മുരിക്കിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ: ആർത്തവം മുതൽ ലൈംഗികാരോഗ്യം വരെ

നമ്മുടെ തൊടികളിൽ ഒരുകാലത്ത് സർവ്വസാധാരണമായിരുന്ന, ചുവന്നുതുടുത്ത പൂക്കളുള്ള ആ മരം ഓർമ്മയില്ലേ? മുരിക്ക്! "മുറ്റത്തെ മുരിക്കിന് മണമില്ല" എന്ന് പറഞ്ഞ് നമ്മളിൽ പലരും അതിനെ അവഗണിക്കാറാണ് പതിവ്. എന്നാൽ കൗതുകത്തിന് അപ്പുറം, പ്രകൃതി നമുക്ക് നൽകിയിട്ടുള്ള ഒരു വലിയ ഔഷധശേഖരം തന്നെയാണ് ഈ മരം.

Erythrina variegata എന്ന ഗമണ്ടൻ ശാസ്ത്രീയ നാമമൊക്കെ ഉണ്ടെങ്കിലും, നമ്മുടെ നാട്ടറിവുകളിൽ മുരിക്ക് പണ്ടേ സൂപ്പർസ്റ്റാറാണ്. മുറിവുണക്കാനും, ആർത്തവ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും, എന്തിനേറെ മുലപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വരെ മുരിക്ക് സഹായിക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കുമോ? വെറുമൊരു വേലിമരം എന്നതിലുപരി ആയുർവേദത്തിലെ മഹത്തായ പല ഔഷധക്കൂട്ടുകളിലെയും പ്രധാന ചേരുവ കൂടിയാണിത്.

മുരിക്കിന്റെ ഈ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെയൊക്കെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ലളിതമായി ഈ ലേഖനത്തിലൂടെ ഒന്ന് പരിചയപ്പെടാം.

സസ്യശാസ്ത്രപരമായ വർഗ്ഗീകരണം (Botanical Profile)

സസ്യനാമം (Botanical Name): Erythrina variegata

കുടുംബം (Family): Fabaceae (പയർ കുടുംബം). ഈ കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട സസ്യങ്ങളുടെ പ്രത്യേകത അവയുടെ വേരുകൾക്ക് മണ്ണിൽ നൈട്രജൻ നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട് എന്നതാണ്.

പര്യായനാമങ്ങൾ (Synonyms): ഒരേ സസ്യത്തെ തന്നെ ശാസ്ത്രലോകത്ത് പല പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടാറുണ്ട്. അവ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

Erythrina indica

Erythrina orientalis

Erythrina alba (ഇത് സാധാരണയായി വെള്ള പൂക്കളുള്ള മുരിക്കിനെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു).

പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെ മുരിക്ക്.

ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിലെ ശ്ലോകം:

പാരിഭദ്ര: കടൂഷ്ണ: സ്യാത് കടുരക്തോനില്യാപഹ: |

അരോചകഹരോ ദീപ്ത: കഫകൃമിവിനാശന: ||

ശ്ലോകത്തിന്റെ അർത്ഥം:

ഈ ശ്ലോകം മുരിക്കിന്റെ ഗുണങ്ങളെ ലളിതമായി ഇപ്രകാരം വിശദീകരിക്കുന്നു:

കടൂഷ്ണ: സ്യാത്: ഇതിന്റെ രസം കടുവും (എരിവ്), വീര്യം ഉഷ്ണവുമാണ് (ചൂടുള്ള സ്വഭാവം).

കടുരക്തോനില്യാപഹ:: ഇത് രക്തശുദ്ധി വരുത്താനും ശരീരത്തിലെ വികൃതമായ വായുവിനെ (വാതദോഷം) ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

അരോചകഹരോ: ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വിരക്തി അഥവാ അരോചകം മാറ്റുന്നു.

ദീപ്ത:: ജഠരാഗ്നിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു (Digestive stimulant).

കഫകൃമിവിനാശന:. ശരീരത്തിലെ അമിതമായ കഫത്തെയും വയറ്റിലെ വിരകളെയും (Intestinal worms) നശിപ്പിക്കുന്നു.

രാജനിഘണ്ടുവിലെ ശ്ലോകം:

പാരിഭദ്ര: കടൂഷ്ണ: സ്യാത് കടുരക്തോനില്യാപഹ: |

കർണ്ണരോഗഹര: ശോഥമേദ:കൃമിഹര: പര: ||

അർത്ഥം:

ഈ ശ്ലോകം മുരിക്കിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട നാല് ഔഷധ ഗുണങ്ങളെയാണ് എടുത്തുപറയുന്നത്:

കടൂഷ്ണ: സ്യാത്: മുരിക്ക് എരിവ് രസമുള്ളതും (Katu Rasa) ചൂടുവീര്യമുള്ളതും (Ushna Veerya) ആണ്.

കർണ്ണരോഗഹര: ചെവി സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ (Ear disorders) സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. 

ശോഥഹര:ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടും വീക്കവും (Edema/Inflammation) കുറയ്ക്കുന്നു.

മേദ:കൃമിഹര: ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പിനെ (Obesity/Cholesterol) കുറയ്ക്കാനും വയറ്റിലെ വിരകളെ നശിപ്പിക്കാനും (Worm infestation) ഇത് അത്യുത്തമമാണ്.

ധന്വന്തരി നിഘണ്ടുവിലെ ശ്ലോകം:

പാരിഭദ്ര: കടൂഷ്ണ: സ്യാത് കഫവാതഹര: സര: |

ശോഥമേദ: കൃമിഹര: കർണ്ണരോഗവിനാശന: ||

ശ്ലോകത്തിന്റെ അർത്ഥം:

ഈ ശ്ലോകം മുരിക്കിന്റെ ഔഷധവീര്യത്തെ ഇപ്രകാരം തരംതിരിക്കുന്നു:

കടൂഷ്ണ: സ്യാത്: മുരിക്ക് കടു രസത്തോടു (എരിവ്) കൂടിയതും ഉഷ്ണവീര്യമുള്ളതുമാണ് (ചൂടുള്ള സ്വഭാവം).

കഫവാതഹര:ശരീരത്തിലെ കഫത്തെയും വാതത്തെയും ഒരുപോലെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.

സര: ഇത് വിരേചന ഗുണമുള്ളതാണ് (Laxative property), അതായത് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കി കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശോഥമേദ: കൃമിഹര: നീർക്കെട്ട് (Inflammation), അമിതമായ കൊഴുപ്പ് (Obesity), വിരശല്യം (Worm infestation) എന്നിവയെ ഇത് നശിപ്പിക്കുന്നു.

കർണ്ണരോഗവിനാശന: ചെവി സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് (ചെവിവേദന, പഴുപ്പ് തുടങ്ങിയവ) മുരിക്ക് ഒരു സിദ്ധൗഷധമാണ്.

ചരക സംഹിതയിലെ ശ്ലോകം:

"പാരിഭദ്രോ ലഘുരുഷ്ണ: കടുകസ്തിക്ത ഏവ ച |

കഫവാതഹര: ശോഥമേദ:കൃമിവിനാശന: ||"

ഈ ശ്ലോകത്തിന്റെ അർത്ഥം:

ചരകൻ മുരിക്കിന്റെ ഗുണങ്ങളെ ഇപ്രകാരം തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

ലഘുരുഷ്ണ: (Laghu & Ushna): ഇത് ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും (Laghu), ചൂടുള്ള സ്വഭാവം (Ushna) ഉള്ളതുമാണ്.

കടുകസ്തിക്ത ഏവ ച (Katu & Tikta): ഇതിന്റെ രുചി എരിവും (Katu) കയ്പും (Tikta) ചേർന്നതാണ്.

കഫവാതഹര: (Kapha-Vata hara): ശരീരത്തിലെ കഫം, വാതം എന്നീ ദോഷങ്ങളെ സമനിലയിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ശോഥമേദ:കൃമിവിനാശന: (Shotha-Meda-Krumi vinashana):  ശോഥ: ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കുന്നു.

