ലൈംഗീക ശേഷിക്കുറവ് ,വിഷാദം ,ഉത്കണ്ഠ ,ഉറക്കക്കുറവ് ,പ്രധിരോധശേഷിക്കുറവ് ,ശരീരപുഷ്ടി മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിൽ ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് അമുക്കുരം അഥവാ അശ്വഗന്ധ.കുതിരയുടെ (അശ്വം ) മൂത്രത്തിന്റെ മണമാണ് ഈ സസ്യത്തിനുള്ളത് .അതിനാലാണ് സംസ്കൃതത്തിൽ അശ്വഗന്ധ എന്ന പേരുണ്ടായത് .കൂടാതെ വരാഹകർണി ,വാജിഗന്ധ തുടങ്ങിയ സംസ്കൃതനാമങ്ങളും ഈ സസ്യത്തിനുണ്ട് .
Binomial name : Withania somnifera .
Family : Solanaceae.
വിതരണം .
പഞ്ചാബ്, ജമ്മു കശ്മീർ, മഹാരാഷ്ട്ര എന്നിവിടങ്ങളിൽ അമുക്കുരം സാധാരണയായി വളരുന്നു .എന്നാൽ ഇന്ന് പല സ്ഥലങ്ങളിലും വൻതോതിൽ അമുക്കുരം കൃഷി ചെയ്യുന്നുണ്ട്.കൃഷി ചെയ്ത് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന അമുക്കുരവും സാധാരണ വളരുന്ന അമുക്കുരവും തമ്മിൽ ആകൃതിയിലും ഗുണത്തിലും വിത്യാസമുണ്ടന്ന് ചില ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പറയുന്നു .അക്കാന്തേസി സസ്യകുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട Ruellia tuberosa എന്ന ശാത്രനാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ചെറുസസ്യത്തിന്റെ ഉരുണ്ട വേരാണ് പല അങ്ങാടിക്കടകളിലും അമുക്കുരമായി വിറ്റുവരുന്നത് .മലയാളത്തിൽ ഈ സസ്യത്തെ നാട്ടുമുക്കുരം അഥവാ ശിവകരന്ത എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടും .ഇതിന്റെ വേരിന് അമുക്കുരത്തിന്റെ യാതൊരു ഗുണങ്ങളുമില്ല .
സസ്യവിവരണം .
ഒരു മീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ വളരുന്ന കുറ്റിച്ചെടിയാണ് അമുക്കുരം .ഇതിന്റെ കാണ്ഡവും ശാഖകളും ഇലകളും രോമിലമാണ് .ഇലകൾ ലഘു .ഏകാന്തരക്രമത്തിൽ വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്നു . ദീർഘവൃത്താകാരം .ഇലകൾക്ക് 5 -10 സെ.മി നീളവും 3 -7 സെ.മി വീതിയുമുണ്ടാകും .പൂക്കൾ പത്രകക്ഷങ്ങളിൽ ഒറ്റയായോ കൂട്ടമായോ ഉണ്ടാകുന്നു .പൂക്കൾക്ക് പച്ചകലർന്ന മഞ്ഞനിറം.ബാഹ്യദളപുടവും ദളപുടവും പഞ്ചപാളിതമാണ് .കേസരങ്ങൾ 5 .കേസരതന്തുക്കൾ ലോലവും കുഴൽ രൂപത്തിലുള്ളതുമാണ് .
