വയറ് നിറയെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടും ചിലര്‍ക്ക് പലപ്പോഴും വിശപ്പ് മാറുകയില്ല . വിശപ്പ് നല്ലതാണ് വിശപ്പ് അമിതമായാൽ അത് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നമ്മളെ പല രോഗങ്ങളിലും കൊണ്ടെത്തിക്കും അമിത വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട് അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം
രാവിലെ പതിവായി കാരയ്ക്ക കഴിക്കുന്നത് അമിത വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്
എരുമ പാലും എരുമ നെയ്യും ധാരാളം കഴിക്കുന്നതും അമിത വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്
നെല്ലിക്ക സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നതും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും അമിത വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്
ഉലുവയും ജീരകവും വറുത്ത് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്നതും അമിത വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും
ബാർലിവെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുന്നതും അമിത വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും
ഉഴുന്ന് ചേർത്ത ആഹാരങ്ങൾ രാവിലെ പതിവായി കഴിക്കുന്നതും അമിത വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും