ്രീവേര): വിവിധ രോഗാവസ്ഥകളിലെ ഉപയോഗം (Indications)
ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ 'ഹ്രീവേര' (ബലകം) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇരുവേലി താഴെ പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ഔഷധമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്:
വിസർപ്പം (Herpes / ചർമ്മത്തിലെ പഴുപ്പും വീക്കവും):
ആയുർവേദത്തിൽ അതിവേഗം പടരുന്ന ചർമ്മരോഗങ്ങളെയാണ് 'വിസർപ്പം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി ചർമ്മത്തിൽ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും, കടുത്ത പുകച്ചിലിനും (Burning sensation), ചുവന്നു തടിക്കാനും കാരണമാകുന്നു. അലോപ്പതിയിൽ ഇതിനെ പലപ്പോഴും 'ഹെർപ്പസ്' (Herpes) അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ചർമ്മ അണുബാധകളോട് താരതമ്യപ്പെടുത്താം.
ഹൃദ്രോഗം (Diseases related to heart):
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ അവസ്ഥകളെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'ഹൃദ്രോഗം' എന്ന് പൊതുവായി പറയുന്നത്. ഹൃദയമിടിപ്പിലെ അസ്വാഭാവികത, നെഞ്ചിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഹൃദയത്തിന് സംരക്ഷണം: ഇരുവേലിക്ക് ഹൃദയത്തെ ബലപ്പെടുത്താനുള്ള (Cardio-protective) കഴിവുണ്ടെന്ന് ആയുർവേദം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
പിത്തം ശമിപ്പിക്കുന്നു: ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂടും പിത്തദോഷവും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കാം. ഇരുവേലിയുടെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള ഗുണം പിത്തത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
രക്തചംക്രമണം: ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം സുഗമമാക്കാനും രക്തത്തിലെ അമിത ചൂട് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നത് വഴി ഹൃദയത്തിന് അമിത ജോലിഭാരം (Stress) ഉണ്ടാകുന്നത് ഇത് തടയുന്നു.
ആമം (Ama – ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം)
ആയുർവേദ പ്രകാരം നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരം ശരിയായി ദഹിക്കാതെ വരുമ്പോൾ ആമാശയത്തിൽ രൂപപ്പെടുന്ന പകുതി ദഹിച്ചതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ പദാർത്ഥമാണ് 'ആമം'. ഇത് ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷ്മമായ സ്രോതസ്സുകളിൽ (Channels) തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ 'Metabolic toxins' എന്ന സങ്കല്പത്തോട് ഇതിനെ ഉപമിക്കാം.
ദീപനം, പാചനം: ഇരുവേലിക്ക് 'ദീപന' (ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക), 'പാചന' (ദഹിക്കാത്തവയെ ദഹിപ്പിക്കുക) ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ആമത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
തടസ്സങ്ങൾ മാറ്റുന്നു: ശരീരത്തിലെ സ്രോതസ്സുകളിലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി ദഹനപ്രക്രിയയും മെറ്റബോളിസവും സുഗമമാക്കാൻ ഇരുവേലി സഹായിക്കുന്നു.
രോഗപ്രതിരോധം: ആമം നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതോടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു.
അതിസാരം (Diarrhoea / വയറിളക്കം)
ശുചിത്വമില്ലാത്ത ആഹാരത്തിലൂടെയോ വെള്ളത്തിലൂടെയോ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയെയും തുടർച്ചയായ വയറിളക്കത്തെയുമാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'അതിസാരം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ശരീരം പെട്ടെന്ന് തളരാനും നിർജ്ജലീകരണം (Dehydration) ഉണ്ടാകാനും ഇത് കാരണമാകുന്നു.
ഗ്രാഹി ഗുണം: ഇരുവേലിക്ക് 'ഗ്രാഹി' (Absorbent) ഗുണമുണ്ട്. അതായത്, കുടലിലെ അധികമായ ജലാംശത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യാനും മലം കൃത്യമായ രൂപത്തിൽ പുറന്തള്ളാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
അണുനാശിനി: ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ അനാവശ്യ ബാക്ടീരിയകളെയും അണുക്കളെയും നശിപ്പിക്കാൻ ഇതിന്റെ ഔഷധവീര്യം സഹായിക്കും.
നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്നു: വയറിളക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ദാഹവും തളർച്ചയും മാറ്റാൻ ഇരുവേലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അത്യുത്തമമാണ്.
ഛർദ്ദി (Vomiting / വമനം)
ആമാശയത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മൂലമോ, അജീർണ്ണം (Indigestion) മൂലമോ ശരീരം ആഹാരത്തെ പുറന്തള്ളുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഛർദ്ദി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരം പെട്ടെന്ന് തളരുകയും തൊണ്ടയിലും നെഞ്ചിലും പുകച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം.
തണുപ്പേകുന്നു (Cools the stomach): ഇരുവേലിക്ക് പിത്തഹര ഗുണമുള്ളതിനാൽ (പിത്തം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ്), ഛർദ്ദിയോടൊപ്പം അനുഭവപ്പെടുന്ന ആമാശയത്തിലെ എരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഓക്കാനം തടയുന്നു: ഛർദ്ദിക്കാനുള്ള പ്രവണത അഥവാ ഓക്കാനം മാറ്റാൻ ഇരുവേലിയുടെ സുഗന്ധവും ഔഷധവീര്യവും ഫലപ്രദമാണ്.