അമുക്കുരത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഉരുണ്ട് പച്ചനിറത്തിൽ ചുണ്ടക്കായുടെ ആകൃതിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു .കായകൾ പഴുക്കുമ്പോൾ നല്ല ചുവപ്പുനിറത്തിലാകും .ഒരു ഫലത്തിൽ തന്നെ ചെറിയ അനേകം പരന്ന വിത്തുകൾ കാണപ്പെടും .അമുക്കുരത്തിന്റെ വേരുകൾക്ക് ഏതാണ്ട് 25 സെമി നീളവും വിരൽ വണ്ണവുമുണ്ട് .വേരുകൾക്ക് മങ്ങിയ വെള്ളനിറമാണ് .വേരിന്റെ അഗ്രഭാഗത്ത് നാരുകൾ വളരെ കുറവായിരിക്കും .അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒടിച്ചാൽ പെട്ടന്ന് ഒടിയുകയും .ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചാൽ നല്ല മാവുപോലെയുള്ള പൊടി കിട്ടുകയും ചെയ്യും .
പ്രാദേശിക നാമങ്ങൾ .
Common name : Winter Cheery ,Withania Root .
Malayalam : Amukkuram, Aswagandham .
Sanskrit : Aswagandha .
Tamil : Auchakenthi Kilangu,Amukirakilangu .
Hindi : Aswagandh ,Akri .
Telugu : Pilliamga .
Kannada : Amgura , Amugura .
Bengali : Aswagandha .
Marati : Asandha ,Aswandha.
അമുക്കുരത്തിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ .
ആയുർവേദത്തിലെ വാതഹരൗഷധവും വാജീകരണൌഷധവുമാണ് അമുക്കുരം.അമുക്കുരത്തിന്റെ കിഴങ്ങാണ് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് .ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ അമുക്കുരം കൊണ്ടുള്ള രസായന പ്രയോഗം വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ് .ഇത് ശരീരത്തിന് ബലവും ആരോഗ്യവും പുഷ്ടിയും വർധിപ്പിക്കും .ലൈംഗീകശക്തി വർധിപ്പിക്കും .ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ,ശീഘ്രസ്ഖലനം ,സ്വപ്നസ്കലനം എന്നിവ പരിഹരിക്കും .മുലപ്പാലും ശുക്ലവും വർധിപ്പിക്കും .മൂത്രം വർധിപ്പിക്കും .കൂടാതെ വാതരോഗങ്ങൾ ,നേത്രരോഗങ്ങൾ ,വെള്ളപോക്ക് ,മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്കും നല്ലതാണ് .വിഷാദം ,ഉത്കണ്ഠ ,ഉറക്കക്കുറവ് ,പ്രധിരോധശേഷിക്കുറവ് .രക്തസമ്മർദം എന്നിവയ്ക്കും നല്ലതാണ് .കഫം ,പനി ,വിഷം ,വ്രണം ,വെള്ളപ്പാണ്ട് ,ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ,ആമവാതം ,ശരീരമാസകലമുള്ള വേദന ,നീര് ,ക്ഷതം ,ക്ഷയം ,ചുമ ,ശ്വാസംമുട്ട് എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കുകയും സപ്തധാതുക്കളെ പുഷ്ടിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും .
അമുക്കുരം സ്ത്രീകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങൾക്കും ഫലപ്രദമാണ് .ശരീരം മെലിഞ്ഞവർക്കും വെള്ളപോക്ക് മൂലം കഷ്ട്ടപ്പെടുന്നവർക്കും അമുക്കുരം ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് .അമുക്കുരം ലേഹ്യമാക്കിയോ അരിഷ്ടമാക്കിയോ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഗുണം പച്ചയ്ക്ക് പൊടിച്ചു കഴിക്കുന്നതാണ് എന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഗെവേഷണങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് . കൂടാതെ കാൻസർ ശമിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവും അമുക്കുരത്തിന് ഉണ്ടന്ന് ഗെവേഷണങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഔഷധസസ്യങ്ങളും അവയുടെ ഗുണങ്ങളും അവ ഏതെല്ലാം മരുന്നുകളിൽ ചേരുവയുണ്ടന്നും അവ ഏതെല്ലാം രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നും ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ് ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്നത് .അതിനാൽ ഒരു ആയൂർവ്വേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം ചികിൽത്സിക്കരുത് .
