വിദാര്യാദി ലേഹ്യം: ഗുണങ്ങൾ, ഉപയോഗം, അളവ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ

 ശരീരത്തിന് നല്ല പോഷണം നൽകാനും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ആയുർവേദ ലേഹ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നോക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് വിദാര്യാദി ലേഹ്യം (Vidaryadi Leham). പേരിൽ തന്നെ പ്രധാനമായൊരു ഔഷധസസ്യമായ വിദാരിയുടെ സാന്നിധ്യമുണ്ട്. ശരീരബലം കുറയുക, ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുക, ശരീരത്തിന് പോഷണം ആവശ്യമാകുക തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധയോഗമായാണ് ഇത് പരിഗണിക്കുന്നത്.

പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന രസായന സ്വഭാവമുള്ള ഔഷധയോഗങ്ങൾ എന്ന നിലയിൽ വിദാര്യാദി ലേഹ്യത്തിന് ആയുർവേദത്തിൽ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ശരീരബലം, ഊർജം, പൊതുവായ ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇതിന്റെ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങൾ പലതുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരപ്രകൃതിയും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആയുർവേദ വിദഗ്ധന്റെ നിർദേശം തേടുന്നതാണ് ഉചിതം.

വിദാര്യാദി ലേഹ്യത്തിന്റെ പ്രധാന ചേരുവകൾ, ആയുർവേദത്തിൽ പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ, ഏത് സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി നോക്കാം.

അഷ്ടാംഗഹൃദയത്തിൽ വിദാര്യാദി ഗണം

വിദാര്യാദി ഗണത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ അഷ്ടാംഗഹൃദയത്തിലെ സൂത്രസ്ഥാനത്തിലെ 15-ാം അധ്യായത്തിലെ 9–10 ശ്ലോകങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വിദാരി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഈ ഔഷധഗണത്തിലെ ചേരുവകളും അവയുടെ പൊതുവായ ഗുണങ്ങളും ആചാര്യൻ ഇവിടെ വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്.

മൂലശ്ലോകം:

വിദാരീപഞ്ചാംഗുലവൃശ്ചികാലീ-

വൃശ്ചീവദേവാഹ്വയശൂർപപർണ്യഃ ।

കണ്ഡൂകരീ ജീവനഹ്രസ്വസംജ്ഞേ

ദ്വേ പഞ്ചകേ ഗോപസുതാ ത്രിപാദീ ॥ 9 ॥

വിദാര്യാദിരയം ഹൃദ്യോ ബൃംഹണോ വാതപിത്തഹാ ।

ശോഷഗുൽമാംഗമർദ്ദോർധ്വശ്വാസകാസഹരോ ഗണഃ ॥ 10 ॥

ഒന്നാം ശ്ലോക വ്യാഖ്യാനം: ഔഷധ ചേരുവകൾ (ശ്ലോകം 9)

ആദ്യ ശ്ലോകത്തിൽ ഈ ഗണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന മൂലികകളെയും അവയുടെ തരംതിരിവിനെയുമാണ് ആചാര്യൻ വ്യക്തമാക്കുന്നത്.

വിദാരി (പാൽമുതുക്ക്): കിഴങ്ങുവർഗ്ഗത്തിൽപ്പെട്ടതും ശരീരത്തിന് അതീവ പുഷ്ടിയും ഓജസ്സും നൽകുന്നതുമായ രസായന ഔഷധം. ഈ ഗണത്തിലെ പ്രധാന ഘടകമായതിനാലാണ് യോഗത്തിന് 'വിദാര്യാദി' എന്ന പേര് ലഭിച്ചത്.

പഞ്ചാംഗുലഃ (ആവണക്ക്): ഇലകൾക്ക് കൈപ്പത്തിയിലെ അഞ്ച് വിരലുകളുടെ ആകൃതിയുള്ളതിനാലാണ് പഞ്ചാംഗുലം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് വാതഹര ഔഷധങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്.

വൃശ്ചികാലീ (കൊടിത്തൂവ / ചൊറിയണം): ശരീരത്തിൽ തട്ടിയാൽ തേളിന്റെ കുത്ത് (വൃശ്ചികം) ഏൽക്കുന്നതുപോലെ ചൊറിച്ചിലും നീറ്റലും ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാലാണ് 'വൃശ്ചികാലീ' എന്ന പേര് വന്നത്. ഇത് കഫ-വാതങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു.  ചില ബൊട്ടാണിക്കൽ പുസ്തകങ്ങളിൽ തേളിന്റെ വാലുപോലെയുള്ള പൂങ്കുലയുള്ളതുകൊണ്ട് തേൾക്കടയെ (Heliotropium indicum) വൃശ്ചികാലി എന്ന് നൽകാറുണ്ട്.