മേദ: അമിത കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

കൃമി: വയറ്റിലെ വിരകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

അഷ്ടാംഗഹൃദയത്തിലെ പ്രധാന വരികൾ:

മുരിക്കിനെ 'അർക്കലാദി ഗണത്തിൽ' (Arkadi Gana) ആണ് വാഗ്ഭടൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. അതിലെ ഗുണവിശേഷങ്ങൾ ഇങ്ങനെയാണ്:

അർക്കലാദിർഗണം ഹന്തി കഫമേദോവിഷകൃമീൻ |

വിശേഷാത് കുഷ്ഠശമന: പ്രശസ്തോ വ്രണശോധന: |

ഈ ശ്ലോകത്തിന്റെ അർത്ഥം:

ഈ ഗണത്തിൽ പെട്ട (മുരിക്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള) ഔഷധങ്ങളുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

കഫമേദോവിഷകൃമീൻ ഹന്തി: ഇത് കഫം, ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പ് (Obesity/Medas), വിഷാംശങ്ങൾ, കൃമി (Worms) എന്നിവയെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

വിശേഷാത് കുഷ്ഠശമന: വിശേഷിച്ചും എല്ലാവിധ ചർമ്മരോഗങ്ങളെയും (Skin diseases) ശമിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

പ്രശസ്തോ വ്രണശോധന: മുറിവുകളെയും വ്രണങ്ങളെയും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും (Cleansing of wounds) വേഗത്തിൽ ഉണക്കുന്നതിനും ഇത് അത്യുത്തമമാണ്.

മുരിക്കിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളും പ്രയോഗങ്ങളും (Uses and Indications)

ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം മുരിക്കിന്റെ തൊലി, ഇല, പൂവ് എന്നിവ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവ ഓരോന്നും ശരീരത്തിലെ വിവിധ വ്യവസ്ഥകളിൽ എങ്ങനെയൊക്കെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് താഴെ കാണാം:

വിശപ്പില്ലായ്മയ്ക്ക് മുരിക്ക്: എന്താണ് ഈ 'ദീപന' ഗുണം?

പലപ്പോഴും കൃത്യസമയത്ത് വിശപ്പ് തോന്നാത്തതോ, എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചാൽ തന്നെ ദഹിക്കാൻ പ്രയാസം നേരിടുന്നതോ നമ്മളിൽ പലരുടെയും പ്രശ്നമാണ്. ഇവിടെയാണ് മുരിക്കിന്റെ 'ദീപന' ഗുണം രക്ഷയ്ക്കെത്തുന്നത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ വയറ്റിലെ 'ദഹനമാകുന്ന തീയെ' (Digestive Fire/Agni) ഒന്ന് ആളിക്കത്തിക്കാൻ മുരിക്കിന് കഴിവുണ്ട്. ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തോന്നാത്ത അവസ്ഥ മാറ്റാനും, ദഹനരസങ്ങളെ ശരിയായ രീതിയിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഇതിലെ കയ്പും എരിവും കലർന്ന രസം സഹായിക്കും. വയറ്റിൽ ഗ്യാസ് കെട്ടിനിൽക്കുന്നതോ ഭാരം തോന്നുന്നതോ ഒക്കെ ഒഴിവാക്കി ഒരു ഉന്മേഷം നൽകാൻ ഈ ദീപന പ്രക്രിയ സഹായിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, വയറിനെ ഒന്ന് 'റീസെറ്റ്' ചെയ്യാൻ മുരിക്ക് ഒരു നാടൻ മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കാം.

മേദഹര (Medahara) അമിതവണ്ണവും കൊളസ്‌ട്രോളും കുറയ്ക്കാൻ മുരിക്ക്!

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണല്ലോ ശരീരത്തിൽ അനാവശ്യമായി കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നതും അതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അമിതവണ്ണവും. ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെയാണ് 'മേദസ്സ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മുരിക്കിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത അത് 'മേദഹരമാണ്' എന്നതാണ്. അതായത്, ശരീരത്തിലെ അമിതമായ കൊഴുപ്പിനെ അലിയിച്ചു കളയാനും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (Metabolism) വേഗത്തിലാക്കാനും ഇതിന് സാധിക്കും.

പ്രത്യേകിച്ച് കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടിയിരിക്കുന്നവർക്കും വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും മുരിക്കിൻ തൊലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളമോ കഷായമോ ഒക്കെ വലിയ ആശ്വാസമാണ്. രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാനും അതുവഴി ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ഈ ഗുണം സഹായിക്കുന്നു. ജിമ്മിൽ പോകുന്നതിനും ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും ഒപ്പം തന്നെ നമ്മുടെ ഈ നാടൻ അറിവുകൾ കൂടി ചേരുമ്പോൾ ഫലം ഇരട്ടിയാകും!

ശോഥ (Shotha) ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ടും വീക്കവും മാറ്റാൻ മുരിക്ക്!

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കൈകാലുകളിലോ മുഖത്തോ കാണുന്ന നീർക്കെട്ടാകട്ടെ, അല്ലെങ്കിൽ അടിയേറ്റും വീണും ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കമാകട്ടെ—ഇതിനെയെല്ലാം ആയുർവേദത്തിൽ 'ശോഥം' എന്നാണ് പറയുന്നത്. മുരിക്ക് മികച്ചൊരു 'ശോഥഹര' ഔഷധമാണ്. അതായത് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ അനാവശ്യമായി കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന നീരിനെ പുറന്തള്ളാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും മുരിക്കിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

വാതരോഗങ്ങൾ മൂലം സന്ധികളിലുണ്ടാകുന്ന നീരും വേദനയും മാറ്റാൻ മുരിക്കില ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതും, മുരിക്കില അരച്ച് പുറമെ പുരട്ടുന്നതും പണ്ടുമുതലേ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പതിവുള്ളതാണ്. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ നീർക്കെട്ട് മാറ്റാൻ മുരിക്കിൻ തൊലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ഫലപ്രദമാണ്. വേദനയും വീക്കവും ഒരുമിച്ച് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിയുടെ ഒരു 'പെയിൻ കില്ലർ' കൂടിയാണ് മുരിക്ക്.

കൃമി (Krumi) വയറ്റിലെ വിരകളെ തുരത്താൻ മുരിക്കില പ്രയോഗം!

കുട്ടികൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ വയറുവേദന വരുന്നതിനും ഭക്ഷണം വേണ്ടെന്ന് വെക്കുന്നതിനും പ്രധാന കാരണം വയറ്റിലെ വിരകളോ കൃമികളോ ആയിരിക്കും. ആയുർവേദത്തിൽ മുരിക്കിനെ ഒരു മികച്ച 'കൃമിഘ്ന' (Anthelmintic) ഔഷധമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. അതായത്, ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഇത്തരം വിരകളെ നശിപ്പിക്കാനും അവയെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാനും മുരിക്കിന് സാധിക്കും.

മുരിക്കില നീരിൽ അല്പം തേൻ ചേർത്ത് വെറും വയറ്റിൽ നൽകുന്ന രീതി പണ്ടുകാലം മുതലേ നമ്മുടെ വീടുകളിൽ നിലവിലുണ്ട്. വിരകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ, വയറിളക്കം, വിളർച്ച എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഇതൊരു നല്ല പ്രതിവിധിയാണ്. കെമിക്കൽ മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിന് മുൻപ് പ്രകൃതിദത്തമായ ഈ വഴി പരീക്ഷിക്കുന്നത് വയറിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

അരോചകം (Arochaka) ഭക്ഷണത്തോടുള്ള മടുപ്പ് മാറ്റാൻ മുരിക്ക്!

രുചിയറിയാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയോ അല്ലെങ്കിൽ നല്ല വിശപ്പുണ്ടായിട്ടും ഭക്ഷണം കാണുമ്പോൾ ഒരു മടുപ്പ് തോന്നുന്നതോ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പനി വന്നതിന് ശേഷമോ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോഴോ ആണ് ഇത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നത്. ഇവിടെയാണ് മുരിക്കിന്റെ മാജിക്!

മുരിക്കിന് 'അരോചകഹര' ഗുണമുണ്ട്. അതായത്, നാക്കിലെ രുചിമുകുളങ്ങളെ ഉണർത്താനും ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യം തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും മുരിക്കിന് സാധിക്കും. ഇതിന്റെ ഇലയോ തൊലിയോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ വായിലെ കയ്പ്പും മടുപ്പും മാറ്റി നല്ല വിശപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം ആസ്വദിച്ചു കഴിക്കാൻ ശരീരത്തെ പാകപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു നാടൻ വിദ്യയാണിത്.

മുരിക്കിൻ തൊലി: ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാവൽക്കാരൻ!

നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ മുരിക്കിൻ തൊലിയെ ഒരു ദിവ്യൗഷധമായി കണ്ടിരുന്നതിൽ അത്ഭുതപ്പെടാനില്ല. ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം:

1. കരളിലെ 'വിഷം' കളയാൻ (Antibilious)

കരൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ശുദ്ധീകരണ പ്ലാന്റാണ്. കരളിലെ പിത്തരസത്തിന്റെ (Bile) അളവ് കൃത്യമായി നിലനിർത്താനും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മുരിക്കിൻ തൊലിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. കരൾ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും കരളിനെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കി നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

2. പനിയെ തുരത്താൻ (Febrifuge)

ശരീരത്തിന്റെ താപനില സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കാനുള്ള (Fever reducer) ശേഷി മുരിക്കിൻ തൊലിക്കുണ്ട്. പനി ബാധിച്ച സമയത്ത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പേകാനും അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇതിന്റെ പ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കും.

3. കഫം പുറന്തള്ളാൻ (Expectorant)

തൊണ്ടയിലും ശ്വാസകോശത്തിലും കഫം കെട്ടിക്കിടന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് മുരിക്കിൻ തൊലി ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. അടിഞ്ഞുകൂടിയിട്ടുള്ള കഫത്തെ ഇളക്കി പുറന്തള്ളാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ചുമ, ജലദോഷം, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് നല്ലൊരു ആശ്വാസമാണ്.

4. മുറിവുണക്കാൻ (Astringent)

രക്തസ്രാവം തടയാനും ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ ചുരുക്കി മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണക്കാനും മുരിക്കിൻ തൊലിക്ക് ശേഷിയുണ്ട്. ചർമ്മത്തിലെ വ്രണങ്ങൾക്കും മുറിവുകൾക്കും ഇതൊരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നാണ്.

ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ മുരിക്കിലയും പൂവും!

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ദഹനം, ഉപാപചയം, ചൂട് എന്നിവയൊക്കെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് 'പിത്തം' ആണ്. എന്നാൽ ഈ പിത്തം ഒന്ന് കൂടിയാൽ മതി, ശരീരത്തിൽ അമിതമായ ചൂട്, എരിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന തടിപ്പുകൾ, എന്തിനേറെ അമിതമായ ദേഷ്യം പോലും വരാൻ ഇത് കാരണമാകും. ഈ സമയത്ത് മുരിക്കിന്റെ ഉപയോഗം ഒരു കൂളിംഗ് ഇഫക്റ്റ് നൽകും.

1. ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ

മുരിക്കിലയ്ക്കും അതിന്റെ പൂവിനും സ്വാഭാവികമായും ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള (Cooling properties) കഴിവുണ്ട്. അമിത ചൂട് കാരണം കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കും, ചൂടുകാലത്തുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾക്കും മുരിക്കിന്റെ ഉപയോഗം ഉന്മേഷം നൽകും.

2. പിത്തരസം നിയന്ത്രിക്കുന്നു

നമ്മുടെ ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പിത്തരസത്തിന്റെ (Bile) അളവ് കരളിലും ദഹനവ്യവസ്ഥയിലും കൃത്യമായി നിലനിർത്താൻ മുരിക്കില സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനം സുഗമമാക്കാനും പിത്തം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസിഡിറ്റി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും നല്ലതാണ്.

3. ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക്

പിത്തം കൂടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന തടിപ്പുകൾ, ചൊറിച്ചിൽ, എരിച്ചിൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇത്തരം അവസ്ഥകളിൽ മുരിക്കില അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കുളിർമ നൽകാനും ആ തടിപ്പുകൾ വേഗത്തിൽ മാറാനും സഹായിക്കും.

മുരിക്കില: ചെവിവേദനയ്ക്കും ആന്തരിക ശുദ്ധീകരണത്തിനും

മുരിക്കിന്റെ ഇലകൾ ബാഹ്യമായ രോഗങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക ശുദ്ധീകരണത്തിനും മികച്ചതാണ്. ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം:

1. ചെവിവേദനയ്ക്ക് പെട്ടെന്നൊരു ആശ്വാസം (Ear Disorders)

പണ്ട് കാലത്ത് ചെവിവേദന വന്നാൽ ഉടനടി ചെയ്തിരുന്ന ഒരു വിദ്യയാണിത്. മുരിക്കിലയുടെ നീര് അല്പം ചൂടാക്കി ചെവിയിൽ തുള്ളിമരുന്നായി ഒഴിക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ചെവിയിലെ അണുബാധകളെ തടയാനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

2. വയർ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ (Mild Purgative)

മലബന്ധം കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും വയർ ഒന്ന് ശുദ്ധിയാകണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും മുരിക്കില സഹായിക്കും. ഇതിലെ മിതമായ വിരേചന ഗുണം സ്വാഭാവികമായ രീതിയിൽ വയർ കഴുകി വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

3. മൂത്രതടസ്സം മാറാനും കിഡ്‌നി ആരോഗ്യത്തിനും (Diuretic)

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ (Toxins) മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളാൻ മുരിക്കില സഹായിക്കുന്നു. മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ കിഡ്‌നിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് സാധിക്കും.

4. അണുബാധകളെ തടയുന്നു (Antiseptic)

മുറിവുകളോ ചർമ്മരോഗങ്ങളോ ഉള്ളപ്പോൾ അവിടെ അണുബാധ ഉണ്ടാകാതെ സംരക്ഷിക്കാൻ മുരിക്കിലയ്ക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ഇതൊരു പ്രകൃതിദത്ത അണുനാശിനിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

5. വീക്കങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ (Anti-inflammatory)

അടിയേറ്റുണ്ടാകുന്ന വീക്കമായാലും ശരീരത്തിനുള്ളിലെ നീർക്കെട്ടായാലും അത് കുറയ്ക്കാൻ മുരിക്കിലയിലെ ഘടകങ്ങൾ സഹായിക്കും. പേശിവേദനയ്ക്കും സന്ധിവീക്കത്തിനും മുരിക്കില ഒരു വലിയ ആശ്വാസമാണ്.

ലൈംഗികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മുരിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

പുരുഷന്മാരിലെ ലൈംഗിക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ പാരമ്പര്യമായി മുരിക്കിന്റെ തൊലിയും പൂവും ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നുണ്ട്. ശാരീരികമായ കരുത്ത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ലൈംഗിക സംബന്ധമായ പല ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും ഇതൊരു നല്ല പരിഹാരമാണ്.

1. ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ (Erectile Dysfunction)

ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നാഡീവ്യൂഹത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുമുള്ള പ്രത്യേക കഴിവ് മുരിക്കിനുണ്ട്. ലൈംഗിക അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ മുരിക്കിന് സാധിക്കും.

2. ലൈംഗിക താല്പര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ (Low Libido)

ശാരീരികമായ തളർച്ചയോ മാനസികമായ സമ്മർദ്ദമോ കാരണം ലൈംഗിക താല്പര്യക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് മുരിക്ക് മികച്ചൊരു ഔഷധമാണ്. ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ക്രമീകരിക്കാനും ശരീരത്തിന് പുതിയൊരു ഊർജ്ജം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

3. ധാതുപുഷ്ടിയും ശുക്ല ഗുണനിലവാരവും

ആയുർവേദത്തിലെ വാജീകരണ ചികിത്സയിൽ ശുക്ലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനായി മുരിക്കിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ലൈംഗിക ശേഷി ദീർഘകാലം നിലനിർത്താനും പ്രത്യുൽപ്പാദന ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുരിക്കിന്റെ ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ ഗുണകരമാണ്.

വേദനയ്ക്കും നീർക്കെട്ടിനും മുരിക്കിന്റെ ബാഹ്യ പ്രയോഗങ്ങൾ

മുരിക്കിന്റെ ഇലയും തൊലിയും പുറമെ പുരട്ടുന്നതിലൂടെ പല അസുഖങ്ങൾക്കും പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഇതിനെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'ലേപനം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പ്രധാന ബാഹ്യ പ്രയോഗങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

1. മുറിവുകൾക്കും നീർക്കെട്ടിനും (Edema & Wounds)

ശരീരത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും അടിയേറ്റോ വീണോ നീർക്കെട്ട് ഉണ്ടായാൽ മുരിക്കിന്റെ ഇലയോ തൊലിയോ അരച്ച് അവിടെ പുരട്ടുന്നത് നീര് വേഗത്തിൽ കുറയാൻ സഹായിക്കും. മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാനും അവിടെ അണുബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനും ഈ ലേപനം ഉത്തമമാണ്.

2. സന്ധിവേദനയും വീക്കവും (Joint Inflammation)

പ്രായമായവരിലും വാതരോഗികളിലും കണ്ടുവരുന്ന സന്ധിവേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും മുരിക്കില അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് സന്ധികളിലെ ഇടുപ്പും വേദനയും കുറച്ച് ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

3. കണ്ണ് ചുവക്കുന്നതിനും വീക്കത്തിനും (Conjunctivitis)

കണ്ണിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ കാരണം കണ്ണ് ചുവക്കുന്നതിനും (Conjunctivitis), മുറിവിനു ചുറ്റുമുള്ള വീക്കത്തിനും മുരിക്കിലയുടെ നീരോ അരച്ച ലേപനമോ പുറമെ പുരട്ടാറുണ്ട്. ഇത് കണ്ണിന് തണുപ്പും ആശ്വാസവും നൽകുന്നു. (ശ്രദ്ധിക്കുക: കണ്ണിൽ നേരിട്ട് ഒഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് കൃത്യമായ വൈദ്യനിർദ്ദേശം തേടേണ്ടതാണ്).

4. ചെവിവേദനയ്ക്കുള്ള ഔഷധം (Earache)

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചത് പോലെ, ചെവിവേദനയ്ക്കും മറ്റ് ചെവി സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും മുരിക്കിലയുടെ നീര് ചെറുതായി ചൂടാക്കി ഒഴിക്കുന്നത് വേദന പെട്ടെന്ന് മാറാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പാരമ്പര്യ രീതിയാണ്.

നാഡികളെ ശാന്തമാക്കാനും സുഖനിദ്രയ്ക്കും മുരിക്ക്

ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് നാഡീസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകളും ഉറക്കമില്ലായ്മയും. ആയുർവേദ പ്രകാരം 'വാതദോഷം' കൂടുമ്പോഴാണ് നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. മുരിക്ക് മികച്ചൊരു വാതശമന ഔഷധമായതുകൊണ്ട് തന്നെ നാഡികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും ഇതിന് സാധിക്കും.

1. സുഖനിദ്രയ്ക്ക് (Insomnia)

രാത്രിയിൽ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും ഉറക്കം വരാത്ത അവസ്ഥയുണ്ടോ? എങ്കിൽ മുരിക്കിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നാഡീവ്യൂഹത്തെ ശാന്തമാക്കുന്നതിലൂടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും സുഖകരമായ ഉറക്കം പ്രദാനം ചെയ്യാൻ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.

2. അപസ്മാരം, കോച്ചിപ്പിടുത്തം എന്നിവയ്ക്ക് (Convulsions)

നാഡികളുടെ അമിതമായ ഉത്തേജനം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കോച്ചിപ്പിടുത്തം (Convulsions), അപസ്മാരം തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ മുരിക്കിന്റെ ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. നാഡീവ്യൂഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും പേശികളുടെ വലിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും കഫക്കെട്ട് മാറാനും മുരിക്ക്!

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണവും ശ്വസനപ്രക്രിയയും സുഗമമാക്കാൻ മുരിക്കിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

1. രക്തശുദ്ധീകരണത്തിന്

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ (Blood purification) മുരിക്കിന് സാധിക്കും. പണ്ട് കാലത്ത് സിഫിലിസ് (Syphilis) പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ അസുഖങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ പോലും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനായി മുരിക്കിന്റെ ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ നടത്തിയിരുന്നു. രക്തത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

2. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്

നെഞ്ചിലും തൊണ്ടയിലും അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന കഫത്തെ ഇളക്കി പുറന്തള്ളാൻ മുരിക്കിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ശ്വാസകോശത്തിലെ വികൃതമായ കഫം പുറത്തുപോകുന്നതോടെ വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, കഫക്കെട്ട്, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ ശ്വസന സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നു. കഫം കുടുങ്ങിയതുമൂലമുള്ള ശ്വാസംമുട്ടൽ മാറാനും ഇത് സഹായിക്കും..

മൂത്രതടസ്സം മാറാനും ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും മുരിക്ക്.

ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നതിലും സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും മുരിക്കിന് വലിയ സ്ഥാനമുണ്ട്.

1. മൂത്രതടസ്സം മാറ്റാൻ (Diuretic)

മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മുരിക്കിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ഇതിനെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'മൂത്രവർദ്ധകം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന, തടസ്സം (Dysuria) എന്നിവ പരിഹരിക്കാനും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളാനും മുരിക്കിന്റെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കിഡ്‌നിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഉത്തമമാണ്.

2. ആർത്തവ സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക്

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ മുരിക്ക് ഒരു വലിയ സുഹൃത്താണ്. ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവം കൃത്യമാക്കാനും ആർത്തവസമയത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന അസഹനീയമായ വയറുവേദന (Dysmenorrhea) കുറയ്ക്കാനും മുരിക്കില നീരോ കഷായമോ സഹായിക്കും. ഗർഭാശയ ശുദ്ധീകരണത്തിനും ഇത് മികച്ചതാണ്. മുലപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മുരിക്കില ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പണ്ടുമുതലേ ഉള്ള ഒരു നാട്ടുവിദ്യയാണ്.

കൊഴുപ്പ് ഉരുക്കാനും വിഷം കളയാനും മുരിക്ക്!

മുരിക്കിന്റെ മറ്റ് ചില പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം. ഇത് കേവലം ഒരു മരുന്നല്ല, ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്.

1. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് കളയാനും (Medonashaka)

ശരീരത്തിൽ അനാവശ്യമായി അടിഞ്ഞുകൂടിയിട്ടുള്ള കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ മുരിക്കിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ഇതിനെയാണ് ആയുർവേദത്തിൽ 'മേദോനാശക' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് മുരിക്ക് ഒരു മികച്ച സ്വാഭാവിക സഹായിയാണ്.

2. വിഷാംശങ്ങളെ തുരത്താൻ (വിഷഹര)

വിഷചികിത്സയിൽ മുരിക്കിന് വലിയ സ്ഥാനമുണ്ട്. അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം എന്താണെന്ന് വെച്ചാൽ, കാഞ്ഞിരത്തിന്റെ കഠിനമായ വിഷാംശം (Strychnos poisoning) ശരീരത്തിൽ എത്തിയാൽ അത് മാറ്റാൻ പോലും പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിൽ മുരിക്കിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ മറ്റ് വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

3. പനി കുറയ്ക്കാൻ (Antipyretic)

പനി ബാധിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ താപനില സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കാനുള്ള (Antipyretic/Febrifuge) ശേഷി മുരിക്കിനുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പേകുകയും പനി മൂലമുള്ള ക്ഷീണം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുരിക്ക്: ഔഷധത്തിനപ്പുറം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗം

മുരിക്കിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മരുന്നുകളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നതല്ല. അടുക്കള മുതൽ തൊഴുത്ത് വരെയും, കൃഷിയിടം മുതൽ കളിക്കൂട്ടുകാർക്ക് വരെയും മുരിക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതായിരുന്നു.

1. അടുക്കളയിലെ മുരിക്ക് (Culinary Uses)

നമ്മുടെ പഴയകാല ഭക്ഷണരീതികളിൽ മുരിക്കിന് വലിയ സ്ഥാനമുണ്ടായിരുന്നു.

ഇഡലിയും മുരിക്കിലയും: പണ്ട് കാലത്ത് പൂവരശിന്റെ ഇലയിൽ ഇഡലി ഉണ്ടാക്കുന്നതുപോലെ മുരിക്കിലയിലും ഇഡലി തയ്യാറാക്കിയിരുന്നു. ഇത് ഇഡലിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മണവും പോഷകഗുണവും നൽകുന്നു.

രുചികരമായ തോരൻ: മുരിക്കിന്റെ തളിരിലകളും ചുവന്ന പൂക്കളും ചേർത്ത് വയ്ക്കുന്ന തോരൻ പണ്ടത്തെ വീടുകളിലെ പ്രധാന വിഭവമായിരുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ കരുത്ത് നൽകുകയും ചെയ്തിരുന്നു.

2. കർഷകന്റെ ചങ്ങാതി (Agriculture)

കാർഷിക രംഗത്ത് മുരിക്കിനെപ്പോലെ ഇത്രയധികം സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു മരം കുറവായിരിക്കും.

കുരുമുളകിന് താങ്ങായി: കുരുമുളക് കൊടി പടർത്താൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ താങ്ങുതടിയാണ് മുരിക്ക്. ഇതിന്റെ തൊലിയുടെ പ്രത്യേകത കൊണ്ട് കുരുമുളക് വള്ളികൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പടർന്നു കയറാൻ സാധിക്കും.

ജൈവ വേലി: പറമ്പിന്റെ അതിരുകളിൽ മുള്ളുള്ള മുരിക്ക് നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നത് മികച്ചൊരു ജൈവ വേലിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

3. നിർമ്മാണവും വിനോദവും (Wood & Craft)

ഭാരക്കുറവാണ് മുരിക്കിൻ തടിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത.