അമുക്കുരം ചേരുവയുള്ള ചില ഔഷധങ്ങൾ .
അശ്വഗന്ധാരിഷ്ടം (Aswagandharishtam).
ലൈംഗീകപ്രശ്നങ്ങൾ ,വിഷാദരോഗം മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ദ്രാവക രൂപത്തിലുള്ള ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ് അശ്വഗന്ധാരിഷ്ടം.പുരുഷന്മാരിലെ ലൈംഗീക ബലഹീനത, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ,ശീഘ്രസ്ഖലനം ,സ്ത്രീ-പുരുഷ വന്ധ്യത തുടങ്ങിയവയ്ക്കെല്ലാം അശ്വഗന്ധാരിഷ്ടം ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു .കൂടാതെ വിഷാദം ,ഉത്കണ്ഠ,ഉറക്കമില്ലായ്മ ,ശരീരക്ഷീണം ,അലസത ,ഉന്മേഷക്കുറവ് ,ശ്രദ്ധക്കുറവ് ,പ്രധിരോധശേഷിക്കുറവ് ,ആവർത്തിച്ചുള്ള പനി ,ജലദോഷം ,ശരീരഭാരം കുറയുക ,പാർക്കിൻസൺസ്,നാഡി-പേശി ബലഹീനത ,വിറയൽ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലെല്ലാം അശ്വഗന്ധാരിഷ്ടം ഒറ്റയ്ക്കും മറ്റ് മരുന്നുകളോടൊപ്പവും ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നു .
അശ്വഗന്ധാദി ലേഹ്യം (Ashwagandhadi Lehyam).
സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഒരുപോലെ പ്രയോജനപ്പെടുന്ന ഒരു ലേഹ്യമാണ് അശ്വഗന്ധാദി ലേഹ്യം.ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണമകറ്റാനും ശരീരം ക്ഷീണിച്ചവർക്ക് ശരീരപുഷ്ടിയുണ്ടാക്കാനും ഉന്മേഷം വർധിപ്പിക്കാനും.സ്ത്രീകളുടെ സ്തനവലിപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്താനും .സ്ത്രീ -പുരുഷ വന്ധ്യത പരിഹരിക്കുന്നതിനും വളരെ നല്ലൊരു ഔഷധമാണ് അശ്വഗന്ധാദി ലേഹ്യം.കൂടാതെ ലൈംഗീക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിച്ച് നല്ലൊരു ലൈംഗീക ജീവിതത്തിനും ഈ ഔഷധം സഹായിക്കുന്നു .പലതരം രോഗങ്ങൾ വന്നുപോയതിനു ശേഷമുള്ള ശരീരക്ഷീണത്തിനും ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർക്ക് മസിൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കാം .വാതസംബധമായി ഉണ്ടാകുന്ന മുട്ടുവേദന ,നടുവേദന ,തോളുവേദന തുടങ്ങിയ അവസ്ഥയിലും രക്തശുദ്ധിക്കും, പ്രസവാനന്തര ചികിത്സയിലും അശ്വഗന്ധാദി ലേഹ്യം ഉപയോഗിക്കാം .
ബലാശ്വഗന്ധാദി തൈലം(Balaswagandhadi thailam).
അസ്ഥികളുടെയും ,പേശികളുടെയും ,സന്ധികളുടെയും ബലഹീനത പരിഹരിക്കാൻ പുറമെ പുരട്ടുവാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തൈലമാണ് ബലാശ്വഗന്ധാദി തൈലം.പനി ,തലവേദന ,പേശി ക്ഷയിക്കൽ ,സന്ധിവേദന ,എല്ലുവേദന ,സന്ധിവാതം .കൈ തളര്ച്ച (Brachial Plexus Injury),സെർവിക്കൽ വേദന,ഞരമ്പ് വേദന ,ഞരമ്പ് വലിവ് ,തളർവാതം ,ഉന്മാദം ,തിമിരം തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ബലാശ്വഗന്ധാദി തൈലം ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു .
അശ്വഗന്ധാദി ഘൃതം(Ashwagandhadi Ghritam).
നെയ്യ് രൂപത്തിലുള്ള ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ് അശ്വഗന്ധ ഘൃതം.മെലിഞ്ഞവർ തടിക്കാൻ വളരെ ഗുണകരമായ ഒരു ഔഷധമാണിത് .കൂടാതെ സ്ത്രീ -പുരുഷ വന്ധ്യതയുടെ ചികിൽത്സയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു .ലൈംഗീകശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും ഈ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് വൃദ്ധന്മാർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു മരുന്നുകൂടിയാണിത് .സ്ഥിരമായി ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു ഔഷധമാണിത് .ഇത് സന്ധികളെയും ,ഞരമ്പുകളെയും ,പേശികളെയും ബലപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു .ചുമ ,ആസ്മ ,വിട്ടുമാറാത്ത പനി എന്നിവയുടെ ചികിൽത്സയിലും അശ്വഗന്ധ ഘൃതം ഉപയോഗിക്കുന്നു .
ച്യവനപ്രാശം (Chyavanaprasam),
ആയുർവേദ മരുന്നുകളിൽ ഏറെ പ്രശസ്തമായ ഒന്നാണ് ച്യവനപ്രാശം .ഇതൊരു രസായനൗഷധമാണ്. ആയുർവേദത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിനും യൗവനം നിലനിർത്താനുമുള്ള ഒരു ഔഷധമാണ് ച്യവനപ്രാശം.
ധാന്വന്തരം കഷായം (Dhanvantaram Kashayam)
പ്രസവാനന്തര ക്ഷീണം അകറ്റാനും ,ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ,ചുമ, ജലദോഷം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്,വാതരോഗങ്ങൾ ,മൂത്രാശയരോഗങ്ങൾ ,ഹെർണിയ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് ധാന്വന്തരം കഷായം ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു .
മഹാമാഷതൈലം (Mahamasha Tailam).
പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ചികിൽത്സയിൽ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തൈലമാണ് മഹാമാഷതൈലം .ഇത് ഉള്ളിലേക്ക് കഴിക്കാനും പുറമെ പുരട്ടാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു .കൂടാതെ കേൾവിക്കുറവ് ,ചെവിയിലെ മൂളൽ ,താടിയെല്ല് വേദന ,തോളുവേദന ,കൈകാലുകൾ ,കഴുത്ത് എന്നിവിടങ്ങളിലുണ്ടാകുന്ന വേദനകൾ ,തലവേദന ,നേത്രരോഗങ്ങൾ ,വാതരോഗങ്ങൾ ,ശരീരവേദന ,പേശിവേദന ,സന്ധിവേദന തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് മഹാമാഷതൈലം ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു .ഇതിൽ അമുക്കുരം ഒരു ചേരുവയാണങ്കിലും ഈ എണ്ണയിലെ പ്രധാന ചേരുവ ഉഴുന്നാണ് .മാഷ എന്നാൽ ഉഴുന്ന് എന്നാണ് .
പെയിൻ ബാം (Kottakkal Ayurveda Pain Balm) .
സന്ധിവേദന ,പേശിവേദന ,പുറംവേദന ,തലവേദന ,ഉളുക്ക് മുതലായവയ്ക്ക് പുറമെ പുരട്ടുവാൻ പെയിൻ ബാം ഉപയോഗിക്കുന്നു .
സ്പെർമക്കോട്ട് ടാബ്ലെറ്റ് (Spermakot Tablet).
സ്ത്രീ- പുരുഷ വന്ധ്യത ,ലൈംഗീക താൽപര്യക്കുറവ് ,ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണക്കുറവ് ,ശീഘ്രസ്ഖലനം മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിൽ സ്പെർമക്കോട്ട് ടാബ്ലെറ്റ് ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു .
അശ്വഗന്ധാദി യമകം (Aswagandhadi Yamakam).
നാഡിതളർച്ച ,ബലഹീനത ,ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പക്കുറവ് മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിൽ പുറമെ പുരട്ടുവാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ് അശ്വഗന്ധാദി യമകം.
രസാദിഗുണങ്ങൾ.
രസം : തിക്തം, കഷായം
ഗുണം : സ്നിഗ്ധം
വീര്യം : ഉഷ്ണം
വിപാകം : മധുരം
അമുക്കുരത്തിന്റെ ചില ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ .
അമുക്കുരം പൊടി 10 ഗ്രാം വീതം തേനും ,നെയ്യും ചേർത്ത് രാവിലെയും രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിക്കുകയും പുറമെ ഒരു ഗ്ലാസ് പാല് കുടിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, ശീഘ്രസ്ഖലനം ,സ്വപ്നസ്കലനം ,ശുക്ളക്ഷയം ,നാഡീദൗർബല്യം ,ഉറക്കക്കുറവ് ,ശരീരക്ഷീണം ,തലവേദന, ശരീരവേദന,ആമവാതം എന്നീ അസുഖങ്ങൾ മാറിക്കിട്ടും. ഇപ്രകാരം അഞ്ചോ ആറോ മാസം കഴിക്കാവുന്നതാണ് .(തേനും,നെയ്യും വിരുദ്ധാഹാരമാണ് അതിനാൽ ഒരേ അളവിൽ എടുക്കരുത്. വിത്യസ്ത അളവിൽ വേണം എടുക്കാൻ ) .അമുക്കുരം ,ഇരട്ടിമധുരം ,പാൽമുതുക്കിൻ കിഴങ്ങ് ഇവ ഒരേ അളവിലെടുത്ത് പൊടിച്ച് രാവിലെയും വൈകിട്ടും ഒര് ഗ്ലാസ് പാലിൽ കലക്കി കുടിച്ചാൽ മുലപ്പാൽ വർദ്ധിക്കും .
ഒരു കിലോ പശുവിൻ നെയ്യും കാൽക്കിലോ അമുക്കുരം പൊടിച്ചതും ഇതിന്റെ പത്തിരട്ടി പാലും ചേർത്ത് കാച്ചി അരിച്ചെടുത്ത് സൂക്ഷിക്കാം .ഇത് കുട്ടികൾക്ക് ദിവസവും ഒരു സ്പൂൺ വീതം കൊടുത്താൽ കുട്ടികളുടെ ശരീരം പുഷ്ടിപ്പെടുകയും ശരീരശക്തി വർധിക്കുകയും ചെയ്യും .അമുക്കുരം പൊടിച്ച് നെയ്യും ,പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ഒരു സ്പൂൺ വീതം ദിവസവും രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പായി കഴിച്ചാൽ ഉറക്കക്കുറവുള്ളവർക്ക് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടും .അമുക്കരം കഷായത്തിൽ അത്രതന്നെ പാൽ ചേർത്ത് വീണ്ടും പകുതിയായി വറ്റിച്ചെടുത്ത് ദിവസും പതിവായി കഴിച്ചാൽ വന്ധ്യയായ സ്ത്രീയ്ക്ക് വന്ധ്യത്വം മാറി ഗർഭമുണ്ടാകാൻ സഹായിക്കും. അമുക്കുരം ,നെല്ലിക്ക ,താന്നിക്ക ,കടുക്ക എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ കഷായമുണ്ടാക്കി ഋതുകാലത്തിൽ കഴിക്കുന്നത് സന്താനം ഉണ്ടാകുന്നതിന് നല്ലതാണ് .