ഷഡംഗപ്പാനീയം: ആയുർവേദത്തിൽ ഛർദ്ദിക്കും പനിക്കും ദാഹത്തിനുമായി നൽകുന്ന 'ഷഡംഗപ്പാനീയം' എന്ന ഔഷധവെള്ളത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ് ഇരുവേലി. ഇത് വയറിനെ ശാന്തമാക്കുകയും വീണ്ടും ഛർദ്ദിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തൃഷ്ണ (Excessive Thirst / അമിതമായ ദാഹം)
സാധാരണയിൽ കവിഞ്ഞ രീതിയിൽ തൊണ്ടയും നാവു വറ്റുകയും എത്ര വെള്ളം കുടിച്ചാലും ദാഹം മാറാത്തതുമായ അവസ്ഥയെയാണ് ആയുർവേദം 'തൃഷ്ണ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പനി (Fever), വെയിലത്ത് അധികനേരം ജോലി ചെയ്യുക, ശരീരത്തിലെ പിത്തം വർദ്ധിക്കുക തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലാണ് ഇത് പ്രധാനമായും ഉണ്ടാകുന്നത്.
ദാഹശമനി: ഇരുവേലിയുടെ വേരും തണ്ടും ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ അത്യുത്തമമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിലേക്ക് ജലാംശം കൃത്യമായി എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്നു (Refrigerant property): അമിതമായ ദാഹത്തിന് കാരണം ശരീരത്തിലെ ഉയർന്ന താപനിലയാണ്. ഇരുവേലിയുടെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക താപനില കുറയ്ക്കുന്നു.
പിത്തം ശമിപ്പിക്കുന്നു: അമിതമായ ദാഹം ഉണ്ടാക്കുന്ന പിത്തദോഷത്തെ ഇത് ശാന്തമാക്കുന്നു.
ഹൃല്ലാസം (Nausea / ഓക്കാനം):
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമോ അല്ലാതെയോ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വായയിൽ വെള്ളം ഊറുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'ഹൃല്ലാസം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇരുവേലി (ഹ്രീവേര) ചേർത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും ഈ ഓക്കാനം ഇല്ലാതാക്കാനും വളരെയധികം സഹായിക്കും.
അരുചി (Loss of Taste):
ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ എന്ത് കഴിച്ചാലും രുചി തോന്നാത്ത അവസ്ഥയെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'അരുചി' എന്ന് പറയുന്നത്. ദഹനക്കേട് കൊണ്ടോ ശരീരത്തിലെ 'ആമം' (വിഷാംശം) വർദ്ധിക്കുന്നത് കൊണ്ടോ ആണ് സാധാരണയായി ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
കുഷ്ഠം (Skin Diseases / ചർമ്മരോഗങ്ങൾ)
ആയുർവേദ പ്രകാരം ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന സകല രോഗങ്ങളെയും 'കുഷ്ഠം' എന്ന വിഭാഗത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇത് ലളിതമായ ചൊറിച്ചിൽ മുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ വരെയാകാം. രക്തത്തിലെ അശുദ്ധിയും പിത്തദോഷത്തിന്റെ വർദ്ധനവുമാണ് ഇത്തരം രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രധാന കാരണം.
രക്തശുദ്ധീകരണം (Blood Purifier): ഇരുവേലിക്ക് രക്തത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. രക്തം ശുദ്ധമാകുന്നതോടെ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ കുറയുന്നു.
ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും മാറ്റുന്നു: ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ (Pruritus), ചുവന്നു തടിക്കൽ, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഇരുവേലിയുടെ തണുത്ത വീര്യം സഹായിക്കുന്നു.
ബാഹ്യ ലേപനം: ഇരുവേലി അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകളെ തടയാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കും.
ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ: ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയൽ, ഫംഗൽ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ ഇരുവേലിയിലെ ഘടകങ്ങൾക്ക് ശേഷിയുണ്ട്.
കേശ്യം (Keshya – മുടിയുടെ ആരോഗ്യം)
ആയുർവേദത്തിൽ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും വളർച്ചയെയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഔഷധങ്ങളെയാണ് 'കേശ്യം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും മുടിക്ക് തിളക്കവും ബലവും നൽകാനും ഇരുവേലി (ഹ്രീവേര) കാലങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
തലയോട്ടിയിലെ തണുപ്പ്: തലയിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ചൂടാണ് പലപ്പോഴും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും അകാല നരയ്ക്കും കാരണമാകുന്നത്. ഇരുവേലിയുടെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള ഗുണം തലയോട്ടിയിലെ താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
താരൻ തടയുന്നു: ഇതിലെ ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-ഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധകൾ കുറയ്ക്കുകയും താരൻ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുടിക്ക് തിളക്കം: മുടിക്ക് സ്വാഭാവികമായ തിളക്കം നൽകാനും മുടിയുടെ പരുപരുപ്പ് (Frizziness) കുറയ്ക്കാനും ഇരുവേലി കലർന്ന എണ്ണകൾ സഹായിക്കും.
സുഗന്ധം: ഇരുവേലിയുടെ ഹൃദ്യമായ സുഗന്ധം മുടിക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ മണം നൽകുന്നു.
ശ്വിത്രം (Vitiligo / വെള്ളപ്പാണ്ട്)
ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന മെലാനിൻ എന്ന ഘടകത്തിന്റെ കുറവ് മൂലം ചർമ്മത്തിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'ശ്വിത്രം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. രക്തദോഷവും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളും (ആമം) ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണമായി കരുതപ്പെടുന്നത്.
പിത്തദോഷ നിയന്ത്രണം: ചർമ്മത്തിലെ നിറവ്യത്യാസങ്ങൾക്കും ചൂടിനും കാരണമാകുന്ന ഭ്രാജക പിത്തത്തെ (Bhrajaka Pitta) സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിർത്താൻ ഇരുവേലി സഹായിക്കുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം: ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നത് വഴി സ്വാഭാവിക നിറം നിലനിർത്താനുള്ള പ്രക്രിയയെ ഇത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
രക്തശുദ്ധീകരണം: ആന്തരികമായി രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് വഴി ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ ഇരുവേലി സഹായിക്കുന്നു.
വ്രണം (Vrana – മുറിവുകൾ ഉണങ്ങുന്നു)
ആയുർവേദത്തിൽ മുറിവുകളെയും വ്രണങ്ങളെയും സുഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയയെ 'വ്രണരോപണം' (Wound healing) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുന്നതിനും അവിടെ പാടുകൾ അവശേഷിക്കാതിരിക്കുന്നതിനും ഇരുവേലി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.:
അണുനാശിനി (Antiseptic): ഇതിലെ ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മുറിവുകളിൽ അണുബാധയുണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു.
പുകച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നു: മുറിവുകളിലോ വ്രണങ്ങളിലോ അനുഭവപ്പെടുന്ന നീറ്റലും പുകച്ചിലും (Burning sensation) ഇതിന്റെ തണുത്ത വീര്യം വഴി പെട്ടെന്ന് ശമിക്കുന്നു.
കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനം: മുറിവുള്ള ഭാഗത്തെ കോശങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വളരാനും (Cell regeneration) മുറിവ് കരിയാനും ഇരുവേലി സഹായിക്കുന്നു.
രക്തസ്രാവം നിർത്തുന്നു: രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇതിലുള്ളതിനാൽ ചെറിയ മുറിവുകളിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ദാഹം / പുകച്ചിൽ (Burning Sensation)
ശരീരത്തിലാകെ അനുഭവപ്പെടുന്ന നീറ്റൽ, കണ്ണ് പുകച്ചിൽ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന പുകച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൈകാൽ വെള്ളകളിലെ നീറ്റൽ എന്നിവയെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ പൊതുവെ 'ദാഹം' (Burning sensation) എന്ന് പറയുന്നത്. ശരീരത്തിലെ പിത്തദോഷം ക്രമാതീതമായി വർദ്ധിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നത്.
ശീതവീര്യം (Cooling Potency): ഇരുവേലി സ്വാഭാവികമായും അതിശക്തമായ തണുപ്പ് നൽകുന്ന (Refrigerant) ഔഷധമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ പിത്തത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ആന്തരിക താപനില നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പിത്തഹരം: അമിതമായ എരിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന പിത്തദോഷത്തെ പുറന്തള്ളാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
പ്രയോഗം: കഠിനമായ പുകച്ചിലുള്ളപ്പോൾ ഇരുവേലി ചേർത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും, ഇതിന്റെ വേര് അരച്ച് നീറ്റലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നതും പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകും.
വേനൽക്കാല സംരക്ഷണം: ചൂടുകാലത്തുണ്ടാകുന്ന സൂര്യാഘാതം (Sunburn), കണ്ണ് നീറ്റൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഇരുവേലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം കൊണ്ട് മുഖം കഴുകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
രക്തപിത്തം (Bleeding Disorders - രക്തസ്രാവം തടയുന്നു)
ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അസ്വാഭാവികമായ രക്തസ്രാവത്തെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'രക്തപിത്തം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പിത്തദോഷം രക്തവുമായി ചേർന്ന് രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് ശരീരത്തിന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇരുവേലി (ഹ്രീവേര) ഒരു മികച്ച 'സ്തംഭന' (Astringent/Hemostatic) ഔഷധമാണ്.
മെനോറാജിയ (Menorrhagia - അമിത ആർത്തവം): സ്ത്രീകൾക്കുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇരുവേലിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ഇത് ഗർഭാശയത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും രക്തയോട്ടം ക്രമപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
നാസൽ ബ്ലീഡിംഗ് (Nasal Bleeding - മൂക്കിലൂടെയുള്ള രക്തസ്രാവം): കഠിനമായ ചൂടുകാരണമോ പിത്തം വർദ്ധിച്ചോ മൂക്കിലൂടെ രക്തം വരുമ്പോൾ ഇരുവേലി ചേർത്ത ഔഷധങ്ങൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ഹെമറ്റമെസിസ് (Hematemesis - രക്തം ഛർദ്ദിക്കൽ): ആമാശയത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മൂലമോ വ്രണങ്ങൾ (Ulcers) മൂലമോ രക്തം ഛർദ്ദിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ ഇരുവേലിയുടെ തണുത്ത വീര്യം രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കാനും രക്തസ്രാവം നിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ഹെമറ്റൂറിയ (Hematuria): മൂത്രത്തിലൂടെ രക്തം പോകുന്നത് തടയാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
പനി (Fever / ജ്വരം)
ആയുർവേദ പ്രകാരം ശരീരത്തിലെ അഗ്നി (ദഹനശക്തി) തെറ്റായ വഴിയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുകയും ശരീര താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് ജ്വരം. പനിയോടൊപ്പം അനുഭവപ്പെടുന്ന ദാഹം, വായ കൈപ്പ്, ശരീരം പുകച്ചിൽ എന്നിവ മാറ്റാൻ ഇരുവേലി (ഹ്രീവേര) അത്യുത്തമമാണ്.