കുട്ടികളുടെ കളിവണ്ടി: പണ്ട് തടി കൊണ്ട് വണ്ടി ഉണ്ടാക്കി കളിക്കാൻ കുട്ടികൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിരുന്നത് മുരിക്കിൻ തടിയായിരുന്നു. ഭാരക്കുറവ് കാരണം ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമായിരുന്നു.

വ്യവസായം: തീപ്പട്ടി നിർമ്മാണത്തിന് ഇന്നും മുരിക്കിൻ തടി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. തടിക്ക് ഈടും ബലവും കുറവാണെങ്കിലും ഇത്തരം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഇത് ഏറെ അനുയോജ്യമാണ്.

4. മറ്റ് അപൂർവ്വ ഉപയോഗങ്ങൾ

പഴയകാലത്തെ 'സോപ്പ്': വസ്ത്രങ്ങൾ അലക്കാൻ സോപ്പ് ലഭ്യമല്ലാത്ത കാലത്ത് മുരിക്കിൻ തൊലി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഇത് വസ്ത്രങ്ങളിലെ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിച്ചിരുന്നു.

കന്നുകാലികൾക്ക് പ്രിയം: മുയലുകൾക്കും ആടുകൾക്കും ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് മുരിക്കില. കന്നുകാലികൾക്ക് ഇത് നൽകുന്നത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഉന്മേഷത്തിനും നല്ലതാണ്.

ദേശങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്ന മുരിക്കിന്റെ നാമവിശേഷങ്ങൾ

നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തെ ഈ മുരിക്ക് കേരളത്തിന് പുറത്തും ഇന്ത്യയിലുടനീളം വിവിധ പേരുകളിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും ഇതിന്റെ ഭംഗിയും ഔഷധഗുണവും തിരിച്ചറിയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ ഇംഗ്ലീഷുകാർക്കിടയിൽ മുരിക്ക് അറിയപ്പെടുന്നത് 'ഇന്ത്യൻ കോറൽ ട്രീ' (Indian Coral Tree) എന്നാണ്. ഇതിന്റെ പൂക്കളുടെ പ്രത്യേക ആകൃതിയും ചുവപ്പ് നിറവും കാരണം 'ടൈഗർ ക്ലോ' (Tiger’s Claw) എന്നും ഇതിനെ വിളിക്കാറുണ്ട്. ലന്റൻ ട്രീ (Lenten Tree) എന്നും ഇതിന് പേരുണ്ട്.

ഭാരതത്തിന്റെ പുണ്യഭാഷയായ സംസ്കൃതത്തിൽ ഇതിനെ 'പാരിഭദ്ര' എന്നും 'മന്ദാര' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ തികവാണ് 'പാരിഭദ്ര' എന്ന പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ അയൽ സംസ്ഥാനമായ തമിഴ്നാട്ടിലേക്ക് ചെല്ലുമ്പോൾ ഇതിന് 'ശിവപ്പു മൊച്ചൈ' എന്നും 'കിംശുകം' എന്നുമാണ് പേര്. കന്നഡയിൽ 'ഹലിവാന' എന്നും തെലുങ്കിൽ 'ബാഡിഡ ചെട്ടു' എന്നും ഈ മരം അറിയപ്പെടുന്നു.

ഉത്തരേന്ത്യയിലേക്ക് കടന്നാൽ ഹിന്ദിയിൽ ഇതിനെ 'ഫർഹാദ്' അല്ലെങ്കിൽ 'പാൻഗ്ര' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മറാത്തിയിൽ ഇതിന്റെ പേര് 'പാൻഗാര' എന്നാണ്. ഗുജറാത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ മുരിക്ക് 'പരാരു' ആയി മാറുന്നു.

മലയാളത്തിൽ നാം മുരിക്ക് എന്നും മുള്ളുമുരിക്ക് എന്നും സ്നേഹത്തോടെ വിളിക്കുന്ന ഈ മരം, ഭാരതത്തിലെ ഒട്ടുമിക്ക ഭാഷകളിലും തന്റേതായ ഇടം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് എന്നറിയുന്നത് കൗതുകകരമാണ്.

മുരിക്ക് ചേരുവയായ പ്രധാന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ

നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തെ മുരിക്ക് എത്രത്തോളം കരുത്തുള്ള മരുന്നാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന ഔഷധങ്ങളുടെ പേരുകൾ മാത്രം മതി. ഇവയിൽ പലതും നമ്മുടെ വീടുകളിൽ നിത്യേന ഉപയോഗിക്കുന്നവയാണ്.

1. മുറിവെണ്ണ (Murivenna)

കേരളീയ ആയുർവേദ ചികിത്സയിലെ 'സൂപ്പർ സ്റ്റാർ' എന്ന് മുറിവെണ്ണയെ വിളിക്കാം. മുറിവ്, പൊള്ളൽ, ചതവ്, ഒടിവ്, ഉളുക്ക് എന്നിവയ്ക്ക് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇതിന് കഴിയും. എല്ലുകളുടെ തേയ്മാനം കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഇത് ഉള്ളിലേക്ക് കഴിക്കാറുമുണ്ട്.

2. മഹാനാരായണ തൈലം (Maha Narayana Tailam)

പുരാണപ്രസിദ്ധമായ ഈ തൈലം വാതരോഗങ്ങൾക്കും പക്ഷാഘാതത്തിനും ഉത്തമമാണ്. സന്ധിവേദന, പേശിവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ എന്നിവയ്ക്ക് പുറമെ പുരട്ടാനും നസ്യം ചെയ്യാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിൽ മുരിക്കിന്റെ സത്ത ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

3. കിംശുകപത്രാദി കേരതൈലം (Kimsukapatradi Kera Tailam)

ചർമ്മരോഗങ്ങൾ അലട്ടുന്നവർക്ക് ഈ പേര് പരിചിതമായിരിക്കും. എക്സിമ, ചൊറിച്ചിൽ, അലർജി, ഫംഗസ് അണുബാധ എന്നിവയ്ക്ക് ഈ ഔഷധം മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു. മുരിക്കിന്റെ സംസ്കൃത നാമമായ 'കിംശുകം' എന്ന പേരിൽ നിന്നാണ് ഈ തൈലത്തിന് പേര് ലഭിച്ചത്.

4. മഹാരാജപ്രസാരണീ തൈലം (Maharajaprasarani Tailam)

നാഡി സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്കും വാതത്തിനും ഇത് വിശേഷപ്പെട്ടതാണ്. പുരുഷന്മാരിലെ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പോലുള്ള ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സ്ത്രീകളിലെ വന്ധ്യത, വെള്ളപോക്ക് എന്നിവയ്ക്കും ഈ ഔഷധം നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ക്യാപ്സൂൾ രൂപത്തിലും ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്.

5. വിഴാൽവേരാദി കഷായം (Vizhalveradi Kashayam)

വിരശല്യം, ആർത്തവവേദന, വയറു വീർക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഈ കഷായം ഫലപ്രദമാണ്. മുരിക്കിന്റെ ശുദ്ധീകരണ ഗുണങ്ങളാണ് ഈ കഷായത്തിൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.

6. ശ്രീ ഗോപാൽ തൈലം (Shri Gopal Tailam)

നാഡീവ്യൂഹത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. പുരുഷന്മാരിലെ ലൈംഗിക ബലഹീനതകൾ പരിഹരിക്കാൻ ബാഹ്യമായി പുരട്ടാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

7. അഭയലവണ (Abhaya Lavana)

കരൾ (Liver), പ്ലീഹ (Spleen) എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി നൽകുന്ന പൊടി രൂപത്തിലുള്ള (Churna) ഔഷധമാണിത്.

മുരിക്ക്: ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളിലെ കണ്ടെത്തലുകൾ

മുരിക്കിന്റെ ഇലകളിലും തൊലിയിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെയൊക്കെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് ആധുനിക ലാബ് പരിശോധനകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്:

1. വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശേഷി (Anti-inflammatory Action)

മുരിക്കിലെ 'ആൽക്കലോയിഡുകൾ' (Alkaloids), 'ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ' (Flavonoids) എന്നിവ ശരീരത്തിലെ വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു. സന്ധിവേദനയ്ക്കും വാതത്തിനും മുരിക്കില ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശാസ്ത്രീയമായി തന്നെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഇത് തെളിയിക്കുന്നു.

2. ആന്റി-ഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ (Antioxidant Properties)

നമ്മുടെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ മുരിക്കിന് കഴിവുണ്ട്. ഇതിലൂടെ അകാല വാർദ്ധക്യം തടയാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുരിക്ക് സഹായിക്കുന്നു.