അമുക്കുരത്തിന്റെ ഇലയും വേരും കൂടി കഷായമുണ്ടാക്കി കഴിച്ചാൽ പനിയും ചുമയും മാറും .അമുക്കുരത്തിന്റെ ഇലയ്ക്ക് അണുനാശക ശക്തിയുണ്ട് .ഇല അരച്ച് പുറമെ പുരട്ടിയാൽ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ,വ്രണം എന്നിവ മാറിക്കിട്ടും .ഇലയിൽ അണുനാശക ശക്തിയുള്ള വിഥാഫെറിൻ പദാർഥം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .ഇതാണ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ,പനി ,ചുമ എന്നിവ ശമിപ്പിക്കുന്നത് .അമുക്കുരത്തിന്റെ വേര് അരച്ച് പുറമെ പുരട്ടിയാൽ മുറിവും ചതവും പെട്ടന്ന് ഭേദമാവും .അമുക്കുരത്തിന്റെ ചൂർണ്ണം പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് കുറച്ചുദിവസം പതിവായി കഴിച്ചാൽ ഇടുപ്പുവേദന ശമിക്കും .
ALSO READ :കൊഴുപ്പയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ .
ആടലോടകത്തിന്റെ ഇല കഷായം വെച്ചതിൽ അമുക്കുരം പൊടിച്ചതും ചേർത്ത് പതിവായി കഴിച്ചാൽ ക്ഷയരോഗത്തിന് ശമനമുണ്ടാകും .അമുക്കുരം കടുകെണ്ണയിൽ വറുത്തുപൊടിച്ച് സ്ത്രീകൾ പതിവായി കഴിച്ചാൽ മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ തടിക്കുകയും മാറിടങ്ങൾക്ക് വലിപ്പം കൂടുകയും ചെയ്യും .അമുക്കുരം പാലോ നെയ്യോ ചൂടുവെള്ളത്തിലോ ചേർത്ത് കുറച്ചുദിവസം തുടർച്ചായി കഴിച്ചാൽ എത്ര മെലിഞ്ഞവരുടെയും ശരീരം പുഷ്ടിപ്പെടും .
അമുക്കുരം പൊടിച്ച് തേനിലോ പാലിലോ ചാലിച്ചു പുരട്ടിയാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം വർദ്ധിക്കും .അമുക്കുരം പൊടിച്ചത് മൂന്നു മാസം തുടർച്ചയായി കഴിച്ചാൽ ആമവാതം സന്ധിവാതം എന്നിവ ശമിക്കും .അമുക്കുരം പൊടി ,ചുക്കുപൊടി , മഞ്ഞൾപ്പൊടി എന്നിവ തുല്യ അളവിലെടുത്ത് 3 ഗ്രാം വീതം പാലിലോ ,ചൂടുവെള്ളത്തിലോ ചേർത്ത് രാവിലെയും വൈകിട്ടും ആഹാരത്തിന് മുമ്പായി പതിവായി കഴിച്ചാൽ അലർജി മൂലമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത മൂക്കൊലിപ്പും തുമ്മലും മാറും .
അമുക്കുരം പാലിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്കും ആർത്തവരോഗങ്ങൾക്കും നല്ലതാണ് .ഇത് ദഹനശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരം പുഷ്ടിപ്പെടുത്തുന്നതിനും നല്ലതാണ് .അമുക്കുരം പൊടി നെയ്യും തേനും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിശക്തിയും ഓർമ്മശക്തിയും വർധിപ്പിക്കാൻ നല്ലതാണ് .
വളരെ ഔഷധഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് അമുക്കുരം .എന്നാൽ അധിക മാത്രയിലും അസ്ഥാനത്തും കഴിച്ചാൽ മദകാരിയും ഗർഭസ്രാവത്തെ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ് .അമുക്കുരത്തിന്റെ കായ്കൾക്ക് ചെറിയ വിഷ സ്വഭാവമുണ്ട് .അതുകൊണ്ടു തന്നെ കുട്ടികൾ കഴിച്ചാൽ വയറിളക്കം സംഭവിക്കാം .