ജ്വരഘ്ന (Antipyretic): ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂട് പുറന്തള്ളി താപനില കുറയ്ക്കാൻ ഇരുവേലി സഹായിക്കുന്നു.
സ്വേദന (Promotes Sweating): ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ തുറന്ന് വിയർപ്പ് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നതിലൂടെ പനി കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
രക്തശുദ്ധീകരണം: പനിക്ക് കാരണമാകുന്ന അണുബാധകളെ (Infections) ചെറുക്കാൻ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കുന്നു.
ക്ഷീണം മാറ്റുന്നു: പനി മൂലമുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ തളർച്ചയും (Weakness) നിർജ്ജലീകരണവും മാറ്റാൻ ഇരുവേലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.
സസ്യവിവരണം: ഇരുവേലിയെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
ഇരുവേലി കണ്ടാൽ പെട്ടെന്ന് പനിക്കൂർക്കയാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ സൂക്ഷിച്ചു നോക്കിയാൽ ഇവ തമ്മിൽ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.
ഇലകളുടെ ആകൃതി: പനിക്കൂർക്കയെപ്പോലെ തന്നെ ഹൃദയാകൃതിയിലുള്ള ഇലകളാണ് ഇരുവേലിക്കുമുള്ളത്. ഇലകൾ പച്ചനിറത്തിലും ഉപരിതലം പരുക്കനുമായിരിക്കും.
രോമങ്ങൾ: ചെടിയിലാകമാനം ചെറിയ രോമങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ചെടിക്ക് ഒരു പ്രത്യേകതരം മൃദുത്വം നൽകുന്നു.
കട്ടിയും ജലാംശവും: പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇലകൾക്ക് നല്ല കട്ടിയും ഉള്ളിൽ ധാരാളം ജലാംശവും (Succulent) ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ ഇരുവേലിയുടെ ഇലകൾക്ക് കട്ടി കുറവാണ്, ജലാംശവും താരതമ്യേന കുറവായിരിക്കും.
നിറം: പനിക്കൂർക്കയേക്കാൾ അല്പം ഇരുണ്ട നിറമാണ് ഇരുവേലിക്കുള്ളത്.
തണ്ടുകൾ: പ്രധാനമായും രണ്ടുതരം ഇരുവേലികളാണ് കണ്ടുവരുന്നത്:
പച്ചനിറത്തിലുള്ള തണ്ടുകളോടു കൂടിയവ.
വയലറ്റ് നിറത്തിലുള്ള തണ്ടുകളോടു കൂടിയവ.
സുഗന്ധം: ഇലകൾ കൈവെള്ളയിൽ തിരുമ്മി നോക്കിയാൽ ഇരുവേലിയുടെ തനതായ ഹൃദ്യമായ സുഗന്ധം തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും.
ഇരുവേലി: അഷ്ടഗന്ധത്തിലെ പുണ്യസുഗന്ധം
ആയുർവേദത്തിലെ ഔഷധഗുണങ്ങൾക്കപ്പുറം ഭാരതീയ പൂജാവിധികളിലും ഹൈന്ദവ ആചാരങ്ങളിലും വലിയ സ്ഥാനമുള്ള സസ്യമാണ് ഇരുവേലി (ഹ്രീവേര). ക്ഷേത്രങ്ങളിലും വീടുകളിലും പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന 'അഷ്ടഗന്ധ' ത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ദ്രവ്യമാണിത്.
എന്താണ് അഷ്ടഗന്ധം?
ഗന്ധം (സുഗന്ധം) ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന എട്ട് വിശിഷ്ട വസ്തുക്കൾ ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു മംഗളധൂപമാണ് അഷ്ടഗന്ധം. ഇവ മൺചട്ടിയിൽ കനലിട്ട് പുകയ്ക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സുഗന്ധം അന്തരീക്ഷത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മനസ്സിന് ഏകാഗ്രത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
അഷ്ടഗന്ധത്തിലെ 8 ദ്രവ്യങ്ങൾ:
അഷ്ടഗന്ധത്തിന്റെ കൂട്ട് പലയിടത്തും ചെറിയ മാറ്റങ്ങളോടെ കാണാറുണ്ടെങ്കിലും, സാധാരണയായി താഴെ പറയുന്നവയാണ് ഇതിലെ എട്ട് ഘടകങ്ങൾ:
ഇരുവേലി: ഹൃദ്യമായ സുഗന്ധം നൽകുന്നു.
കുന്തിരിക്കം: പുകയ്ക്കുമ്പോൾ സുഗന്ധത്തോടൊപ്പം അണുനാശിനിയായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മാഞ്ചി (ജടാമാഞ്ചി): ശാന്തമായ സുഗന്ധം പടർത്തുന്നു.
ഗുൽഗ്ഗുലു: ഐശ്വര്യദായകമായ പുകയും ഗന്ധവും നൽകുന്നു.
ചന്ദനം: മനസ്സിന് തണുപ്പും ആത്മീയതയും പകരുന്നു.
രാമച്ചം: പ്രകൃതിദത്തമായ തണുപ്പും മണവും നൽകുന്നു.
കൊട്ടം: ഔഷധഗുണമുള്ള ഗന്ധം നൽകുന്നു.
അകിൽ: പുകയ്ക്കുമ്പോൾ അതിവിശിഷ്ടമായ മണം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.
സാംസ്കാരിക പ്രാധാന്യം
ഇരുവേലിയുടെ സാന്നിധ്യം അഷ്ടഗന്ധത്തിന് സവിശേഷമായ ഒരു മാറ്റു നൽകുന്നു. പൂജാമുറികളിൽ ഈ ധൂപം പുകയ്ക്കുന്നത് മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഒരുപോലെ ഉന്മേഷം നൽകുന്നതാണ്. ഔഷധമായും സുഗന്ധദ്രവ്യമായും ഒരുപോലെ തിളങ്ങുന്ന ഇരുവേലി നമ്മുടെ പൈതൃകത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
വിവിധ ഭാഷകളിലെ പേരുകൾ (Regional Names)
ഇന്ത്യയിലുടനീളം വിവിധ പേരുകളിലാണ് ഇരുവേലി അറിയപ്പെടുന്നത്.
| ഭാഷ | നാമങ്ങൾ |
| മലയാളം | ഇരുവേലി, ചുമ കൂർക്ക |
| English | Coleus Root |
| Tamil | Kuruver, Iruveli |
| Telugu | Vattivellu, Kuriveru |
| Kannada | Baladaaver, Lavanchi |
| Hindi | Sugandhowala, Valak |
| Bengali | Valya, Gandhaiwala |
| Gujarati | Valom, Kalovala |
| Marathi | Vala |
രാസഘടകങ്ങൾ (Chemical Constituents)
ഇരുവേലിയുടെ ഔഷധവീര്യത്തിന് പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രധാന രാസഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ബാഷ്പശീല തൈലം (Essential Oil): ഇരുവേലിയുടെ വേരിലും ഇലകളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സുഗന്ധതൈലമാണ് ഇതിന് തനതായ മണം നൽകുന്നത്. ഇതിൽ പ്രധാനമായും സീഡ്രോൾ (Cedrol) എന്ന ഘടകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഡിറ്റർപീനുകൾ (Diterpenes): സസ്യത്തിലെ വിവിധ ഡിറ്റർപീനുകൾക്ക് ആന്റി-ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി (വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശേഷി) ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ഫ്ലവനോയിഡുകൾ (Flavonoids): ഇവ മികച്ച ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകളായി പ്രവർത്തിക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ (Glycosides): ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
സ്റ്റിറോയിഡുകൾ (Steroids): ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കാനും മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇതിലുണ്ട്.
ഇരുവേലിയുടെ സംസ്കൃത നാമങ്ങൾ (Sanskrit Synonyms)
ഹ്രീവേര (Hrivera): ഇത് ഈ ചെടിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംസ്കൃത നാമമാണ്. 'ഹൃദ്യമായ സുഗന്ധമുള്ളത്' എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
ബല / ബലകം (Bala / Balaka): അനേകം രോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ള, അതീവ ഫലപ്രദമായ ഔഷധമായതിനാൽ ഈ പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു.
ഉദീച്യം (Udeechya): വടക്കൻ ദിക്കുകളിൽ (ഉത്തരേന്ത്യ) ധാരാളമായി കണ്ടുവരുന്നതിനാലാണ് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്.
ബഹിഷ്ഠം (Barhishta): ജലാശയങ്ങൾക്ക് സമീപം കണ്ടുവരുന്ന സസ്യമായതിനാൽ.
കേശ്യം (Keshya): മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും ഉത്തമമായതിനാൽ.
കേശനം (Keshanam): ചെടിയിലാകമാനം ചെറിയ രോമങ്ങൾ (Sticky hairs) ഉള്ളതുകൊണ്ട്.
ലോലിക (Lolika): ഇലകളുടെ മൃദുവായ സ്വഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
വജ്ര (Vajra): വജ്രം പോലെ ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നൽകുന്ന ഔഷധമായതിനാൽ.
ലലനാപ്രിയ (Lalanapriya): സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടത്. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും (മുടി, ചർമ്മം) സ്ത്രീജന്യ രോഗങ്ങൾക്കും (അമിത ആർത്തവം) ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ.
ഇരുവേലി അടങ്ങിയ പ്രധാന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ
നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല മരുന്നുകളിലും ഇരുവേലി ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ്. അവ ഏതൊക്കെയെന്നും എന്തിനൊക്കെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നും താഴെ നൽകുന്നു:
1. അരിഷ്ടങ്ങളും ആസവങ്ങളും
ചന്ദനാസവം: മൂത്രചൂട്, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI), വെള്ളപോക്ക്, അമിത വിയർപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് അത്യുത്തമം. പുരുഷന്മാരിലെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഉശീരാസവം: അമിത ആർത്തവം, മുഖക്കുരു, വിളർച്ച, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ദശമൂലാരിഷ്ടം: പ്രസവാനന്തര ശുശ്രൂഷയ്ക്കും, ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകാനും, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ജനറൽ ടോണിക്.
ശാരിബാദ്യാസവം: രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും സോറിയാസിസ്, കരപ്പൻ തുടങ്ങിയ സകല ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും ഫലപ്രദം.