3. അണുനാശിനി ഗുണം (Antimicrobial activity)

ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാൻ മുരിക്കിൻ തൊലിയിലെ സത്തയ്ക്ക് സാധിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും മുറിവുകൾക്കും മുരിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറ ഇതാണ്.

4. കരൾ സംരക്ഷണം (Hepatoprotective Effect)

കരളിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും കരൾ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും മുരിക്കിന് ശേഷിയുണ്ടെന്ന് ലബോറട്ടറി പരീക്ഷണങ്ങൾ (In-vitro studies) വ്യക്തമാക്കുന്നു. ആയുർവേദത്തിലെ 'പിത്തശമന' ഗുണത്തെ ഇത് ശരിവെക്കുന്നു.

5. പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ (Anti-diabetic potential)

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ മുരിക്കിലെ ചില ഘടകങ്ങൾക്ക് സാധിക്കുമെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇതിൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നു വരികയാണ്.

മുരിക്കിലെ അത്ഭുതകരമായ രാസഘടകങ്ങൾ (Chemical Constituents)

മുരിക്കിന്റെ തൊലി, ഇല, വിത്ത് എന്നിവയിൽ വ്യത്യസ്തമായ രാസഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയാണ് ശരീരത്തിലെ വിവിധ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

1. ആൽക്കലോയിഡുകൾ (Alkaloids)

മുരിക്കിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളാണിവ. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എറിത്രിന (Erythrina) ആൽക്കലോയിഡുകൾ നാഡീവ്യൂഹത്തെ ശാന്തമാക്കാനും ഉറക്കം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. 'എറിസോഡിൻ' (Erysodine), 'എറിസോപിൻ' (Erysopine) എന്നിവയാണ് ഇതിൽ പ്രധാനം.

2. ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ (Flavonoids)

ശരീരത്തിലെ വീക്കം (Inflammation) കുറയ്ക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നവയാണ് ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ. മുരിക്കിലെ കടും ചുവപ്പ് പൂക്കളിലും ഇലകളിലും ഇവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

3. സ്റ്റെറോയിഡുകൾ (Steroids)

ആർത്തവ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ലൈംഗിക ബലഹീനതകൾക്കും മുരിക്ക് ഗുണകരമാകുന്നത് ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക സ്റ്റെറോയിഡുകൾ മൂലമാണ്.

4. മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ

വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും: തളിരിലകളിൽ പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ നല്ല അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

അമിനോ ആസിഡുകൾ: വിത്തുകളിലും തൊലിയിലും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിവിധ അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മുരിക്ക്: സംസ്കൃത പര്യായങ്ങൾ (Sanskrit Synonyms)

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ മുരിക്കിനെ വിശേഷിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ള പര്യായങ്ങൾ അതിന്റെ രൂപത്തെയും ഗുണത്തെയും വ്യക്തമാക്കുന്നു:

പാരിഭദ്ര / പ്രഭദ്ര (Paribhadra / Prabhadra): അത്യന്തം മംഗളകരമായത് എന്നർത്ഥം.

നിംബദ്രുമ (Nimbadruma): വേപ്പിനോട് (Neem) സാമ്യമുള്ള ഗുണങ്ങളുള്ളതിനാൽ ഈ പേര് ലഭിച്ചു.

മന്ദാരക / പാരിജാത (Mandaraka / Parijata): പുരാണപ്രസിദ്ധമായ സസ്യങ്ങളോട് ഇതിനുള്ള സാമ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

രക്തപുഷ്പ / രക്ത കേസര (Raktapushpa / Rakta Kesara): രക്തവർണ്ണത്തിലുള്ള (ചുവപ്പ്) പൂക്കളുള്ളതിനാൽ ഈ പേര് ലഭിച്ചു.

ബഹുപുഷ്പ (Bahupushpa): മരം നിറയെ ധാരാളം പൂക്കൾ ഒരേസമയം വിരിയുന്നതിനാൽ ഈ പേര് അന്വർത്ഥമാണ്.

കണ്ടകി പലാശ / കണ്ടകി കിംശുക (Kantaki Palasha / Kantaki Kimshuka): ഇലകൾ പ്ലാശിന്റേത് (Palasha tree) പോലെയാണെങ്കിലും തടിയിൽ മുള്ളുകൾ (Kantaka) ഉള്ളതുകൊണ്ട് മുരിക്കിനെ ഇങ്ങനെ വിളിക്കുന്നു.

കൃമിഘ്ന (Krumighna): കൃമികളെ അഥവാ വിരകളെ നശിപ്പിക്കാനുള്ള ഇതിന്റെ അസാധാരണമായ ശേഷിയെ ഈ പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മുരിക്കിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണധർമ്മങ്ങൾ (Medicinal Properties)

ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം മുരിക്കിന്റെ (Erythrina indica) ഗുണവിശേഷങ്ങൾ ഇവയാണ് .

രസം (Taste): കടു (Pungent - എരിവ്), തിക്തം (Bitter - കയ്പ്).

ഗുണം (Qualities): ലഘു (Light to digest - എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നത്).

വീര്യം (Potency): ഉഷ്ണ വീര്യം (Hot potency - ചൂടുള്ള സ്വഭാവം).

വിപാകം (Post-digestion taste): കടു (Pungent - ദഹനത്തിന് ശേഷം എരിവ് രസമായി മാറുന്നു).

ദോഷപ്രഭാവം (Effect on Tridosha): കഫം, വാതം എന്നീ ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു (Balances Kapha and Vata).

ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഭാഗങ്ങൾ (Parts Used)

മുരിക്കിന്റെ താഴെ പറയുന്ന ഭാഗങ്ങളാണ് ഔഷധമായി പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്:

മുരിക്കിൻ തൊലി (Stem bark)

ഇല (Leaf)

പൂവ് (Flower)

ഔഷധ അളവ് (Dosage)

ഓരോരുത്തരുടെയും പ്രായവും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും അനുസരിച്ച് അളവിൽ മാറ്റം വരാമെങ്കിലും പൊതുവായ അളവ് ഇപ്രകാരമാണ് .

കഷായം (Decoction): 50-100 മില്ലി ലിറ്റർ.

സ്വരസം/നീര് (Fresh Juice): 10-20 മില്ലി ലിറ്റർ.

മുരിക്ക്: ലളിതമായ ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ (Simple Home Remedies)

ഭക്ഷണം കണ്ടാൽ മടുപ്പാണോ? വിശപ്പ് കൂട്ടാൻ മുറ്റത്തെ മുരിക്ക് മതി!

നല്ല വിശപ്പുണ്ടായിട്ടും ആഹാരം കഴിക്കാൻ തോന്നാത്ത അവസ്ഥ പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. പനി വന്നതിന് ശേഷമോ, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോഴോ ആണ് ഈ 'അരോചകം' സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നത്. നമ്മുടെ വീട്ടുപറമ്പിലെ മുരിക്ക് ഈ പ്രശ്നത്തിന് മികച്ചൊരു പരിഹാരമാണ്.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം:

മുരിക്കില തോരൻ:

മുരിക്കിന്റെ തളിരിലകൾ ചെറുതായി അരിഞ്ഞ് പയറോ തേങ്ങയോ ചേർത്ത് തോരൻ വെച്ച് കഴിക്കുന്നത് നാക്കിലെ രുചിമുകുളങ്ങളെ ഉണർത്താൻ സഹായിക്കും. ഇത് ദഹനം സുഗമമാക്കുകയും സ്വാഭാവികമായി വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുരിക്കില നീര്:

ഒരു ടീസ്പൂൺ മുരിക്കില നീരിൽ അല്പം തേൻ ചേർത്ത് ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തോടുള്ള താല്പര്യം തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കും.

മുരിക്കിൻ പൂവ് കറി:

മുരിക്കിന്റെ ചുവന്ന പൂക്കൾ കറി വെച്ചോ തോരൻ വെച്ചോ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ പിത്തദോഷം ക്രമീകരിക്കാനും അരോചകം മാറ്റാനും ഉത്തമമാണ്.

അമിതവണ്ണവും കൊളസ്‌ട്രോളും പമ്പ കടക്കും; മുറ്റത്തെ മുരിക്ക്.

ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് (മേദസ്സ്) ഉരുക്കിക്കളയാൻ മുരിക്കിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ടെന്ന് ആയുർവേദം സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. 'മേദോനാശക' ഗുണമുള്ള മുരിക്ക് രക്തത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം:

മുരിക്കില കഷായം:

മുരിക്കിന്റെ ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ദിവസവും രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (Metabolism) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

മുരിക്കിൻ തൊലി കഷായം:

മുരിക്കിന്റെ ഉണങ്ങിയ തൊലി വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിച്ച് പകുതിയാക്കി വറ്റിച്ചെടുക്കുക. ഈ കഷായം കൃത്യമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. (ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവ് തീരുമാനിക്കുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കും).

ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം:

മുരിക്കിന്റെ തളിരിലകൾ തോരൻ വെച്ച് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നാരുകളാൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള പ്രവണത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ടിന്:

അമിതവണ്ണത്തോടൊപ്പം ശരീരത്തിൽ നീർക്കെട്ടുള്ളവർക്ക് മുരിക്കിലയുടെ ഉപയോഗം മൂത്രം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും (Diuretic) ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളി ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ടും വീക്കവും മാറ്റാൻ മുറ്റത്തെ മുരിക്ക്!

ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടും സന്ധികളിലെ വീക്കവും പലപ്പോഴും വലിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ആയുർവേദ പ്രകാരം 'ശോഥഹര' (വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന) ഗുണമുള്ള മുരിക്ക്, ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ ദ്രാവകങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനും വേദന ശമിപ്പിക്കാനും ഉത്തമമാണ്.

പുറമെ പുരട്ടാൻ (ലേപനം):

മുരിക്കിന്റെ ഇലയോ തൊലിയോ നല്ലപോലെ അരച്ച് നീർക്കെട്ടുള്ള ഭാഗത്ത് ലേപനം ചെയ്യുക. ഇത് ചർമ്മത്തിനടിയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വേദനയ്ക്ക് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും. സന്ധിവീക്കമുള്ളവർക്ക് ഇത് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.

മുരിക്കില നീര് ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കാം:

മുരിക്കിലയുടെ നീര് അല്പം ചൂടാക്കി വീക്കമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നീര് പെട്ടെന്ന് വലിയാനും സഹായിക്കും.

മൂത്രവർദ്ധകമായി ഉപയോഗിക്കാം (Internal Use):

ശരീരത്തിൽ നീര് കെട്ടിനിൽക്കുന്നത് പലപ്പോഴും മൂത്രതടസ്സം മൂലമാകാം. മുരിക്കില തോരൻ വെച്ച് കഴിക്കുന്നത് മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും (Diuretic property) ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ ജലാംശവും വിഷാംശവും പുറന്തള്ളി നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

വാതസംബന്ധമായ വീക്കത്തിന്:

വാതം മൂലം സന്ധികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കത്തിന് മുരിക്കിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ആവി പിടിക്കുന്നത് (Sudation) നല്ലതാണ്.

വയറ്റിലെ വിരകളെ തുരത്താൻ മുരിക്കില പ്രയോഗം!

വിരശല്യം കാരണം വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറുവേദന, വിളർച്ച തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് മുരിക്കില ഒരു മികച്ച നാടൻ പരിഹാരമാണ്. യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങളുമില്ലാതെ വയർ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

മുരിക്കില നീരും തേനും:

മുരിക്കിന്റെ തളിരില പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീരിൽ അല്പം തേൻ ചേർത്ത് രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് വിരകളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കുട്ടികൾക്ക് നൽകുമ്പോൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവ് കുറച്ച് നൽകാവുന്നതാണ്.

മുരിക്കില കഷായം:

മുരിക്കിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ചെറിയ അളവിൽ ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും വിരകളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും.

ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം:

ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ മുരിക്കില തോരൻ വെച്ച് കഴിക്കുന്നത് കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കാനും വിരശല്യം വരാതെ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. പണ്ടുകാലത്ത് കുട്ടികൾക്ക് വിരശല്യം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ മുരിക്കില തോരൻ പതിവായി നൽകാറുണ്ടായിരുന്നു.

വിര ശല്യം മൂലമുള്ള ചൊറിച്ചിലിന്:

വിരശല്യം കാരണം ഗുദഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ മാറാൻ മുരിക്കിലയുടെ നീര് പുറമെ പുരട്ടുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും.

കരളിലെ 'വിഷം' കളയാൻ മുറ്റത്തെ മുരിക്ക്! 

തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതികളും മരുന്നുകളുടെ അമിത ഉപയോഗവും കാരണം കരളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ടോക്സിനുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ മുരിക്ക് മികച്ചൊരു ഔഷധമാണ്. കരളിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

മുരിക്കിൻ തൊലി കഷായം:

മുരിക്കിന്റെ ഉണങ്ങിയ തൊലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം (കഷായം) കൃത്യമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് കരളിലെ പിത്തരസത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് കരളിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ ഉത്തമമാണ്.

മുരിക്കില നീര്:

തളിരില പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് മിതമായ അളവിൽ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് കരളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും (Liver Inflammation) കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണക്രമീകരണത്തിലൂടെ:

കരളിന് അമിതഭാരം നൽകാത്ത രീതിയിൽ മുരിക്കില തോരൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തി കരളിന് വിശ്രമം നൽകാനും സഹായിക്കും.

മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് ശേഷമുള്ള കരുത്തിന്:

മഞ്ഞപ്പിത്തം (Jaundice) പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ മാറി വരുന്ന സമയത്ത് കരളിന്റെ ആരോഗ്യം തിരികെ പിടിക്കാൻ ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മുരിക്കിലയോ തൊലിയോ ചേർന്ന ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

പനിയെ പമ്പ കടത്താൻ മുറ്റത്തെ മുരിക്ക്! 

കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന പനിയും ശരീരവേദനയും മാറ്റാൻ പണ്ടുകാലം മുതലേ നമ്മുടെ നാട്ടറിവുകളിൽ മുരിക്ക് ഇടംപിടിച്ചിട്ടുണ്ട്. പനി കുറയ്ക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുരിക്ക് സഹായിക്കുന്നു.

മുരിക്കില കഷായം:

മുരിക്കിന്റെ ഇലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ചെറിയ അളവിൽ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ താപനില കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പനി മൂലമുണ്ടാകുന്ന തളർച്ച മാറ്റാൻ ഇത് ഉത്തമമാണ്.

കഫപ്പനിക്ക് മുരിക്കില നീര്:

കഫക്കെട്ടോടു കൂടിയ പനിയാണെങ്കിൽ, മുരിക്കില നീരിൽ അല്പം തേനോ തുളസി നീരോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നെഞ്ചിലെ കഫം ഇളകിപ്പോകാനും ശ്വാസംമുട്ടൽ മാറാനും സഹായിക്കും.

മുരിക്കിൻ തൊലി പ്രയോഗം:

മുരിക്കിൻ തൊലി കഷായം വെച്ച് കഴിക്കുന്നത് വിട്ടുമാറാത്ത പനിയും ശരീരവേദനയും കുറയ്ക്കാൻ പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും പനിയുടെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കും.

നീർക്കെട്ടും പനിയും:

പനിയോടൊപ്പം ശരീരത്തിൽ നീർക്കെട്ടോ സന്ധിവേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുരിക്കില അരച്ച് പുറമെ പുരട്ടുന്നതും ആശ്വാസം നൽകും.

നെഞ്ചിലെ കഫക്കെട്ട് അലിയിച്ചു കളയാൻ ; 

ശ്വാസനാളിയിലും ശ്വാസകോശത്തിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കഫത്തെ പുറന്തള്ളി ശ്വസനം സുഗമമാക്കാൻ മുരിക്കിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കും. കഫക്കെട്ട് മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്.

മുരിക്കില നീരും തേനും:

മുരിക്കിന്റെ തളിരില പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീരിൽ അല്പം തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് തൊണ്ടയിലെയും നെഞ്ചിലെയും കഫം ഇളകിപ്പോകാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ദിവസവും രണ്ട് നേരം കഴിക്കുന്നത് ചുമയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.

കഫക്കെട്ടിന് മുരിക്കില നീര് ചൂടാക്കി:

മുരിക്കില നീര് നേരിയ തോതിൽ ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്നത് കഫത്തെ അലിയിച്ചു കളയാൻ (Expectorant property) സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കഫം തുപ്പി കളയുന്നത് എളുപ്പമാക്കും.

മുരിക്കിൻ തൊലി കഷായം:

വിട്ടുമാറാത്ത കഫക്കെട്ടും ശ്വാസംമുട്ടലും ഉള്ളവർക്ക് മുരിക്കിൻ തൊലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ മുറ്റത്തെ മുരിക്ക് .

മുറിവുകൾ ഉണക്കാനും അണുബാധ (Infection) തടയാനും മുരിക്കിന്റെ തൊലിയും ഇലയും ഒരേപോലെ ഫലപ്രദമാണ്. മുറിവേറ്റ ഭാഗത്തെ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ മുരിക്കിന് പ്രത്യേക ശേഷിയുണ്ട്.

മുരിക്കില ലേപനം:

മുരിക്കിന്റെ പച്ചില നല്ലപോലെ അരച്ച് മുറിവേറ്റ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. ഇത് മുറിവിലൂടെ രക്തം വരുന്നത് തടയാനും (Hemostatic) മുറിവ് പെട്ടെന്ന് കരിയാനും സഹായിക്കും.

തൊലി അരച്ച് പുരട്ടാം:

മുരിക്കിന്റെ തൊലി അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് പഴകിയ മുറിവുകൾക്കും വ്രണങ്ങൾക്കും ഉത്തമമാണ്. ഇത് മുറിവിനു ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും അണുബാധ ഉണ്ടാകാതെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

മുരിക്കില നീര്:

ചെറിയ പോറലുകൾക്കും മുറിവുകൾക്കും മുരിക്കില നീര് നേരിട്ട് ഒഴിക്കുന്നത് മുറിവ് ശുദ്ധീകരിക്കാൻ (Antiseptic) സഹായിക്കും.

മുറിവെണ്ണയുടെ മാഹാത്മ്യം:

നാം മുറിവുകൾക്കായി കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന 'മുറിവെണ്ണ'യിലെ പ്രധാന ചേരുവ മുരിക്കാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വീട്ടിൽ മുരിക്കുണ്ടെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾക്ക് അതൊരു ഒന്നാംതരം പ്രഥമശുശ്രൂഷയാണ്.

ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിലും അലർജിയും മാറുന്നില്ലേ? മുറ്റത്തെ മുരിക്ക് മതി!

ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ തടിപ്പുകൾ മുതൽ എക്സിമ (Eczema) പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വരെ മുരിക്കിന്റെ ഇലയും തൊലിയും മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു. രാസവസ്തുക്കളില്ലാതെ ചർമ്മം സുന്ദരമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

അലർജിക്കും ചൊറിച്ചിലിനും:

മുരിക്കിന്റെ ഇല നല്ലപോലെ അരച്ച് അലർജിയോ ചൊറിച്ചിലോ ഉള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകിക്കളയുക. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് (Fungal Infection):

മുരിക്കിൻ തൊലി അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് ഫംഗസ് അണുബാധകൾ തടയാൻ ഉത്തമമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ മാറാനും ഇത് സഹായിക്കും.

ചർമ്മം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ (Detox):

മുരിക്കിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.

മുഖക്കുരുവും പാടുകളും:

മുരിക്കിലയുടെ നീര് മുഖക്കുരുവിൽ പുരട്ടുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും പാടുകൾ ഇല്ലാതെ മുറിവുണങ്ങാനും സഹായിക്കും. ആയുർവേദത്തിലെ 'കിംശുകപത്രാദി കേരതൈലം' ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കായി മുരിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്നതാണ്.

ചെവിവേദന  ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകാൻ മുറ്റത്തെ മുരിക്ക്!

രാത്രികാലങ്ങളിലോ മറ്റോ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ചെവിവേദനയ്ക്ക് മുരിക്കില നീര് ഒരു മികച്ച പ്രഥമശുശ്രൂഷയാണ്. ചെവിക്കുള്ളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും അണുബാധയെ പ്രതിരോധിക്കാനും ഇതിന് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്.

ഇലനീര് തുള്ളിമരുന്നായി:

മുരിക്കിന്റെ ശുദ്ധമായ തളിരിലകൾ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞ് നീരെടുക്കുക. ഈ നീര് നേരിയ തോതിൽ (ഇളം ചൂടിൽ) ചൂടാക്കി 2-3 തുള്ളി ചെവിയിൽ ഒഴിക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

അണുബാധ തടയാൻ:

ചെവിയിൽ പഴുപ്പോ നീർക്കെട്ടോ ഉള്ളപ്പോൾ മുരിക്കില നീര് ഒഴിക്കുന്നത് അണുനാശിനിയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും വേദനയ്ക്ക് ശമനം നൽകുകയും ചെയ്യും.

പുറമെ പുരട്ടാൻ:

ചെവിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം കാരണമാണ് വേദനയെങ്കിൽ മുരിക്കില അരച്ച് ചെവിയുടെ പുറകിലും താടിയെല്ലിനോട് ചേർന്ന ഭാഗത്തും പുരട്ടുന്നത് നീര് വറ്റാൻ സഹായിക്കും.

ശരീരത്തിലെ വീക്കം വറ്റിക്കാൻ  മുരിക്ക്! സന്ധിവേദനയ്ക്കും നീർക്കെട്ടിനും. 

അടിപറ്റിയുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, സന്ധികളിലെ നീർക്കെട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരികമായുണ്ടാകുന്ന വീക്കങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് മുരിക്ക് ഒരു ഉത്തമ ഔഷധമാണ്.

ചൂടുള്ള ലേപനം (Poultice):

മുരിക്കിന്റെ ഇലകൾ അല്പം ഉപ്പും മഞ്ഞളും ചേർത്ത് അരച്ച് നേരിയ രീതിയിൽ ചൂടാക്കി വീക്കമുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. ഇത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന നീര് വറ്റിക്കാനും സഹായിക്കും.

സന്ധിവീക്കത്തിന് (Joint Inflammation):

വാതം മൂലമോ മറ്റോ സന്ധികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ മുരിക്കില നീര് ആവണക്കെണ്ണയിൽ ചേർത്ത് ചൂടാക്കി പുരട്ടുന്നത് പാരമ്പര്യ വൈദ്യത്തിലെ ഫലപ്രദമായ വഴിയാണ്.

മുരിക്കിൻ തൊലി പ്രയോഗം:

മുരിക്കിൻ തൊലി അരച്ച് കെട്ടുന്നത് എല്ലിനോട് ചേർന്നുള്ള വീക്കങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മുറിവെണ്ണയുടെ ഗുണം നേരിട്ട് ലഭിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ആന്തരിക വീക്കങ്ങൾക്ക് (Internal Inflammation):

ശരീരത്തിനകത്തെ വീക്കങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ മുരിക്കില തോരൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ അധിക ജലാംശം പുറന്തള്ളി (Diuretic) വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.

ലൈംഗികാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ചില നാടൻ വിദ്യകൾ

ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവ്, ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ, വന്ധ്യത തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പല ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളിലും മുരിക്കിന്റെ സത്ത ഒരു പ്രധാന ചേരുവയാണ്.

പുരുഷന്മാരിലെ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്:

മുരിക്കിലെ രാസഘടകങ്ങൾ നാഡികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുരിക്കിന്റെ സത്ത അടങ്ങിയ 'മഹാരാജപ്രസാരണീ തൈലം', 'ശ്രീ ഗോപാൽ തൈലം' എന്നിവ ബാഹ്യമായി പുരട്ടുന്നത് ലൈംഗിക ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

സ്ത്രീകളിലെ വന്ധ്യതയും വെള്ളപോക്കും:

സ്ത്രീകളിലുണ്ടാകുന്ന വെള്ളപോക്ക് (Leucorrhea), ആർത്തവ സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ, വന്ധ്യത എന്നിവയ്ക്ക് മുരിക്കിൻ തൊലി ചേർത്ത കഷായം ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ഗർഭാശയ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്.

നാഡീബലഹീനത പരിഹരിക്കാൻ:

ലൈംഗിക താല്പര്യക്കുറവിന് പ്രധാന കാരണം പലപ്പോഴും മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ നാഡീബലഹീനതയോ ആകാം. മുരിക്കിലെ 'എറിത്രിന' ആൽക്കലോയിഡുകൾ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും നാഡികൾക്ക് കരുത്ത് നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.

⚠️ സുപ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് (Disclaimer).

ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും (Medicinal Plants) അവയുടെ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ്. ഓരോ സസ്യത്തിനും ആയുർവേദത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ഉപയോഗങ്ങളെയും, അവ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ എങ്ങനെ ചേരുവയാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള പൊതുവായ അറിവുകളാണ് ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുള്ളത്.ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ, വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല. അതിനാൽ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിത്സിക്കരുത് .സ്വയം ചികിത്സ അപകടകരമായേക്കാം.

ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകൃത ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വില്ലജ് ടിപ്‌സ്  ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാൻ ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക് ചെയ്യൂ . വാട്‌സ്ആപ്പ് - ടെലഗ്രാം - ആറാട്ടായ് .