വൃശ്ചീവഃ (വെള്ളത്തഴുതാമ): മൂത്രതടസ്സം മാറ്റുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ടും വീക്കവും ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉത്തമമായ ഔഷധം.

ദേവാഹ്വയഃ (ദേവതാരം): ദേവവൃക്ഷമെന്ന് ആയുർവേദം വാഴ്ത്തുന്നതും സുഗന്ധമുള്ളതും വാതവേദനകളെ വേഗത്തിൽ ശമിപ്പിക്കുന്നതുമായ ദേവതാരം.

ശൂർപപർണ്യൗ (രണ്ട് ശൂർപപർണ്ണികൾ):ഇവിടെ രണ്ട് ശൂർപപർണി ദ്രവ്യങ്ങളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.മുറത്തിന്റെ (ശൂർപം) ആകൃതിയോട് സാമ്യമുള്ള ഇലകളുള്ള രണ്ട് വള്ളിച്ചെടികളായ മുദ്ഗപർണ്ണി (കാട്ടുപയർ), മാഷപർണ്ണി (കാട്ടുഴുന്ന്) എന്നിവയാണിത്. ശരീരധാതുക്കളെയും ശുക്ലത്തെയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഇവ മുന്നിലാണ്.

കണ്ഡൂകരീ (നായ്ക്കുരണ): കായ്കളിലെ രോമങ്ങൾ തട്ടിയാൽ കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ (കണ്ഡൂതി) ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാലാണ് 'കണ്ഡൂകരീ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും ശുക്ലധാതുവിനെയും ബലപ്പെടുത്തുന്ന മികച്ച വാജീകരണ ഔഷധമാണിത്.

ജീവനസംജ്ഞം പഞ്ചകം (ജീവനീയ പഞ്ചമൂലം): ശരീരത്തിന് ജീവചൈതന്യം നൽകുന്ന ജീവകം, ഋഷഭകം, മേദ, മഹാമേദ, കാകോളി എന്നീ അഞ്ച് ജീവനീയ ഔഷധങ്ങൾ. (ഇവ അത്യപൂർവ്വമായതിനാൽ ഇന്ന് ആയുർവേദത്തിൽ ശതാവരി, അശ്വഗന്ധ തുടങ്ങിയ പ്രതിനിധി ദ്രവ്യങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്).

ഹ്രസ്വസംജ്ഞം പഞ്ചകം (ഹ്രസ്വ പഞ്ചമൂലം അഥവാ ലഘു പഞ്ചമൂലം): ഓരില (പൃശ്നിപർണ്ണി), മൂവില (ശാലപർണ്ണി), ചെറുവഴുതിന (ബൃഹതി), കണ്ടകാരിച്ചുണ്ട (കണ്ടകാരി), ഞെരിഞ്ഞിൽ (ഗോകണ്ടകം) എന്നീ അഞ്ച് ചെറിയ ചെടികളുടെ വേരുകളുടെ കൂട്ടമാണിത്. ഇത് ദഹനാഗ്നിയെയും ത്രിദോഷങ്ങളെയും ക്രമീകരിക്കുന്നു.

ഗോപസുതാ (നന്നാറി / ശ്വേതസാരിവ): ശരീരത്തിലെ രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും, അമിതദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും, ആന്തരികമായ എരിച്ചിൽ മാറ്റി തണുപ്പ് നൽകുന്നതിനും ഉത്തമമായ സുഗന്ധവേര്.

ത്രിപാദീ (നിലംപരണ്ട / ഹംസപാദി): മൂന്ന് ഇലകൾ വീതം ഒരുമിച്ചു കാണപ്പെടുന്നതും വ്രണങ്ങളെ ഉണക്കാനും രക്തശുദ്ധി വരുത്താനും സഹായിക്കുന്നതുമായ നിലംപരണ്ട.

ഈ രീതിയിൽ ശരീരത്തിലെ ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുകയും ഏഴ് ധാതുക്കളെയും ഒരേസമയം പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ദിവ്യൗഷധങ്ങളുടെ കൂട്ടായ്മയാണ് ആദ്യ ശ്ലോകത്തിലൂടെ ആചാര്യൻ പ്രതിപാദിക്കുന്നത്.

രണ്ടാം ശ്ലോക വ്യാഖ്യാനം: ഗുണങ്ങളും രോഗശമന ശേഷിയും (ശ്ലോകം 10)

രണ്ടാമത്തെ ശ്ലോകത്തിൽ വിദാര്യാദി ഗണ ഔഷധങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിക്കുന്ന കഷായം, നെയ്യ്, ലേഹ്യം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് വിവരിക്കുന്നത്.

വിദാര്യാദിരയം ഗണഃ (ഈ വിദാര്യാദി ഗണം): മേൽപ്പറഞ്ഞ ഔഷധങ്ങളെല്ലാം ചേർത്തൊരുക്കുന്ന ഔഷധയോഗം.

ഹൃദ്യഃ (ഹൃദയത്തിന് ഹിതമായത്): ഹൃദയപേശികൾക്ക് ബലം നൽകി രക്തയോട്ടം സുഗമമാക്കുന്നതിനൊപ്പം, മനസ്സിന് ശാന്തിയും പ്രസാദവും ഉന്മേഷവും പകരുന്നു.

ബൃംഹണഃ (ധാതുവർദ്ധകം / പുഷ്ടിപ്രദം): ശരീരത്തിലെ സപ്തധാതുക്കളെയും (രസം, രക്തം, മാംസം, മേദസ്സ്, അസ്ഥി, മജ്ജ, ശുക്ലം) ക്രമമായി പോഷിപ്പിച്ച്, ക്ഷീണിച്ച ശരീരത്തിന് കരുത്തും സ്വാഭാവികമായ തൂക്കവും നൽകുന്നു.

വാതപിത്തഹാ (വാത-പിത്ത ശമനം): വാതദോഷം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ശരീരവേദന, പേശിവലിവ്, വായുകോപം എന്നിവയെയും, പിത്തദോഷം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന എരിച്ചിൽ, അമിതക്ഷീണം എന്നിവയെയും ശമിപ്പിച്ച് ശരീരത്തെ തുലനാവസ്ഥയിലാക്കുന്നു.

ശോഷഹരഃ (ശരീര മെലിച്ചിൽ മാറ്റുന്നത്): രോഗങ്ങൾ കാരണമോ പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലമോ ശരീരം ശോഷിച്ചുപോകുന്ന (Emaciation) അവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായി പരിഹരിക്കുന്നു.

ഗുൽമഹരഃ (ഗുൽമ രോഗശമനം): ഉദരത്തിൽ വായു കെട്ടിനിന്നുണ്ടാകുന്ന വേദന, മുഴകൾ, ദഹനതടസ്സങ്ങൾ എന്നിവയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

അംഗമർദ്ദഹരഃ (ശരീരവേദന മാറ്റുന്നത്): ശരീരമാസകലമുള്ള പേശീവേദന, അസ്ഥികൾ തോറുമുള്ള കഴപ്പ്, അമിതാധ്വാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തളർച്ച എന്നിവയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഊർധ്വശ്വാസഹരഃ (മേൽശ്വാസവും കിതപ്പും മാറ്റുന്നത്): പ്രാണവായുവിന്റെ സഞ്ചാരപഥങ്ങളിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി വലിവും കിതപ്പും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

കാസഹരഃ (ചുമ മാറ്റുന്നത്): ശ്വാസകോശത്തിന് ബലം നൽകി വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയെയും തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതകളെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു.

ക്ഷയാപഹഃ (ക്ഷയം ഇല്ലാതാക്കുന്നത്): ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയും ഓജസ്സും നഷ്ടപ്പെടുന്ന ദീർഘകാല രോഗാവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു.

വാത-പിത്ത കോപത്താൽ വലയുന്നവർക്കും, ശ്വാസകോശത്തിന് ബലക്കുറവുള്ളവർക്കും, ശരീരത്തിന് നല്ല ഭാരവും ഓജസ്സും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ശാസ്ത്രം അനുശാസിക്കുന്ന ഏറ്റവും ശ്രേഷ്ഠമായ ഔഷധക്കൂട്ടാണ് വിദാര്യാദി ഗണം.

വിദാര്യാദി ലേഹ്യത്തിന്റെ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങൾ

വിദാര്യാദി ലേഹ്യത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അതിന്റെ ബൃംഹണ സ്വഭാവമാണ്. അതായത് ശരീരത്തിന് പോഷണവും പുഷ്ടിയും നൽകുന്ന ഔഷധയോഗമായാണ് ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെ പരിഗണിക്കുന്നത്.

അഷ്ടാംഗഹൃദയത്തിൽ വിദാര്യാദി ഗണത്തെ “ഹൃദ്യോ ബൃംഹണോ വാതപിത്തഹാ” എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ശോഷം, ഗുൽമം, അംഗമർദ്ദം, ഊർധ്വശ്വാസം, കാസം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലും ഇതിന്റെ പരമ്പരാഗത പ്രയോഗം ഗ്രന്ഥത്തിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വിദാര്യാദി ലേഹ്യം പരമ്പരാഗതമായി താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു:

ശരീരശോഷവും ബലക്കുറവും: ശരീരം ക്ഷയിച്ചുപോകുന്ന അവസ്ഥകളിൽ പോഷണത്തിനും പുഷ്ടിക്കും സഹായിക്കുന്ന ബൃംഹണ ഔഷധയോഗമായി പരിഗണിക്കുന്നു.

പൊതുവായ ക്ഷീണവും തളർച്ചയും: ശരീരത്തിന് പോഷണം നൽകേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

അംഗമർദ്ദം: ശരീരമാസകലം അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും സംബന്ധിച്ച് പരമ്പരാഗത പ്രയോഗം വിവരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

വാത-പിത്ത അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ: വാതവും പിത്തവും ശമിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവം ഈ ഗണത്തിന് അഷ്ടാംഗഹൃദയം നൽകുന്നു.

ശ്വാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വസ്ഥതകൾ: ഊർധ്വശ്വാസം, കാസം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗം ഗ്രന്ഥത്തിൽ പരാമർശിക്കുന്നു.

ഗുൽമം: ആയുർവേദത്തിൽ വിവരിക്കുന്ന ഗുൽമാവസ്ഥകളിലും വിദാര്യാദി ഗണത്തിന് പ്രയോഗം പറയുന്നുണ്ട്.

ശരീരപുഷ്ടിയും ശക്തിയും: ബൃംഹണ സ്വഭാവം കാരണം ശരീരത്തിന് പോഷണവും ബലവും നൽകുന്ന ഔഷധയോഗമായി പരിഗണിക്കുന്നു.

ചില ആധുനിക സ്രോതസ്സുകളിലും ഉൽപ്പന്ന വിവരണങ്ങളിലും ദഹനക്കുറവ്, വയറുവീക്കം, പൈൽസ്, കായികതാരങ്ങളിലെ മസിൽ റിക്കവറി (Muscle recovery), ലൈംഗികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ തുടങ്ങിയ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് കാണാറുണ്ട്.

വിദാര്യാദി ലേഹ്യം എന്ന് പേര് വരാൻ കാരണം

വിദാരി (Vidari): ഈ യോഗത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂലിക പാൽമുതുക്കാണ് (സംസ്കൃതത്തിൽ 'വിദാരി'). ശരീരത്തിന് പുഷ്ടിയും ബലവും ഓജസ്സും നൽകുന്ന പ്രധാന കിഴങ്ങുവർഗ്ഗ ഔഷധമാണിത്.

ആദി (Aadi): സംസ്കൃതത്തിൽ 'ആദി' എന്നാൽ 'മുതലായവ' അല്ലെങ്കിൽ 'തുടങ്ങിയവ' എന്നാണ് അർത്ഥം. അതായത്, വിദാരിയെ മുൻനിരയിൽ നിർത്തി ഒപ്പം മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങളും ചേർത്തൊരുക്കിയ ഗണമായതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ 'വിദാര്യാദി ഗണം' എന്ന് അഷ്ടാംഗഹൃദയത്തിൽ ആചാര്യൻ വിശേഷിപ്പിച്ചത് (വിദാരി + ആദി = വിദാര്യാദി).

ചുരുക്കത്തിൽ, വിദാരി (പാൽമുതുക്ക്) പ്രധാന ചേരുവയായി വരുന്ന ഔഷധങ്ങൾ ചേർത്ത് ലേഹ്യരൂപത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഔഷധം എന്നതിനാലാണ് ഇതിന് വിദാര്യാദി ലേഹ്യം എന്ന പേര് ലഭിച്ചത്.

വിദാര്യാദി ലേഹ്യം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

വിദാര്യാദി ലേഹ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗരീതി ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ formulation, പ്രായം, ശരീരപ്രകൃതി, ദഹനശക്തി, ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവ അനുസരിച്ച് മാറാം. അതുകൊണ്ട് ഒരു പൊതുവായ അളവ് എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല.

ചില ഔഷധവിവര സ്രോതസ്സുകളിൽ മുതിർന്നവർക്ക് 10–15 ഗ്രാം വരെ, ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സാധാരണയായി പാൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം അനുപാനമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയും കാണാം.

കുട്ടികൾക്ക് എത്ര അളവ്?

കുട്ടികൾക്ക് ലേഹ്യത്തിന്റെ അളവ് പ്രായം മാത്രം നോക്കി സ്വയം നിശ്ചയിക്കുന്നത് ഉചിതമല്ല. ശരീരഭാരം, ദഹനശക്തി, നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ കൂടി പരിഗണിക്കണം.

അതിനാൽ 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കും 5–12 വയസ്സിനിടയിലുള്ള കുട്ടികൾക്കും ലേഹ്യം നൽകുന്നതിന് മുമ്പ്  ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.

എന്തിനൊപ്പം കഴിക്കാം?

ലേഹ്യത്തിന്റെ formulation അനുസരിച്ച് പാൽ, വെള്ളം, തേൻ തുടങ്ങിയ അനുപാനങ്ങൾ നിർദേശിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലാ formulations-നും ഒരേ അനുപാനം അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ലേബലിലുള്ള നിർദേശമാണ് ആദ്യം പരിഗണിക്കേണ്ടത്.

ഭക്ഷണക്രമം

വിദാര്യാദി ലേഹ്യം ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത് അമിതമായി എണ്ണമയമുള്ളതും വളരെ ഭാരമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കി, എളുപ്പം ദഹിക്കുന്ന സമീകൃത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിക്കനുസരിച്ച് ആയുർവേദ ഡോക്ടർ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം നിർദേശിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ: പ്രമേഹമുള്ളവർ (Diabetes) ഇതിൽ ശർക്കരയും തേനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഡോക്ടറുടെ കൃത്യമായ ഉപദേശമില്ലാതെ കഴിക്കരുത്.മുകളിൽ നൽകിയ അളവുകൾ ചില formulation വിവരങ്ങളിൽ കാണുന്ന പൊതുവായ dosage ആണ്. രോഗചികിത്സയ്ക്കായി സ്വയം അളവ് നിശ്ചയിക്കുന്നതിന് പകരം, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്നവർ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ വിദഗ്ധന്റെ നിർദേശം തേടുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം.

വിദാര്യാദി ലേഹ്യം നിർമ്മിക്കുന്ന പ്രമുഖ ആയുർവേദ സ്ഥാപനങ്ങൾ

കോട്ടയ്ക്കൽ ആര്യവൈദ്യശാല (Kottakkal Arya Vaidya Sala)

വൈദ്യരത്നം ഔഷധശാല (Vaidyaratnam Oushadhasala

ഔഷധി (Oushadhi - Kerala State Indian Systems of Medicine)

എ.വി.പി കോയമ്പത്തൂർ (The Arya Vaidya Pharmacy - AVP Coimbatore)

നാഗാർജുന ആയുർവേദ ഗ്രൂപ്പ് (Nagarjuna Ayurvedic Group)

സീതാറാം ആയുർവേദ ഫാർമസി (Sitaram Ayurveda)

കേരള ആയുർവേദ ലിമിറ്റഡ് (Kerala Ayurveda Ltd)

എസ്.എൻ.എ ഔഷധശാല (SNA Oushadhasala

Disclaimer

ഈ വെബ്സൈറ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളെയും ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങളെയും പൊതുവായ അറിവിനും വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമായി മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്. ഇവ ഒരു ആയുർവേദ വൈദ്യന്റെയോ മറ്റ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്റെയോ വ്യക്തിഗത ചികിത്സാനിർദേശത്തിന് പകരമായി കണക്കാക്കരുത്.

ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ, സ്ഥിരമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ എന്നിവർ ഏതെങ്കിലും ആയുർവേദ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് യോഗ്യനായ ആയുർവേദ വൈദ്യന്റെയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്റെയോ ഉപദേശം തേടണം.

ഈ വെബ്സൈറ്റിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ നിലവിലുള്ള ചികിത്സ നിർത്തുകയോ, മരുന്നിന്റെ അളവിലും ഉപയോഗരീതിയിലും സ്വമേധയാ മാറ്റം വരുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.

ഏതെങ്കിലും ഔഷധം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം അസാധാരണമായ അസ്വസ്ഥതകളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഔഷധത്തിന്റെ ഉപയോഗം തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുക.

ഇവിടെ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനോ രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ രോഗശമനം ഉറപ്പുനൽകുന്നതിനോ ഉള്ള നേരിട്ടുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും ശരീരപ്രകൃതിയും വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ഔഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗം വ്യക്തിഗതമായ വൈദ്യോപദേശത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലായിരിക്കണം.

© 2026 VillageTips.net – All Rights Reserved.