സുദർശനാസവം: എല്ലാത്തരം പനികൾക്കും പനി മൂലമുള്ള ക്ഷീണം മാറ്റാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
2. കഷായങ്ങൾ (Kwatham/Kashayam)
ദ്രാക്ഷാദി കഷായം: മദ്യപാനം മൂലമുള്ള ഹാങ്ങ് ഓവർ മാറ്റാൻ പ്രശസ്തം. കൂടാതെ തലകറക്കം, മഞ്ഞപ്പിത്തം, രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് കുറയുന്നത് എന്നിവയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മഞ്ജിഷ്ഠാദി ക്വാതം: വിട്ടുമാറാത്ത ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ, വെരിക്കോസ് അൾസർ എന്നിവയ്ക്ക്.
ജീവന്ത്യാദി കഷായം: പനി, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക്.
പാചനാമൃദം കഷായം: ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ.
3. തൈലങ്ങൾ (Medicinal Oils)
കുന്തളകാന്തി തൈലം: മുടി തഴച്ചു വളരാനും മുടിക്ക് നല്ല കറുപ്പ് നിറം കിട്ടാനും.
ഏലാദി കേര തൈലം: ചർമ്മത്തിലെ അലർജി, ചൊറി, പുഴുക്കടി എന്നിവ മാറ്റി നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ.
അണുതൈലം: മൈഗ്രേൻ, സൈനസൈറ്റിസ്, മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് നസ്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വലിയ അരിമേദാസ് തൈലം: മോണരോഗങ്ങൾ, പല്ലുവേദന തുടങ്ങിയ ദന്തരോഗങ്ങൾക്ക്.
4. ഗുളികകളും മറ്റും
വായുഗുളിക: ഗ്യാസ് ട്രബിൾ, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്കും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും (ആസ്ത്മ, ചുമ) നൽകുന്നു.
വസന്തകുസുമകരരസം: പ്രമേഹം, ഓർമ്മക്കുറവ്, അകാലനര എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഗുളിക രൂപത്തിലുള്ള ഔഷധം.
ഔഷധ യോഗ്യ ഭാഗം (Parts Used)
ഇരുവേലിയുടെ ഏതാണ്ട് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഔഷധ ഗുണമുള്ളവയാണെങ്കിലും, ആയുർവേദ ഔഷധ നിർമ്മാണത്തിന് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് താഴെ പറയുന്ന ഭാഗങ്ങളാണ്:
വേര് (Root): ഇരുവേലിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധ ഭാഗമാണിത്. സുഗന്ധതൈലങ്ങളും (Essential oils) മറ്റ് ഔഷധ ഘടകങ്ങളും ഏറ്റവും കൂടുതൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് വേരുകളിലാണ്. ദാഹശമനികൾ, കഷായങ്ങൾ, അഷ്ടഗന്ധം എന്നിവയിൽ പ്രധാനമായും വേരാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
സമൂലം (Whole Plant): വേര്, തണ്ട്, ഇല എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുഴുവൻ ഭാഗങ്ങളും പലപ്പോഴും മരുന്നുകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പനി, അതിസാരം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള കഷായങ്ങളിലും എണ്ണകൾ കാച്ചുന്നതിനും സമൂലം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇലകൾ (Leaves): ബാഹ്യമായ പ്രയോഗങ്ങൾക്കും (മുറിവുകളിലും ചർമ്മ രോഗങ്ങളിലും അരച്ചു പുരട്ടാൻ) ഇലകൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
രസാദി ഗുണങ്ങൾ (Pharmacological Properties)
ആയുർവേദ പ്രകാരം ഇരുവേലിയുടെ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
രസം (Taste): തിക്തം (കയ്പ്), കഷായം (തുവർപ്പ്)
ഇത് രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും പിത്തം ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഗുണം (Quality): ലഘു (ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളത്), രൂക്ഷം (വരണ്ട സ്വഭാവം)
ശരീരത്തിലെ അമിത ജലാംശത്തെയും കഫത്തെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
വീര്യം (Potency): ശീതം (തണുപ്പ്)
ശരീരത്തിലെ അമിത താപം, പുകച്ചിൽ, പനി എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഈ ശീതവീര്യം സഹായിക്കുന്നു.
വിപാകം (Post-digestive taste): കടു (എരിവ്)
ദഹനത്തിന് ശേഷം ഉദരരോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ദോഷകർമ്മം (Effect on Doshas): കഫ-പിത്ത ഹരം.
ശരീരത്തിൽ വർദ്ധിച്ച കഫത്തെയും പിത്തത്തെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു.
ഗൃഹവൈദ്യങ്ങളും ഉപയോഗക്രമവും (Medicinal Uses & Remedies)
ഇരുവേലി വീടുകളിൽ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചില ലളിതമായ രീതികൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
അതിസാരം (Diarrhea): ഇരുവേലി ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച ചൂടുവെള്ളം (Hot infusion) കുടിക്കുന്നത് വയറിളക്കം ശമിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഓക്കാനം (Nausea): ഇരുവേലിയും രാമച്ചവും (Usheera) കൂടി ചേർത്ത കഷായം അരി കഴുകിയ വെള്ളത്തിൽ (Tandulodaka) ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഓക്കാനം മാറാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
അമിത ആർത്തവം (Excessive Menstrual Bleeding): ഇരുവേലി, ചന്ദനം, കൽക്കണ്ടം എന്നിവ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കിയ ഔഷധം അരി കഴുകിയ വെള്ളത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് അമിത രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ശരീരം പുകച്ചിലും വിസർപ്പവും (Burning Sensation & Herpes): ഇരുവേലിയുടെ വേര് അരച്ച് അതിൽ അല്പം നെയ്യ് (Ghee) ചേർത്ത് പുരട്ടുന്നത് പുകച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തണുപ്പ് നൽകാനും സഹായിക്കും.
ഉപയോഗിക്കേണ്ട അളവ് (Dosage)
സാധാരണയായി ആയുർവേദത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന അളവ് താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
കഷായം/ഫാണ്ടം (Infusion): 50 – 100 ml.
ചൂർണ്ണം (Powder): 3 – 6 ഗ്രാം.
വിസർപ്പം (Herpes - ചർമ്മത്തിലെ പഴുപ്പും വീക്കവും)
ചർമ്മത്തിൽ അതിവേഗം പടരുന്ന വീക്കം, ചുവന്ന നിറം, കുമിളകൾ, കഠിനമായ പുകച്ചിൽ എന്നിവയാണ് വിസർപ്പത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. ഇരുവേലി ഒരു മികച്ച 'പിത്തശമന' ഔഷധമായതിനാൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ ഇത് അത്യുത്തമമാണ്.
ഉപയോഗക്രമം:
പുറമെ പുരട്ടാൻ (External Application):
ഇരുവേലി വേര് + നെയ്യ്: ഇരുവേലിയുടെ വേര് നന്നായി അരച്ച് ശുദ്ധമായ പശുവിൻ നെയ്യിൽ ചാലിക്കുക. ഇത് ബാധിക്കപ്പെട്ട ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നത് പുകച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും വീക്കം ശമിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഇലകളുടെ ലേപം: ഇതിന്റെ ഇലകൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ അരച്ച് പുരട്ടുന്നതും ചർമ്മത്തിന് തണുപ്പ് നൽകാൻ സഹായിക്കും.
ശുദ്ധീകരണം:
ഇരുവേലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വിസർപ്പമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ കഴുകുന്നത് അണുബാധ തടയാനും ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറാനും നല്ലതാണ്.
കുഷ്ഠം (Skin Diseases / ചർമ്മരോഗങ്ങൾ)
ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ, നിറവ്യത്യാസം, തടിപ്പ്, വിള്ളലുകൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ ഇരുവേലി ഒരു മികച്ച ഔഷധമാണ്. രക്തത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ (Toxins) പുറന്തള്ളാനുള്ള ഇതിന്റെ സവിശേഷമായ ശേഷിയാണ് ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ ഇതിനെ ഫലപ്രദമാക്കുന്നത്.
ഉപയോഗക്രമം:
രക്തശുദ്ധീകരണത്തിന് (Blood Purification): ഇരുവേലി സമൂലം (വേരും ഇലയും തണ്ടും) ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ശരീരത്തിലെ 'ആമം' (വിഷാംശം) നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
ബാഹ്യ പ്രയോഗം (External Application):
ലേപം: ഇരുവേലിയില അരച്ച് ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലോ തടിപ്പോ ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നത് അസ്വസ്ഥതകൾ മാറാൻ സഹായിക്കും.
എണ്ണകൾ: ഇരുവേലി ചേർത്ത തൈലങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന് ഏലാദി കേര തൈലം) തേച്ചു കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച മാറ്റാനും സ്വാഭാവിക നിറം തിരികെ ലഭിക്കാനും സഹായിക്കും.
സോറിയാസിസ്, എക്സിമ: വിട്ടുമാറാത്ത ഇത്തരം രോഗങ്ങളിൽ ഇരുവേലി പ്രധാന ചേരുവയായ മഞ്ജിഷ്ഠാദി ക്വാതം അല്ലെങ്കിൽ ശാരിബാദ്യാസവം എന്നിവ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ഗുണങ്ങൾ:
ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധ തടയുന്നു (Anti-microbial).
ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു (Anti-inflammatory).
ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
കേശ്യം (Keshya – മുടിയുടെ ആരോഗ്യം)
ആയുർവേദത്തിൽ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇരുവേലി. തലയോട്ടിയിലെ അമിതമായ ചൂട് (പിത്തം) കുറയ്ക്കാനും മുടിവേരുകളെ ബലപ്പെടുത്താനുമുള്ള ഇതിന്റെ ശേഷി സമാനതകളില്ലാത്തതാണ്.
ഉപയോഗക്രമം:
ഔഷധ എണ്ണകൾ (Hair Oils): ഇരുവേലി പ്രധാന ചേരുവയായി വരുന്ന കുന്തളകാന്തി തൈലം, മാലത്യാദി തൈലം എന്നിവ മുടിയിൽ തേച്ചു പിടിപ്പിക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇത് മുടിക്ക് നല്ല കറുപ്പ് നിറവും ഉള്ളും നൽകുന്നു.
തല കഴുകാൻ (Hair Wash): ഇരുവേലി വേര് ചതച്ച് ഇട്ടു തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തല കഴുകുന്നത് തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ മാറാനും തണുപ്പ് നൽകാനും സഹായിക്കും. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത കണ്ടീഷണറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
അകാലനര തടയാൻ: ഇരുവേലിയുടെ ഉപയോഗം തലയിലെ പിത്തദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നത് വഴി അകാലനര (Premature graying) തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നസ്യം (Nasya): ഇരുവേലി ചേർന്ന അണുതൈലം ഉപയോഗിച്ച് നസ്യം ചെയ്യുന്നത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും തലയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
പ്രത്യേകത: ഇരുവേലിയുടെ തണുത്ത വീര്യം (Cooling property) തലച്ചോറിന് കുളിർമ നൽകുകയും മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ട്രെസ്സ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുടികൊഴിച്ചിലിന് ഇത് ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്.
മൂത്രസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്ക്
ദാഹശമിനി: ഇരുവേലിയുടെ രണ്ടോ മൂന്നോ ഇലകൾ ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് മൂത്രത്തിൽ കല്ല്, മൂത്രച്ചുടിച്ചിൽ എന്നിവ മാറാൻ സഹായിക്കും.
മൂത്രച്ചുടിച്ചിൽ: ഇരുവേലി കഷായം വെച്ച് അതിൽ കൽക്കണ്ടം പൊടിച്ചു ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് അത്യുത്തമമാണ്.
മുറിവുകൾക്കും നീരിനും (External Use)
രക്തസ്രാവം നിർത്താൻ: മുറിവുകളുണ്ടായ ഭാഗത്ത് ഇരുവേലിയുടെ ഇല അരച്ചു പുരട്ടിയാൽ രക്തസ്രാവം ഉടൻ നിൽക്കുകയും മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുകയും ചെയ്യും.
നീര് കുറയ്ക്കാൻ: ഇരുവേലിയുടെ ഇല ഉപ്പും ചേർത്ത് അരച്ചു പുരട്ടിയാൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീര് ശമിക്കും.
വിഷജന്തുക്കൾ കടിക്കുമ്പോൾ: പഴുതാര, തേൾ, കടന്നൽ തുടങ്ങിയവ കടിച്ചുണ്ടാകുന്ന വിഷത്തിനും വേദനയ്ക്കും ഇല ഞെരുടിയ നീര് പുറമെ പുരട്ടുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.
ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ
ദഹനക്കേട്: ഇരുവേലിയുടെ നീരും ഇഞ്ചിനീരും ചേർത്ത് കഴിക്കുക.
വയറിളക്കം & വയറുകടി: ഇരുവേലി സമൂലം കഷായമുണ്ടാക്കി കഴിക്കുന്നത് വയറിളക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഛർദ്ദി: ഇരുവേലിയുടെ ഇലയും കൂവളക്കായുടെ ഉള്ളിലെ കാമ്പും (ഫലമജ്ജ) തുല്യ അളവിൽ അരച്ച് കഞ്ഞിവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഛർദ്ദി മാറാൻ സഹായിക്കും.
പനിക്കും കഫക്കെട്ടിനും (Special Decoctions)
സർവ്വജ്വരഹര കഷായം: ഇരുവേലി, പർപ്പടകപ്പുല്ല്, കടുകപ്പാലയരി, ദേവതാരം, കടുകുരോഹിണി, ചിറ്റമൃത്, മുത്തങ്ങക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ 10 ഗ്രാം വീതം ഒന്നര ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ചു 400 മില്ലിയാക്കി വറ്റിച്ച് 100 മില്ലി വീതം തേൻ ചേർത്ത് രാവിലെ വെറുംവയറ്റിലും ,രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും 3 ദിവസം തുടർച്ചയായി കഴിച്ചാൽ ഒരുവിധപ്പെട്ട എല്ലാ പനികളും മാറിക്കിട്ടും .
ചുമയും കഫക്കെട്ടും: ഇരുവേലി, തിപ്പലി, കുറുന്തോട്ടിവേര്, മുത്തങ്ങ, ചുക്ക്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് കഷായം വെച്ച് കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് കഴിക്കുക.
സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും
മുലപ്പാൽ വർദ്ധിക്കാൻ: ഇരുവേലി വേര് പാലിൽ പുഴുങ്ങി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച്, 10 ഗ്രാം വീതം ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിൽ ചേർത്ത് പതിവായി കഴിക്കുക.
അമിത ആർത്തവം: ഇരുവേലിയും ചന്ദനവും തുല്യ അളവിൽ അരിക്കാടിയിൽ അരച്ച് കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് അമിത രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കും.
ഹൃദയാരോഗ്യവും പുഷ്ടിയും
ഹൃദ്രോഗം: ഇരുവേലി ഇലയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ദാഹശമനിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
ശരീരം തടിക്കാൻ (Weight Gain): ഇരുവേലി വേര് പൊടിച്ചതും ബാർലിപ്പൊടിയും പാലിൽ ചേർത്ത് നെയ്യും പഞ്ചസാരയും തേനും ചേർത്ത് കുറുക്കി കഴിക്കുന്നത് മെലിഞ്ഞവർക്ക് ആരോഗ്യകരമായ വണ്ണം നൽകും.
ശ്രദ്ധിക്കാൻ:
ഇരുവേലിയും ചുക്കുമിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ചു കുടിക്കുന്നത് വാതരോഗങ്ങൾ ശമിക്കാൻ സഹായിക്കും. ആന്തരാവയവങ്ങളിലെ നീരിനും അർശസ്സിനും (Piles) ഇതിന്റെ കഷായം തേൻ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം.
⚠️ സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).
ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.
ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.